ПИРОЖНОЕ Для Похудения! БЕЗ МУКИ, САХАРА И МАСЛА! Возьмите Какао, Овсянку и Бананы!

  Переглядів 267,245

[Еда без Труда] Ольга Мирошниченко

[Еда без Труда] Ольга Мирошниченко

Рік тому

Проверяем рецепт пирога без муки, сахара и масла. Узнаем, получается ли вкусно.
Ингредиенты (форма 22*16 см, вес пирога ~ 750 - 800 г):
120 г овсяных хлопьев быстрого или длительного приготовления (1стакан V-250 мл)
250 мл горячего молока (1 стакан V-250 мл )
2 спелых банана по весу 300 г с кожурой (200 г без кожуры)
2 яйца С1 или С0
щепотка соли
30 г какао (3 - 4 ст.л.)
5 г разрыхлителя (1 ч. л.)
30 г грецких орехов
Глазурь:
70 - 100 г темного шоколада
35 - 50 мл молока (2-3 ст.л)
Выпекаем пирог 35-40 минут при 180°C/360°F
Чтобы не потерять друг друга - переходите:
Канал в Телеграм - t.me/olechkamiros
Канал в Яндекс Дзен - zen.yandex.ru/id/6148ca106991...
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
▶ РЕКЛАМА, СОТРУДНИЧЕСТВО: olgamirlive@gmail.com
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Ссылка на рецепт источник - • Take oats, cocoa and b...
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Самые удачные рецепты - • ИДЕАЛЬНОЕ ТВОРОЖНОЕ ПЕ...
Самые неудачные рецепты - • РАЗОБЛАЧЕНИЕ. ВЗЯЛА МА...
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
✉ По вопросам рекламы и сотрудничества: olgamirlive@gmail.com
Канал в Телеграм - t.me/olechkamiros
Канал в Яндекс Дзен - zen.yandex.ru/id/6148ca106991...
Инстаграм - / olechka_miros
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Рада видеть вас на своём канале. Я очень люблю готовить и хочу делать это вместе с вами. Если вам понравилось, поддержите меня лайком и подпиской.
Подпишись чтобы не пропустить!

КОМЕНТАРІ: 337
@user-uo5hj3co3e
@user-uo5hj3co3e 5 місяців тому
Понравилось, что автор видео без прикрас рассказывает о том, как получилось.
@user-fc4ke9ji5s
@user-fc4ke9ji5s 3 місяці тому
Пирог колорийный, но очень вкусный. Мне понравился, какао с молоком и кусочек этого пирога отличный перекус в течение дня, иногда можно себя побаловать.
@juliakeller5530
@juliakeller5530 9 місяців тому
Олечка, ты супер и твоя подача материала идеальна. Желаю принимать на свой счёт только позитивные комментарии :)
@user-bp2rp7vp9z
@user-bp2rp7vp9z 2 місяці тому
Олечка, большое спасибо за прекрасный рецепт, обязательно сделаю. Красиво и обворожительный голос,удачи.
@user-ms2ro3tl5m
@user-ms2ro3tl5m Рік тому
Оля, спасибо за рецепт. Мира и добра.❤️
@user-xn8hx3mp8g
@user-xn8hx3mp8g Рік тому
спасибо, Оля, за рецепт!
@user-uf3el6dn1l
@user-uf3el6dn1l Рік тому
Спасибо за простые вкусные рецепты
@Padauschiy_Meteorit
@Padauschiy_Meteorit Рік тому
Спасибо вам!
@user-xe6pf3en1e
@user-xe6pf3en1e Рік тому
Доброй ночи,🌙 спасибо огромное,за рецепты, всем!👍приятного аппетита, здоровья и долголетия, Добра и Мира!💕
@loudamakogontsouk1977
@loudamakogontsouk1977 Рік тому
Обязательно воспользуюсь вашим рецептом.У меня невестка на правильном питании...так что в самую точку.Спасибо вам!
@user-fm6fu4pc2q
@user-fm6fu4pc2q Рік тому
Спасибо Оленька за рецепт!!!
@maksim_lisovskiy
@maksim_lisovskiy Рік тому
Добрый вечер Оля. Интересный и красивый пирог. Спасибо большое
@user-tl6my7gy9d
@user-tl6my7gy9d Рік тому
Спасибо! Завтра же и сделаю!!! 👍👍👍
@Shturman_50
@Shturman_50 Рік тому
Надо попробовать, спасибо большое.
