ПИТАНИЕ при ГИПОТИРЕОЗЕ, АИТ, ХАШИМОТО || Вредные и полезные продукты для щитовидной железы

6 місяців тому

Какие продукты нельзя есть при болезнях щитовидной железы? Какие продукты будут полезны при аутоиммунном тиреоидите и болезни Хашимото? Как составить диету при АИТ и Хашимото? Как поддержать здоровье щитовидной железы и предотвратить ее заболевания? Какие продукты могут вызывать зоб и воспаление щитовидки? Что такое зобогены?
Этот ролик поможет вам сориентироваться в диетических рекомендациях при болезни Хашимото и аутоиммунном тиреоидите. При гипотиреозе проверяли разные диеты, пробовали и безглютеновую диету, которая вроде немного улучшает состояние при болезнях щитовидки, пробовали внедрять диету по Адо, которая используется при аллергии, но они не сработали. В этом видео мы обсуждаем протокол питания, созданный конкретно для аутоиммунного тиреоидита.
Чтобы мы могли и дальше делать такие полезные выпуски, подпишитесь и поделитесь, пожалуйста, этим и другими видео с теми, кому это может быть интересно и нужно.
#щитовидка #Хашимото #гипотиреоз
🆘 Купить онлайн курс “КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ИЗЖОГИ” себе или своим близким в подарок
Для зрителей из России: stepik.org/a/172461
Для зрителей из других стран: yasebyaneznay.skillspace.ru/c...
🤝 ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ:
СБЕРБАНК 4276 6200 1663 9407
С ЛЮБОЙ КАРТЫ qiwi.com/n/IDONTKNOWMYSELF
ПАТРЕОН patreon.com/user?u=80351763
В UKposts / @yasebyaneznayu
VK donut/public220825289
🎥 ВТОРОЙ КАНАЛ С КОРОТКИМ ВИДЕО: / @yasebyaneznayu2
📝 ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ: t.me/Ya_Sebya_NE_Znayu
Stock materials: pixabay.com, www.pexels.com, mixkit.co, coverr.co, www.freepik.com
This video is made for entertainment purposes. We do not make any warranties about the completeness, safety and reliability. Any action you take upon the information on this video is strictly at your own risk, and we will not be liable for any damages or losses. It is the viewer's responsibility to use judgment, care and precautions if one plans to replicate.
All product and company names shown in the video are trademarks™ or registered® trademarks of their respective holders. Use of them does not imply any affiliation with or endorsement by them.

КОМЕНТАРІ: 974

@yasebyaNEznayu 6 місяців тому

Пожалуйста, будьте вежливы в комментариях. Грубость и, тем более, оскорбления, переход на личности не добавляют вам уважения. Спасибо за просмотр!

@user-hy3ft7ss7t 5 місяців тому

Какая же это грубость и переход на личность? , если это чистейшая правда . Если это есть на самом деле, а неприятие критики вам также не делает чести , если у меня нет медицинского образования и просматриваю много инфы по интересующему вопросу меня интересует истина а вас количество просмотров вот и разница

@marinamandreitsuk9284 5 місяців тому

Спасибо!

@user-vl5cc4gt4d 5 місяців тому

😅🎉 щ

@mdbeloka 2 місяці тому

здравствуйте, Проскурина Светлана Евгеньевна,благодарю за объяснение как работает белок, но на сегодня, действительно надо обратить внимание на количество воды с проблемами пищеварения, если очень хочется пить главное не пить кипячёную остуженную воду, пусть будет достаточной температура главное не обжечься, перепить значит действительно готовься к опухшим ногам к вечеру, если не было в течении дня физической нагрузки с выделением пота например, да и еда не должна провоцировать хотения пить, вот душ каждый день желательно контрастный так же профилактика от отёка, на сегодня механическая травма и приходится быть внимательнее в этом плане, т.к. физическая нагрузка ограничена, но перечисленное не позволяет опухать, это очень отрадно, всё же не хочется выходить из такого состояния с набором веса и с растянутой кожей, конечно всё через метод проб и ошибок, но по крайней мере придя к таким выводам , может кто то этим воспользуется и не будет сильно страдать. спасибо.

@y6itb_vsex_zhidov 2 місяці тому

Не соглашусь по поводу сухофруктов и вина Эти продукты попали в список чисто попутно с теми что реально вредят клеткам кишечника . Грубо говоря если кишечник не повреждался лектинами и глютеном с глиадином То Ни вино Ни финики навредить не могут Или не так сильно как могли бы

@TheYarik87 6 місяців тому

Слушаю врачей и все больше прихожу к выводу, что скоро начну питаться энергией Солнца...

