Господи это прекрасно , особенно тронули слова , " Нельзя обесценивать чужую боль , просто потому что у вас не было этого опыта ."

А меня жутко бесит, что людям которые испытывают депрессию вечно приходится оправдываться и доказывать, что у них и правда депрессия. Мол я реально хотела умереть, или я целый месяц не выходил из дома и т.д. Дорогие мои депрессующие, вы никому ничем не обязаны, тем более не обязаны ни перед кем отчитываться. Забейте на всех и разберитесь с самим собой.

- Что видят оптимисты на кладбище? - Одни плюсы.

Человек который не болел зтой болезнью, ни когда не поймет что такое депрессия. Это ужасная болезнь!

При депрессии одно радует, что настолько всё лень, что повесится тоже лень.

отличные слова - "депрессия-это агрессия, загнанная в личность, разрушающая саму личность изнутри"..((

Я пережила депрессию, после нее я стала счастливее чувствовать себя. После депрессии, начинается совсем другая жизнь, мы становимся другими людьми с другим сознанием, жизнь начинается осознаной, начинешь ценить и смаковать жизнь. Всех кто читает комментарии : люблю, обнимаю вас ❤

Раздражают люди , которые по каждому пустяку говорят "я в депрессии" либо смеются на камеру и говорят "я была недельку в депрессии" думая , что это какая-то шутка. Эти люди понятия не имеют, какого это испытывать депрессию , просыпаться каждый день с непонятным страхом , чувством вины и ещё кучей-кучей негативных мыслей

Пожалуйста, прислушайтесь к этому человеку. Депрессия - не шутка. Жила так три года, и сколько же сил понадобилось, чтобы хотя бы признать, что ты болен и начать лечение. Зато сейчас словно обратно кислород подключили. Ох, ребята, ребята. Берегите себя, милые.

Не знала что такое депрессия , пока не пережила . Каждое его слово описывает в точности это заболевание. Никому не пожелаешь пережить такое , из этого действительно очень сложно вылезти... Но то что после депрессии ты меняешься это точно. С детства родители давили на то что занимаясь музыкой я умру в нищете как и многие талантливые люди которе не выбиваются. И я отказалась от музыки. И тут я согласна со спикером , "слушайте себя" . После пережитого я просто плюнула на всех и мне не важно в нищете я умру или не в нищете , я буду заниматься тем что мне нравится! Спасибо спикеру

"Ваша задача - исцелиться, а не соответствовать мнениям чужих людей." - очень верно сказано! Это то, что нужно помнить всегда.

удивляешься профессионализму спикера - вот таких учителей надо в школах и вузах

Когда я услышала от лучшей подруги, что депрессия - это просто лень, я больше никому ничего не говорю. Мне стыдно за себя.

Этот монолог должен увидеть каждый и каждая. Это потрясающие слова, искренние и простые. Я не заметила, как прошли эти 17 минут. Спасибо за это.

“Нас воспитывают удобными„.

У меня сестра тоже пострадала. Такая молодая, сейчас ей 24. Пробыла 3 года в псих больнице. Она такая хорошая, а такое случилось. И врагу не пожелаю. Помогаю ей как могу. На улицу постоянно беру с собой. Желаю всем любви!! Любите люди, хоть кого-нибудь, хоть природу, хоть птиц, хоть одного человека. Бог вам в помощь, пусть даст сил. И пусть вам встретятся добрые люди.

Вот мне ничего не хочется, самые простейшие дела (помыться, почистить зубы, почитать, принести что то). Не хочется общаться, подруга через неделю уезжает на пмж далеко, мне не хочется даже повидаться с ней... Еще я очень медлительная, даже заторможенная и это замечают дома и на работе (к слову сейчас я не работаю). Сижу дома целыми днями, хорошо если заправлю постель. Когда мне говорят "возьми себя в руки, ты что не понимаешь что впустую тратишь свою жизнь, ты просто не видела ничего страшного в жизни" то начинаю даже агрессию проявлять. Я прекрасно понимаю что жизнь уходит и чувствую себя из за этого отвратно, сколько раз пытаюсь начать" вытаскивать себя" и как раз таки подводит сила воли... Знакомые не понимают и считают что я "запустила себя" и тд

Да, действительно общественные нормы ужасно давят.

