Омега 3 Сколько капсул принимать в день? Сколько месяцев пить?

  Переглядів 1,099,051

MUSCLE UA - магазин спортивного питания

MUSCLE UA - магазин спортивного питания

4 роки тому

► Купить Омега 3: muscle.ua/omega/
► 🇺🇦 Наш канал українською: / @musclestore-ua
► Видео «Как правильно пить Омега 3?»
• ОМЕГА 3 ПОЛЬЗА? КАК ПР...
► Видео “В чём разница омега 3 и 3-6-9?»
• Омега 3 или Омега 3-6-...
► Видео «Как принимать витамины?»
• Витамины как правильно...
► Видео “Аптечные или спортивным витамины, что выбрать?»
• Спортивные витамины ил...
► Заходи в интернет-магазин MuscleStore.com.ua
► Магазины спортивного питания в Киеве:
► ул. Борщаговская 154, ТРЦ Мармелад, 1 этаж (рядом Спортлайф Индустриальный)
093-693-85-73 (Viber, Telegram)
► ул. Маяковского 44-А (Здание Спортайф)
► Подпишись на наши скидки!
Facebook: / musclestoreua
Instagram: / musclestoreua
В этом обзоре спортивного питания поговорим об омега 3 полезных жирах.
В добавке содержится те самые жирные кислоты, которые мы должны получать из пищи, например, рыбы. Преимущество капсул Omega 3 заключается в удобстве приёма. Нету противного запаха, и легко дозировать и определять сколько капсул омега 3 нужно пить.
Добавка рыбий жир в капсулах поможет настроить питание и улучшить состояние здоровья.
Особенно актуально для активных людей, занимающихся спортом и тем, кто не достаточно сбалансировано питается.
Омега 3 как принимать для похудения, спортсменам, и как определить количество капсул?
Важно смотреть на состав и концентрацию жирных кислот EPA, DHA.
В зависимости от состав и целей, можно легко посчитать количество капсул в день и понять как омега 3 лучше выбрать.
Сколько можно пить омега 3? какой курс длительность приёма?
На самом деле, добавка омега 3 - это часть питания, и при необходимости её можно принимать постоянно.
Смотрите наши обзоры спортивного питания Muscle Store (Масл Стор), рейтинги лучших протеинов и ВСАА и советы как принимать всаа, протеин и другие добавки. Приходите в наши магазины спортивного питания в Киеве!
#рыбийжир #омега3 #musclestoreua

КОМЕНТАРІ: 978
@olegdizhin5412
@olegdizhin5412 Рік тому
лучший из лучших, любое видео от Вас с наилучшим объяснением.)
@elencos
@elencos 2 роки тому
Спасибо большое. Вы очень приятный вежливый мужчина
@lodmelamikheilovna8435
@lodmelamikheilovna8435 2 роки тому
Почерпнула нужное! А главное,что четко все,ясно и за пару минут! 👍и🖋✔
@VikiMoroz
@VikiMoroz 2 роки тому
Спасибо,все коротко и понятно!Супер!!!!!
@user-wg6rd8yf1k
@user-wg6rd8yf1k Рік тому
Спасибо, все по делу, без воды, респект👍🏻
@user-hr8ux5ce7h
@user-hr8ux5ce7h 3 роки тому
За краткость и понятность видео лайк!
@musclestore-ru
@musclestore-ru 3 роки тому
Спасибо
@user-tk2vx8kf5q
@user-tk2vx8kf5q Рік тому
Молодец парень!!! Меньше и коротко и ясно!!!
@user-go1zr6vn2m
@user-go1zr6vn2m 2 роки тому
Люблю когда дорожат своё и чужое время👍🏻
@musclestore-ru
@musclestore-ru 2 роки тому
Спс)
@user-gy8ik4ix6g
@user-gy8ik4ix6g 3 роки тому
Вопросов нет, всё чётко 👍
@musclestore-ru
@musclestore-ru 3 роки тому
Спасибо
@user-gu3mk5ej3n
@user-gu3mk5ej3n 3 роки тому
Нет не Всё и не четко. ..😕
@symbatchalabaeva8612
@symbatchalabaeva8612 2 роки тому
Коротко и понятно спасибо
@user-gk1zk1gi1q
@user-gk1zk1gi1q 2 роки тому
Кратко и по делу. Молодца
@user-co7tv2xk6k
@user-co7tv2xk6k 2 роки тому
👍👍👍👍👍 Четко, ясно, объемно!!! Благодарю!
@musclestore-ru
@musclestore-ru 2 роки тому
Спасибо
@nafisatursunbaeva8040
@nafisatursunbaeva8040 3 роки тому
Кратко,чётко и понятно!
@musclestore-ru
@musclestore-ru 3 роки тому
Спасибо
@ClickClackBangBangMF
@ClickClackBangBangMF 2 роки тому
Спасибо за контент!
@user-xg8ek3pj6y
@user-xg8ek3pj6y 3 роки тому
По делу и без "воды", как и положено мужчине!
