Не МОЖЕШЬ выучить ГОРИЗОНТ? СРОЧНО Посмотри ЭТО!

  Переглядів 21,002

Макс Рудомётов

Макс Рудомётов

6 місяців тому

►Горизонт PRO:
workprograms.ru
#горизонт #горизонтобучалка #каквыучитьгоризонт

КОМЕНТАРІ: 175
@Nexody
@Nexody 6 місяців тому
Я как обладатель программы горизонт Pro, очень доволен ею, в начале даже закрытый горизонт с трудом держал, спустя полтора месяца держу ноги врозь, остаётся дорабатывать. Всё очень удобно скомпоновано, написано человеческим легким языком. А главное результат налицо 🔥. Лучшая инвестиция в себя, всем советую❤
@yuhhbvdf
@yuhhbvdf 6 місяців тому
Как ты спустя полтора месяца научился горизонт делать, если программа вышла только вчера?
@Nexody
@Nexody 6 місяців тому
@@yuhhbvdf она вышла в конце весны, для избранных
@yuhhbvdf
@yuhhbvdf 6 місяців тому
@@Nexody так с весны уже 4 месяца прошло
@Nexody
@Nexody 6 місяців тому
@@yuhhbvdf не сразу тренил как купил, я учил вис и чередовать не хотелось
@yuhhbvdf
@yuhhbvdf 6 місяців тому
@@Nexody понятно, интересно. вообще не жалеешь? Я, если что, не наезжал на тебя, если показалось, просто манера общения такая у меня)
@andreykipriyanov5273
@andreykipriyanov5273 6 місяців тому
Я армреслер, и как никто другой чувствую, что сильный бицепс очень помогает держать горизонт. Макс реально дело говорит про включение мышц, например я долго не мог понять, как включать пресс в работу, казалось, что сделал горб и тд, но нет, оказалось, что в этом действительно трудно разобраться
@mara_kuj
@mara_kuj 6 місяців тому
Очень крутой и важный видос🔥! Ведь действительно очень много атлетов заблуждаются на счет методики изучения этого элемента. Ребят, всем мощного прогресса💪
@Anton_20005
@Anton_20005 6 місяців тому
Спасибо за видео ❤. Ты как всегда лучший показал базовые тренировки по горизонту и ещё рассказал какие мышцы нужно включать в работу спасибо 💪
@worldtransformationincalisthen
@worldtransformationincalisthen 6 місяців тому
Отличный монтаж 🔥🔥
@misterboy1710
@misterboy1710 6 місяців тому
Макс хотел бы подметить что влияет ещё психология, если проблемы в личной жизни на работе/учёбе и ты вечно их откладываешь испытываешь стресс то это тоже местами даже очень сильно сказывается на прогрессе
@Rydometov
@Rydometov 6 місяців тому
Стресс разрушает всё. И здоровье и прогресс
@vladgolubev9569
@vladgolubev9569 6 місяців тому
Это совпадение,что я начал вчера учить Гарик попробую по вашей тренеровке
@griwka285
@griwka285 6 місяців тому
Спасибо за видио 🎉
@sergeiklyev
@sergeiklyev 6 місяців тому
Спасибо, полезно, качественно, динамично, подписка!
@Nasrulla05
@Nasrulla05 6 місяців тому
Ролики вышли на профессиональный уровень🔥😻
@bend_play9800
@bend_play9800 6 місяців тому
Очень информативный и полезный ролик, всё разложено по полочками и понятно рассказано. Советую купить программу!
@user-rv8bl3by8s
@user-rv8bl3by8s 13 годин тому
О да, после того как научила более менее держать закрытый горизонт, поняла, что с ногами возникают проблемы, висят внизу, а когда наверх пытаюсь поднять или забросить, всё рушится 😅
@f.v.7295
@f.v.7295 6 місяців тому
Хорошо, беру!