Меня чудесным образом спасла однажды прочитанная фраза у Ошо,и частенько выручает и по сей день : - " Какие бы страдания не происходили в твоей голове, осознавай один факт - это всего лишь микрохимические реакции твоего мозга.Отстранись,посмотри на свой ум со стороны, и позволь ему страдать хоть до усрачки, тебе то что.Просто с улыбкой наблюдай из тихой части своего сознания это цирк и осознавай эти " страдания".Скоро ты поймешь,что ты -это не твой ум.И ты сможешь использовать ум как инструмент в нужных ситуациях, он перестанет быть твоим хозяином и палачем". Вот это РЕАЛЬНО так, я ощутил это многократно)

"не обесценивайте чужую боль" за это лайк

А самое страшное, когда человек уже прыгнул. И ты уже не сможешь с ним поговорить. Ребята, у кого депрессия, не молчите, не притворяйтесь веселыми в угоду друзьям, рассказывайте о своих проблемах, все можно решить, поверьте.

Все верно, только на мой взгляд , причин депрессии гораздо больше, чем навязанные социальные роли и невыпущенная агрессия. Бывают такие случаи в жизни человека, не зависящие от него, которые он просто не в силах перенести

Мне 74..Всю жизнь активна, вечно ни на что не хватает времени. Повезло , угадала с профессией. Большая семья, непьющий, но патологически ленивый муж. Через 20 лет развод и ощущение исцеления от раковой опухоли. Сейчас мир мой сужается, но это воспринимаю как естественный ход вещей. На душе безоблачно, купаюсь в любви к внучкам - 5,6,9 лет. Они бывают у меня еженедельно двое суток. Конфликты, тяжёлая усталость, это кухня и посуда. Да,да, это труд. Но утверждаю, это счастье. Про себя, а иногда вслух без конца смеюсь. Они смешные, трогательные, с распахнутыми на мир глазами.. Хочется успеть им все рассказать про жизнь, укрепить их здоровье, внедрить им все хорошее и избавить от всего опасного. Много читаем, рисуем лепим, гуляем. Я счастлива, что в моей жизни на финале кроме болезней есть эти дети! И потому я ещё держусь! Но мне в юности пришлось пережить тяжёлую депрессию. Любовь в девятнад цать лет. Суицид. Чужая машина, которая на большой скорости должна была меня убить, сумела затормозить. Суицид не состоялся. Любовь испарилась.А после - полгода депрессивного состояния, не видимого миру. Мне всерьез казалось, что веселые люди изображают веселье, Ну не может им быть весело. По ночам я выла в подушку. Днём никто даже не догадывался. Голову сутками мучил вопрос: "Зачем мы живем? Смысл??!" Я не понимала, что больна. Молодость и время привели к самоисцелению. Я вспоминаю то время с ужасом.Молодая девочка тогда стояла на краю. Ей легко мог помочь врач, но никто даже помыслить не мог, что с ней творилось. И она сама тоже. Когда я слышу про осуждение суицида, мол, слабак, что это всего проще, я негодую. Я там была, я знаю, что это чаще всего депрессия. Это на стрессе - психическое заболевание. С блистательной лекцией у меня полное совпадение.

"Я изменил своё целеполагание. Я перестал циклиться на карьере и на деньгах". Это, прям, для меня ключ!

"ни в коем случае нельзя обесценивать чужой опыт нельзя обесценивать чужую боль просто потому что у нас нет такого опыта просто потому что вы сами этого не переживали" Мади Мамбетов Я так часто хотела донести до людей правду об этой болезни, изменить их взгляд на нее. Теперь могу просто поделиться этим видео, потому что не знаю, как лучше можно обьяснить эту сложную тему. Восхищаюсь выступом.

