Это не только работники, а и матери с маленькими детьми, не спящими)

И ещё: некоторые люди с инсулинорезистентностью вообще не набирают вес и совсем худые. Не изучено это заболевание, в общем.

Да, ещё один момент: у меня всегда сахар в норме, хоть из пальца кровь забирали, хоть из вены. Пару раз я измеряла спустя 2 часа после еды- было 4 с чем-то. Есть головокружения, слабость- всю жзнь. Если не поесть через 3-4 часа, то хоть помирай. Пробовала лечение глюкофажем несколько раз- не выдерживаю, слишком часто и подолгу мне дурно, потом появился отёк Квинке, так что пришлось бросить. Кстати, мне один врач-невролог сказал, что это очень вредное лекарство.

Я мужчина и вареники вместо губ меня отталкивают. Выглядит жутко. ИМХО. Мужская половина напишите, кому-то нравятся вот такие опухшие женские лица?

Как справится с жировым гепатозом? Конкретно...без воды

У меня недовно был сильный затор кишечника , аптека не помогла и я взял одну тыкву и на три части поделил . С одного части сварил тыквенный суп , после приёма супа покушал тыкву . Мне очень помогло , после этого каждый день ходил по большому . Вам тоже советую !!!

Умничка 👏

😂😂😂😂😂 Анатомы вышли из чата

Очень скрупулёзно и доходчиво!❤

Ролик по питанию НУЖЕН!!!

Спасибо, доктор! В одном ролике все толковые рекомендации, которые я по крупицам вылавливала из разных источников! Подписалась и разослала подругам! ❤❤❤❤

Да, нужен ролик по питанию,при преддеабете!!

Я заманил хлеб на хлеб из льна. Да, его надо готовить, но он быстро готовится. Заметил, что перестал пукать. Если и есть пуки, то уже не такие токсичные. Убрал сахар и сладости. Сладости у меня ставила и финики. Стараюсь в целом не есть мучное с сахаром. Заметно легче так жить

Если я буду питаться 5 или 6 раз в день то у меня инсулин до космоса долелить....

Сосудистая деменция начинактся после инсультов иинфарктов. И заканчивается очень быстро повторами инсульта....

Нормальный вес, вредных привычек не имею, соленое и жирное не ем, много двигаюсь. Давление подскакивает, никакими таблетками не собьёшь. Моксонидин по 2т/0.4 глотаю. Ерунда все это про вес, еду и движение. Там какие-то другие механизмы не работают

Доктор скажи пажалусто места сала можна баранны гуйруг?

Утром не хочу сладкого,мучного,зато вечером организм прям требует

Всё делаю - и темнота, и маска на глаза, и окно приоткрыто, в 22 ч ложусь, и пью триптофан. Но просыпаюсь часто - из-за кошки - то в туалете скребется, то мяукает, из-за поздних возвращений старшей дочери, иногда из-за младшей дочки, потом из-за будильников мужа, которые с 5.40 начинают трезвонить каждые 10 мин😡. В итоге сон неважняк (( без триптофана совсем плохо...

Уйти ---- не есть сахар и углеводы. Вместо вкусняшек найдите качественные протеиновые баточники без сахара, почувствуете себя лучше, а кожа станет более упругая, минус пять кило за 3 недели.

Налегала на квашеную капусту, рукколу(содержит зеоксантин для сетчатки у меня ВМД) ИТОГ :за год последний увеличилась щитовидка в размере и выросли узлы в ней... Приходится делать пункцию и онкомаркеры😢 Кто бы мог подумать, что заботясь о сетчатке, получила проблемы со щитовидкой... Всем ЗДРАВИЯ!!!! ДОКТОРУ БЛАГОДАРНОСТЬ ЗА РОЛИК!!!

Преддиабет благодаря вашим кофейням.Вкусняшки с огромным количеством масла часто пальмового с сахаром и кофе ммммм

Ну почему все видео выпущены для людей работающих в офисе и живущих в больших городах?

Начну диафрагмально дышать, после еды двигаться и попробовать до часу,трех есть более тяжелую пищу,а вечером полегче. Благодарю за простые,полнзные рекомендации.

Как-нибудь расскажите пожалуйста про перемычки в желчном пузыре Например когда желчный пузырь приобретает форму песочных часов. Какие в этом случае риски?

Спасибо ❤❤❤❤❤

Все мозги засорили людям. Вставляете в своей лекции слово ПИЩА, в наших магазинах нет пищи. Рас тительное масло в пластмассовой таре, стоит под потолком в магазине и под лампами освещения, да к тому прдсолнечное нерафинированное всё из жаренных семечек приготовлено. Мы знаем, что при жарке масло становится очень вредным. Рафинированное, это самый вредный продукт на нашей кухне. И за что не возьмись, в пищу не пригодно. Вот и мрут люди как мухи. Никто не обращает внимание, чем нас кормят. Только аптек становится всё больше и больше.

Полностью подтверждаю ваши слова. К сожалению всё прошла опытным путем (.

Spasibaaa❤

Что хорошо для одного, может быть не хорошо для другого. научитесь познавать свое тело. если то, что вы делаете или едите, не вызывает у вас проблем, это нормально. Но если это улучшит ваше самочувствие, это еще лучше. это так просто. нужно просто быть внимательным и не поддаваться зависимости. И не бойтесь экспериментировать. сделайте свою жизнь более разнообразной.

Пожалуйста. Ролик. ❤

Заражаете оптимизмом

Когда появятся гормональные для мужчин? почему и без того сложный организм женщины постоянно должен подвергаться интоксикации?

Лучшая подача материала для заинтерисованных и желающих услышать варианты поддержки своего организма.

Очень верно, спасибо, это так! Проверила на себе, похудела, наладила сон, гуляю, отказ от углеводов и сахар нормализовался. Это так радует. И это так правильно, что вы рассказали. Надо действовать. Всё в наших руках.

Очень часто болит голова.Пью пенталгин.

ХОТИМ РОЛИК ПРО ПИТАНИЕ ПРИ ПРЕДДИАБЕТЕ !!!!!!

Да, пожайлуста запишите ролик про питание- ведь так трудно соскочить с быстрых углеводов:((

120 на 60 врожденный порок сердца.

Спорт всю жизнь, диета долгое время, метформин, а ИР со мной все так же.

Какая же вы чудесная !! Очень приятно смотреть и слушать!!! Главное , что вы очень доходчиво все рассказалиЖаль , что видео короткое Удачи вам!!! Огромное спасибо

Да руки трисутся

Пошёл я спать, третий час ночи..

У меня утром нормальное, а вечером очень часто 90/65-70. Много раз задавала вопрос у врача, но она на этот вопрлс не отвечает. Пью кофе, или цитрамон, чтоб поднять давление. Мне 75 лет. Очень боюсь. Живу одна и близких и родных никого нет у меня. Очень страшно все это. Вам большое спасибо!❤❤❤

Огромное вам спасибо за такой нужный совет!❤🎉🎉

Я не думаю что можно шить стоя😊

Очень важная тема, и пожалуйста рассказывайте побольше о том, как предотвратить или замедлить этот процесс...у мамы несколько лет была деменция и все ужасы этого заболевания вплоть до памперсов и пелёнок пройдено было рядом с ней 🤦😢 и хочется знать конечно побольше о мерах профилактики этого заболевания, которое, увы, не лечится 🥺

Шмот сала с жареной картохой, запив стаканом молока и селевый поток вам обеспечен!

секс сразу после обеда подходит?

Очень приятно слышать такое мнение