@musclestore-ru
@musclestore-ru 3 роки тому
Спасибо
@user-jv1fn2ru6u
@user-jv1fn2ru6u 2 роки тому
А как пить так и не сказал. До, во время или после еды
@user-xg8ek3pj6y
@user-xg8ek3pj6y 2 роки тому
@@user-jv1fn2ru6u Он же сказал, что капсула бывает разной концентрации. Мне в аптеке предложили 30% и 65%. На мой вопрос в чем разница, аптекарша ответила с малым проц. для профилактики, с большим для лечения. Взял с большим т. к. 45 и никогда не принимал. Есть но... 1. ukposts.info/have/v-deo/rKSVqnxnsbCYo6c.html 2. ukposts.info/have/v-deo/jpuUn29np5uK03U.html
@artem4637
@artem4637 2 роки тому
@@user-jv1fn2ru6u в инструкции к омеге 3 от Now Foods (которая у него в руках) написано "Принимать по 2 капсулы два раза в день во время еды."
@user-mu2tf4rj6c
@user-mu2tf4rj6c Рік тому
@@musclestore-ru за
@user-hq6bf9lv8d
@user-hq6bf9lv8d 2 роки тому
Спасибо за работу ✊
@user-qx3zv4hh1v
@user-qx3zv4hh1v 2 роки тому
Спасибо все очень доступно и понятно
@disky1128
@disky1128 3 роки тому
Огроооомное спасибо!!! Формат донесения информации 🔥 кратко, по делу, всё что нужно и слушать очень приятно)) Спасибо, благодаря вам не надо раскапывать Ютуб в поисках, подписываюсь!!! 👍👍👍👍👍👍👍
@musclestore-ru
@musclestore-ru 3 роки тому
Спасибо
@NeSozdavay.
@NeSozdavay. 2 роки тому
А как его нужно пить? Нужно капсулу проглотить?
@umidahasanbayeva7210
@umidahasanbayeva7210 2 роки тому
А. Беременным женщинам можно пить омега 3. Если можно. Каких дозах и какое время. Дня лучше пить заранее спасиба. За ответь.
@user-bc5tk9gb7f
@user-bc5tk9gb7f 2 роки тому
@@umidahasanbayeva7210 к врачу иди а не в инете ищи🙈🙈🙈
@umidahasanbayeva7210
@umidahasanbayeva7210 2 роки тому
@@user-bc5tk9gb7f даа уже назначали. По 1 таб 3раза в день.
@ahmedahmedin577
@ahmedahmedin577 2 роки тому
Спасибо, всё чётко и ясно рассказал. Привет из Новосиба. Лайк.
@Localll905
@Localll905 2 роки тому
Классный канал,и ролик всё коротко и ясно!
@musclestore-ru
@musclestore-ru 2 роки тому
Спасибо
@gulbanuzhanibekova1347
@gulbanuzhanibekova1347 2 роки тому
Очень доступно!
@user-fy3jh5jl1g
@user-fy3jh5jl1g 2 роки тому
Спасибо большое за информацию, очень помогло определиться с фирмой и дозировкой)
@kiss.tornado
@kiss.tornado 5 місяців тому
Теж беру омегу від NOW 1000 мг. 100 капсул 392 грн )))
@user-gh5yb9cf4o
@user-gh5yb9cf4o 11 місяців тому
Спасибо все четко и быстро ❤❤❤
@user-ks7kz6nk4m
@user-ks7kz6nk4m 2 роки тому
Молодчина 👍🏻 доходчиво
@musclestore-ru
@musclestore-ru 2 роки тому
Спасибо
@juliatrchounian2603
@juliatrchounian2603 2 роки тому
Спасибо Вам : ясно, полезная информация, лаконично, понятно
@musclestore-ru
@musclestore-ru 2 роки тому
Спасибо
@user-er7kg3fz6b
@user-er7kg3fz6b Рік тому
​@@musclestore-ru Доктор сыну 21 он сразу пет 2 штук вечером это правильно да
@musclestore-ru
@musclestore-ru Рік тому
Я не доктор. 2 шт ок
@What-xd6fd
@What-xd6fd 3 роки тому
Чувак ты на добби из "Гарри Поттера" похож, прикольный))
@musclestore-ru
@musclestore-ru 3 роки тому
Я его отец
@Fornax9
@Fornax9 3 роки тому
@@musclestore-ru ты его сестра, только очень страшная
@sanioksasha3338
@sanioksasha3338 2 роки тому
Хаххахах
@elmaestro8963
@elmaestro8963 2 роки тому
Чувак а ты сам на чёрного добби похож 🤣🤣🤣
@user-dw2uu1rp7v
@user-dw2uu1rp7v 2 роки тому
Нет не похож!
@user-co6ii8ct7g
@user-co6ii8ct7g 2 роки тому
Спасибо за информацию🌻🌻🌻
@pingpong6563
@pingpong6563 Рік тому
Спасибо тебе добрый молодец 🙂
@Kunia30
@Kunia30 3 роки тому
Спасибо. Просто и быстро.