Спасибо! Я действительно считала, что депрессия - это блажь и ей подвержены только взрослые. Моя дочь - подросток 12 лет заболела ею, я видела в ней резкие перемены и всё сваливала на подростковые перемены, вторил мне и невропатолог, прописывали ей пустырничек, а между тем Земфира говорила, что у неё непонятно, что творится в голове.Нет у нас культуры и знаний оказания психологической помощи. Все , что связано у нас с психотерапией, многими воспринимается как ненормальность, сумасшествие. Столько шаблонов и стереотипов об этом в нашем обществе! Надо понимать, что психологические проблемы неизбежны, потому что «мир такой», да и ты сам несовершенен. Люди сражаются с ними годами, пока не входят в штопор и не обнаруживают, что многое корректируется антидепрессантами не только «до выносимости», но и до вполне приличного качества жизни. Так вот у Земфиры была депрессия. Это химия мозга и человек не в состоянии сам себе помочь. У нас в обществе, к сожалению, пока "отсутствует " это заболевание и смотрят на нее скептически, давая советы - сменить обстановку, заняться спортом, трудиться в поте лица и пр. Даже у псевдопсихологов это проскакивает. Так вот, если бы я знала о симптомах депрессии тогда, то я взяла бы за руку и повела Земфиру к психотерапевту и ей бы помогли и она была бы сейчас жива! Её нет 5 лет, 1 сентября 2012 год, 9 этаж...

Часто думают, что депрессия - это просто грустное настроение. И люди искренне не понимают, как можно довести себя до обезвоживания, просто потому что тебе тяжело встать и налить себе воды. Потому что, а для чего пить? Для чего есть, если ты все равно не напьешься и наешься на всю жизнь. Ощущение того что ты в замкнутом кругу, который душит тебя. День сурка. Одно и тоже. Паранойа, панические атаки, проблемы со сном, про питание вообще молчу. Это груз в душе, который ощущается так физически. Мысли которые как назойливые мухи, отчего просто хочется разбить себе голову просто чтобы не слышать. И постоянно кажется, что единственный выход из этого ада который длится месяцами, это - смерть. Люди, просто найдите врача. Нормального врача) Мой, который должен был направить к психотерапевту, сказал что у меня просто месячные или это от того что парень бросил. Боже, тогда я чуть не утопилась. Если не можете сходить к врачу, то просто толдычте себе что это пройдет. Что смерть это не выход, как бы это заманчиво и не звучало.

Великолепный монолог. Как человек с депрессией я очень уважаю его слова.

Три года мучений, и и вот вроде бы я вышла к свету, когда повернулась к себе. Желаю всем скорейшего выздоровления. Дай Бог вам силы.

Почему-то некоторые комментаторы упорно игнорируют, что депрессия затрагивает не только область наших переживаний, но и физическое здоровье. Нарушается работа нервной системы, синтез веществ, необходимых для нормального восприятия мира. Психолог не врач, он таблетки выписывать не имеет права и возможности, а нарушение работы организма одними разговорами не вылечишь. Так что чаще всего нужна помощь психиатра и применение медикаментов... Психолог как сопровождение

На самом деле эта болезнь настолько ужасна,что её можно сравнить только с черной дырой:она затягивает, окутывает серой паутиной;ты только и думаешь о ней,как от нее избавиться.И если удастся выбраться из нее,то хочется НАПРОЧЬ забыть о ней и всем с ней связанном.Остаётся лишь понимание и сочувствие к тем кто от нее страдает. Держитесь!!это ПРОЙДЁТ.По любому

Это враг внутри тебя,от него нельзя спрятаться, уехать, убежать. Он всегда с тобой.. И НОЧЬЮ И ДНЁМ, и когда ты один и когда ты на людях... Липкий,обволакивающий страх и безысходность...Это когда не хочешь есть, тебя тошнит и все болит-мышцы, суставы, живот. Когда физически нет сил сходить в душ и встать с постели и одеться. Когда ты знаешь что должен, но все равно нет сил это сделать.. не можешь помочь родным, приготовить еду, убрать в квартире.. Чувство вины и беспомощности.. Тебе самому нужна помощь, но чужое участие раздражает и не помогает.. Это когда так плохо, что выключается самозащита и самосохранение, и жить страшнее и мучительнее, чем умереть... Выйти можешь только сам... Выгрести из этой тины, вытягивая себя за загривок.. Принять и понять пародоксальные вещи-например, перестать бояться умереть, потому что все равно все умрём.. И научиться стоить планы на будущее.. И ещё.. Позволить себе полюбить кого то больше чем себя.. - кошку, собаку, цветочки,человека,дело...это якоря для души в этом мире. ПЛОХО, ТОЛЬКО ЧТО КОГДА ЭТИ ЯКОРЯ ОБРЫВАЮТСЯ, ВЕСЬ УЖАС И КОШМАР ВОЗВРАЩАЕТСЯ ВНОВЬ... И ВСЕ ПО НОВОЙ. НО ТЫ ПОНИМАЕШЬ, ЧТО РАНО ИЛИ ПОЗДНО, В ЭТОТ РАЗ ИЛИ В СЛЕДУЮЩИЙ, ТЫ ПРОИГРАИШЬ ЭТУ БИТВУ...

