Автор Ксения Виват - иснтруктор цигун.
10 уроков, 10 важных тем, полноценное часовое занятие!
Курс состоит из подробнейших уроков, включающих в себя: дыхательную практику, разминку, основной блок и расслабляющую медитацию в конце.
В курс включены только самые эффективные упражнения, которые гарантированно работают.
Приобрести курс целиком можно здесь: propraktiki.ru/online
Смотрите еще видео:
► Комплекс от головной боли: • Комплекс упражнений ци...
► Эффективная разминка перед практикой: • Эффективная разминка п...
► Шавасана - практика глубокого расслабления: • Video
► 10-минутный комплекс "Для здоровья ног": • 10-минутный комплекс д...
► 7 лайфхаков, как справиться со своими эмоциями: • Справляться со своими ...
► Профилактика ЛОР - заболеваний: • Профилактика ЛОР - заб...
-------------------
❗Реклама и сотрудничество: ksenia.vivat@gmail.ru
-------------------
Сайт: propraktiki.ru
Телеграм: t.me/ksenia_vivat
ВКонтакте: ksenia.vivat
Facebook: / kseni. .
Instagram:
/ ksenia_viva. .