@drZeitgeist_official
@drZeitgeist_official 6 місяців тому
Макс, ты - лучший стато-динамик. Таких людей в принципе мало, а тут ещё твой уровень реально высок! Смотрю тебя не так давно, но ты уже завоевал моё сердце. Идёшь к цели не останавливаясь! У меня есть вопрос, как начать динамику? Я обладаю неплохой базой, и делаю сложные подводящие к горизонту и вису. Сегодня попробовал сделать элементы из твоих видео (я про простые ес чо) - это было в первый раз в жизни, и офигел - ничего не могу повторить. Так что, сними пожалуйста видео про то, как начать учить динамику, а лучше приезжай к нам в ст.Варениковского Краснодарского края. Тут тепло, а ещё и куча ребят мечтают с тобой встретиться
@Rydometov
@Rydometov 6 місяців тому
Спасибо❤️‍🔥 По поводу динамики - текстом помочь никак не могу, тут только личная работа поможет, или курс (но такого у нас пока нету)
@drZeitgeist_official
@drZeitgeist_official 6 місяців тому
@@Rydometov Ну, может появится)
@user-um7xc8ce5j
@user-um7xc8ce5j 6 місяців тому
​@@RydometovМакс, можно я вопрос задам?
@U4L138
@U4L138 6 місяців тому
Спасибо Макс вам большое
@pedro_vebro_negro
@pedro_vebro_negro 6 місяців тому
Еще не посмотрел, но спасибо ✊
@sasha_static
@sasha_static 6 місяців тому
Годное видео, хотелось бы такое же и по переднему вису и как залететь к вам на интенсив если я с Беларуси
@Rydometov
@Rydometov 6 місяців тому
Вообще без проблем залететь можешь💪 Просто оставь заявку на сайте через кнопку «купить» и мы с тобой свяжемся🏆
@user-fv7qo2jf6f
@user-fv7qo2jf6f 6 місяців тому
Максон, сделай тоже самое про передний вис🙏
@kaiseoid
@kaiseoid 6 місяців тому
смотрю тебя с самого начала твоего блогерства
@user-tg6xq4dl2o
@user-tg6xq4dl2o 6 місяців тому
Макс в Красноярске открыли новый зал, воркаут лайф
@user-um7xc8ce5j
@user-um7xc8ce5j 6 місяців тому
Ты очень хороший учитель 😍😍❤
@AlexAkkimov
@AlexAkkimov 6 місяців тому
Пацаны, Горизонт Pro-это безусловно лучшая программа на горизонт. Столько полезной информации, и всё чётко и понятно. Даже с плохой генетикой горизонт с такой программой выучит каждый. И самое главное по этой программе тренить горизонт просто КАЙФ, супер интересно и видишь прогресс, что ОООЧЕНЬ радует. Покупайте горизонт pro без вопросов, цена даже близко не стоит, потраченного времени на её создание. Я как обладатель 10000000% советую вам её купить🔝🙌🏻💪🏻
@user-sk1vc7lz8h
@user-sk1vc7lz8h 6 місяців тому
расскажи подробнее что в программе?
@AlexAkkimov
@AlexAkkimov 6 місяців тому
@@user-sk1vc7lz8h смотри 8 блоков в программе, в каждом блоке рассматривается своя тема, будь то техника или с чего начинать и т.д, бро посмотри трейлер там Максон оч хорошо рассказал, я б купил без вопросов, это реально идеально, при чём есть чат, где мы с пацанами делимся результатами, советуем друг друге радуемся друг за друга и ЕСТЬ ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ ОТ КИРИ И МАКСА, в общем атмосфера идеальная, тренить просто кайф, мотивация прям +10000000
@Rydometov
@Rydometov 6 місяців тому
Ты можешь купить горизонт Лайт, вкусить пользу программы, затем обновиться до горизонт PRO
@user-sk1vc7lz8h
@user-sk1vc7lz8h 6 місяців тому
@@Rydometov а она отличается чем в основном?
@Rydometov
@Rydometov 6 місяців тому
@@user-sk1vc7lz8hЕсли кратко: В лайт версии - строится прочнейший фундамент В про версии - узнаешь, как грамотно тренировать горизонт, чтобы максимально быстро в нём прогрессировать
@leH4ok
@leH4ok 6 місяців тому
Ура макс вспомнил про ютуб годная обучалка
@user-gp4ly5ys1f
@user-gp4ly5ys1f 6 місяців тому
Обладатель программы, там не только очень много действительно уникальной инфы, но и, что очень приятно лично мне, очень крутой и атмосферный чат) Всем советую
@user-sk1vc7lz8h
@user-sk1vc7lz8h 6 місяців тому
расскажи что в его программе имеется?