@Lubov_J.C._Diamond_777
@Lubov_J.C._Diamond_777 Рік тому
🌹 Надо попробовать 👍 СпасиБо за рецепт ! 🍁
@irina8991
@irina8991 Рік тому
Спасибо за рецепт! Это вкусно!
@user-mb4qz1zp2x
@user-mb4qz1zp2x 2 місяці тому
Спасибо, милая за рецепт. Коротко, ясно без лишней болтавни.
@user-km9gl9yl6i
@user-km9gl9yl6i Рік тому
Ольга, спасибо огромное за рецепт. Попробовала. Замечательный пирог получился, вкусный, лёгкий и не сложный в приготовлении. Всего в меру. Мягкий и нежный. Овсянка даже пышная получилась, вообще нет ощущения каши. Форму застелила пергаментом по вашему совету, поэтому проблем с выемкой готового изделия не возникло. Сделала сразу двойную порцию. Обязательно приготовлю вновь 🤗
@user-qw1sp2vp6v
@user-qw1sp2vp6v 21 годину тому
Спасибо за рецептик,как можно такое не есть вкуснота да и только❤
@Al_0077
@Al_0077 7 місяців тому
Отличное видео, не обращайте внимания на негативные отзывы... Вообще то это десерт(!) и совсем не обязательно есть его килограммами..
@AlinaLeith
@AlinaLeith 2 місяці тому
Совсем не обязательно писать громкие, заведомо ложные названия ролика.
@artemurubkov3588
@artemurubkov3588 Місяць тому
@@AlinaLeith В чём ложность названия? Без крема и орехов получается калорийность около 135 ккал/100 гр. Дайте пожалуйста ссылку где у запекаемого а-ля-бисквитного десерта калорийность ниже! То, что данный "бисквит" получается на мой взгляд безвкусным, очень сильно проигрыввющим по вкусу аналогичным рецептам без овсянки - это дело десятое.
@AlinaLeith
@AlinaLeith Місяць тому
@@artemurubkov3588 Калории, углеводы посчитайте, причем тут калории вообще, а ложность в том,что не тянет на название ПИРОЖНОГО, это кусок портянки, а не бисквит.
@user-xt8eu2df8f
@user-xt8eu2df8f Рік тому
Спасибо Олечка за такой нужный рецепт,очень хочется вкусненького,но нельзя ,а это кстати
@user-cd4xu9cq2q
@user-cd4xu9cq2q 6 місяців тому
Дуже докладно розповіла,молодець.
@user-sh7qm2hq5u
@user-sh7qm2hq5u Рік тому
Спасибо. Пирог получился.
@user-gd4wl6kt8x
@user-gd4wl6kt8x 3 місяці тому
Благодарю!
@user-ly8pp9hv9v
@user-ly8pp9hv9v 3 місяці тому
Очень понравилось, вкусно!
@AlyonaFromKZ_Almaty
@AlyonaFromKZ_Almaty 6 місяців тому
Красота 😍
@zhannazh2225
@zhannazh2225 Рік тому
Олечка, спасибо большое! Как раз нужен был такой рецепт в меру сладкий, а там дальше можно поэкспериментировать))❤️💐
@edabeztruda
@edabeztruda Рік тому
Я рада, что рецепт вам понравился)
@GolosinasArgentinas
@GolosinasArgentinas Рік тому
Spasibo, Olya! 🤗
@user-lq1hy4lm9z
@user-lq1hy4lm9z Рік тому
Спасибо Оля.
@irynairyna2839
@irynairyna2839 3 місяці тому
Хороший формат и приятный голос
@user-ew9bl2sh4q
@user-ew9bl2sh4q Рік тому
Оля Вы просто умница.
@user-nm9st2yl2x
@user-nm9st2yl2x Рік тому
Спасибо! На вид очень красивый! Берём в копилку!
@edabeztruda
@edabeztruda Рік тому
Я рада, что рецепт вам понравился)
@user-zt1bh5xh1j
@user-zt1bh5xh1j Рік тому
Спасибо за проверку)
@edabeztruda
@edabeztruda Рік тому
На здоровье!
@user-Nadex
@user-Nadex Рік тому
Олечка,огромное спасибо!!!!