Очень резонирую со всем сказанным. Отличный пример владения русской речью. Приятно было слушать.

Поразительный человек. Говорит вроде и спокойно, но убедительно, как опытнейший риторик - оратор. Слушал с удовольствием

Спасибо! Отличная лекция! Буду теперь себя любить, жалеть и лелеять! Все кто сейчас находится в этой яме под названием депрессия: ребята не сдаёмся! Справимся! Выстоим! Молимся и с Божьей помощью вперёд к светлой, радостной, радужной жизни!

Хочу сказать всем. Депрессия очень опасная болезнь. Вначале разрушает нервную систему, а потом весь организм. Если не начать вовремя лечение, то можно умереть. Со мной это случилось семь лет назад. В один момент я перестала спать. Потом невозможность принятия самых обычных решений. Ты не можешь позвонить по телефону по работе, ты не можешь принять решение в магазине, что купить не можешь выбрать. Ты не ешь, а только куришь. Худеешь. И здесь самое главное, не замалчивать проблему , а сразу идти к врачу. Психотерапевт мне сразу порекомендовал клинику неврозов. Но принять это было трудно. Я ведь не псих какой-то. Хорошо, что не затянула и через месяц испробовав альтернативные методы всё-таки пошла в клинику. Ребята если у вас происходят такие проблемы не тяните с лечением. Два месяца в клинике препараты и работа в группе дали результаты. Потом год на антидепрессантах и все замечательно. Только помните, что одни лекарства не помогут. Должно быть желание выздороветь. Как говорили в клинике чуда не будет пока сами не захотите. Главное, что хочу сказать: Не бойтесь признать проблему и обратиться за помощью. " Все в ваших силах.

Лучшее выступление, что я когда-либо слышала о депрессии!

Верно, только благодаря депрессии я понял, что выбирал не свою профессию и не для себя, больше думал о чужом благе. Только получая ежедневный удар по морде в течение нескольких лет, я понял, что депрессовать и быть безумно недовольным надо не из-за себя, а из-за работы, которую можно легко бросить. Предстоящие годы важнее лет, потраченных на образование. И если мне не нравится роль козла отпущения в семье святых, щедро дарованная родственниками, То мы не депрессуем, играя по правилам эмоционально извращённых уродов, мы перестаём играть. Лучше испортить отношения с окружающими, чем с самим собой.

Не знаю, будете читать это вы или нет , видео уже 4 года. Но из миллионов видео про депрессию и тому подобных, которыми дружу уже 5 или больше лет, я выбираю вас интуитивно своим психотерапевтом ❤️ из миллионов что я видела, за 17 минут вы раскрыли эту тему на все 10000%. Спасибо огромное!!!

Важная мысль про обесценивание. Мы порой частенько стремимся обесценить проблемы других людей вместо того, чтобы реально помочь.

Депрессия. Моя сестра часто жаловалась на безразличие к жизни, на все , о чем рассказывает Мади. Ей помогал муж и дети выходить из подавленного состояния.Понятны слова что это болезнь души, а потом и тела.Полезный и нужный ролик, всем нужна правильная информация и объяснения Хочу добавить , что человеку нужно научиться расслаблять свою психику, тогда не будет увеличиваться количество заболевших, пойдет на убыль. Как это сделать, с помощью каких инструментов есть знания в нашем университете.

Прекрассный оратор, это большая редкость в наше время.

Какой прекрасный голос у выступающего

Депрессия это боль...а боль не возникает просто так...

Грамотный мужик!! красивая речь!

Сидишь такой не почистивший зубы и не принявший душ и смотришь это видео . . . и именно по тем же причинам что и у Мади в то время

По моему- депрессия, это сигнал, что настало время что-то кардинально менять в своей жизни.