@user-mq4ks6nw9l 6 місяців тому

И я тоже

@user-by3rs5ik9m 6 місяців тому

А у Вас что, все болезни, про которые врачи рассказывают🤔

@user-ck4zt9pr4e 6 місяців тому

😂😂😂

@TG1181 6 місяців тому

Вот именно

@user-ix7ix9mi8l 6 місяців тому

Ага, капусты нельзя. С учётом что уже нельзя помидоров и перцев ((((

@user-kj4zf9ul6v 3 місяці тому

Доктор, а что же можно есть. Красную рыбу, ее не любит наша пенсия

@user-uv4if7is2k 3 місяці тому

Послушала лекции разных врачей и диетологов и сделал вывод что есть можно все :)) только в разумных пределах Самое гнусное это сахар и пережаренный фастфуд Главное хорошее настроение Меньше стрессов И побольше двигаться !:))

@NATALIA_NIKOLAEVNA. 6 місяців тому

ВСЁ ЕСТЬ И В МЕРУ.ЖИЗНЬ ОДНА.😊

@user-gs6rc7dl5s 6 місяців тому

Короче, господа, берем простыню и ползем на кладбище!! Один медик советует одно, другой другое!! Вчера это было полезно , а сегодня уже вредно!!!!!!! Организм должен получать и сладкое, и соленое, и кислое и т.д. Мой эндокринолог сказала:" Ешьте ВСЁ, но, БЕЗ ФАНАТИЗМА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Что я и делаю. Измеряю сахар каждое утро. Если повышен, значит, вечером позволила себе что-то лишнее!

@user-sz8fd7xt5e 6 місяців тому

Как можно жить без квашенной капусты. Да гори оно все синим пламенем. Нас и так собираются сократить. Так хоть на последок поесть.

@user-cd3md5hd3w 5 місяців тому

😊😊😊😊😊

@user-ck3dl9mu6j 5 місяців тому

Квашеная уже не имеет зобогенов

@user-fu7nc2te9t 5 місяців тому

Квашеную капусту как раз можно и нужно! Это же противовоспалительный продукт!

@user-eo7th9pb8i 11 днів тому

😂😂😂

@user-ol1xu7th1z 6 місяців тому

Исследование идёт. ПИТАНИЕ ПРИ ГИПОТЕРИОЗЕ И АУТОИМУННОМ ТИРИОДИТЕ. НЕ есть сырую Капусту, можно только после термической обработки. Любые виды крестоцветных меняют метаболизм йода! Соя так же отрицательно действует на щитовидку при гипотериозе. Сахар, мед, сухофрукты, все сладкое создают плохую микрофлору в кишечнике. Иначе развивается диабет. Подслащенные напитки увеличивает Т4. Фасфуды способствуют развитию аутоимунных процессов. Пшено. Алкоголь. 😮 НЕОБХОДИМЫЕ : Овощи СНИЖАЮТ воспаление. Кальций, молочка, если переносите хорошо. Сыр. Чтобы не уходил кальций из костей. Фрукты 1 раз в день. Цельнозерновые с селеном 1 раз в день. Глютен если не переносите, не надо есть. Мясо содержит цинк. Восполнение. Рыба, для селена. Орехи, семена. Неск. раз в неделю. Имеется тирозин в тыквенных семечках, Кунжуте. Продолжение следует. ❤❤❤

@user-mg7fn7kc4d 6 місяців тому

Вот ерунда какая,надо есть все в меру,у нас различные заболевания,и при каждом не рекомендуют те,либо иные продукты,а результате,когда несколько хронических заболеваний, нужно исключить все продукты.Что нужно исключить всем без исключения,это быстрые углеводы и будет всем счастье,ешьте овощи на здоровье и живите все долго- долго.

@svetlanayatluk7653 5 місяців тому

Пройдёт 2-3 года, мода поменяется в питании,...один професор рассказал нельзя капусту и все ютуберы понесли по своих каналах нельзя капусту,сою,но потом тот доктор объявит что прошли испытания и что эти продукты можно будет кушать. Люди добрые кушайте всё по немножку,у каждого организм индивидуален.Почаще сдавайте развернутый анализ крови.Здоровья всем и слушайте свой организм....

@user-xp5wd5fq3t 4 місяці тому

Квашенную капусту можно и даже нужно...

@vafam1828 5 місяців тому

В любом случае, наш организм сам просит то, что ему нужно. Мне кажется надо есть не перебарщивая каким-то продуктом

@user-sh4lh7ut9o 5 місяців тому

Мне 70 лет, выросла на домашнем молоке, до сих пор люблю !

@user-jd5cp7fe4z 5 місяців тому

Пей вода, ешь вода будешь вечно молода, не помрешь ты никогда!!! 😂

@user-oc5rd5dv5x 5 місяців тому

Надо ещё разобраться ,какой вода пить 😂

@user-vn7sr8zn7g 5 місяців тому

😂

@user-tv7td9ih5k 4 місяці тому

@@user-oc5rd5dv5x Любую! Она везде плохая. Хоть в магазине, хоть из-под крана, хоть в аптеке.

@user-gu3we7gf5m 3 місяці тому

@@user-tv7td9ih5kтри дня отстаивайте, аккуратно не до конца слейте и заморозьте. Как оттает, будет вам счастье.

@user-cd4jg5yw7s 2 місяці тому

У каждого доктора свои списки продуктов,незнаешь кого слушать и что есть.