@user-mf7wl4fw8x
@user-mf7wl4fw8x 3 роки тому
Пасибо Каналу за то что вы есть ) пришел,увидел,подписался ))
@musclestore-ru
@musclestore-ru 3 роки тому
Спасибо
@user-vu1kz2dn6z
@user-vu1kz2dn6z 7 місяців тому
Спасибо за видео.Кратко чётко.У меня вопрост я заказала Омегу 3 форте 1400 мг.Ее пропить месяц или можно пить постоянно
@user-vu1kz2dn6z
@user-vu1kz2dn6z 7 місяців тому
Здравствуйте можно ли принимать Омегу 3 с комплексными витаминами?
@user-so3id2xj3x
@user-so3id2xj3x 3 роки тому
Норм, единственный короткий и полезный видос
@musclestore-ru
@musclestore-ru 3 роки тому
Спасибо
@user-ux1ky3pw8r
@user-ux1ky3pw8r 2 роки тому
Дружище можешь снять видос про аптечные витамины и другие преппараты для натуралов для набора мышц и восстановления? А то не всегда получается покупать спортпит.
@user-jx4yq7ru7l
@user-jx4yq7ru7l 2 роки тому
здравствуйте вы найдёте натуральное продукцию для мышц и.т.д. Компаня Сибирской здоровья. вы знакомы?
@user-ux1ky3pw8r
@user-ux1ky3pw8r 2 роки тому
@@user-jx4yq7ru7l нет не знаком!
@user-jr7ez1wb6q
@user-jr7ez1wb6q 7 місяців тому
Спасибо за совет.
@janylkizbaeva210
@janylkizbaeva210 2 роки тому
Какой милый и весёлый так чётко говорит
@sadboy3263
@sadboy3263 3 роки тому
Коротко-ясно-класно
@musclestore-ru
@musclestore-ru 3 роки тому
Спасибо
@EH-je4sh
@EH-je4sh 3 роки тому
Спасибо большое за информацию
@musclestore-ru
@musclestore-ru 3 роки тому
Спасибо)
@user-si5he4dp4p
@user-si5he4dp4p 2 роки тому
Для суставов что лутчше пить посоветуйте
@era_agachka
@era_agachka 2 роки тому
А можно его пить одновременно с креатином или месяц креатин ,потом омегу месяц потом перерыв месяц?
@LutyiBugor
@LutyiBugor 8 місяців тому
Слово "Ультра"или " Мега ультра " на банке не просто так написана. Для этого и есть разделение между обычным и увеличенным концентратом омеги 3, если видите в названии "Ультра", значит концентрат омеги 3 превышает половину объема этой капсулы. Обычно это от 60% и выше. И это важно. Принимать омегу 3, а именно EPA/DHA нужно в сумме не менее 1,5-2 грамма, а то и выше. На счет того что омегой 3 нельзя лечиться тоже не согласен. Она не плохо разжижает кровь препятствуя тромбообразованию, а то и разжижая его и тд. Запомните, Омеги 3 должно поступать в организм больше чем омеги 6 и 9. Тех двоих можно вообще убрать в минимум. Они не есть гуд. И да, принимать можно на постоянной основе. А лучше всего переходить на жир из печени трески ( многие скажут, что там много не нужных токсинов и бла бла бла, уже научились ее очищать, особенно на западе), помимо этого вы получите не только омегу 3, но и витамин Д и витамин А,Е и тд. И это важно.
@musclestore-ru
@musclestore-ru 8 місяців тому
Вы где-то видели классификацию сколько % в ультра, а сколько в мега или голд?) В том и суть, надо смотреть не названия, а концентрацию
@user-jx5nd5xt7g
@user-jx5nd5xt7g 4 місяці тому
@@musclestore-ru чем ругаться - лучше вышлите мне по банке омеги 3. Спасибо.
@supergiz2009
@supergiz2009 2 роки тому
Посоветуй что-нибудь от облысения
@user-zd1pl9pu8h
@user-zd1pl9pu8h Рік тому
Ответьте пожалуйста в один день можно принимать омега 3 и Креон ? Польза будет?
@reallythanksaboutit1566
@reallythanksaboutit1566 4 роки тому
Здраствуйте, вы ранее записывали видео про жиросжигатели. Подскажите на счёт asesino de la grasa от оптимал. На сколько он хороший?