@Maximuser17
@Maximuser17 6 місяців тому
Макс, ты говорил для травмы локтя что то заказал, подскажи, если не секрет?
@mopugg7350
@mopugg7350 6 місяців тому
Когда будет тренировка базы ?
@poisonus6744
@poisonus6744 6 місяців тому
Я вот вообще никогда не ведусь на эти программы тренировок,но так стелит за уши что капец просто, причём такой аргумент в конце что даже и не поспоришь…
@user-sk1vc7lz8h
@user-sk1vc7lz8h 6 місяців тому
не веришь ему? Чувствуешь подвох?
@Rydometov
@Rydometov 6 місяців тому
Почитай другие комменты бро)
@poisonus6744
@poisonus6744 6 місяців тому
@@user-sk1vc7lz8h нет в каких-то моментах он прав на 100% но своими аргументами он так скажем закрывает чужую увереность в его прогрессе(так как человек не знает точно прогрессирует он или нет и это влияет на подсознание и мы начинаем думать что это нам надо , а то что ты делаешь неправильно на самом деле может быть правильным)
@Sanshine69
@Sanshine69 6 місяців тому
Уарислооуууууу😂❤
@user-pl1pz5bt8f
@user-pl1pz5bt8f 5 місяців тому
Максим здравствуй , сегодня рассказывал маме про тебя , назвал твою фамилию и мама ещё раз поинтересовалась , я спросил зачем её она сказала что ты можешь быть нашем родствеником , сказала спросить имя твоей мамы , как зовут твою маму? ответь пожалуйста
@lupychka7115
@lupychka7115 6 місяців тому
Это гимнастический элемент, как его тренируют гимнасты, также его и нужно тренировать.
@Rydometov
@Rydometov 6 місяців тому
Гимнасты сильно отстают уже от уровня топ атлетов Воркута) Но в целом, тренироваться как гимнасты - идея хорошая, но как они тренируются?🤔
@sayinaskarov6449
@sayinaskarov6449 6 місяців тому
​​@@Rydometovпрофессиональный спорт отстаёт от уличный 🤔
@Rydometov
@Rydometov 6 місяців тому
@@sayinaskarov6449Именно) Просто потому что гимнасты тренируют множество структур, а в воркауте есть атлеты, которые развивают только одну - горизонты / самолёты
@sayinaskarov6449
@sayinaskarov6449 6 місяців тому
@@Rydometov да в этом статики сильные
@sayinaskarov6449
@sayinaskarov6449 6 місяців тому
@@Rydometov Дай совет что пить чтобы часто мог заниматься. Мышцы быстрее восстановились : бета аланин, аминокислоты,бса,передтреники,L-глутамин или что нибудь из спорт пита кроме протейна и креатина.
@artyomsetz6752
@artyomsetz6752 2 місяці тому
А это нормально что я закачиваю группу мышц как нибудь и я прогрессирую в горизонте?
@user-eh8ln3vr8b
@user-eh8ln3vr8b 6 місяців тому
А теперь очень интересный вопрос, может мне кто нибудь объяснит, как включается бицепс в работу горизонта, если бицепс отвечает за сгибание руки, то что бицепс чувствуется во время гарика, так это то что он растягивается
@Rydometov
@Rydometov 6 місяців тому
За что отвечает бицепс - я знаю) Но может лучше ты мне объяснишь, почему у гимнастов и гор тащеров в воркауте ахриненно большие бицепсы? При том, что БОЛЬШИНСТВО из них не качают бицепсы🤔 Может всё-таки он работает и не хило гипертрофируется в горизонтах и самолётах?)