Отличная речь. Тоже страдаю депрессией. Тяжело просыпаться утром и ощущать тяжесть в голове и груди

Какие грамотные казахи!Приятно удивлена!Горжусь земляками.Я жила в небольшом городе и уровень образования был очень низкий.Молодцы казахский народ просто уважаю и желаю развития и продвижения в мире!

зачастую у депрессии ноги растут из детства

Депрессия и в самом деле становится замаскированным благословением. Благодаря ей понимаешь и принимаешь кто ты, кем ты был когда-то и кем хочешь стать. Замечательная лекция!

Настоящие казахи говорят на чистом русском языке! Аж слушать приятно)

Шикарная поставленная речь

Ребята, я был там, поднялся со дна, вылез из ада, не сделал финального шага, и у меня получилось! И У ВАС ПОЛУЧИТСЯ! После нескольких лет терапии подключил бассейн, баню, йогу, медитации (в частности Випассану) - никаких откатов назад , а только лишь благодарность этому темному опыту, который помогает увидеть свет ✨

При депрессии я не ел толком и не спал почти совсем все последние 14 дней на вахте. Работа в ночь котельной одному. Вернулся домой. Непонимание жены моего состояния и упреки что ничего не делаю, что сподвигло меня уйти из жизни. Уходил рано утром в гараж. Заводил мотор, ложидся под выхлоп в палатку. пролежал пару часов, не получилось уснуть, только вспотел весь. На другое утро хотел прыгнуть с балкона девятиэтажки. Пытался, но смелости не хватило. Потом стал уезжать на весь день на реку и сидел на берегу реки, что не нервировать жену дома и начал потихоньку много купаться и плавать. Вроде как полегчало но не совсем. Много размышлял о своей жизни, читал в инете о дипрессии. Потом решил развестись после 26 лет брака и жить одному. Сейчас два года один. Купил квартиру. Делаю ремонт неспеша. Потом куплю мотоцикл как в молодости.😁 Родители живы. Они рады за меня.

Благодарю. Как-то легче стало после услышанного,как будто нашлась причина моей меланхолии и неприятия жизни. По сути я счастливый человек,у меня есть семья,дети,внук,живи и радуйся. Не живется и не радуется. Еще раз благодарю.

Многие и сами не знают почему с ними происходят некоторые вещи, а быть морально здоровым - значит интересоваться, удивляться и радоваться тому, что происходит. Это один из природных принципов, которым взрослым стоит поучиться у детей...

Не столько виноваты общественные роли, сколько то, что ты не можешь просто быть собой, потому что если ты будешь собой, ты будешь плохим, ты будешь неудобным. А быть плохим в обществе- недопустимо. Быть ненормальным - недопустимо. Я, когда упала в депрессию с сонными параличами, все время думала, что со мной что-то не так, что я какая-то плохая, что я не такая, что я ненормальная. И злость. Да, злость нельзя проявлять ни в коем случае. Типичная ловушка всех невротиков. Ты начинаешь вымещать её на себя, бить себя, вредить себе, чтобы никому эту злость не адресовывать, потому что злой человек, недовольный человек - плохой человек. Полностью согласна со спикером, спасибо ему.

Боже, как же Вы точно описали моё состояние. У меня нет сил ни на что. Единственное, что подвигает меня двигаться, это то, что я должна покормить кошек. Я нахожусь в чёрной дыре и не знаю, как оттуда выбраться. Для меня это ужас вдвойне, потому что по природе я перфекционист.

молодец чувак прошёл через этот ад и осознал многие вещи

Мади,у тебя получилось быть собой!Я сделала один вывод,для того чтоб быть счастливым нужно избавиться от ВСЕХ предрассудков и зависимостью мнений других людей.Этот путь у всех проходит по-разному но чувство гармонии с собой делают нас счастливыми и важно не только это понимать но и искать свою дорогу

Очень верные слова, про то, что нельзя обесценивать чужую боль.

Спасибо! Хорошая лекция. Болею депрессией с раних лет. Мне уже 41 год. К сожалению пока не нашёл как это исцелить навсегда. Пил разные антидепрессанты и понял что это не выход и от них другие проблемы. Буду искать нужную дверь дальше) и вам всем удачи!

Самые распространённые зависимости - курение, алкоголизм, переедание, порнозависимость и игромания - часто развиваются у нас в подростковые годы одновременно со стрессом и депрессией.

