В новому випуску "Такі страви", Даша Астаф'єва та лікар дієтолог-ендокринолог Катерина Толстікова готують Голубці бараболяники за рецептом з книги Осипи Заклинської "Нова кухня вітамінова". Долучайтеся до нас, щоб дізнатися, як смачно та корисно поєднати традиції та сучасність у кулінарії!
💋 Telegram канал: t.me/takistravy | РЕЦЕПТИ ТА ІНШЕ
📚 Застосунок UnderBooks: linktr.ee/underbooks
❗️УВАГА❗️ Під час перегляду цього випуску "Такі страви" будьте уважні, адже в будь-який момент може з'явитися ексклюзивний промокод. Цей промокод надасть вам безкоштовний доступ до легендарної книги Осипи Заклинської "Нова кухня вітамінова" на платформі UnderBooks. Не пропустіть шанс отримати цей унікальний подарунок!
Підтримати команду "Такі страви":
🔗Посилання на банку
send.monobank.ua/jar/5thQfdWXeR
💳Номер картки банки
5375 4112 1226 7657
💋 Instagram Даші: / @da_astafieva
💋 Instagram Катерини: / @dr.tolstikova
💋 Підписуйся на наш канал: / @dasha_astafieva
#астафєва #такістрави #толстікова
00:00 - тізер нового випуску
01:00 - гість Катерина Толстікова
03:10 - історія страви
04:07 - секрети харчування від Катерини
09:47 - раціон харчування Даші
10:39 - заспокійливі продукти
11:56 - харчові міфи
12:40 - про дефіцит калорій
13:27 - наш тг канал
13:54 - Катерина про свого сина
15:00 - готуємо
15:16 - як Катерина навчалась в США та відношення американців до їжі
16:30 - про поєднання продуктів
18:08 - популярні запитання до Катерини
18:50 - продовжуємо готувати
19:03 - зашквар з печивом
19:58 - загортаємо голубці
20:41 - ставлення Катерини до міцних напоїв
22:09 - порада від Катерини
23:19 - відправляємо страву в духовку
23:43 - про авторську книгу Катерини
25:38 - додаємо зелень
26:26 - Даша і орлиний зір
26:57 - корисність кінзи та зелені
27:22 - лайфхак, як довго зберігати зелень
28:12 - куштуємо страву
29:00 - подарунок та побажання