Отличия становой, мертвой и румынской тяги

  Переглядів 7,012

Masha Skorpionka

Masha Skorpionka

8 місяців тому

Подписывайся 🔥 и отправляй подруге🙌
Я персональный тренер Мария
Тренирую в клубе Армстронг, г. Тюмень
Пиши в лс соцсетей 📲 хочу на тренировку
И приходи на пробное занятие 💪
Мои соцсети:
ТГ канал👇
t.me/+eZjA1dMGCSwwNzYy
Инстаграм👇
/ skorp1onka
ВК👇
maria_trenerfit

КОМЕНТАРІ: 2
@user-ts4wj3ie7k
@user-ts4wj3ie7k 6 місяців тому
В становой тяге, гриф должен скользить по голеням. Серьезные упражнения требуют строгого соблюдения техники, даже с малым весом.
@tinagi1601
@tinagi1601 2 місяці тому
Боже что ты делаешь
Становая тяга и гиперэкстензия. Станислав Линдовер
24:36
Становая тяга и гиперэкстензия. Станислав Линдовер
Станислав Линдовер
Переглядів 328 тис.
Ягодицы и румынская тяга
6:09
Ягодицы и румынская тяга
Александр Семенов
Переглядів 16 тис.
ХІМІК - кайф від В1ЙНИ, феномен РЕДІСА, ліс ЧУДЕС, нищінська ЗАРПЛАТА
1:28:25
ХІМІК - кайф від В1ЙНИ, феномен РЕДІСА, ліс ЧУДЕС, нищінська ЗАРПЛАТА
Бомбардир
Переглядів 556 тис.
Майя Санду - интервью с президентом Молдовы / Maia Sandu - Moldovan President Interview
2:01:00
Майя Санду - интервью с президентом Молдовы / Maia Sandu - Moldovan President Interview
вДудь
Переглядів 5 млн
ТРІНЧЕР: чи був се*с після розлучення? Я намагалась врятувати ШЛЮБ.Чоловік має заробляти БІЛЬШЕ мене
1:11:07
ТРІНЧЕР: чи був се*с після розлучення? Я намагалась врятувати ШЛЮБ.Чоловік має заробляти БІЛЬШЕ мене
Okay Eva
Переглядів 352 тис.
Этого От Него Никто Не Ожидал 😂
00:19
Этого От Него Никто Не Ожидал 😂
Глеб Рандалайнен
Переглядів 9 млн
Румынская тяга или как начать тренировки со штангой
5:38
Румынская тяга или как начать тренировки со штангой
Доктор Демченко
Переглядів 21 тис.
Как тренироваться ПОСЛЕ 50 и почему это ТАК важно? 3 ПРАВИЛА обязательные для всех
15:43
Как тренироваться ПОСЛЕ 50 и почему это ТАК важно? 3 ПРАВИЛА обязательные для всех
Марина Кострова
Переглядів 147 тис.
Мертвая Тяга. Становая Тяга на Прямых Ногах. Упражнение для Ягодиц и Бицепс Бедра.
5:12
Мертвая Тяга. Становая Тяга на Прямых Ногах. Упражнение для Ягодиц и Бицепс Бедра.
Ярослав Брин
Переглядів 256 тис.
Становая тяга на прямых ногах. Почему нельзя опускаться низко.
9:57
Становая тяга на прямых ногах. Почему нельзя опускаться низко.
Школа Фитнеса VP Fitness Consulting
Переглядів 1,7 тис.
СТАНОВАЯ ТЯГА. Как делать СТАНОВУЮ тягу для роста мышц. Как правильно выполнять для набора массы
7:15
СТАНОВАЯ ТЯГА. Как делать СТАНОВУЮ тягу для роста мышц. Как правильно выполнять для набора массы
Масса
Переглядів 971 тис.
Тяга штанги в наклоне. Тяга Ятса. Как делать тяги в наклоне для развития мышц спины. Техника #9
36:26
Тяга штанги в наклоне. Тяга Ятса. Как делать тяги в наклоне для развития мышц спины. Техника #9
Правильный Бодибилдинг
Переглядів 65 тис.
ИДЕАЛЬНАЯ ТЕХНИКА ВЫПАДОВ С ГАНТЕЛЯМИ.
6:05
ИДЕАЛЬНАЯ ТЕХНИКА ВЫПАДОВ С ГАНТЕЛЯМИ.
Papa Smith
Переглядів 112 тис.
Как научиться делать классическую становую тягу. Для мужчин и тренеров по фитнесу.
8:47
Как научиться делать классическую становую тягу. Для мужчин и тренеров по фитнесу.
Press227 рекомендует!
Переглядів 168 тис.
How a former airborne trooper was welcomed in prison (with English subtitles)
10:40
How a former airborne trooper was welcomed in prison (with English subtitles)
Зона в кинематографе
Переглядів 9 млн
Тяга к еде на кето, а вы не знаете почему? Дело вот в чем🙌
10:24
Тяга к еде на кето, а вы не знаете почему? Дело вот в чем🙌
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Переглядів 28 тис.
ХІМІК - кайф від В1ЙНИ, феномен РЕДІСА, ліс ЧУДЕС, нищінська ЗАРПЛАТА
1:28:25
ХІМІК - кайф від В1ЙНИ, феномен РЕДІСА, ліс ЧУДЕС, нищінська ЗАРПЛАТА
Бомбардир
Переглядів 556 тис.