@edabeztruda
@edabeztruda Рік тому
Пожалуйста)
@alina_kostuk
@alina_kostuk Рік тому
Олечка, спасибо за проверку. Всегда было интересно как это на вкус. Из овсянки делала раньше печенья. Перед готовкой овсяные хлопья слегка обжаривала на сухой сковородке. Тогда в тесте овсянка больше похожа на орешки обжаренные.
@anatoliydyachenko428
@anatoliydyachenko428 8 місяців тому
Не дадим нашей зависимости от переедания брать верх.
@alina_kostuk
@alina_kostuk 8 місяців тому
@@anatoliydyachenko428 конечно же не давайте, а то раздавит сидя сверху....😄
@user-up2zs3fm3p
@user-up2zs3fm3p 2 місяці тому
@@anatoliydyachenko428😂
@user-vp5nk6zk7r
@user-vp5nk6zk7r Місяць тому
Спасибо! Все понятно, детально объяснили, рассказали подводные камни.
@user-jk9hh8ck7o
@user-jk9hh8ck7o Місяць тому
Сделала очень вкусный спасибо
@user-mu9tv9mc1o
@user-mu9tv9mc1o Рік тому
Оленька спасибо, я пекла такой рецепт мне очень понравился, и у нас продают спецальный какао для выпечки, а так-же шоколад. Шоколад для, глазури тоже не очень горький, я всегда покупаю для выпечки, так что рецепт очень удачный. Спасибо вам Оленька.😋👍🎊
@edabeztruda
@edabeztruda Рік тому
Спасибо за отзыв)
@ludmilagerdt2031
@ludmilagerdt2031 3 місяці тому
Вкусно , приготовила.
@larysafedorenko1955
@larysafedorenko1955 Рік тому
Испекла пирог, но немного отступила от рецепта : убрала орехи, но в тесто добавила два яблока натертых на крупной тёрке. Глазурь сделала сама: растопила 30 гр масла, добавила 1 ст л. какао , немного молока (примерно 1 ст.л.) и еритрол 1 ст. л. Получилось очень срочно и очень вкусно. Понятно, что этот рецепт не аж такой диетический, но и так все сладости для похудения недиетические;). Но ,если хочется чего-то вкусненького в выходной, то можно себя побаловать этим пирогом. И, кстати , мой муж и наши друзья оценили рецепт. Правда вкусно 👍 Спасибо за идею
@nataliachiseliov8613
@nataliachiseliov8613 Рік тому
Super
@pacient7797
@pacient7797 3 місяці тому
Овсяная каша в виде кекса , думаю приятнее кушать , спасибо попробую
@DIZI75
@DIZI75 Рік тому
боюсь до меня этот пирог не дойдет. БОЛЬШОЕ СПАСИБО☺️
@user-mw2rd8mv4g
@user-mw2rd8mv4g 10 місяців тому
Я вместо банана использовала яблоко, натертое на тёрке. Мне понравилось.
@user-cc7df2ww2g
@user-cc7df2ww2g 6 місяців тому
А я терзалась вопросом,чем заменить нелюбимый мною банан.Спасибо за идею!
@user-wz2hm9ru5m
@user-wz2hm9ru5m Рік тому
Супер,как раз то,что мне сейчас нужно! Я всё-таки добавлю пару ложек сахара, правда, а овсянку перемолю в кофемолке,чтобы было более похоже на бисквит,тогда и в глазури не будет необходимости. Ещё раз спасибо!
@user-zb1yt3lu8i
@user-zb1yt3lu8i 7 місяців тому
Лучше заменить банан на финики, а сахар не добавлять. Да, овсянку длительной варки стоит слегка размолоть.
@leafusman31
@leafusman31 6 місяців тому
​@@user-zb1yt3lu8iможно скомбинировать: 200 гр' фиников - многовато (будет слишком сладко), а часть овсянки можно заменить ореховой/миндальной мукой.
@mamaplanshet4127
@mamaplanshet4127 6 місяців тому
@@user-zb1yt3lu8i .
@TollLee
@TollLee 6 місяців тому
Тортик конечно не для похудения,я испекла мне очень понравился,спасибо❤
@yyyyyy5480
@yyyyyy5480 Рік тому
Интересно
@user-ng3jp1fn3k
@user-ng3jp1fn3k Рік тому
Спасибо. Сахара не употребляю, думаю мне пирог понравится. Попробую испечь.