@varvara8825 4 місяці тому

Только что смотрела видео другого врача с ровно противоположной информацией,.. но эта подборка кажется гораздо более логичной и верной.Спасибо

@user-ls6jq4fs1r 4 місяці тому

Другие и руколу не рекомендуют. А я на нее подсела. В итоге думаю, что в Меру все можно. Берегите себя, друзья!

@user-vf5kj8nu8g 6 місяців тому

Я действительно уже запуталась. То можно молочку, то нельзя, то можно капусту, особенно квашеную, теперь и она в списке врагов. Мой эндокринолог запретила мне глютен, молоко, морскую капусту, грецкие орехи. Я уже начинаю подозревать, что у нас многое ещё не изучено даже на четверть. Каждый раз новая информация и опровержения. На днях вообще услышала, что АИТ не должен волновать людей и проверять антитела больше одного раза - глупая затея. Сказали, что нужно успокоиться и не думать об этом. Такая же противоречивая информация и о холестерине.

@user-ck4zt9pr4e 6 місяців тому

А лучше,вообще,ни о чём не думать.

@svetlanavarzari8391 6 місяців тому

Надо чувствовать,если хочется орехов, то можно...

@Q1p0w2o9 6 місяців тому

Я тоже не понимаю уже чем питаться в принципе...

@user-tm5ni8zk4y 6 місяців тому

Щщщщщ9

@nensy22 6 місяців тому

Так они сами врачи не знают уже

@elenatitarenko3854 5 місяців тому

Спасибо Вам большое за полезную для меня информацию. Желаю Вам здоровья и процветания Вашего канала.😊

@granatgrossular 2 місяці тому

Благодарность за Вашу работу! Просьба по возможности снять ролик об особенностях питания и, в целом, образа жизни для лиц с полностью удалённой щитовидной железой.

@user-ic1xl1gf2y 2 місяці тому

Сколько врачей столько разных советов и запретов. Я им не верю больше. Ем что хочу по немного и похудела на23кгзапол года. У меня гепотериоз.

@levertige1 22 дні тому

Относительно капусты недавно читала о НОВЕЙШИХ исследований : капусту можно! Идите вы все врачи лесом.

@user-el2vb1lz7d 6 місяців тому

Все это говорит о том , что эта проблема не изучена официальной медициной. Есть только отдельные эндокринологи которые более менее ориентируются в этом вопросе.

@nensy22 6 місяців тому

Нет таковых, доказательная медицина бессильна

@user-mk9ce5gb2b 2 місяці тому

большое спасибо вам,моя дорогая доктор.Удачи здоровья счастья успехов во всем ❤

@user-yy2kp7rn1v 5 місяців тому

Спасибо большое за такую полезную информацию !!!!! Очень давно искала такого доктора !!!! У многих никакой конкретики !!! очень очень ценная инфа !!! Подписалась с удовольствием и с надеждой на реальную помощь ! Я брала платные онлайн занятия по щитовидке у эндокринолога и осталось много вопросов !!!! СПАСИБО ДОКТОР ЧТО ВЫ ТЕПЕРЬ СО МНОЙ !!!

@user-so7wg1fu4u 6 місяців тому

У меня гипотериоз, сахарный диабет и онкология, плюс повышенная мочевая кислота. Если соблюдать диеты при всех моих диагнозах, то мне можно есть только воду, так как одна диета противоречит другой, а другая диета противоречит третьей.

@tashamoran5969 6 місяців тому

Есть канал на ютюбе, где рассказывают как пить воду и какую, какими глотками, какой температуры. Потом есть канал , где объясняют как садится на унитаз и так далее Как хорошо, что есть интернет, так бы и жили в неведении люди!

@user-oz8fz5sd2q 6 місяців тому

@@tashamoran5969👍👏

@user-mq2ql5sm3v 5 місяців тому

Летом поставили диагноз АИТ (завышен АТ-ТГ (167 при норме от 0 до 115), остальные показатели щитовидки в порядке), прописали диету. Исключила глютен, хлеб/выпечку и тп, молочку/кисломолочку/сыры, сладкое (от него отказалась еще в начале года), консервацию, колбасы/сосиски/копчения, чипсы, жареное. Стала есть, соблюдая принцип правильной тарелки. Употребляю много овощей (включая крестоцветные) и зелени (руккола, шпинат и другое) почти при каждом приеме пищи (их должно быть не менее 4 в день + максимум два малюсеньких перекуса из орехов или сухофруктов), льняное, оливковое масло; ем гречку, безглютеновые макароны и овсянку, рис, чечевицу; рыбу, индейку, курицу, иногда говядину (язык, печень, ёжики делаю, супы варю); фрукты (только как десерт - после еды), мед (редко, в кашу), орехи, сухофрукты, яйца; полезные "чипсы" льняные или из ламинарии. Плюс к этому набор витаминов: омега, коэнзим, д3 (по анализам д3 у меня был просажен, сейчас восстановила и необходимо постоянно поддерживать). После прочтения книги "Беспокойный мозг" добавила себе сама еще некоторые витамины (в основном из группы В). Через 4 месяца сдала еще раз анализы - АТ-ТГ пришел в норму (стал 57). Если кто-то думает, что совсем нечего есть, когда у тебя АИТ, то это не так. По сути ты просто перестаешь есть говно, к которому так привык. Да, сначала тяжело, а потом тебя уже не тянет к тому питанию, что было ранее. Забыла вишенку на торте - есть нужно без телевизора/телефона/ноута/книги. Только ты и тарелка. Это было самое тяжелое из предписаний)

@yevgeniyagnatyukgenagen9599 5 місяців тому

То,что вы написали ,браво, что снизились показатели,половина из тех продуктов,что вы перечислили НЕЛЬЗЯ....