@user-eh8ln3vr8b
@user-eh8ln3vr8b 6 місяців тому
@@Rydometov есть подозрение на принцы и Висы, но мне именно интересно хотя бы схему увидеть как там он включается
@b4shkir83
@b4shkir83 6 місяців тому
@@Rydometov тоже хочется узнать как конкретно там работает бицепс с конкретными фактами а не с "может всё-таки он работает..."
@user-jk4ww2iw9t
@user-jk4ww2iw9t 6 місяців тому
бицепс играет роль стабилизатора,а значит ты более уверенно без тряски будешь держать себя
@user-eh8ln3vr8b
@user-eh8ln3vr8b 6 місяців тому
@@user-jk4ww2iw9t спасибо!
@nopainnogain4971
@nopainnogain4971 3 місяці тому
Думаю лучше просто использовать резинку так как сней можно сразу фиксироваться правильно.
@Rydometov
@Rydometov 3 місяці тому
Правильно думаешь А мышцы как закачивать?
@nopainnogain4971
@nopainnogain4971 3 місяці тому
@@Rydometov с помощью железа
@slendytime1799
@slendytime1799 6 місяців тому
Макс, есть группа в телеге? А то ссылку не могу найти
@Rydometov
@Rydometov 6 місяців тому
Ссылка под другими видео есть
@drZeitgeist_official
@drZeitgeist_official 6 місяців тому
Рудомёт, понимаю, что элемент уже не для уровня твоего канала, но можешь пожалуйста снять обучалку на склёпку(делаю 12 чистых выходов подряд, выход обратным хватом, а склёпка не выходит(()
@dimanwostock
@dimanwostock 6 місяців тому
Что за музыка на 5:30 ?
@user-im5oi2mf4o
@user-im5oi2mf4o 3 місяці тому
Я занимаюсь акробатикой уже 7 лет сейчас мне 15 скоро 6 я умею горизонт но я его научился очень быстро и мой тренер мне сказал что такое бывает очень редко недавно занял 2 место на соревнованиях)
@user-lt4ft4rw9u
@user-lt4ft4rw9u 6 місяців тому
Еще таких видио
@user-sr1gm8uz8l
@user-sr1gm8uz8l 6 місяців тому
Макс, извини за такой тупой вопрос,но как называются штуки, на которых делают горизонт на земле(заранее спасибо🙏)
@Rydometov
@Rydometov 6 місяців тому
Паралетсы / упоры / стойки Есть ещё хайлетсы
@fraymadelectro6697
@fraymadelectro6697 6 місяців тому
удачных продаж
@tonnyyt4057
@tonnyyt4057 Місяць тому
Ещё и покупать, емае)
@Rydometov
@Rydometov Місяць тому
Да вообще не говори Ты кстати бесплатно же работаешь надеюсь?
@tonnyyt4057
@tonnyyt4057 Місяць тому
@@Rydometov Да, мечтаю работать за 0 рублей, пока вот учусь)
@juran_ninja
@juran_ninja 6 місяців тому
лайк сходу )
@user-sr1gm8uz8l
@user-sr1gm8uz8l 2 місяці тому
Броо, а как понять. На сайте пишут, что он стоит 4 ка,а когда оплачиваешь, то 3 ка?
@user-sr1gm8uz8l
@user-sr1gm8uz8l 2 місяці тому
Если что, я округлил
@sssv1st
@sssv1st Місяць тому
Заявку оставь, с тобой свяжутся и всё скажут
@ThugerTiger
@ThugerTiger 6 місяців тому
Я тащер переднего виса, но вообще не понимаю как выучить горизонт. Сейчас мой уровень 15 сек закрытого и очень сильный накат в планке, мне очень нужен сильный накат вперёд (мой рост 180, а вес 72). Я пробую делать полузакрытый горизонт, но сразу падаю. По технике я изучил горизонт, как сделал с передним висом, но у меня тупо мало сил что сделать это!
@Rydometov
@Rydometov 6 місяців тому
Значит нужно вкачать отстающие, самые важные мышцы для горизонта и активно развивать нейронные связи
@user-tg1fu2ye8u
@user-tg1fu2ye8u 3 місяці тому
Я оплатил горизонт про и меня начали игнорить уже 2 день что делать
@LenzaceyaMusic
@LenzaceyaMusic 6 місяців тому
ты сказал что ты шаришь в этой теме. азахаххахахах, очень к месту шутка лучший
@danil-maga
@danil-maga 6 місяців тому
Макс, а ты закаяиваешься железом или твое тело это результат тренировок исключительно с собственным весом?
