Почему мерзнут ноги? 7 вариантов ответа

4 місяці тому

Тема сегодняшнего видео особенно актульна зимой - почему регулярно мерзнут ноги? Ищем ответ на вопрос, вооружившись здравым смыслом и медицинской наукой.
Журнал доктора Комаровского: komarovskiy.info
Помощь и благодарности доктору и команде здесь - www.patreon.com/bePatron?u=65...
Почта для писем "за жизнь" - hellodoc.komarovskiy@gmail.com
Почта для предложений по рекламе -
victoria.komarovskiy@gmail.com
UKposts:
Канал "Комаровский..." - / @komarovskiyeo
Канал "Путешествия" - / @eokuakomar
Канал "Казки українською з доктором Комаровським" - / @tale_komarovskiy
Телеграм:
Основной канал - t.me/dr_komarovskiy
Канал "Здравствуйте, Доктор! Письма войны" - t.me/Hello_Doc
Инстаграм: / doctor_komarovskiy
www.threads.net/@doctor_komar...
Фейсбук: / komarovskiynet
Тикток: / doctor.komarovskiy

КОМЕНТАРІ: 261

@user-bw1sv2wn6t 4 місяці тому

Слушаю Евгения Олеговича, много лет. Не надо никакого фильма, настолько ИНТЕРЕСНО он рассказывает! Спасибо ОГРОМНОЕ!❤❤❤❤

@user-yv3dw7gx6j 4 місяці тому

А книги! Читаются как хорошая художественная литература. И очень полезны!

@user-cn8nv5he9f 4 місяці тому

@@user-yv3dw7gx6jжаль вас☹️

@user-xr3my5wf7b 4 місяці тому

Евгений Олегович Вы светлый добрый человек !!! Вас очень приятно видеть и слушать !!! Спасибо!!!

@user-tk2gz5tg5m 4 місяці тому

Евгений Олегович!!Огромное спасибо за ваши бесценные советы,низкий вам поклон

@user-mt3ph4uw7f 4 місяці тому

Уважаю Комаровского, Наконец-то я понял, что я афро-беларус. Но, про любимого человека мне очень понравилось!А если серьёзно, КОМАРОВСКИЙ-КЛАССНЫЙ ДОКТОР!!!

@tatianakravchuk6018 4 місяці тому

Привет из Казахстана! спасибо вам доктор ,что вы есть,берегите себя и свою семью!Мира душевного равновесия Вам!

@notwellknownuser87241 4 місяці тому

Евгений Олегович, огромное спасибо за Вашу работу!

@user-mo3ic2xb2z 4 місяці тому

Дорогой доктор! Вырастила двух внуков по вашим советам. Здоровья вам! Самара.

@elenazhelyazkova622 4 місяці тому

Спасибо за этот ролик, Евгений Олегович! Как всегда, очень познавательно!

@user-dx3wn1kj3y 4 місяці тому

Евгений Олегович спасибо за ваш труд, очень актуальная тема!

@user-yo6bt8yo7l 4 місяці тому

Спасибо большое,доктор!Как всегда-убедительно 😊❤💛💙

@user-fv1vi2mz7i 4 місяці тому

Огромное спасибо, доктор! Очень интересно и познавательно и без политики!

@user-fn3iw5io4d 4 місяці тому

Скажу о своих холодных ногах. Тоже мерзнут ноги. Но заметил одну вещь, если на ужин поем жареного мяса из духовки и выпью 100 гр своего производства то ноги горят и некакой грелки не надо и ложусь спать.

@user-lk7eq5rr2b 4 місяці тому

Самый лучший доктор на планете Земля! Спасибо огромное! Берегите себя ❤

@victoriakuznetsova2141 4 місяці тому

Как всегда очень полезная информация, спасибо ❤

@olena1976 4 місяці тому

Дякую велике за корисну інформацію.як завжди все дуже зрозуміло 👏

@innatorkaenko8940 4 місяці тому

Искреннее спасибо Вам за Ваши уникальные эфиры!