Ребята, так приятно, что вы говорите по русски. И какой прекрасный русский. прекрасные люди

Отличное выступление! После таких выступлений хоть ты и находишь ответы на некоторые вопросы, но у тебя возникают новые, меняется призма, через которую ты обычно смотришь на то, что тебя окружает... По-моему, речи на ТЕД такими и должны быть. "ДОЛЖНЫ"))))

БРАВО! Я с детства больна депрессией, было так плохо и я говорила себе: однажды я пойму, почему мне так плохо. Я поняла это около 40 лет. Я жила всю жизнь мучаясь. Теперь мне 46 и я ещё прихожу в себя, когда уже есть понимание - вот из вот. Приятно слышать точный, краткий экскурс правды об этом. Спасибо за заявление!

Проблема таких видео в том, что обычно их нужно смотреть тем, кто не смотрит такие видео.... А те кто смотрят и так все знают

Благодарю вас Мади Мамбетов! ДЕПРЕССИЯ - ЭТО ЗАГНАННАЯ ВНУТРЬ АГРЕССИЯ - это прям в точку вы попали!, Но думаю это больше про мужчин, нежели женщин. Мне не хватало именно этого пазла чтобы справится с этим недугом - научится свободно выражать свою агрессию, которую я всю жизнь подавлял. У кого депрессия сейчас попробуйте просто поорать со всей агрессией и ненавистью в лесу или в полотенце, если вы дома! Вас начнет отпускать, уверяю. Но при запущенных случаях конечно этого будет недостаточно, необходим комплексный подход. ВОТ мои СОВЕТЫ из моего опыта (в первую очередь мужчинам): - психотерапевт + антидепресанты (если есть бабки) - длительные пробежки в легком темпе ( в идеале 1час 40 мин, за этот срок психика разгрузится полностью, раз два в неделю не больше) - прогулки в лесу ( в идеале 4 часа, раз два в неделю можно чаще) - ежедневный настрой на любовь к себе и поддержку себя - желательно постоянно занимать себя активными процессами, работа, хобби и тд (главное не давать себе киснуть на диване или за компом) - спорт, в идеале единоборства - при напряжении кричите в полотенце пока не устанете и лупете по боксерскому мешку если есть возможность - соблюдайте режим дня + здоровое питание + витамины - обращайтесь к близким за помощью - звоните близким и встречайтесь с ними по возможности - медитация каждый день - НЕ БУХАЙТЕ и НЕ ШАБИТЕ!!! это только все усугубит - молитесь, если вы верующий человек СХЕМА РАБОЧАЯ! ОТВЕЧАЮ)

Наконец то я нашел человека, который смог красиво донести суть болезни.

Депрессия, это болезнь слабости, но очень часто ею болеют те, кто долго был сильным.

После коронавируса моя депрессия обострилась... Знакомые действительно воспринимают мою жизнь как БЛАЖЬ и обижаются, что ушла в затворники и не хочу общаться. Хотя мне общения не хватает. Мне нужно что-то НАСТОЯЩЕЕ!!!! А что - не знаю.... Я периодически плАчу. Уволилась. Не работаю. А вчера начала вытаскивать себя. Поняла, что надо делать элементарные действия. Как ступеньки вверх. Сходить в магазин, написать резюме, попить кофе, посмотреть фильм с Брэдом Питтом.... Жить В ДАННЫЙ МОМЕНТ , ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС. Вы АБСОЛЮТНО ПРАВЫ. Причина депрессии в том, что ТЫ ДОЛЖЕН ЖИТЬ ТАК, КАК ПРИНЯТО.... А твой организм как биологическая система ИНДИВИДУАЛЕН. И ты должен идти ПРОТИВ СЕБЯ. Ты агрессируешь против себя самого. Хорошо, что теперь всё стало понятно. Всё встало НА СВОИ МЕСТА!!!!