@Rydometov
@Rydometov 6 місяців тому
Исключительно собственный вес, но вот-вот уже наконец пойду в зал😍🔥
@danil-maga
@danil-maga 6 місяців тому
@@Rydometov главный секрет в постоянстве, правильном режиме и питании?
@Rydometov
@Rydometov 6 місяців тому
@@danil-magaГлавный секрет в ЗНАНИЯХ и ОПЫТЕ)
@danil-maga
@danil-maga 6 місяців тому
@@Rydometov а круговые интенсивные тренировки по типу тренировок ганибала, где уклон на большое кол-во повторений будут эффективны для создания такого тела? Или тебя привели к такому результату статические упражнения?
@mollydzysucka
@mollydzysucka 6 місяців тому
Даа горизонт такая шняга, у меня вис в идеальном секунд 7-8, принца даже почти из ласточки, а горизонт на уровне новичка 😁
@Rydometov
@Rydometov 6 місяців тому
Это очень сложный технически-силовой элемент, поэтому к нему нужен особый, грамотный подход
@pavlyshasport
@pavlyshasport 6 місяців тому
Посмотрел но не выучил 😅
@Rydometov
@Rydometov 6 місяців тому
Как так?🥺
@pavlyshasport
@pavlyshasport 6 місяців тому
@@Rydometov Я слабый прост 🙂 И не заработал еще на прогу хотя и сдавал бутылки 🤔
@user-wt4bs6ju4m
@user-wt4bs6ju4m 6 місяців тому
А с какой базой есть смысл покупать горизонт про?
@SergeyKomissarov
@SergeyKomissarov 6 місяців тому
Для начала изучения элементов впринципе достаточно подтягиваться раз 10-15 в хорошей технике, без дерганий, отжиматься на брусьях примерно столько же и от пола раз 30-40. Этого будет вполне достаточно для начала изучения элементов. Можно конечно и без этого начинать осваивать элементы, но тогда процесс будет дольше и сложнее.
@Rydometov
@Rydometov 6 місяців тому
Начинать учить можно с 15 подтягиваний и 30 отжиманий на брусьях. В «Горизонт RPO» есть материал, как дойти до этих показателей. Так что купить «Горизонт RPO» есть смысл на ЛЮБОМ уровне🏆
@user-wr6lr1ov3h
@user-wr6lr1ov3h 6 місяців тому
С удовольствием купил бы, но я пол года не могу тренироваться из-за проблем со здоровьем 😢
@Rydometov
@Rydometov 6 місяців тому
Лечись бро❤️ Сам через много дерьма со здоровьем прошёл Не знаю, что у тебя там, но вероятно тебе поможет кето диета + интервальное голодание. Питание - это основа, корень практически всех проблем. Нужно бить в корень
@user-wr6lr1ov3h
@user-wr6lr1ov3h 6 місяців тому
@@Rydometov спасибо тебе большое, твои видео мотивируют меня не сдаваться и идти дальше, надеюсь, я докажу всем, кто я на самом деле ♥️😎
@user-wr6lr1ov3h
@user-wr6lr1ov3h 6 місяців тому
@@Rydometov да к сожалению диета не поможет, мне операцию сделали, и после нее реабилитация пол года (
@user-wr6lr1ov3h
@user-wr6lr1ov3h 6 місяців тому
@@Rydometov твой наглядный пример, меня очень вдохновляет и я надеюсь, что пройдя все трудности, стану как ты, спасибо тебе 🤩♥️
@Rydometov
@Rydometov 6 місяців тому
@@user-wr6lr1ov3hПитание и правильная диета ещё как поможет)
@just_artem
@just_artem 2 місяці тому
2.18, а Михаил Баратов?