@maxim_toskanov 4 місяці тому

Как травматолог-ортопед скажу еще одну частую причину холодных ног. При продольном плоскостопии в обуви нарушается вентиляция и воздух застаивается, нога потеет. Если носить ортопедические стельки, циркуляция воздуха восстанавливается и ноги меньше потеют. Еще помогает, даже на морозе, снять обувь, снять носки, протереть влажные стопы и заново одеть те де носки, если нет смены. Будет потеплее

@Zwezdaya22 4 місяці тому

И носить сменные носки

@user-ym8vc7of4s 4 місяці тому

Вы же про обутые ноги. Но у меня с раннего детства были холодными руки и ноги везде -- и дома и на улице. Как ледышки. И в нескольких носках и в двойных варежках. И спать ложилась под ватным одеялом.... У сестры и брата такого не было, у родителей тоже норм. Я одна была мерзлячка. Всё изменилось до наоборот с приходом приливов и климакса. Всё стало горячим, никаких тёплых варежек, носков, никаких тёплых свитеров, пуховиков, одеял.... Возненавидела лето и жару. Полюбила холод и сквозняки. Полная противоположность моей жизни до 50 лет. И так уже десять лет живу -- не мёрзну. А если больше +25 С то мне плохо, после +30С просто ужас. А обувь оптимальна демисезонная зимой на капрон или тонюсенький хб носок.

@maxim_toskanov 4 місяці тому

@@user-ym8vc7of4s у меня парадоксально на морозе ноги потели🤷‍♂️

@reality841 4 місяці тому

У моей мамы, до 60 климакс проходил тяжело, спала зимой под открытым окном, после 60ти стала сильно мерзнут, тут все индивидуально

@awaken77 4 місяці тому

еще можно носить носки из быстросохнущего материала (не хлопок). это всякие специальные спортивные носки - обозначаются как для лыж, для туризма, и тд. они делаются из синтетики , более дорогие сорта из смеси шерсти мерино и синтетики. в сочетании с такими носками ноги не подпотевают и не замерзают потом от влаги. Люди часто недооценивают носки как элемент одежды и экипировки и покупают самые дешевые. А я считаю что носки гораздо важнее чем обувь, для здоровья, и к их выбору нужно подойти серьезно

@richardb.riddick8406 4 місяці тому

Спасибо настоящему врачу по призванию!

@user-ju1bw1xw1d 4 місяці тому

Доктор Комаровский,поздравляю Вас и Вашу семью с Рождеством и наступающим Новым годом!Желаю Вам ,исполнения всех Ваших пожеланий!И мирного неба над головой!

@ludmilaovethsky7172 4 місяці тому

Я с юности страдаю в холода от охлаждения конечностей. Рано научилась вязать и начала с носков 😅. Когда мне позвонила сокурсница, спустя 25 лет, первый вопрос был : " Ты так же страдаешь от охлаждения ног и так же вяжешь носки?" 😂

@simongordeziani3791 4 місяці тому

Плюс надо проверить общий иммунитет. Анализы не самые дешевые, лекарства тоже, не химия . Врач нужен толковый, не рвач. Есть еще такие сопутствие факторы которые могут идти, очень часто, это поражение энергетической системы организма (порчи, сглазы) и сущности, которые поразили и сидят на вас или в внутри в вас. Если это не было с рождения. Вопрос можно как правило решить, просто надо найти причину.

@ludmilaovethsky7172 4 місяці тому

@@simongordeziani3791 благодарю вас за чуткость и хорошие советы!

@simongordeziani3791 4 місяці тому

если нужны подробности напишите мне в личку, скажу что надо делать.

@marinarafalovich4695 4 місяці тому

Thanks to dr. Komarovskii Eugene, wish you stay safe and well everyone 🙏

@tatiivanenko3935 4 місяці тому

Спасибо Вам , доктор! Доброго Вам здоровья желаю на долгие годы❤

@user-vc4xl2xt1h 4 місяці тому

Репост і респект доктору Комаровському

@lhchannel8518 4 місяці тому

Спасибо большое за подробное объяснние. Ереван👍

@surgery-healthcare 4 місяці тому

Спасибо, коллега. Помимо болезни Рейно и Бюргера (редкие причины), наиболее часто - это банальный облитерирующий атеросклероз сосудов нижних конечностей (ОАСНК). Бабушки и дедушки летом могут носить шерстяные носки, ходить в валенках и кутать ноги даже в тёплое время года.