@edabeztruda
@edabeztruda Рік тому
Надеюсь вам понравится)
@user-oq6do8no7t
@user-oq6do8no7t 2 місяці тому
Я готовила такой десерт. Очень вкусно
@svetlanayagodkina-vz8ll
@svetlanayagodkina-vz8ll 6 місяців тому
Все такие умные... ПП десерты готовятся одинаково, и калорийность небольшая, вот только на вкус не очень. Что то подобное пекла, домашние ели, но я думаю уж лучше хооший кумок торта сьесть, душу отвести😊 Оля, Вам отдельное спасибо за проверку рецептов
@user-gd7ic9eq2e
@user-gd7ic9eq2e 3 місяці тому
Спасибо, много сладостм,,, если маленький кусочек с утра и бегом до работы,, несколько остановок... 👍👍👍,, я так его кушать буду,,, с молоком, конечно,,, я всё ем только с молоком,,, ваууу, спасибо🙏💕
@user-bb1cr1cr2r
@user-bb1cr1cr2r Рік тому
Спасибо, за рецепт💓 Можно добавить изюм и корицу будет вкусней и слаще)))
@user-zb1yt3lu8i
@user-zb1yt3lu8i 7 місяців тому
А ещё заменить бананы финиками. 😋
@user-yy4tf8er1q
@user-yy4tf8er1q 6 місяців тому
А я пожалуй добавлю сахзам))
@liliana9875
@liliana9875 Рік тому
Его нужно остудить в форме а потом переложить на поднос ...я делаю этот пирог часто и без пергамента и никогда так не разваливался и очень очень нравится, для сладости добавьте 80г изюма ... спасибо
@drongo808qw3
@drongo808qw3 27 днів тому
Какая вы хорошенькая ! 💋 Как первоклашкам все разьяснили , вот это я понимаю !!! Спасибо вам большое ! ❤
@linahamidi6447
@linahamidi6447 Рік тому
Оленька всегда пологаюсь на ваше мнение ,всегда 👍,хотелось бы побольше диетических десертов
@ruthenia2010
@ruthenia2010 Рік тому
это не диетический десерт.
@user-zb1yt3lu8i
@user-zb1yt3lu8i 7 місяців тому
​@@ruthenia2010согласна, десерт не совсем диетический, но гораздо полезнее десертов с сахаром.
@nataljafilajeva1405
@nataljafilajeva1405 3 місяці тому
А так благодарю.😊
@valentinapostil5162
@valentinapostil5162 6 місяців тому
Оце правильно , що Ви вказуєте яку овсянку брати, бо в магазині її стільки видів! А автор першоісточника , бачте... не вказав..Ви молодець.
@user-jo2jb8uj4e
@user-jo2jb8uj4e Рік тому
Хлопья овсяные у меня не едят, десерты типа брауни тоже забраковали. Жаль не смогу попробовать. За труд большое спасибо. Хотя-бы посмотреть и то удовольствие.
@user-jq4re1ci8i
@user-jq4re1ci8i Рік тому
Самое классное, Оленька, что вы граммы переводите в ложки и стаканы👍👍👍
@elenanielsen280
@elenanielsen280 6 місяців тому
я тоже это люблю..
@user-uo5hj3co3e
@user-uo5hj3co3e 5 місяців тому
А я люблю граммы, так как ложки и стаканы бывают разные.
@user-jq4re1ci8i
@user-jq4re1ci8i 5 місяців тому
@@user-uo5hj3co3e Мы, как девочки со стажем, всё меряем на глаз... а иногда и на нос😆 ( если вы поколение СССР, то наверняка вспомните анекдот про глаз/нос, главные герои Волк и Заяц). А по технологии в большей мере правы вы🙂 Всем душевного спокойствия: в голове, в доме, на нашем шарике🤲
@olgan1635
@olgan1635 Рік тому
Разрешите оставить отзыв,у меня получилось жидкое тесто,спекла,такое ощущение что сыровато,брауни с кабачком мне больше понравился🌷
@user-dd5mu5pr2r
@user-dd5mu5pr2r 3 місяці тому
Можно кушать этот Брауни с подслащённым чаем😋👌👍
@user-ng4ti8pj5e
@user-ng4ti8pj5e Рік тому
Спасибо, полезный десерт, судя по ингредиентам.