@user-sb9vm2lq3r 4 місяці тому

В норме антител должно быть: 0 (а не до 115)

@yevgeniyagnatyukgenagen9599 4 місяці тому

Количество антител зависит от реактивов,,разные реактивы разные нормы... правильно всё...с Богом лечитесь

@user-gw2zj9tf1s 4 місяці тому

Самый здравый комментарий 👍

@_Tatyana_11 4 місяці тому

Отличный комментарий! Только нельзя крестоцветные, чипсы, мед и т.п. Как и паслёновые. Если хочется, то крайне редко.

@Carissima. 6 місяців тому

Вот уж и правда "море хаотичных рекомендаций" ! Как правило, у человека не одна проблема, а несколько. Выясняется, что продукт полезен при одном заболевании, но он же противопоказан при другом. Например, есть мнение, что кальций плохо усваевается из молочных продуктов. Мол, лучше употреблять зелёные листовые овощи, многие из которых как раз из крестоцветных, а они, оказывается, в чёрном списке для щитовидной железы. Квашеная капуста считается лучшим источником витамина С. Но и она, выходит, в чёрном списке?! Семена и орехи (кунжут, миндаль и т.д.) содержат большое количество оксалатов. Рекомендуется их вымачивать в воде и т.д. Не говоря уже о вездесущих лектинах...Хочется послать диетологов к чёрту...

@irenkorf5848 6 місяців тому

Как вы правы!!!

@user-cp4ff4sl2r Місяць тому

Проверить желчный пузырь. Застой желчи, вот начало гипотериоза. И будет всем счастье😊

@levertige1 22 дні тому

Это точно. Гипо- сбой работы печени и желчного.

@user-kq3um2cl4h 14 днів тому

Приятно слушать красивую речь красивой женщины да ещё и по делу.

@tamara1377 4 місяці тому

Где вы нашли кальций в современном порошковом молоке?

@abadzeh57 4 місяці тому

никого не хочу обидеть , но многие врачи : 1.Больны доказательной медициной, 2.Лечат по протоколу болезнь ,а не больного.

@raisakochetko6460 Місяць тому

Какого ба врача не послушала все нельзя. А что же ЗЯ . У меня родственники живут в деревне им далеко за 80. Едят что есть. Капуста , сало , яйца . Нам можно только куриная грудка , не известно на каких гармонах выращенная. Фрукта которая годами может лежать не портится. На рыбу мясо какие то качественные продукты пенсионер может только посмотреть.Есть такой Академик Картавенко , он говорит что организм просит то и ешьте. Меньше надо жрать лекарств. А людям на другое денег не хватает.

@user-cb4gk8we7i 6 місяців тому

Добрый день. Думаю,надо все понемногу кушать. С учетом своих хронических заболеваний.

@user-dr2zc2tf5r 5 місяців тому

Счастья ВАМ и сердечное спасибо

@vafam1828 5 місяців тому

Спасибо Вам за информацию. Было очень приятно слушать вас. 👍🏻🌷🌷🌷

@user-wr1vj9lf9n Місяць тому

Прослушала с удовольствием, благодарю🍀

@oksanakachan1912 Місяць тому

прощу прощения, если кого-то заденет мой комментарий, но у меня сейчас "сбой матрицы". Поставлен диагноз Хашимото. Изучаю несколько дней диеты для щитовидки. Пытаюсь разобраться что можно, чего нельзя, и, в итоге, нет общей информации. Одни говорят - можно и нужно то, а другие говорят - запрещено. Отсюда вывод - даже обратившись к диетологу и доверив ему составление моего рациона питания - нет гарантий, что мне это не навредит.

@user-yo5tq8br5l Місяць тому

Не поникуйте. Всё будет хорошо. Это НЕ смертельно. С этим можно жить. У вас есть много времени спокойно изучать информацию. Прислушивайтесь к себе. Постарайтесь высыпаться! Это Очень важно. Поменьше сидите в телефоне. Это тоже очень важно. И обязательно какое нибудь любимое занятие, которое создаёт хорошее настроение. У вас всё получиться. ❤

@levertige1 22 дні тому

Прислушайтесь к своему организму и он подскажет. Я любила чечевицу, сейчас поняла нельзя 🚫. Хлеб углеводы и здоровым не нужно есть. А также сахар. А также алкоголь.