@annafilipova3536 4 місяці тому

А как лечить такое заболевание ?

@NellyR00 4 місяці тому

@@annafilipova3536лечения нет. Профилактика: ЗОЖ, контроль давления и холестерина после 40 лет или, при необходимости, раньше.

@user-tr7xq3dm4y 4 місяці тому

Евгений Олегович спасибо за вашу работу и ценные советы, здоровья и мира вам и вашей семье ❤🌲

@user-bb4cq8vo7z 4 місяці тому

Благодарю Вас, доктор 👍💫❤

@Ledy5729 4 місяці тому

Спасибо за советы!

@user-yh7yr9ec2g 4 місяці тому

Дякую Вам за відео!

@user-vc4xl2xt1h 4 місяці тому

Дякую Вам за Вашу небайдужу позицію і пояснення і причин такої актуальної ситуації

@cnccontroller 4 місяці тому

Как всегда спасибо за полезные советы, доктор!

@litaslon6485 4 місяці тому

Спасибо большое Вам уважаемый доктор 🙏🙏🙏

@artembalabin7042 4 місяці тому

Спасибо, доктор!

@svetlanakasjana789 4 місяці тому

Spasibo za vawu rabotu!!!

@user-cc5cf5pn1d 4 місяці тому

Доктор, спасибо, для меня это полезно

@7Nero70 4 місяці тому

Спасибо вам, дорогой доктор! ❤

@user-le1nk3gr8s 4 місяці тому

Спасибо вам,Доктор!Раньше всегда мерзла, ноги в том числе,сейчас,после 60 лет, могу ходить в обуви и летних носках зимой, дома без носков всегда!Сплю зимой с открытой форточкой даже в мороз,под тонким покрывалом.

@GPT_Chat_ 4 місяці тому

Що трапилось ?)

@user-le1nk3gr8s 4 місяці тому

@@GPT_Chat_ так вот изменилось все почему то,наверное старость))

@user-fd8vv6bq3n 4 місяці тому

Может щитовидка распорядилась по-своему? А у меня тоже самое к старости произошло, но причину я знаю! Следуя настойчивости врачей, практически не ела соль. Температура была 35,3 , давление до 200 при весе 55 кг. Эндокринолог сказала что ТТГ в норме. А когда началась костно-мышечная слабость и руки стали белеть, сил не было даже мочалку прижимать, то чуть не попала в реанимацию. А у меня просто не хватало натрия! Я начала отслеживать чтобы в день получалось употребить 5 г соли (это жизненная необходимость!). А можно до 6-8 грамм даже по диете. И я ожила! Температура и давление пришли в норму, появилась энергия и перестали мёрзнуть ноги. Я ем очень мало! Могу быть сыта одним помидором например.

@user-fh2oy5ul7v 4 місяці тому

Дякую вам!!!

@Nadalz503 4 місяці тому

Спасибо за советы! Комментарий благодарности для продвижения!

@user-sw9uf6ul4h 4 місяці тому

Благодарю вас очень сильно,вы даже не представляете насколько это видео сейчас актуально для меня, спасибо вам за то,что вы есть!❤

@zoyaoliynyk6600 4 місяці тому

Дякуємо за дороговказ! Як завжди, потрібно, без зайвої нагрузки на психіку, але, з правом вибору і варіантами прийняття рішення, після проінформованності! Дуже мудро!

@user-cc9pg6qm8f 4 місяці тому

Велике дякую , Евген Олегович . Зрозуміло й цікаво . Якщо можна хотілося б ще почути про запалення яєчників . У молодих жінок під час війни . Дякую .

@yonik28 Місяць тому

Спасибо доктор! Много позитива

@user-xu5gj6kc9p 4 місяці тому

Спасибо за эфир❤❤❤ Эта тема для меня очень важна, т. к. постоянно мёрзнут ноги, я уже даже привыкла к этому😊

@victoriavilli9424 4 місяці тому

Я даже летом дома сплю под одеялом и хожу в носках😅

@user-bq8ki1qn8v 4 місяці тому

Супер, спасибо, видно что вложена душа и труд в видео, мы это ценим, так же хорошо рассказано без запутанной специфической терминологии, самый лучший доктор.