@user-hz3fl6jr4n
@user-hz3fl6jr4n 6 місяців тому
А если кому то из новичков вообще трудно держатт мышцы в напряжении все и делать упр как ты ему помогаешь, но типо не может он врубить их
@Rydometov
@Rydometov 6 місяців тому
Вкачиваем базу, чтобы было не трудно)
@user-hz3fl6jr4n
@user-hz3fl6jr4n 6 місяців тому
​@@Rydometovтак база очень хорошая 30 аодтягиваний, 50 брусья
@ekz3801
@ekz3801 6 місяців тому
Круто, но как купить, если я к примеру с Украины 😢 Платёж не проходит, да и в целом на сайт даже без впн не зайти😢😢
@Rydometov
@Rydometov 6 місяців тому
Бро, с этим вообще проблем нет, просто напиши мне в телеграмм - @rydometov2
@cristianciobanu305
@cristianciobanu305 6 місяців тому
Сайт просто ппц...
@So-tw5ek
@So-tw5ek 6 місяців тому
Я уже три года гарик треню и нихрена 😢
@Rydometov
@Rydometov 6 місяців тому
Это жизненно для 95% атлетов бро
@So-tw5ek
@So-tw5ek 6 місяців тому
@@Rydometov да но я 2м и 90кг это не жизненно как то
@sayinaskarov6449
@sayinaskarov6449 6 місяців тому
​@@So-tw5ekзабей не трать свою жизнь в пустоту. Лучше тяжёлый атлетикой займись
@sayinaskarov6449
@sayinaskarov6449 6 місяців тому
​@@So-tw5ekя за два месяца фулл гарик фулл самалёт делал. 1.70 см мой рост весь 70кг. Твой физически данные не подходит этому спорту
@user-jk4ww2iw9t
@user-jk4ww2iw9t 6 місяців тому
автор канала силовая гимностика,ростом 195см и весом 90кг держит фулл планш и там есть бесплатная обучалка,суть не в этом,а в том что такой высокий чел держит гарик,так что шансы есть
@user-uy8sk9es4k
@user-uy8sk9es4k 6 місяців тому
Жаль, что такое видео ты не выкладывал 3-4 года назад по многим просьбам. Просто игнорил. Всегда мечтал выучить этот элемент, но сам по себе воркаут почти полностью умер, да и времени уже стало намного меньше на это.
@reflexsstories5334
@reflexsstories5334 6 місяців тому
Имеет ли смысл вообще пытаться учиться горизонт с ростом 184? Рычаги огромные по сути, даже не знаю смогу ли физически...
@Rydometov
@Rydometov 6 місяців тому
Если очень хочется - есть. С таким ростом будет сложнее, но ни в коем случае НЕ невозможно)
@GroveStreve
@GroveStreve 5 місяців тому
Видео построено на рекламе, жаль
@user-fv7qo2jf6f
@user-fv7qo2jf6f 6 місяців тому
Максон, прими участие в русском ниндзя
@user-sk1vc7lz8h
@user-sk1vc7lz8h 6 місяців тому
мне кажется после полузакрытого горизонта если простоять 40 секунд то у тебя горизонт уже в кармане)))
@MisterLucky387
@MisterLucky387 6 місяців тому
Ребята явно из сетевого маркетинга пришли.