@edabeztruda
@edabeztruda Рік тому
На здоровье)
@marktgefab
@marktgefab Рік тому
Бананы здесь заменяют сахар. В них тот же сахар, что и рафинад. Фрукты вообще нужно строго дозировать, в них сахара очень много
@ariankiton
@ariankiton Рік тому
Все равно Сахар ,это Сахар !А фрукты это всегда полезно! Это природа
@marktgefab
@marktgefab Рік тому
@@ariankiton что за бред. А Сахар откуда берут? В лаборатории? Его из свёклы добывают ало. Во фруктах та же самая глюкоза и фруктоза, они абсолютно также повышают инсулин и он точно также откладывается в бока. Б - природа🤦‍♂️
@user-zd6pc7sv9l
@user-zd6pc7sv9l 3 місяці тому
В фруктах ~фруктоза.
@marktgefab
@marktgefab 3 місяці тому
@@user-zd6pc7sv9l какая разница, если в организме фруктоза распадается до чистой глюкозы?
@artemurubkov3588
@artemurubkov3588 Місяць тому
​@@marktgefab разница в 1. инсулиновом скачке; 2. Сахаром сильно проще перебрать калорий и нанести вред организму. Выпить 1 литр кока-колы за 20 минут - легко и просто. По калорийности то же самое, что съесть 4 банана. Я знаю много людей, пьющих колу литрами, но что-то не знаю кто ест по 4 банана даже за полдня.
@prrtt8802
@prrtt8802 8 місяців тому
Like this
@NataliVeter56
@NataliVeter56 Рік тому
Намазываю сливочным маслом форму и обсыпаю манкой. Затем выливаю тесто. Отлично отходит от поверхностей. Не надо бумаги. Иногда получается хрустящая корочка. Этот пирог без корочки получился. Рецепт хороший. Спасибо!
@tatyanaisakova7488
@tatyanaisakova7488 6 місяців тому
Я такой пирог готовила ,когда очень хочется сладкого,годится , сверху,что бы десерт не был суховат,я покрывала ,взбитым мягким творожком с подсластителем ,так мне больше нравится ❤
@user-sn4lo5um3o
@user-sn4lo5um3o 3 місяці тому
И я крем с творожка делала
@user-yv5nn7ex4y
@user-yv5nn7ex4y 6 місяців тому
Не обманывайте. Ваше пирожное калорийная бомба!
@user-um7fu2hm4q
@user-um7fu2hm4q 3 місяці тому
Да ладно вам, если есть кусочек этого пирога с чаем ничего не будет. Зато пирог диетический , ничего нет вредного, а овсянка не даст вам поправится
@user-zq5dw2zn6f
@user-zq5dw2zn6f 3 місяці тому
​​@@user-um7fu2hm4qчем это овсянка помешает поправиться? Вредного в принципе ничего не бывает. Вопрос в цели. Это пирожное не для похудения, а для потолстения: калорий, как в полноценном обеде, но оно же не заменит обед, а пойдёт к нему десертом
@user-vn4bh4tk3l
@user-vn4bh4tk3l Місяць тому
@@user-zq5dw2zn6f так вы не ешьте весь пирог за раз! Жадина!))) Если весь пирог весит 800 гр, съешьте его десятую часть и хватит, не накидывайтесь, угостите соседей))) Нет в природе пирогов для похудения, но с ним вы и не поправитесь, а получите массу удовольствия. Будьте добрее и люди к вам потянутся 😘
@biosferamars8943
@biosferamars8943 6 місяців тому
Всем добра! Не обольщайтесь, друзья! Хлопья (даже долговарящиеся)вызыают тот же эффект, что и от обычных сладостей. Вырабатывается инсулин, который и переработает ваши калории в жир. Банан, к сожалению - тоже!!! Молоко-содержит сахара!!! НО...если один раз в неделю немного такое есть-то, страшного ни чего не будет, если не будете килограммами жрать такие сладости. Всем хорошего настроения!!!
@user-bh1df6yi1q
@user-bh1df6yi1q 19 днів тому
Я пекла, только не банан, а 2 яблока и сверху кунжут, мне понравилось
@dinni2007
@dinni2007 Рік тому
Давно хотела проверить этот рецепт! Спасибо! Единственный канал, которому доверяю на все 100!! Класс!!
@lisoll9749
@lisoll9749 Рік тому
Добавила бы арахисовой пасты;)
@marinakonoshenko7877
@marinakonoshenko7877 Рік тому
Спасибо большое! Но,мне кажется обычный бисквит менее калорийный чем этот пирог!Это не для худеющих,а для веганов больше подходит!