@user-on6fx5xo7p 4 місяці тому

Дякую безмежно за Вашу безцінну і корисну працю і нехай Вас Бог береже !!!

@nataliiabilobrova5254 4 місяці тому

Спасибо доктор❤

@user-kx4jy7un2z 4 місяці тому

Дякую Вам

@user-xe7qp2im1w 4 місяці тому

Bravo ❤

@Mirobo1371 4 місяці тому

Спасибо!!!❤❤❤

@Love-yp8wh 4 місяці тому

Спасибо,доктор

@jakobermantraut1074 4 місяці тому

Совет то правильный но где найти правильного Доктора?

@user-jn2zy2kq5b 4 місяці тому

Целуем Вас, Доктор, Вы Волшебный! 💋💋💋🤗

@user-ry8fy5rb7c 4 місяці тому

Спасибо доктор

@user-eg8jz3gh9f 4 місяці тому

Спасибо 🙏

@user-mb4xv4xh8o 4 місяці тому

Ответ номер один🎉😂

@user-st7jp4jv9r 2 місяці тому

Щиро Вам дякую Евген Олегович!

@valentinafedorovna4387 4 місяці тому

Дякую.

@lyudmylaborovyk1128 4 місяці тому

Супер

@user-fe4cp3fp5l 4 місяці тому

Срасибо вам доктор !!! Слушая вас и уже понимешь, что все у нас будет хорошо ,,,,

@user-ob1yn6oo7d 4 місяці тому

Благодарю вас за эфир 🇺🇦

@user-vh5xp6sj9c 4 місяці тому

Мені зараз 50 років, ноги почали мерзнути в 24. Невролог ще в 1999 р. приписала гінко білоба, я пропила - нічого не допомогло. Маю діагноз ВСД при шийному остеохондрозі, проблема з судинами. Коротше кажучи: рятуюсь звичайною гумовою грілкою з аптеки, на ніч грію ноги, постіль перед сном - і сплю солодко як в 15 років.

@user-jz9mo8xo5s 4 місяці тому

Доктор, сейчас в Казахстане эпидемия кори. Дети привиты в детстве. Нужно ли сейчас дополнительно получить вакцину....будет ли это дополн.защитой? Команда доктора..дайте ответ, пожалуйста, как быть нам? Возраст 20 лет.

@leylamursalova5341 4 місяці тому

В Азербайджане тоже эпидемия кори умирают дети, умер мальчик 12 лет, нам сказали если возраст старше 10 лет то поступит вакцина специальная для этого возраста, но ее пока нет.

@user-jz9mo8xo5s 4 місяці тому

@@leylamursalova5341мальчик был привит интересно?

@MiSaxap 4 місяці тому

Спасибо

@Comraddm 4 місяці тому

На ногах хотя бы есть носки и сапоги. А вот постоянно мерзнущие ладони - это большая проблема! При +20 уже холодные ладони, при +5 практически идет обморожение. Не курю, не бухаю, занимаюсь спортом.

@user-oh8yk8uh4z 4 місяці тому

Як я заздрю людям які курять, п'ють чи мають зайву вагу. Їм так легко покращити здоров'я, кинувши курити, пити чи схуднувши😃 А що робити тим, хто ніколи не курив, не пив і не має зайвої ваги? 😕

@user-hc5fe6lf3y 4 місяці тому

Олю ! Спробуйте регулярний секс. Це правда. Дуже зігріває не тільки ноги, а і все тіло. Здоров"я Вам.

@sm-af-dssm-af-ds 4 місяці тому

Так починайте😅😂Хоч шось корисне:🍽🍷🥂😘

@Svitlana_Tulip 4 місяці тому

Нашел чему завидовать! Просто живи и наслаждайся жизнью, у тебя всё гораздо лучше, чем у них.

@user-gd5pr6jd4w 4 місяці тому

А купить качественную обувь ещё та задача

@user-gd5pr6jd4w 4 місяці тому

Кто нп курит и не пьет тот здоровеньким помрет

@KVP2112 4 місяці тому

Вот с диагнозом как раз и проблемы, врачей хороших найти очень трудно. Проблема холодных ног и рук мучает очень давно.