@ivanrozhkov8863
@ivanrozhkov8863 6 місяців тому
видос, конечно, прикольный. но по сути это просто 10 минут рекламы своей программы. так не делается, чувак
@Rydometov
@Rydometov 6 місяців тому
Реклама программы длится всего 3 минуты, остальное время видоса - польза для зрителей
@user-sk1vc7lz8h
@user-sk1vc7lz8h 6 місяців тому
странно я пытаюсь оплатить а мне операцию по оплате отменяет..макс свяжись со мной
@Rydometov
@Rydometov 6 місяців тому
Так ты пиши в телеге бро, там и решим проблему
@user-wn4ln3jb2o
@user-wn4ln3jb2o 2 місяці тому
👍
@mediw8203
@mediw8203 6 місяців тому
Я бл 3 года пытался изучать гарик и хуита ,1 год дошел до полузакрытого и бросил из за плохого прогресса,2 год-дошел до 15 сек полузакрытого и никак раскрыться не мог и забросил опять на год,3 год-уже микро секунду держал и пришлось забросить и щас вновь пытался тот уровень вернуть ,2 месяца потренил,толку мало и опять бросил,когда то может выучу
@Rydometov
@Rydometov 6 місяців тому
Отвыкание от нагрузки + мышечная память - за счёт этого ловишь прогресс⬇️ Начинаешь тренить активно -> мышцы стрессуют -> адаптационные процессы запускаются -> прогресс -> адаптация -> остановка -> забросил Мышечная память сохранила бОльшую часть уровня после того, как ты забросил -> восстановился -> прогресснул -> организм адаптировался -> прогресс остановился По итогу, ДОХРИНИЩЕ потраченного времени, которое не вернуть и похороненные амбиции Стоят ли 1-5 лет твоей жизни в контексте прогресса тех денег, что стоит «Горизонт PRO»?
@vladriabuhaSW
@vladriabuhaSW 6 місяців тому
Ребят всем советую, прогресс ебнутый просто!
@Rydometov
@Rydometov 6 місяців тому
Еее бро😍 Скоро дополнять систему начну, будет ещё круче🔥
@DARBANSW
@DARBANSW 6 місяців тому
Бести❤️‍🔥
@VenyaDi
@VenyaDi 6 місяців тому
ты сказал что ты шаришь в этой теме..ты б... =)))
@4emn4ahrax5
@4emn4ahrax5 6 місяців тому
Ляяяяять смотреть рекламу 8 минут, меня давно так не имели
@Rydometov
@Rydometov 6 місяців тому
Понравилось?😎
@user-cc4cb8so3i
@user-cc4cb8so3i 6 місяців тому
В смысле нету грамотных тренеров? А как же школа воркаута? Или им еще далеко до горизонт про🤔
@Rydometov
@Rydometov 6 місяців тому
Хороших тренеров можно посчитать по пальцам одной руки
@VladyslavMatevoshchuk
@VladyslavMatevoshchuk 2 місяці тому
Нечего нового не сказал За бицепс вот хорошенько идею подкинул
@den4ikPON
@den4ikPON 6 місяців тому
360 скоро добью потом буду учить кумквад потом силовые мб
@userpe8do6sb5j
@userpe8do6sb5j 6 місяців тому
Кумквад это что за элемент, вот фрукт такой знаю
@VladyslavMatevoshchuk
@VladyslavMatevoshchuk 2 місяці тому
4 косаря Стоит его программа Ебать
@user-fd9vv5mq3k
@user-fd9vv5mq3k 2 місяці тому
Спасибо, я без тебя научусь...а то распустил тут сопли
@SergeyKomissarov
@SergeyKomissarov 6 місяців тому
Я за 2 года тренировок дошёл до фулл планша 4 секунды, а потом закрутился в жизненной суете и на определенный срок забыл про тренировки ( теперь сижу и думаю, каким я был бы лютым, если бы тогда не тормознул, потихоньку возвращая тот уровень😂 P.S. причем дошел сам, без знаний и чьей либо помощи. Сейчас, с таким багажом знаний можно за 2 года киборга из себя сделать. А благодаря таким как Макс, можно стать машиной для убийств гораздо быстрее 😎💪
@user-sk1vc7lz8h
@user-sk1vc7lz8h 6 місяців тому
начинал именно так как вначале?
@SergeyKomissarov
@SergeyKomissarov 6 місяців тому
@@user-sk1vc7lz8h начинал с закрытого горизонта, дальше методом проб и ошибок тестировал разные упражнения, смотрел что работает, что не работает, где хорошая нагрузка на мышцы, где нет. Учился правильно включать мышцы в работу и опять же методом проб и ошибок выстраивал прогрессию, но часто начинал творить дичь на тренировках, отходя от плана. В общем если бы я вернулся на несколько лет назад со всеми знаниями, которые имею на данный момент, я бы сейчас был совершенно на другом уровне.