@olgagor6745 18 днів тому

У МЕНЯ ХАШИМОТО. ЕМ ВСЕ ПОДРЯД МНОГО МЕДА ДУБОВОГО ШОКОЛАД КАКО И МОЛОКО КОЗЬЕ БЕЗ ХЛЕБА ВООБЩЕ НЕ МОГУ ЧЕРНЫЙ ХЛЕБ. ПЬЮ Т-4 25.ЗАБИЛА НА ВСЕ❕81 ГОД.ЕМ МНОГО МАНДАРИН И ЯБЛОК КРУГЛЫЙ ГОД.БУДЕМ ЖИТЬ НЕ ОТЧАЙВАЙТЕСЬ❤

@user-dh7vl9tn9k 6 днів тому

Ничего нельзя есть, только на всё смотреть. В основном все так и делают, потому что цены на продукты космические.

@user-vu5ej4jy1j Місяць тому

🎉СПАСИБО ВАМ! Доктор настоящий подробно.ясно .понятно.Здоровья вам.Я из Башкирии И мне 81 г Фельдшер работала до пенсии Очень благодарна У нас в городе Белорецк нет Эндокренолога.У меня Узлы гармоны норма Приезжал доктор эндокр хирург Сказал Биопсии и операции не требуется.Состояние норма .душит .но я связала с Нервной системой я блогадарна вам .Здоровья Вам в нелёгком труде Искренно отдаете стараетесь .для нас довести Уже возраст трудно воспринимается И был инсульт .стоит стент.Здоровья и здоровья вам

@user-bb6tf5pb7p 6 місяців тому

БлагоДарю вас доктор, за полезную информацию!

@user-zq5jx2dr1n 4 місяці тому

А кем доказана зобогенность крестоцветных?

@vlad2614 6 місяців тому

Светлана, спасибо, очень полезные информация!❤️🌹 Хотелось бы ещё узнать: если у человека просто гипотериоз, без АИТ, то что остаётся актуальным в этом случае: всё или что-то всё же меняется? 🤔

@user-ec3kc9ok7n Місяць тому

Спасибо за видео. Практически со всем списком продуктов согласна. У меня гипотериоз с 12 лет. Питаюсь именно такими продуктами - пришла к этому по своим ощущениям собственным наблюдениям. Правда, капусту ем, а цельнойерновые не ем. Ещё кофе сильно влияет на щитовидку. Когда она не в порядке, то без кофе не обойтись - просто не встану с кровати. А когда работа щитовидки налаживается, к кофе появляется прямо отвращение

@user-gl6cq8ql1r 4 місяці тому

Слава Богу! Хоть тушёную капусту можно! Спасибо за информацию!

@user-zu7eq6eo7d 3 місяці тому

Странные рекомендации. Сладкое нельзя, а фрукты нужно. Вегетарианцы имеют здоровую щитовидку, а кушать мясо надо. Цельнозерновые нужны, а каши вредны.

@user-co3bg4px5y 5 місяців тому

Спасибо за познавательный ролик.

@user-fd8gb4nr3t 4 місяці тому

Один"врач"говорит одно,другой -другое,кто чего придумает,только слушай и верь.

@user-he5rk1yt9l 3 місяці тому

Потому. Что каждый организм особенный и всем все по разному!!! Слушайте своего врача!!! Ну диету можете регулировать, а уж лечение самой регулировать Боже упаси!! Вы ничего не знаете, а без врачей не обойдетесь!!! Ищите каждый своего врача!!! Здоровья!!!!

@user-sz2pk7no1c 5 місяців тому

Я лично прослушаю,и всё, я ВСЕМ доктором НЕ верю,ем всего по чуть чуть,то Никого,а то столько дохторов, мозги на бекрень

@user-zy4mh6xy6z 2 місяці тому

Ну спасибо,что хоть борщ есть можно!А то я без него жить не могу!😅

@user-tj1pf6ge5j Місяць тому

Спасибо Вам за советы .Для меня было очень полезно Ваше видео .

@user-pb5wp2tj8n 2 місяці тому

У меня гипотиреоз, слушаю и понимаю, что всё, что я не люблю, мне нельзя. Может больше доверять своему вкусу ? Из всего списка люблю пшено.

@user-hc6hc5bx2q 5 місяців тому

Думаю все есть понемногу и разнообразно!!!

@prostomaria1000 5 місяців тому

Благодарю вас доктор!

@user-oh4gj2sp2n Місяць тому

Благодарю. Очень коротко и информативно .

@artvinartvin6070 2 місяці тому

Сахар не употребляю с 16-и лет...но как же я люблю фрукты и сухофрукты...особенно сушеный инжир а так же финики...как же без них...(...я каждый день ем как минимум по 10-12 шт. сушеного инжира...А ТТГ недавно проверил - 4,8...(...кто бы мог подумать...(...я всегда считал что если отказался от сахара и мучного то взамен фрукты и сухофрукты могу есть сколько захочу...

@sophieenuur 2 місяці тому

Сухофрукты содержат много сахара!