@musclestore-ru
@musclestore-ru 4 роки тому
Не знаем такой
@user-pn6uk3uq5d
@user-pn6uk3uq5d 3 роки тому
Здравствуйте! 👋🙂 Я посещаю тренажёрный зал 3 раза в неделю и хотел у вас спросить насчёт омега 3, его нужно каждый день пить или же можно в тренировочных днях
@musclestore-ru
@musclestore-ru 3 роки тому
Каждый день, это часть питания
@user-pn6uk3uq5d
@user-pn6uk3uq5d 3 роки тому
Спасибо
@putinsdox
@putinsdox Рік тому
Так он же в видео об этом сказал)
@svlx777oy
@svlx777oy 4 роки тому
Спасибо за видео, прям как у меня банка с Омегой в ролике))
@musclestore-ru
@musclestore-ru 4 роки тому
Хорошая омега) NOW
@olgakluchina5449
@olgakluchina5449 4 роки тому
MuscleStore - просто о спорт питании , тоже такая банка с омегой. Вес 57, дом тренировки - сколько принимать такой омеги ?? Спасибо заранее
@musclestore-ru
@musclestore-ru 4 роки тому
3 шт в день
@usmon.jizzaxiy
@usmon.jizzaxiy 3 роки тому
Во сколько ты покупал? И где?
@idbknm19
@idbknm19 3 роки тому
@@musclestore-ru у меня 3 6 9, сколько раз в день принимать?
@cartoonsforeveryone6977
@cartoonsforeveryone6977 4 роки тому
можете помочь нужно ли покупать креатин и глютамин отдельно если он есть в составе протеина. на 100гр 4гр креатина и 2 глютамина
@musclestore-ru
@musclestore-ru 4 роки тому
В составе протеина нет креатина. Разве что, это особый состав в который его добавили.
@realrelaxsleepmusics3671
@realrelaxsleepmusics3671 Рік тому
Здравствуйте. Можно ли омега 3 совмещать с гейнером?
@OlhaTereshchuk
@OlhaTereshchuk 4 роки тому
Ваша Омега3 - зачет! ;)
@musclestore-ru
@musclestore-ru 4 роки тому
спасибо)
@user-yf7um9ey9q
@user-yf7um9ey9q 3 роки тому
Прочитала, что при таких симптонах нужно Омега3.
@user-cq5sn5hq4m
@user-cq5sn5hq4m 3 роки тому
Какая красивая☺️
@user-vr2ks1xe6d
@user-vr2ks1xe6d 3 роки тому
@@musclestore-ru Можно спросить, где хранить Омега 3 рыбий жир(многие говорят то в холодильнике то в шкафу)
@musclestore-ru
@musclestore-ru 3 роки тому
Тепло и солнце омега не любит. Холодильник хуже не сделает)
@SunteamSu
@SunteamSu Рік тому
Спасибо за интересный обзор! Беру корейскую Омегу 3, в составе очищенный рыбий жир (EPA/DHA) (Эйкозапентаеновая кислота/Докозагексаеновая кислота) 65% - 700 мг в 2 капсулах, витамин E (D-альфа-токоферол)- 69,49%, куркума длинная (масло). по 1400 за 180 капсул, на 3 месяца
@Mars579
@Mars579 10 місяців тому
Здравствуйте, подскажите где покупали?
@asics1115
@asics1115 2 роки тому
Водорастворимый или жирорастворимый?? Просто водой можно запивать?
@user-tq9jx6qx7k
@user-tq9jx6qx7k 3 роки тому
Здравствуйте, у вас на видео заставка фирм, так какую из них принимать? Первую или вторую ? Сразу говорю я не спортсменка)), пью в первый раз,хочу улучшить свое здоровье
@musclestore-ru
@musclestore-ru 3 роки тому
Любую не в фирме дело)
@dmitry.4021
@dmitry.4021 2 роки тому
Рыбу кушайте, а не добавки. А если по показаниям врача - то лишь такие, которые зарегистрированы в вашей стране как ЛЕКАРСТВО, а не "БАД". Дело в том что любые БАДы - это "кот в мешке" не только их эффективность, но даже их состав практически никто не контролирует (все что важно для допуска в продажу - отсутствие запрещенных компонентов и более-менее безвредность, да и то как известно очень часто это не соответствует действительности, а некоторые БАД даже зачастую содержат наркотические, ядовитые либо запрещенные в Европе в-ва!)
@user-mf2wl6bo2m
@user-mf2wl6bo2m 2 роки тому
@@dmitry.4021 а денег хватит на красную рыбу?
@petrodzhus2162
@petrodzhus2162 3 роки тому
Thanks 👍
@user-rk9ke9rl7v
@user-rk9ke9rl7v 3 роки тому
Спасибо....
@alisa_vesna
@alisa_vesna 10 днів тому
Скажите, а масло тыквенных семечек подходит? Или только оливковое/льняное?
@user-jy7cr5kk8y
@user-jy7cr5kk8y 2 роки тому
Спасибо вам.
@user-qz6ox2jk5w
@user-qz6ox2jk5w 3 роки тому
Я пью омега-3 уже два года непрерывно, думал прервать теперь буду пить всю жизнь спасибо автор 😊👍
@user-mu8qk8hq4t
@user-mu8qk8hq4t 3 роки тому
У тя вес поднялся хотябы???
@dianadidi2405
@dianadidi2405 3 роки тому
Сколько грамм пьешь в день ? Результаты есть ?