@user-ol1zh7mu7m
@user-ol1zh7mu7m 3 місяці тому
Не пробовали КБЖУ посчитать,бомба!
@user-vv7gi4qc5x
@user-vv7gi4qc5x Рік тому
👍👍👍 будим размножать шоколадку ❤️❤️❤️ благодарим за труд👏👏👏🕊🕊🕊
@_spda
@_spda Рік тому
Научите размножать шоколад, пожалуйста, а то каждый раз новый покупать дороговато...
@paisastolyarova
@paisastolyarova Рік тому
А замороженные бананы подойдут?
@user-yy8wu9nc3w
@user-yy8wu9nc3w Рік тому
Пекла такой пирог, очень понравился, только я прямо на горячий пирог покрошила шоколад, вкусно
@ausebio
@ausebio 6 місяців тому
Спасибо. А если овсянку измельчить в кофемолке?, чтобы она была незаметна.
@user-ku4hz1ie6u
@user-ku4hz1ie6u 10 місяців тому
Для сладости в тесто я бы добавила стевию ,или в молоко горячее её добавить.
@vesenniy_luch
@vesenniy_luch Рік тому
Темный шоколад тоже без сахара?
@bonniparker5818
@bonniparker5818 Рік тому
Протестируйте пожалуйста, рецепт какого нибудь полноценного пирога из микроволновки?
@user-wy2co2hz8c
@user-wy2co2hz8c 5 місяців тому
Здравствуйте, какой кбжу?
@solianka520
@solianka520 2 місяці тому
Интересно, а в микроволновке или на плите в сковороде-тефлонке получится выпечь? Какие настройки температуры для микроволновки должны быть?
@user-eu7yj8ym7r
@user-eu7yj8ym7r 3 місяці тому
Я не страдаю по десертам, сладкого хочется редко очень
@darinadobrota2859
@darinadobrota2859 10 місяців тому
Если выпекать в силиконовой форме, - ничего ко дну не прилипает и по краям проходить ножом не надо, все само отстает.
@user-zd6um2cz6q
@user-zd6um2cz6q 3 місяці тому
Весь тортик, в натяжку, приблизительно 400 кал., супер.
@lady_bryu
@lady_bryu 11 місяців тому
У меня почти такая же тара д/выпечки. Даю остыть, режу прям в ней аккуратно на квадратные кусочки и перекладываю на тарелку (любое блюдо, те же овощные запеканки). И нет, тара не поцарапалась ни разу. Не понимаю смысла в переворачивании если все равно тут же режешь на кусочки и на большую тарелку выкладываешь. Или пополам можно хотя бы :)
@user-xv5td7wm1r
@user-xv5td7wm1r 3 місяці тому
Ничего себе, так в нем калорий!
@user-wh5yn9pi5u
@user-wh5yn9pi5u Рік тому
👏👏👏👍👍👍
@nara_islam
@nara_islam Рік тому
Оля,благодарю за проверку и за то,что познакомили с новым для меня каналом.Перешла по ссылке на канал-источник,страна-Румыния,хозяйка Магда,интересный канал с ПП-рецептами;P.S.одназначно буду пробовать и,как всегда,поделюсь с Вами,как всё вышло
@user-pe1xv4ke7l
@user-pe1xv4ke7l Рік тому
А МОЖНО СКИНУТЬ ССЫЛКУ НА ХОЗЯЙКУ Магду.
@nara_islam
@nara_islam Рік тому
@@user-pe1xv4ke7l да,конечно же,оставляю ссылку на рецепт-источник ukposts.info/have/v-deo/eXZ0aWicgq-axXU.html
@user-pe1xv4ke7l
@user-pe1xv4ke7l Рік тому
@@nara_islam Спасибо
@user-bz5oj1ge7n
@user-bz5oj1ge7n Рік тому
Не ем сласти. Так что выну из рецепта шоколад и попробую. Испекла вчера, как раз сейчас пью кофе с ним. Вы знаете, а мне достаточно сладости от банана и без глазури. Я ещё добавила горсть белого изюма, чтобы получилось интереснее. Что мне не очень понравилось, так это грубая консистенция хлопьев, но это наверное у меня такие, хотя я добавила побольше молока и держала дольше. Мой вердикт: если вы не позволяете себе тортики и кексики, то такое можно сделать, чтобы разнообразить свой рацион, изредка побаловать себя. Если же вы спокойно едите вкусняшки, то этот рецепт не для вас, та же зебра или лимонный кекс будет гораздо вкуснее. Оле большое спасибо, отдыхаю душой когда слушаю её голос доброй феи)
@user-hg6ul8ro2t
@user-hg6ul8ro2t 5 місяців тому
Про какой лимонный кекс вы говорили?