@NellyR00 4 місяці тому

Холодных или мерзнущих? У меня холодные, сколько помню себя, но мерзну я, пожалуй, даже меньше других, в чужих жилищах мне всегда жарко.

@KVP2112 4 місяці тому

@@NellyR00, холодных. С сентября по май сплю в носках, иначе не усну.

@NellyR00 4 місяці тому

@@KVP2112 т.е. все-таки мерзнущих. Мне в свое время от общей мерзлячести прекрасно помог спортзал - наросла мышечная масса (не то чтоб я стала вся бугристая , лишь изменилось качество тела при прежних объемах) - улучшилась терморегуляция, доктор об этом упоминает в видео, исчезли признаки гипотонии типа потемнения в глазах когда встаешь. Сплю с приоткрытым окном круглый год. Ноги-руки все так же холодные) но не мерзнут сильнее чем у других.

@user-nq8ic8rd8u 4 місяці тому

Евгений Олегович, вы супер ) спасибо за бесплатную информацию , которой делитесь 😅 Вот вам идея для ролика ( или моя боль) - ребенок 2 года прям сильно привязан к маме, боится других деток, понятно, что такой ребенок и такая сложная сепарация. Но в общем - как социализировать ребенка )

@user-hr3sx6xx7d 4 місяці тому

Спасибо огромное, очень интересно. А можно спросить мёрзнут руки в разных рукавичках и перчатках.

@alex-gm7fs 4 місяці тому

Док! здравствуйте! вот в целом согласен про момент с курением! но бывает такое, что ноги горят, я зимой/летом порой бывает снимаю обувь и в гараже хожу по бетону чтобы остудить ступни.. хотя вечером приду домой, и сидя в кресле начинают мёрзнуть ноги.. или может (меня сейчас осенило) сидя передавливает!? но хотя и лёжа ноги часто мерзнут... тут ещё поди и целостность так скажем связаных со спино ймогут давать фактор..?

@akylbek2040 4 місяці тому

Көп рахмет

@sashaenergetic508 4 місяці тому

Ребята, грелки под ноги перед сном вас спасут) это тааак прияяятненько ✨

@GalinaKabkova 4 місяці тому

Спасибо, дорогой доктор. Просьба поговорить о болезни Рейно. Когда-то под вопросом ставили этлт диагноз из-за спазмов ног (в разных частях) и рук

@user-tw8mw2zl8d 4 місяці тому

У меня болезнь Рейно,постоянно холодные руки и ноги😢

@leylamursalova5341 4 місяці тому

Моя мать полностью вылечилась от Рейно ужалением медоносной пчелы,начала с одной пчелки далее увеличила количество до 5 штук...и все прошло.

@user-if2cm3tt4d 4 місяці тому

А как на счёт недостатка магния???от этого мёрзнут тоже

@malinkin80 4 місяці тому

У меня и мамы тонкие лодыжки - и мы всё время мёрзнем и дома в тёплых носках. У бабушки тоже были такие тонкие ноги

@user-ts2er7ik6f 4 місяці тому

Украинцы- мира вам ❤🇺🇦

@user-ym8vc7of4s 4 місяці тому

Если бы соседи не отжимали укр территории, то был бы в Украине мир и спокойная жизнь. И все были бы живы и здоровы. И дома, города и посёлки были бы целы. И все готовились бы к новому году.... Но соседи оказались кровожадными с загребущими лапами. К сожалению.

@Kitan12 4 місяці тому

В своем глазу бревна не вижу. Не надо было обстреливать Донбасс. Оставьте русских в покое.

@StalkerSergeant 4 місяці тому

@@Kitan12может погуглите, сколько погибло мирных людей за последних пару лет, пока домбили бомбас? И сколько погибло за два года войны? Кому вы сделали лучше?

@user-yj1jb2jb8m 4 місяці тому

@@Kitan12Донбасс - это Украина. УКРАИНА!!! Запомнишь?

@Kitan12 4 місяці тому

@@user-yj1jb2jb8m Украины нет. Это МАЛОРОССЫ и МАЛОРОССИЯ .

@murkamoet6866 4 місяці тому

Приятный умный дядечка.