@user-qz6ox2jk5w
@user-qz6ox2jk5w 3 роки тому
@@dianadidi2405 результат нормально
@user-qz6ox2jk5w
@user-qz6ox2jk5w 3 роки тому
@@user-mu8qk8hq4tда весь поднялся на 8-кг
@ildarny5828
@ildarny5828 3 роки тому
@@user-qz6ox2jk5w плавники не начали рости? Чешуя не шулушится?)
@BoJlWebHuK
@BoJlWebHuK 3 роки тому
Разница между Омегой и рыбой в том, что омега уже очищена от всякой гадости, а в рыбе она может быть. Ну и самое главное, что рыба должна быть "дикой", а не вскормленной "во дворе", грубо говоря, в такой рыбе мало полезных веществ. Так что Омега всё же лучше. Но это не значит, что нужно отказываться от рыбы в рационе)
@gesztenyeparnak6088
@gesztenyeparnak6088 2 роки тому
"Вскормленная во дворе" обитает так же в океаническом или морском участке, просто отделённым и обладает абсолютно такими же свойствами как и рыба на "свободе", а порой и большими полезными веществами ибо контролируется питание(черт знает чем она может питаться на воле), и берутся все необходимые биохимические анализы для точного исследования состава
@BoJlWebHuK
@BoJlWebHuK 2 роки тому
@@gesztenyeparnak6088 я подразумевал рыбу, которая питается комбикормом.
@valerinalarisa
@valerinalarisa 2 роки тому
@@BoJlWebHuK да, такая рыба даже вредна для здоровья.
@avenitt_
@avenitt_ Рік тому
Если что то вся рыба вредна так как там много вредных тяжёлых металлов и если ты будешь есть рыбу в которой куча паразитов омега 3 не усвоиться так как паразиты забивают желчный проток и из за этого полезные вещества не усваив. Не ешьте рыбу ,лучше льняное масло в котором в 10 раз больше омеги 3 .
@maximlevytsky
@maximlevytsky 11 місяців тому
​@@gesztenyeparnak6088 вы такой же дилетант, как и "автор" канала.
@user-br8xi7sm3m
@user-br8xi7sm3m 2 роки тому
Спасибо ☺️
@Siberianwellness_nelbel
@Siberianwellness_nelbel Рік тому
💥💥💥Я выбрала свою омегу3.
@user-tf5qj4su8u
@user-tf5qj4su8u 3 роки тому
А про цинк видео есть? Дайте ссылку пожалуйста.
@musclestore-ru
@musclestore-ru 3 роки тому
Про zma есть
@emmasarkisova3204
@emmasarkisova3204 3 роки тому
@@musclestore-ru i
@dastandastan1350
@dastandastan1350 Рік тому
Можно ли пит омега 3 когда принимаеш креатин?
@user-ez8fn2zi2b
@user-ez8fn2zi2b Рік тому
Здравствуйте, заметила что стало сильно снижаться давление от омеги в белооранжевой банке now и от д3 5000 Калифорния . Что делать? Сильно голова и от этого болит
@user-hv5sl3mx6z
@user-hv5sl3mx6z 3 роки тому
Сообщите пожалуйста как лучше пить омега 3 до еды, во время еды или после. Спасибо.
@musclestore-ru
@musclestore-ru 3 роки тому
Во время
@valerinalarisa
@valerinalarisa 2 роки тому
@@musclestore-ru во время еды - вес удерживаете свой изначальный. После, наоборот, чтоб набрать вес. А для сброса веса - перед едой. Информация от врача эндокринолога, профессора и представителя холистической медицины - Светланы Юрьевны Калинченко.
@aisawa8858
@aisawa8858 3 роки тому
Пора спать, а я смотрю видео про Омега-3, класс. Для меня, лично, слово "омега" стало немного странным, ролевики со стажем поймут меня. :)
@KING_TIGER_BETEPAH
@KING_TIGER_BETEPAH Рік тому
Ответьте мне пожалуйста. Я делаю тренировки 3 дня в неделю где-то на 2 часа. Сколько капсулы я должен принимать в день и должен ли я каждый их принимать, если не занимаюсь спортом каждый день.
@danildanil2239
@danildanil2239 2 роки тому
Спасибо 👍
@user-hq4jp6fq2s
@user-hq4jp6fq2s 2 роки тому
EPA -180mg, DHA-120mg на 1000mg( капсулу) При подсчете какую цифру брать. Или надо сложить вместе EPA и DHA? Thanks.
@dmitrygizbrekht8781
@dmitrygizbrekht8781 2 роки тому
Сложить
@mairammuhambetova5265
@mairammuhambetova5265 2 роки тому
Нормально для одного человека это 1500, есть от этой компании Now омега где 250 и EPA 500, принимаете её по 2 капсулы тоесть в итоге 1500. Курс 3месяца приём 1 месяц отдых и так круглый год. Проходила консультацию у очень хорошего превентивного врача.