@SergeyKomissarov
@SergeyKomissarov 6 місяців тому
В моё время не было таких топовых программ, как у Максона, Артёма (школа воркаута) и ТД, приходилось учиться по видео от различных блогеров. Трудно было понять, кто говорит 100% рабочие вещи, а кто нет, поэтому приходилось всё пробовать на себе и анализировать, что работает, а что нет. А чтобы это понять, необходимо использовать эти упражнения некоторое время. Так что новичкам рекомендую купить систему у Макса - сэкономите кучу сил и времени, ибо там уже собрано всё необходимое и рабочее
@basangp
@basangp 6 місяців тому
Закрытый на 1 секунду 🫡.
@Rydometov
@Rydometov 6 місяців тому
Камон бейби летс гоу в систему «Горизонт PRO», прокачаем тебя до 2 секунд закрытого! Шутка😄 Прокачаем тебя и сэкономим кучу лет твоей жизни)
@turneck
@turneck 6 місяців тому
Первый можно медальку
@So-tw5ek
@So-tw5ek 6 місяців тому
Можно большой и толстый X..
@loVE_Ball.
@loVE_Ball. 4 місяці тому
Можно в 13 лет горизонт выучить?
@sssv1st
@sssv1st 4 місяці тому
А чё, тебе кто-то запрещает?
@loVE_Ball.
@loVE_Ball. 4 місяці тому
@@sssv1st аэахаха хорошая шутка, за сколько рублей купил?
@sssv1st
@sssv1st 4 місяці тому
@@loVE_Ball. Биполярка есть?
@max_dyadsenko
@max_dyadsenko 6 місяців тому
🥵🥵🥵
@Koro4ka4007
@Koro4ka4007 6 місяців тому
Как это, хороших тренеров нет? Артëм Морозов есть.
@Rydometov
@Rydometov 6 місяців тому
Хороших тренеров можно посчитать по пальцам одной руки) Поэтому очень мало атлетов ПРАВИЛЬНО тренируются и МОЩНО прогрессируют в нашем виде спорта
@user-or4kt6lf7v
@user-or4kt6lf7v 6 місяців тому
Так долго не смотрел рекламу. Диз
@Rydometov
@Rydometov 6 місяців тому
Диз за продвижение лучшей системы тренировок? Диз за попытку принести пользу? Какой-то ты неправильный
@maks_wolf98
@maks_wolf98 6 місяців тому
много болтовни, лучше бы показал все подводящие и все
@tools4472
@tools4472 3 місяці тому
шляпа платная
@user-us7mn1ve2j
@user-us7mn1ve2j 3 місяці тому
Шляпа!!!а не видос!!!
Teenagers Show Kindness by Repairing Grandmother's Old Fence #shorts
00:37
Fabiosa Best Lifehacks
Переглядів 11 млн
Team Calisrama VS Team Hristov
7:47
Angel Gallegos
Переглядів 16 тис.
Почему ТАК ТРУДНО стать кем-то.
17:22
Простое Сообщество
Переглядів 179 тис.
КАРДО 2023 / Мгновение ДО Конфликта с ДАГЕСТАНЦАМИ
15:59
ГОРИЗОНТ - КАК ПОДНЯТЬ И ВЫПРЯМИТЬ НОГИ?
6:51
Школа Воркаута
Переглядів 70 тис.
30 дней ОТЖИМАНИЙ...
9:58
Isa Beka
Переглядів 4,6 млн
НЕВОЗМОЖНЫЙ Прогресс В Статике | Путь к ЧМ#4
19:08
Макс Рудомётов
Переглядів 132 тис.
Avropa çempionatı 🥈 #azerbaycan #azerbaijan #baku #gimnastika
0:15
Avropa çempionatı 🥈 #azerbaycan #azerbaijan #baku #gimnastika
0:15
Почему Волейболистки Не Любят Шорты? 🤔
0:27
ТЕРРИТОРИЯ ВОЛЕЙБОЛА
Переглядів 9 млн
🔴 Вікторія - Карпати. ТРАНСЛЯЦІЯ МАТЧУ / Група «Чемпіонська» / Перша ліга ПФЛ 2023/24
3:12:56
Професіональна футбольна ліга України
Переглядів 72 тис.