@InnaBezrukavay Місяць тому

Отличная информация!!! Большое спасибо ☺️

@tatyanadoyle7123 12 днів тому

Прочитала комментарии и ужаснулась, сколько всякого рода негатива и прочих высказываний, но в большинстве, слушатели , забыли уже в конце- что говорила доктор вначале, а это- многие диеты не сработали и поэтому группа научных сотрудников составила список диеты для этих заболеваний и это исследование идёт прямо сейчас и результатов пока нет, но учитывая по протоколу, на основе других исследований, составили эту диету , для вашего ориентира в питании. Хотите следовать- следуйте, не хотите- ваше дело, но не обвиняйте доктора, которая доносит вам эту информацию! Говорят- плохо, не говорят - тоже плохо! Успокойтесь, слушайте свой организм, сдавайте анализы и не стресуйте( все болезни от стресса). Будьте здоровы!🙏

@user-gf2jz8gj3c 2 місяці тому

Спасибо,за информацию 👍🌷

@user-lv9ig5oi1v 5 місяців тому

Люди чем вы слушаете,капусты все тушить,также и молочка, одному идет,другому нет,но посмеялась от души над высказываниями,

@kristinakristina5564 5 місяців тому

Диета для аллергиков в нашем случае не сработала. Может я немного не в тему, но аллергия это тоже аутоимунное заболевание. Помогла ребёнку диета, которую мы разработали сами на основе анализов на пищевую непереносимость (скрытая аллергия). Да, там тоже надо на практике проверять, действительно ли организм реагирует на непереносимый продукт - совпало 9 из 10. Год тестировали все продукты подряд из магазина. Были такие (например, какао на растительном молоке), в которых не содержались непереносимые продукты из списка, но все равно была реакция. Зато потом жили без проблем❤

@user-bf9ez5px2x 5 місяців тому

Просто термически обрабатывайте цветную капусту и брокколи. Супы варите с ними. Запекайте в духовке.

@user-ru2jy9jv4l 5 місяців тому

А кто их ест сырыми? Брокколи и цветную?

@user-bf9ez5px2x 5 місяців тому

@@user-ru2jy9jv4l брокколи сырую не пробовала, а цветную ела сырую в салате, очень даже славненько)

@user-qu9it1zi1p 3 місяці тому

Я так люблю любую капусту. Без квашеной жить не могу.

@intageya_xenia 3 місяці тому

если есть аллергия на плесень, то ее нельзя

@LilyaE-gj6vo 3 місяці тому

Можно и капусту, чтобы она навредила это нужно много сьесть. А зачем исключать совсем? Она противоопухолевый эффект и вся зелень с огорода вон что ли? Доктор Ушаков вот эти мифы хорошо поясняет

@user-nf8sd8iq7b 6 місяців тому

Гипотериоз: Мы уже всё поняли о белом сахаре и не покупаем. Мёд 1 ч.л. в день. Газировки, энергетики не не пьём. Фастфуды не едим. И алкоголь кто то за нас выпивает.

@user-vo4hu5pc4f00 6 місяців тому

Не знаешь кому верить! Другие говорят молочку нельзя, в том числе и кальций!

@user-bm7zm2jb6f 3 місяці тому

Извините, вы правду говорите, после ковида с реанимацией в девять суток и терапией три недели в 75лет. Я уже три года не хожу в больницы и без анализов живу, переболела всеми хроническими и новыми, меня перемкнуло, что-то с мозгами, но сижу на травах, моя бабушка была травницей лечила в деревне наоод, а сама прожила 100лет, а может и чуть больше при образовании колхозов записали со слов ипримерно по подружкам сделали запись. Ем всего понемножку по желанию души. Орехи не ем, а пью по очереди масла с них. Всем добра и здоровья. А то сейчас вдруг обьявилось столько врачей-умнях с советами, а в больницах не хотят лечить особенно стариков, главного не знают, высш е сили весь их негатив им же и вернётся, поверьте мне и коллеги их тоже лечить не захотят, мир перевернулся балом правят деньги, а деньги о Дьявола, бабушка так говорила, за лайки ногда такую пустую пургу несут и стали ( добренькими на советы врачебные) жуть.😢😢😢

@meadowchamomile2055 2 місяці тому

Валентина , какими травами себя поддерживаете ,если можно напишите пожалуйста, благодарю за ответ.

@ocsanalapca3566 2 місяці тому

У каждого врача по разному , незнаешь кому верить .

@user-qg5uj5qi6w 3 місяці тому

Спасибо! Это все, чем питаюсь, правда капустный салат ела тоже. Но без особого удовольствия, видно организм подсказывал😂.

@IrinaLarina92 4 місяці тому

Насчёт брокколи. Во-первых, для того, чтобы брокколи стала полезной(мощной антираковой) перед употреблением, перед готовкой, надо ее мелко нарезать и оставить на сорок минут. Во время этого активизируется сульфорафан. После этого готовьте сколько хотите , сульфорафан не уничтоается при термообработке. Во-вторых, при термической обработке 30 минут значительно снижается гойтрогеность крестоцветных.

@spacelsong 4 місяці тому

вы уверены в том, что говорите на 100%? нужны 100%-е доказательства

@user-cp3hv7ii6o 4 місяці тому

Да у Вас масса свободного времени))) и терпение конское))).