@mairammuhambetova5265
@mairammuhambetova5265 2 роки тому
Если же принимать Ваш препарат, это же тоже Now как я помню, то у Вас в итоге выходит 300, и тоесть 4-5 капсул, норму посоветовали 1200-1500.
@user-co6ii8ct7g
@user-co6ii8ct7g 2 роки тому
@@mairammuhambetova5265 Спасибо большое🌷🌷🌷
@mairammuhambetova5265
@mairammuhambetova5265 2 роки тому
@@user-co6ii8ct7g Пожалуйста)
@KRUTYATSYA-DENGI
@KRUTYATSYA-DENGI 3 роки тому
Сколько там витамина Д? солнышко не хватает
@skorpion091177
@skorpion091177 2 роки тому
@Сергей Барановичи Пить нужно не менее 5000 ME, 10000 ME это для спортсменов. А 1000 ME эта дозировка для детей
@user-um4vt3pm5o
@user-um4vt3pm5o 2 роки тому
@@user-ub3dg2zc6r хочу
@heqsi3979
@heqsi3979 Рік тому
За краткостью лайк
@Buster907
@Buster907 2 роки тому
Омега от Юниверсал можно сделать обзор💊🙏
@34regRUS
@34regRUS Рік тому
Принимал омега,съел все что было в холодильнике,либидо работало так что думал проткну диван,было очень страшно))))пропил от силы неделю,и перестал от греха подальше))))))всем мира и добра!!!
@irenakwiatkowska5840
@irenakwiatkowska5840 8 місяців тому
Может так у мужчин бывает, сколько знаю девочек, то наоборот меньше есть хочется, обычно отмечают, что сбрасывать вес легче
@gameaccount4358
@gameaccount4358 Рік тому
Все или почти все полезные вещества из рыбьего жира не вырабатываются организмом ,так что можно пить без перерывов
@user-mg5sn6nf1w
@user-mg5sn6nf1w 3 місяці тому
🎉спосибо вам .ясно . чётка.обиснение .молодой.ну так громотно.👍👍🌹🌹🌹👏👏
@user-dq6io6jl1s
@user-dq6io6jl1s 2 роки тому
Скажите пожалуйста, можно употреблять одновременно Омега3 и Кальций - магнезии ( производство США). Спасибо заранее за ответ.
@musclestore-ru
@musclestore-ru 2 роки тому
Да
@victoriamortem7489
@victoriamortem7489 3 роки тому
Только пару дней назад купила Solgar.
@dianadidi2405
@dianadidi2405 3 роки тому
Здравствуйте . Хотела спросить улучшилось ли ваще здоровье самочувствие ? И какую дозу принимаете . Я тоже хочу купить solgar . 950 omega 3 .
@user-axhi-paxhi
@user-axhi-paxhi 3 роки тому
@@dianadidi2405 Здравствуйте, сегодня тоже купила Солгар, долго думала,решила с этой фирмы купить
@nataliyasvetlaya8913
@nataliyasvetlaya8913 3 роки тому
👍👍👍👍
@sviatlanaihnatava6322
@sviatlanaihnatava6322 3 роки тому
@@user-axhi-paxhi солгар- не
@sviatlanaihnatava6322
@sviatlanaihnatava6322 3 роки тому
@@user-axhi-paxhi солгар-не плохая фирма. Но уже на рынке может 40лет? Она немного испортилась последние ГОДЫ. Я последнее время стала брать фирмы Full Health GOLD -Oмега з 1000mg Она без примесей тяжёлого металла,без органических примесей. И на ней стоит ЗНАК---IFOS и пять звёздочек. Это означает- что прошла все проврки и ставят знак -высшего качества Да дорогая---но я ОЧЕНЬ ДОВОЛЬНА
@kyi9802
@kyi9802 3 роки тому
Подскажите, что за фильм во вставке с рыбаком?))
@dianadidi2405
@dianadidi2405 3 роки тому
😀
@user-cq5sn5hq4m
@user-cq5sn5hq4m 3 роки тому
Поддерживаю вопрос)
@user-wc7bd3ey9i
@user-wc7bd3ey9i 3 роки тому
Зажал. Не хочет нам показывать
@1233jsjsshhshsshsh
@1233jsjsshhshsshsh 2 роки тому
Здраствуите, а мне сказали ,пит, на тощак, утром , это правильно,?.
@user-bi4jv4fp6b
@user-bi4jv4fp6b 9 місяців тому
Ответе пожалуйста а она нужна ли пить омега3 спортсмену
@Avrora1602
@Avrora1602 3 роки тому
ПО ДЕЛУ.
@user-vj8dc4wi3c
@user-vj8dc4wi3c 3 роки тому
Я четвертый месяц пью Тройную омегу 3 от Солгар 950 мг , 1 т в день.Вообще люблю витамины этой фирмы. Можно ли пить постоянно Омегу ?