@MultiVanBuren 4 місяці тому

Спасибо за видео. Можно, пожалуйста, в следующий раз разобрать вопрос о том, как провериться на рак?

@user-fd8vv6bq3n 4 місяці тому

Домашний способ: мясо Вам хочется кушать? Если ДА, то живите спокойно. А для научной уверенности попросите врача сделать анализ крови на онкомаркеры. Мне сделали и я успокоилась.

@oksanagolovkova232 4 місяці тому

У меня мерзнут руки и ноги, как бы хорошо я не оделась. Ходила к врачу (Финляндия). Она когда нажимала, на ногу и увидела что белые пятна от пальцев так и остаются долго видимыми, у нее даже лицо вытянулось. Говорит, я с таким не сталкивалась, поизучаю вопрос и вам позвоню. Перезвонила через неделю, говорит, не могу помочь. Наследственная особенность организма, учитесь жить так 😢

@user-pq9qs6st4k 4 місяці тому

Всю жизнь мучаюсь этой проблемой. Предполагаю, что виной тому - анемия. Тоже всю жизнь ее лечу. Зимой самое лучшее средство для согревания- это собака , спящая в ногах😊

@Svitlana_Tulip 4 місяці тому

Я быстро замерзаю и также быстро перегреваюсь на солнце. Но я научилась с этим жить. Зимой, если мерзнут только ноги, значит, они влажные, надо переодеться в сухое, в идеале сходить в душ и привести весь организм к одной температуре, а потом одеться в сухое. Лето, ну это элементарные, но очень важные правила: если есть возможность, везде прятаться в тень, зайти куда-нибудь, не находиться на самом солнцепеке. Головной убор и футболка, а не майка с открытыми плечами. Солнцезащитный крем и очки. При любой возможности также, как и зимой, окунаться в море, реку, бассейн, ванна с прохладной водой, душ. С головой, чтобы температура тела была везде равномерная. Всегда носить с собой бутылку обычной воды без газа, сахара и лимона. Просто вода.

@valentinanegura2021 4 місяці тому

❤❤❤

@semxango 4 місяці тому

Эффективен ли бафазол ic при кислотный нервах автоматические нервы

@tpavluha 4 місяці тому

Спасибо!! У меня с юношества холодные ноги, что это значит?

@Hanna_Bial 4 місяці тому

Мне ровно это - только с руками. Весь год ледяные - даже в жару.

@novapelata 4 місяці тому

Комаровский - любовь форева ❤

@alenap.8 2 місяці тому

Кстати всю жизнь жила думая что у меня болезнь, что мерзнут ноги, но когда начала зарабатывать купила очень крутые сапоги. Это были первые в жизни сапоги в которых ноги не потели и не мерзли. Хотя я и худая, но я дома в носках, сплю в носках. Сейчас найти такие сапоги прям проблема( все не то( ого. Вот про стресс - это новенькое. Щитовидка проверяю регулярно. Какое оказывается крутое видео то) Кстати теплые тапочки зимой - это шикарно, но иногда ноги потеют в них. Вау спасибо за идею массажа ног

@lenin537 4 місяці тому

Доктор ,привет,спасибо за выпуск,я абожню вас

@user-ln4cw2uc8o 4 місяці тому

Комаровский не только хороший доктор, он ещё и актер. Всегда приятно слушать и смотреть.

@user-setki 4 місяці тому

❤

@SedoiDenis 4 місяці тому

Спасибо, доктор! Кажется я однажды испытал из-за стресса, во время похорон своей бабушки. Только у меня тогда сильнее всего замёрзли кисти рук.

@nrivers56 4 місяці тому

Доктор, а что на счёт сидячего образа жизни и такой же работы? Не влияет? Заметила, что в общем-то мёрзнут в долгом сидячем положении, в остальное время не беспокоит.

@user-ij5qw2um6w 4 місяці тому

У меня Врожденный порок сердца и аневризма восходящего отдела аорты, тоже врожденное, тоже мерзнут часто ноги и руки😊

@user-gg7pk8pg6f 4 місяці тому

Я хоть и не часто курю Ну у меня часто мёрзнут ноги и всё равно я очень маленькая и худенькая я так понимаю что даже слово курю мне надо забыть Так же как и сигарети сигареты с зажигалкой