@biryukovaolga1476 4 місяці тому

Ждём с нетерпением результатов))

@user-ch8sk7ij8q 6 місяців тому

АИТ. Про крестоцветные знал, но без них трудно суровому сибиряку: я репу ел в место картошки и капусту цветную выращиваю, как то грустно без этих овощей(( это удар поддых. А рукола нравиться. Я тазами ем салат из пекинской капусты, руколы, перца бол, оливок, масла оливкового и ябл уксуса. Ежегодно проверяюсь. Вот с получки чекап сдам и решу, буду дальше злоупотреблять своим салатом или нет. Теперь, бросая пренебрежительный взгляд, на бухающих курильщиков можно и в меня, спортсмена, бросить камень. Как же.... я ем салат из капусты пекинской и руколы, ппц(( Единственно, что меня успокаивает, мой хашимото маленкий - у меня куча энергии, он скомпенсированный.

@olmairamai 6 місяців тому

Да у вас потому и куча энергии, что питание здоровое

@user-ei1ni6og9v 5 місяців тому

У меня гипотиреоз - мне иногда хочется цветной капусты отварила и съела! Редис чуть летом! Сладкое- компот из сухофруктов! 🎉без сахара! Хлеб редко- раз в неделю , перешла на лаваш!

@boze_hrani_volkov 2 місяці тому

Напишите, пожалуйста, как помогает вам это изменение питания

@user-iy8wl9gu4k 5 місяців тому

Расскажите пожалуйста про спирулину! Можно ли ее принимать при аит и гипотиреозе?

@user-vg2zv7nv5f 13 днів тому

Спасибо Вам большое за информацию.Настолько понятно, просто, конкретно!!!Супер.

@user-pm1ow3lf5i 5 місяців тому

Но если разобраться то и сладкое и мучное и алкоголь, здоровым то же нельзя.Мне удалили полностью щитовидку и паращетов железу, но я скажу вам , варю себе щи правда без мяса ( не хочется'), сыр тофу( тойсть соя), могу пропустить рюмочку и даже водочки, все что говорит нельзя моему организму требуется, единственная подпидка селен и цинк без них нельзя, и конечно эутирокс.Самое главное мой спаситпль БОГ И МОЛИТВЫ, БЕЗ НЕГО НЕЛЬЗЯ, БЛАГОДАРЯ ЕМУ ЖИВА И ДВИГАЮСЬ, а работаю физически.ИТОГ: ЛЮБИТЕ БОГА И ЖИЗНЬ, И ОН ПОМОЖЕТ ВАМ!

@nensy22 5 місяців тому

и чего хорошего?))) уже все отрезали, пациент безнадежен

@user-pm1ow3lf5i 5 місяців тому

Безнадежны люди бывают со всеми органами к сожалению😩

@Fhkthg 5 місяців тому

Эм вера в бога, водка и таблетки - пи3дец, вот это каша

@user-dh7nm7gk2m 5 місяців тому

@@Fhkthg вы в своем уме? Имя Бога и нецензурную брань - все в одной строке (((

@Fhkthg 5 місяців тому

@@user-dh7nm7gk2m а верить в бога, при этом пить водяру норм? И медициной человек пользуется, это ж от лукавого, какие таблетки

@user-bd8vp9uw2o 6 місяців тому

Как насчет квашенной капусты? Ее можно есть у кого гипотертоз.

@etoya1594 6 місяців тому

Очень много информации о гипотиреозе. Хотелось бы подобный выпуск по гипертиреозу.

@vlad2614 6 місяців тому

АИТ - это и есть гипертиреоз, его начальная стадия.

@tashamoran5969 6 місяців тому

В интернете много статей и всё подробно написано на медицинских сайтах. Я ем умеренно и каждый раз проверяю анализ крови. Всё в норме. В статьях тоже написано лучше в варёные эти овощи.

@user-oz8fz5sd2q 6 місяців тому

@@vlad2614Здравствуйте,если занижены Т3 и Т4-это гипо или гипер?

@user-oz8fz5sd2q 6 місяців тому

@@vlad2614Да,АИТ имею. Антитела-335.

@user-wr5fx2fk9g 8 днів тому

Молодец врач,,,просто и доступно рассказала,,,без ,,воды,,, умничка 🎉🎉🎉🎉

@user-ke2pf8fd8z 2 місяці тому

Спасибо огромное!

@tatianayunusov9750 5 місяців тому

Здравствуйте, Светлана. Благодарю за очень интересную , полезную информацию. Могли бы Вы подсказать, пожалуйста: мне 62г, у меня TSH =4,46 uIU/mL. Почти верхняя граница( 4,94). Это может быть гипотероиз? Врач говорит, что пока нет, нет нужды беспокоиться, может со временем. ANTI TPO ABS = 251 , в 50 раз больше максимума. Благодарю Вас за ответ.

@user-ol7rv2db4h 6 місяців тому

А квашеную белокочанную капусту можно?И неужели все сладости,включая варенье тоже нельзя?!Благодарю за полезную информацию!Ваши лекции и интересны и полезны,даже от врача моего,я столько не узнавала.И поэтому все приходиться извлекать из интернета!Подписана на Ваш канал!