@musclestore-ru
@musclestore-ru 3 роки тому
Можно
@marnie7109
@marnie7109 3 роки тому
Добрый день, у меня вопрос. Я пью opti men, занимаюсь спортом, мне 25 я парень, нужно ли и можно ли пить ещё омега3?? Или один opti men достаточно пить
@musclestore-ru
@musclestore-ru 3 роки тому
Это разные добавки
@borispopov940
@borispopov940 2 роки тому
Привет, советуют либо солгорт, либо Калифорнию повышенной все концитрации, так какую выбрать ?
@musclestore-ru
@musclestore-ru 2 роки тому
Какую хотите)
@user-wz3wf4ui5z
@user-wz3wf4ui5z 3 роки тому
Поймал рыбу 3 рукой)))
@elvinpro4181
@elvinpro4181 3 роки тому
Здравствуйте, могу ли я полностью отказаться от жиров в своей диете. Но принемать омега 3 вместо жиров
@musclestore-ru
@musclestore-ru 3 роки тому
Нет конечно
@elvinpro4181
@elvinpro4181 3 роки тому
@@musclestore-ru а что добавлять мне ещё ( творог рыбки, грудинка и т.д где етсь жиры ?)
@musclestore-ru
@musclestore-ru 3 роки тому
Вы должны в первую очередь стараться потреблять все белки, жиры, углеводы, витамины и ид из обычной еды. Если если нехватает, принимать добавки
@elvinpro4181
@elvinpro4181 3 роки тому
@@musclestore-ru Ну я просыпаюсь утром в 6 выпиваю пару стаканчиков воды дальше Я бегаю, иду на работу съедаю 100-150 грамм творога (0.02 жира % и 18грамм белка на 100 грам) Дальше я работаю в 16:00 я ем 100-1500 грамм гречки отварной и пол грудинки потом домой иду и в 20:00 ем гречки 100-150 и вторую половину грудинки потом в 21:30 тренировка дома потом ем ещё творог 100грамм и ложусь спать в 22:30. Уже два дня так делаю и -1 кг за первый день минус 300 грамм за второй минус 700 грамм. Сегодня 3 день начал в салат Цезарь добавлять Льняное масло ( только купил а упаковка светлая 250 мл)
@musclestore-ru
@musclestore-ru 3 роки тому
Отлично, но не ограничивайтесь гречкой и грудкой. Добавьте овощей зелени и и тд
@yurii233
@yurii233 2 роки тому
Что на счет Крил оил скажешь?
@user-xo4gp3rh8z
@user-xo4gp3rh8z 3 місяці тому
У меня миома и мастопатия какие витамины можно а какие нет спасибо
@user-xs8nm3qo6c
@user-xs8nm3qo6c 4 роки тому
Как считаешь всё это в комплексе принимать пойдёт? Гейнер Optimum Nutrition Стимулятор тестостерона Biotech Tribulus Maximus Витамины Optimum Nutrition Opti-Men Аминокислота Optimum Nutrition BCAA 1000 Креатин Optimum Nutrition Creatine Powder NOW omega 3-6-9
@musclestore-ru
@musclestore-ru 4 роки тому
Да, хороший набор)
@justprogrammer6992
@justprogrammer6992 Рік тому
Тебе бы лучше всё это заменить натуральной пищей..... Но с другой стороны на пищу времени нет готовить....эххх в каком мире живём
@user-my7bt5pu7l
@user-my7bt5pu7l 3 роки тому
Что делать если срок годность омеги 3 истёк ? И сколько он хранится? Заранее спасибо !
@musclestore-ru
@musclestore-ru 3 роки тому
Жиры окисляются быстро, лучше выбросить
@user-my7bt5pu7l
@user-my7bt5pu7l 3 роки тому
MuscleStore - просто о спорт питании даже если они в капсулах ?
@musclestore-ru
@musclestore-ru 3 роки тому
Да, если бы аминокислоты или витамины то ничего. А жиры скорее всего испортились
@briliantnn
@briliantnn 3 роки тому
Умница,спасибо
@diyoraomonova9782
@diyoraomonova9782 Рік тому
Я кормлю ребенка можно пить в это время спасибо за ответ сыну 1 годик и 4 месяц
@user-hf9qr6kz8i
@user-hf9qr6kz8i 2 роки тому
Здравствуйте, для худеющих как нужно принимать?
@user-qg1xo3zy8l
@user-qg1xo3zy8l 2 роки тому
Чем больше тем лучше. Не меньше 4 капсул в сутки той концентрации что показана в видео
@user-yr2vt5ws7t
@user-yr2vt5ws7t 2 роки тому
Перед едой за полчаса
@valerinalarisa
@valerinalarisa 2 роки тому
@@user-yr2vt5ws7t верно.
@user-dg8wl5zq2y
@user-dg8wl5zq2y Рік тому
если я занимаюсь 2- 3 раз в неделю на все тело и вешу около 70 кг при росте 168-сколько вы порекомендуйте принимать полезных жиров?
