Действительно настоящий славянин! Приятно смотреть на Вас!

Ничего подобного не видел!!!хотя с гирями "знаком" 20 лет,сам немного жанглирую ,но ВЫ настоящий мастер.лайк и подписка.

А ведь здорово. Открыл для себя гирю 3 года назад в 45 лет. Это лучший снаряд.

здравствуйте,солнечный ассалам из Сибири от дагестанца,одежда проста красота..а работа с гирей великолепна...пойду смотреть первую часть...а то вторая как говорится не по сеньке шапка.

Очень много новых упражнений на ловкость и координацию, спасибо за ролик 😁😁😁👍

Ай да молодец!Ай да Русский богатырь!Любо дорого посмотреть!Вот это и есть спокойная сила,такой дядька при желании ,может так по рылу ляпнуть,что товарищь из ботинок вылетит,даже если на ботинках шнурки завязаны будут.Гиря самый что ни на есть русский вид спортивного инвентаря.Слава Богу ,что такие богатыри еще остались и возрождают,такой прекрасный вид занятий как гиревой спорт и жонглирование,вот бы в школах возродить ,хотя бы факультативно такие занятия,ведь и денег не много надо,и заниматься на открытом воздухе благодать одна.Отличный канал,подписываюсь.

Позновательно.Спасибо.

Молодец ! Мастер !

Awesome ! Greetings from Poland Master ! Respect !

Спасибо за видео!!!

Настоящий Славянин ! Молодец ! Спасибо !

Мужик старовер скорей сего, красавчик респект вам.

Впервые вижу такую красоту

Концовочка классная. Вот каждому пацану при входе на дискотеку нужно выдавать гирю. 🙂💪

Подписался. Спасибо за упражнения!

Гиръевед удалец! Настоящий богатырь! От всей души благо дарю!

Ваау, действительно интересное жонглирование. Очень приятно смотреть, появилось желание научиться этим гиревым забавам! Крепкого здоровья Вам!

Очень рад, что увидел ваше видео! Приятно смотреть, познавательно, а также очень вдохновляет. Спасибо.

Благодарю. Интересно и познавательно. Буду пробовать.

да это круто . заменит все тренажеры в командировке

Красота !

Awesome! I may not speak, but I can see. Thanks for the ideas

Очень круто!!! Зрелищно,и понятно, молодец!!! Лайк, подписка.

Спасибо! Мне понравилось. Гиря стоит прохлаждается. Фантазии не хватало на такие упражнения.

1:26 overhead 180º stance 2:17 obliq throw on back 3:24 throw on back same arm . 4:05 under legs 180º stance 4:54 back to front underleg . 5:50 windmills (chinese) 8:07 windmill pass overhead . 8:41 flip back to overhead hold 10:00 same, to waiter (hold body of kbell) (can add squats to dis) . 11:11 forearm holds . 13:40 baseball/axe ups 14:12 chop downs . 14:39 bottom hold side to side overhead . 15:50 dance with kbell on shoulder . spasibo, master .

Благодарю вас,очень впечатляет !

Силён!

Очень изящно!!! Ещё бы и комментарий какие полезные функции развивают эти упражнения. Собственное наблюдение за собой!

спасибо за ваши видео 2021год учусь.

Очень здорово.

ежели гиря летит в голову, просто отбейте её головой)

Я при классическом то жонглировании, все пальцы и ладони отбил, а это уже цирковой уровень!

Мне 13 лет, 6 лет занимаюсь, жонглировать умею, буду пробовать ваши упражнения)

Мне тоже нравится жонглировать с гирей 16 кг, но мне 63 года.

Жесть! МАСТЕР!

Красиво.

Круто. Надо так же сделать

Спасибо!Вы истинный мужик,и спортсмен.Во всех отношениях.Я только любитель.С уважением Гаяз.

Ловко наверно так же умело управляется с хозяйством удачный антураж образ

Класс 👍👍👍👍👍👍

Эх и ручищи!👍💪сила.

Круто👍

мастер!!!!!!

Благодарю

Hallo, this is not gymnastics it is show and acrobatics Be well We love Russia

nice training

Спасибо

Мне понравилось.👍. Наверное подпишусь на ваш канал.

Ух ты!

мужик ты мастер жонглирования, спасибо за это учебное пособие, здоровья тебе и творчества дальнейшего с этим великолепным спортивным снарядом. Есть ли какие нибудь рекомендации и подводящие упражнения для новичков в этом деле(может видео отдельное сделаешь)? P.S. Природа красивая, благодать)))

Классно

Класс

Хорошо

Ого!

В вашем возрасте половина мужиков спились,а вы ещё молодым фору дадите

Никогда такого не видел очень круто. И сколько для этого нужно тренироваться?

Сколько вам лет?Давно ли занимаетесь?Подписываюсь

Класс.Скажите пож.сколько вам лет и можно ли вылечить плечи с помощью гири.Раньше я тоже занимался

Как боретесь с мазолями?Или они только по началу,а потом "привыкнут" руки? Круто исполняете,здоровья!

👍

Да пребудет с тобой 💪🏻 СИЛА)))гиря 16 или 24?Благодарю за упражнения🙏

👏

💪🏻👍🏻

Здравствуйте. Подскажите, как часто так можно тренироваться? Благодарю

На координацию лучше менее опасные вилы работ можно использовать,.. Какой практический смысл такого риска?)

Или работа на взрыв?

Дикуль нервно курит .)

Здравствуйте, сколько кг?

Добрый день! Прошу подсказать где тренируетесь? Какой город?

Скиньте ссылку на 1ю часть вашего видео, пожалуйста

Сколько вам лет?

Солнышко умею

Сколько весит гиря?

Какой вес гири ?

Скажите с каким весом на видео вы?

А с более тяжелыми гирями не практикуете?

Ну такое себе! тут как у сапера! одна ошибка и каюк :)

Жаль что этому у нас в стране не учат,я самой небезопасно как-то.

Да зачем этот цирк и сложность такая. можно обычными толчками и рывками заниматься !!!

на молодого ленина похож

При всем уважении, очень слабо и коряво... Кроме того "техника" некоторых упражнений (например Солнышка), показана так, что начинающий жонглер может получить весьма серьезную травму. Если интересны настоящие мастера Силового Жонглирования Гирями, посмотрите, для начала, вот этот ролик ukposts.info/have/v-deo/iJV-gnuEb6-K2Z8.html