@ladytseluyko 5 місяців тому

А квашеную капусту можно?

@grazhdanka57 6 місяців тому

Да ещё и не диагностированные болезни у многих. А капусту и все овощи ферментирую и мой организм говорит мне спасибо. Начала недавно и сразу виден результат.

@user-bm3pv8tx2v 26 днів тому

Большое Спасибо...Для меня важно♥️♥️👍👍♥️♥️👍👍♥️♥️

@vachaganhambartsumyan9682 5 місяців тому

Спасибо за видео ❤🙏🥑✌👌👍

@user-ol2mo8tq1l 2 місяці тому

Какие же тогда овощи остаются в рационе, если крестоцветные нельзя, паслёновые тоже кстати не советуют и что тогда остаётся? Один кабачок с огурцом да морковкой

@kriskamara5252 2 місяці тому

Помидоры...

@sophieenuur 2 місяці тому

@@kriskamara5252помидоры это паслёновые..

@kriskamara5252 2 місяці тому

@@sophieenuur садись 5!🖐

@evgeniabordasova9969 5 місяців тому

Спасибо❤

@nataliaFirsova55 2 місяці тому

Вот правда,а что же кушать

@victoriav1881 6 місяців тому

Спасибо за видео, вы даже не представляете на сколько оно своевременно ❤

@ludmillawagner1501 3 місяці тому

А вообще что-то ,,для души" есть можно ???!!!! Или вообще исключить еду из жизненного процесса ? 😅

@OKSANAIZKURGANA 3 місяці тому

Да ешьте что хотите, зачем себя ограничивать. Раз в жизни живём. Все равно все умрём,

@user-zt3mg5mi5y 6 днів тому

Я сейчас на АИП,так вот,там вообще нельзя молочку!Сколько слушаю,столько вопросов!Не знаешь какому интернет"врачу" верить уже!

@Days. 4 місяці тому

В одном бразильском орехе - суточная норма селена. Так что один в день, как витамин с утра съедать

@Mor_ina 4 місяці тому

Нет ,не в одном, а в трех штуках 🌰🌰🌰

@Days. 4 місяці тому

@@Mor_ina в одном максимум двух. они большие

@savaivanovess9925 3 місяці тому

Три - точно много. Везде советуют кто один, а кто два в день.

@user-db3fy2eh1p 4 місяці тому

Борюсь с болезнями щитовидной борюсь уже 40 лет! Счастлива, что раньше не было интернета! А о диете ни один врач ни разу не сказал. А скромный достаток приучил есть то,,что Бог послал на сегодняшний день" Главное ничем не злоупотреблять! А вот про капусту, приму к сведению!

@user-zo7fy8tl1w 4 місяці тому

Насчёт капусты не верю.что в ней вредного?)) У меня гипо, но организм любит и просит, периодически, цветную капусту, раньше брокколи хотела

@tatianasmirnova2858 4 місяці тому

@@user-zo7fy8tl1w капуста зобогенная, но главное вëдрами не есть, всё яд и всё лекарство, определяет доза.

@Lilya759 4 місяці тому

Можно и капусту, вы её не съедите столько, чтобы она повлияла как-то на щитовидку. Как я поняла, главное умеренная диета вообще, всего понемножку, не переедать…

@user-zo7fy8tl1w 4 місяці тому

@@Lilya759 🖐️

@tatyanarybakova5411 16 днів тому

спасибо, очень нужная тема.

@galinapuntusova 16 днів тому

Здравствуйте. Большое спасибо за информацию и советы. Хотела бы уточнить о капусте при аутоимунном гипотиреозе. Можно ли есть тушеную капусту? Борщ Вы сказали, можно. Видела в других роликах рекомендации, где капусту ставили на самое первое место нежелательных продуктов без уточнения, сырую или термически обработанную. Могли бы Вы подробнее ответить о капусте? И еще вопрос - сырые помидоры можно? Спасибо

@makovardosanidze6268 5 місяців тому

Tejelo bez slatkava.chorni shokolad nelzy?

@lyudmylaraskosova531 Місяць тому

Многие вещи очень индивидуальны. Лучше сдать анализы. У меня, например, непереносимость молочного белка и глютена, аллергия на миндаль, яйца, цитрусовые. Судя по анализам мне можно только болгарский перец и мясо. От бобовых тоже плохо, хотя анализы не показали никаких противопоказаний. Ну это ужк ЖКТ, скорее всего. Была вегетарианкой, упал уровень В12 и еще что-то там не помню. Доктор убедила есть мясо. Хотя мне совсем не хочется есть животных. Но, блин, непонятно, что есть, вообще. Сейчас временно ем всё. Чувствую себя не всегда хорошо. И самое странное, что почти никогда не чувствую голода. У моей коллеги тоже гипотериоз. Она ест все когда хрчет и сколько хочет, но стройна, как кипарис и бодра как как молодой бычок. Только на сон жалуется. В общем это все очень индивидуально.

@user-ju8vi2lt4f Місяць тому

У нее гипертериоз😢