@yevhen2024
@yevhen2024 8 місяців тому
Омега 3 - два грамма в день А вообще животных жиров нужно ежедневно употреблять до 25% от нормы калорий на день. Т.е. при рационе в 2000 кКалорий, 500 ккалорий должно приходиться на жиры (1г=8кКал) 500/8=62,5 грамм жиров. Остальные калории 25% белками и 50% углеводами
@user-uu4oy9cm9x
@user-uu4oy9cm9x 2 роки тому
Спасибо огромное
@kisznaiver
@kisznaiver Рік тому
Лайк за локаничность
@user-lz3zl6oj9o
@user-lz3zl6oj9o 2 роки тому
Спасибо за видео!) Принимаю Омегу вот уже несколько лет)) В этот раз подобрала для себя максимально оптимальную, омега 3-6-9 от Эвалар) комплекс из трех омег и + GLA усиленная)
@gulnaragulnara7927
@gulnaragulnara7927 Рік тому
Реклама?
@nataljatenitskaja1353
@nataljatenitskaja1353 10 місяців тому
Конечно, реклама!
@kiss.tornado
@kiss.tornado 5 місяців тому
Бляяяя. Рекламммммма ))))
@user-iz2ys4zc1b
@user-iz2ys4zc1b 5 місяців тому
пить омегу3 и 6 деньги на ветер у них противоположные действия
@ilias043
@ilias043 3 роки тому
Какой все таки брать рыбий или рыбный жир?
@samsungsamsun8833
@samsungsamsun8833 3 роки тому
@@user-ub3dg2zc6r рибый жир есть в капцулах .
@samsungsamsun8833
@samsungsamsun8833 3 роки тому
@@user-ub3dg2zc6r в СССР в детских садах давали ,оригинал !бесплатно ,,,
@samsungsamsun8833
@samsungsamsun8833 3 роки тому
@@user-ub3dg2zc6r рыбый жир что ли ?? 🥺🥺
@BoJlWebHuK
@BoJlWebHuK 3 роки тому
рыбий - это из печени, а в печени, как известно (надеюсь), скапливается вся токсичная хрень. Именно поэтому и прекратили давать в детсадах именно рыбий жир. Так что рыбный - из туловища рыб - лучше.
@makeyourlife2687
@makeyourlife2687 2 роки тому
@@BoJlWebHuK верно! Лучше брать с надписью fish body oil(из тушки рыбы) нежели fish liver oil (из печени рыбы) 👍🏻
@user-nn2nf4xy6b
@user-nn2nf4xy6b 3 роки тому
Можно ли принимать Омегу-3 с витаминами ONE A DAY BIOTECH и креатином? Спасибо.
@musclestore-ru
@musclestore-ru 3 роки тому
Конечно
@user-nf4vd5sf4x
@user-nf4vd5sf4x 3 роки тому
А Вы у кого спрашиваете?Капец.Нашли умника.
@musclestore-ru
@musclestore-ru 3 роки тому
Есть вопросы?)
@user-wj1zk7mo4x
@user-wj1zk7mo4x 3 роки тому
Спасибо за коментарии
@testeron-ji6zi
@testeron-ji6zi 3 роки тому
Если захотите приобрести Омегу 3 Швейцарской, Норвежской или Турецких компаний, оптом и в розницу по очень низким ценам, то я с удовольствием Вам в этом помогу. Места где их можно забрать находятся в Махачкале и в Ростове на Дону, отправки практически всеми известными способами совершим через 1-24 часа после заказа
@testeron-ji6zi
@testeron-ji6zi 3 роки тому
Швейцарской фирмы довольно простая но очень качественная Омега 3 по 420р 150капсул
@deviance8763
@deviance8763 4 роки тому
От solgar кушаю омегу ибо по цене+составу почти идеальная.
@musclestore-ru
@musclestore-ru 4 роки тому
Возможно)
КАК ВЫБРАТЬ ОМЕГА 3? РАЗБИРАЕМСЯ РАЗ И НАВСЕГДА
8:48
MUSCLE UA - магазин спортивного питания
Переглядів 299 тис.
船长被天使剪成光头了?#天使 #小丑 #超人不会飞
00:28
超人不会飞
Переглядів 27 млн
Разоблачение ОМЕГА-3
8:04
Кардиолог Чайковская
Переглядів 242 тис.
Омега-3 кислоты: 10 простых ответов на 10 простых вопросов
14:53
Что будет, если употреблять омега-3 жирные кислоты 30 дней?🧐
7:56
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Переглядів 985 тис.
Как правильно выбрать и принимать ОМЕГА 3
3:58
Доктор Савкина
Переглядів 49 тис.
13 vs. 36 😂 (via @Fullmhouse/TT) #shorts
0:22
SportsCenter NEXT
Переглядів 15 млн
Почему Волейболистки Не Любят Шорты? 🤔
0:27
ТЕРРИТОРИЯ ВОЛЕЙБОЛА
Переглядів 9 млн
Indirect Free Kick Moments 🤯
0:20
MaxianFootball
Переглядів 2,1 млн