@MrCraigfess
@MrCraigfess Рік тому
В шоколаде полно сахара, в тёмном в том числе.
@ariankiton
@ariankiton Рік тому
А что если добавить хотя бы чайну ложку натурального мёда и пол стаканчика изюма? Ну ,это типа для того ,чтобы придать больше сладости. И опять -таки, я подчёркиваю это для тех кто захотел бы чтобы пирог ,был бы чуть слаще. А так в целом рецепт конечно хорош! Я пекла его во время диеты и удовлетворила на тот момент свой мозг🧁👍
@user-ob6tx8xn9t
@user-ob6tx8xn9t 7 місяців тому
Да уж лучше мед добавить, чем стевию.
@OlgaFjod
@OlgaFjod 6 місяців тому
Для диабетиков можно есть?
@user-xh3oy7zy9n
@user-xh3oy7zy9n 3 місяці тому
если вы диабетик, то должны понимать, что это просто сахарная бомба, несмотря на то, что сахар в чистом виде туда не добавляется. бананы, овсянка, шоколад... не рискуйте
@irinapyazanova9396
@irinapyazanova9396 3 місяці тому
Делала овсянку целиком и молола в муку. С мукой понравилось больше
@Volj10158
@Volj10158 3 місяці тому
Геркулес Любой очень калорийный и бананы тоже, и вообще все продукты очень калорийные ,если просто так, то полезно, а для похудения не получится похудеть и даже можно набрать кг.
@user-sz2zj2lj8e
@user-sz2zj2lj8e Рік тому
А я этот рецепт сделала под себя. Бананы нельзя- заменила тертым яблоком. Добавила, для сладости, стевию. Единственное, что изменю, в следущий раз, так измельчу геркулес, он у меня долгой варки. И, по итогу, не поливала шоколадом. Мне достаточно сахзама. Остальное, что осталось, все по рецепту. Между прочем и не плохо получилось, думаю что и КБЖУ вышло меньше. Однозначно повторю.
@user-pk2mu5yh6r
@user-pk2mu5yh6r 2 місяці тому
С такого пирожного точно не похудеешь!
@Tatika18
@Tatika18 2 місяці тому
Забила все ингридиенты в приложение ХиКи, всего 190 ккал на 100 гр,в отличие от покупных, там раза в 2-3 каллорийность больше. Так что можно вписать в кбжу дневной.
@user-pk2mu5yh6r
@user-pk2mu5yh6r 2 місяці тому
@@Tatika18 когда вкусно,сложно не съесть все сразу)
@user-vy2bv1sb4t
@user-vy2bv1sb4t 2 місяці тому
Привет всем! Как же похудеть если присутствует молоко и яйца?
@odinamirzaahmedova1999
@odinamirzaahmedova1999 2 місяці тому
Шоколад можно?
@user-un6bz3dd4d
@user-un6bz3dd4d 15 днів тому
Сколько калорий в этом кексе?
I don't eat sugar! No flour! No fat! Dessert for weight loss
8:14
Fantastische Rezepte
Переглядів 2 млн
ПЕЙ МОЛОКО КАК ФОКУСНИК
00:37
Masomka
Переглядів 2,4 млн
ТОРТ ИЗ ОВСЯНКИ! Когда хочу сладкого, НО НУЖНО ХУДЕТЬ!
8:31
You will eat at least 3 times a day! Healthy oatmeal recipe! Eat and lose weight!
9:57
Healthy Desserts by Magda
Переглядів 1,1 млн
Healthy Cake in 20 Minutes with Products You're Sure to Have | Sugar Free
4:03
ПП Рецепты БЕЗСАХАРА
Переглядів 672 тис.
Rate the flight of our shoes at the end ✈️👠 🤣 0-100
0:15
YANA CHIRKINA
Переглядів 10 млн
Constipation - 3d animation  #meded #anatomy #3dmodel
0:21
SciePro
Переглядів 57 млн
This Baby To Become Gymnast In Future #cutebabyvideos #funnybaby #babyshorts
0:10
Zhang Mei's Quadruplets
Переглядів 14 млн