Я сама страдаю депрессией и очень верю и надеюсь на излечение .Всем желаю страдающим этим недугом -стать самыми счастливыми на свете♥️ Так вот хотела написать о людях ,которые при каждом ху4вом настроении говорят и кричат ,что у них депрессия ,а ты человек ,который страдает этим и действительно не даёт тебе жить и дышать полной грудью -слышишь это и такой внутри себя где-то «СУУУУУУК@@@а» да что ты знаешь об этом?! Либо действительно когда люди обесценивают твоё состояние ,это обидно и хочется просто все в себе зажать и никому не говорить

Пересматриваю спустя 4 месяца. Спасибо. 🙏🙏🙏

я никогда не назову депрессию благословением. никогда. даже если и потом выкарабкался из неё и что-то там понял. благословение - это если ты на протяжении жизни ни разу не испытал на себе эту болезнь.

Ну, это хорошо, когда есть возможность уволиться, и остаются средства делать то, что хочется.

Тоже была ситуация, я не понимал что со мной и сам себя вытащил постепенно но прошло года 3 наверное, просто 3 года как будто стёрты из жизни, просрал почти всех друзей и знакомых. Это был ад, просыпаешься и не знаешь зачем опять проснулся, какой в этом смысл, все бессмысленно и ничего не хочется делать. Помогли пережить тот период лёгкие наркотики и компьютерные игры, а помогли выбраться ежедневное чтение книг по эзотерике и философии, медитации и мудрость Ошо. Потом становишься сильнее. Помните только ежедневное саморазвитие поможет этого избежать или выйти из этого состояния

Друзья, желаю всем-привсем здоровья и любящих понимающих и принимающих близких. Берегите себя 🖤

знаете что больше всего пнравилось: наша задача исцелится, а не соответствовать мнению людей, было сказано посторонних, а бы добавила всех!!! в том числе и своих близких. зачастую от них у нас и депрессия, у меня лично так и есть

Тоже депрессия. А вот что именно мучает или вызвало , объяснить себе не могу. Раньше была оптимисткой , справлялась со стрессами. И сейчас как овощ. Через силу ухаживаю за собой. И заставляю себя идти гулять и общаться ...

живу в США, здесь, если у человека не проходит депрессия на протяжении нескольких лет, рассматривается вопрос о том, чтоб его на инвалидность отправить, т.е. это серьезно. Я жаловалась врачу на проблемы с животом и с желудком, а он меня отправил на специальную программу для людей с депрессией

Спасибо Вам, Мади! Чем больше люди начнут это обсуждать, а не осуждать, тем легче будет с этим справляться. Многие даже не задумываются, сколько сил надо приложить, чтобы донести близким, что тебе нужна помощь. . Или чтобы хотя бы не препятствовали лечению.. Такое ощущение, что нужно заслужить право на болезнь, которую мы не выбирали.. Здоровья всем!

Дорогие мои казахи! Уважение моё к Вам! Приятно видеть на сцене TED своего соотечественника,который несёт миру информацию которая может спасти миллионы жизни!👏

Все сказанное Мади - правда. Поймет тот, кто пережил или переживает депрессию. Чему можно порадоваться за Мади, так это за наличие средств на психологов, на "сменить обстановку", на "пожить в другой стране", на "заняться другим" и тп. Всем здоровья. Берегите себя. Жизнь одна.

Когда мои симптомы депрессии прекратились через неделю после приема прописанных таблеток, я поняла, что это такая же болезнь, как и остальные: как ангина, насморк или гастрит. Глупо пытаться лечить насморк разговорами, так и с депрессией - нужен антидепрессант.

почему так мало спикерских у этого приятного парня,ему бы разные темы освещать на ютубе,думаю много слушателей благодарных нашлось

Насчёт депрессия это загнанная в себя агрессия очень верно сказанно, я это на себе чувствую.

Это самое страшное, что было в моей жизни и нет просвета врачи не лечат, а только выписывают лекарство, даже порой его нет, ты становишься не человеком, оболочкой теряешь своих близких, ну друзья ,они и без депрессии могут от вас отвернуться. И ни какие уговоры не работают, ну например, возьми себя в руки, нет-это тоже не работает , это страшное заболевание, когда нет сил встать и о чём -то подумать или что-то сделать и мнго много слёз и рыданий... ЛЮДИ! НЕ ОТВОРАЧИВАЙТЕСЬ ОТ ТАКИХ ЛЮДЕЙ, ОНИ БЕЗПОМОЩНЫ И НУЖДАЮТСЯ В ПОДДЕРЖКЕ,.Это коварная болезнь, она уничтожает из нутри

Молодец, Мади! Говоришь о важных вещах. Я жила с подросткового периода в обнимку с мыслями о самоубийстве, я хронически не хотела жить... самый удобный овощ! Идеальный ребенок! Я лечилась от депрессии несколько раз в своей жизни... это тема серьезная

Прекрасное четко построенное выступление: от первого до последнего слова

Да поможет нам всем Господь Всемогущий и Милостивый! Молитесь и благодарите Его за всё что Он вам дал! Цените жизнь! Суицид это ненависное дело для нашего Творца! помните об этом! Да простит на Всевышний!

Я по жизни оптимист, не думал что у них то же бывает депрессия, но уже 11 лет я думаю что справлюсь сам, но кажется сегодня я понял что не справлюсь без помощи специалиста

Чувак, сижу смотрю на тебя и плачу.. как круто, что ты об этом рассказал🙏🏻

Невозможность выражать агрессию приводит к депрессии.. Мади действительно справился с проблемой, ощущается какая-то пассивная агрессия моментами от него) Спасибо за видео

Очень уверенная, глубокая тактичная речь, слушалось на одном дыхании и понимании, респект человеку, который смог пройти и найти себя 👍☀️🎶

Но далеко не у каждого есть возможность поехать куда-то, не работать, а тем более найти хорошего психолога, который стоит недёшево. А на тебя все давят, особенно домашние.

Паре лет назад, когда я была в 8-7 классе, была такая ситуация на уроке: Одна девочка получила плохую оценку. А она была круглая отличница по всем предметам. И она, не сдержавшись, заплакала. Учительница...сказала ей держать свои эмоции при себе и начала немного насмехаться над ней. Девочка проревела весь урок, а потом она пошла домой(это был последний урок) На следующий день, она пришла нормальная и полностью собранная. Как она сказала, её взбодрили её родители. Оглядываясь на это, я понимаю, что случись подобное со мной, я бы не смогла вернуться как ни в чём не бывало. Дома меня не поддержат. Скажут что я тряпка и позорище, прям как мать. Я в школе не пользуюсь популярностью, а скорее...тот человек которого все травят. Это бы убило меня морально. Навряд ли я бы справилась с этим. Даже сейчас, не смотря на то что кричали не на меня, я вспоминаю этот случай с содроганием.

Болела депрессией, причиной стала микроаденома гипофиза и гормональный сбой вызванный ею. Однако проблемы была не в поиске лечения, а в признании мной и окружающими того, что лечение в принципе необходимо. Когда я попыталась сообщить о своем состоянии родным на меня полились оскорбления, упреки в лени, и даже угрозы. И даже несмотря на все это я, естественно, только продолжала скатываться в бездну этой болезни. Лишь только когда близкие заметили шрамы которые я тщательно скрывала, они наконец задумались, что я, возможно, не шучу. И только во время лкчения мы обнаружили опухоль в моем мозге. Таким образом у меня появилось "оправдание". И это меня беспокоит. Меня беспокоит тот факт что если бы не эта опухоль, то ко мне все так же бы относились как к безвольной тряпке, а не как к человеку, которому нужна была помощь. Я думаю что нам всем стоит начать лучше разбираться в психических заболеваниях. Потратить немного времени на чтение основных статей о таких болезнях как депрессия, пост травматический синдром, и т.д. Не нужно быть профессионалом, знать от корки до корки все справочники. Достаточно поверхностного знания чтобы понять, чего точно не следует делать по отношении к больным.

Моя Депрессия-это навязчивое состояние,гены,склоность к суицидальным настроениям-это невроз..О нём часто умалчивают,пытаються пить медикаменты,запивать алкоголем,курением,апатией..я так жил с 2010 года в потере,плюс меня травили и осуждали..в селе нет специалистов,многие бояться диагноза шизофрения!!!Нельзя утаивать болезнь..Это больно,я живу с этим..Ничего не помогает,если вас не понимают и считают психбольным.Сейчас мне 38 мне легче и я Принял болезнь..А что помогло?Время лечит любовь,забота,доверие и лечение..Я заметил депрессии нет у жителей Монголии,пастухов.Значит животные нас лечат..Спасибо вам Мади

Господи спаси и сохрани!!! Золотые слова!!! Да это путь к Благословению хоть и такой тяжёлый.