Почему мое сердце изменилось на 15%

  Переглядів 14,161

Nas Daily Russian

Nas Daily Russian

5 місяців тому

Я даже не представлял, что ежедневные тренировки в течение одного часа и правильное питание могут изменить мое сердце на 15%. И это всего за 4 месяца.
Спасибо @Fittrjc и @FITTRwithSquats за этот замечательный опыт.
Я с нетерпением жду темы для видео на следующий месяц. О чем вы хотите узнать подробнее?!

КОМЕНТАРІ: 87
@LITAFOM
@LITAFOM 5 місяців тому
Настоящий человек, который может ставить и достигать цели! Респект 🔥💪💪💪
@nasdailyrussian
@nasdailyrussian 5 місяців тому
Благодарю за поддержку ❤
@JustRelaxation22
@JustRelaxation22 5 місяців тому
Я видела это на английском. Половина понимала, половина не понимала. Теперь могу понять о чем было это видео 😊
@nasdailyrussian
@nasdailyrussian 5 місяців тому
Именно для этого мы сделали канал на русском языке. Чтобы как можно больше людей имели доступ к качественному и познавательному контенту ❤️
@alinohka.rashlinenko
@alinohka.rashlinenko 5 місяців тому
Вы молодцы! ❤💪
@Abeme228
@Abeme228 5 місяців тому
Отличный результат за столь короткий срок,я тренируюсь уже почти год
@user-eo6ps2uz1l
@user-eo6ps2uz1l 5 місяців тому
Вы молодец вы достигли цели своей вы молодци. Вы отличный пример для молодëжи. Что если хочешь достигнуть цели не нужно сдаваться а надо идти до неë через любые трудности и тогда ты достигнешь цель. Вы молодец вы добились своей цели.
@nasdailyrussian
@nasdailyrussian 5 місяців тому
Спасибо за отзыв 💪🤗
@user-eo6ps2uz1l
@user-eo6ps2uz1l 5 місяців тому
@@nasdailyrussian Всегда пожалуйста.
@MrArs-ud4zt
@MrArs-ud4zt 5 місяців тому
Ты молодец и организм теперь можеш делать больше видео ❤❤❤😊😊 и спасибо за лекцию ❤ мне надо было про сердце заделать проект вот буду делать по этому видео
@MrArs-ud4zt
@MrArs-ud4zt 5 місяців тому
И да до месяца❤😊
@Rodikuska
@Rodikuska 5 місяців тому
Отличный результат!
@ellleannn
@ellleannn 5 місяців тому
Безумно интересно!!
@nasdailyrussian
@nasdailyrussian 5 місяців тому
Мы стараемся для вас ❤
@skalller
@skalller 5 місяців тому
спасибо огромное тем кто это переводил
@emin406
@emin406 5 місяців тому
Ты большой молодец,👍 я за 2 года не достиг кубиков, даже сейчяс не появились кубики, а у тебя всего за 4 месяца появились.👍👍👍 И есле что я тренеруюсь каждый день, кто незнает что такое мма это бокс,борьба и кикбоксинг. Ну и дзюдо. А еще я тренируюсь: футболом ну и мма. А они идут ПО ЧАСУ
@lol_Tomi39264_lol
@lol_Tomi39264_lol 5 місяців тому
Это реально круто! Respect!!!
@pablopig_730
@pablopig_730 5 місяців тому
круто!!!💥
@user-xv2vm3xz5r
@user-xv2vm3xz5r 5 місяців тому
Расскажите пожалуйста, чем в это время питались, из чего состоял рацион в день)) Кроме Фаст - фуда исключения
@user-zg9ij2bk4e
@user-zg9ij2bk4e 5 місяців тому
Ты просто красава!
@_little_hey_
@_little_hey_ 5 місяців тому
❤❤❤
@user-zg9ij2bk4e
@user-zg9ij2bk4e 5 місяців тому
Респект тебе братан!
@user-zg9ij2bk4e
@user-zg9ij2bk4e 5 місяців тому
Ты просто топ!
@_lama_1066
@_lama_1066 5 місяців тому
вы молодцы!)
@user-zg9ij2bk4e
@user-zg9ij2bk4e 5 місяців тому
Ты отличный пример
@bc67778
@bc67778 5 місяців тому
Желаю вам успеха вы крутые, люблю смотреть ваш канал
@nasdailyrussian
@nasdailyrussian 5 місяців тому
Спасибо, что вы с нами 🤗
@poshlaia_parodia_deita40
@poshlaia_parodia_deita40 5 місяців тому
Ок
@yerassyl2
@yerassyl2 4 місяці тому
А тренироваться нужно каждый день?🤔
@user-yd2yj7qc8h
@user-yd2yj7qc8h 5 місяців тому
Вы за мотивировали меня, начать, заниматься спортом😅
@Yaxyo.S
@Yaxyo.S 5 місяців тому
Ok charchamanglar.👌
@user-lr2hy2vl8k
@user-lr2hy2vl8k 5 місяців тому
Закаляйся❗️ если хочешь быть здоров.🥳 Занимайся❗️ и забудь про докторов. 🤾‍♂️🤸‍♀️⛹️‍♂️🏃
@Better_than_you.
@Better_than_you. 5 місяців тому
Мотивацию надо поднять
@user-kr1ko4ek3u
@user-kr1ko4ek3u 5 місяців тому
Мотивация должна быть Всегда
@user-oe8si6eb6l
@user-oe8si6eb6l 5 місяців тому
Удивительно, у меня в 15 лет сердце бьётся ночью с такой же интенсивностью - 47 ударов в минуту, судя по часам mi band 3 и приложению zepp life
@Boris_Chemist
@Boris_Chemist 5 місяців тому
Вау! Ты тоже тренируешься?
@user-oe8si6eb6l
@user-oe8si6eb6l 5 місяців тому
@@Boris_Chemist не особо, может на это повлияла моя гиперактивность
@gospozha_Milochka
@gospozha_Milochka 5 місяців тому
Тебе всего 15 лет. Вот и ответ
@user-oe8si6eb6l
@user-oe8si6eb6l 5 місяців тому
@@gospozha_Milochka нет, судя по таблицам в гугле с увеличением возраста серцебиение замедляется, а не наоборот
@user-zg9ij2bk4e
@user-zg9ij2bk4e 5 місяців тому
🎉🎉🎉🎉❤❤
@_Bear_Chan_
@_Bear_Chan_ 5 місяців тому
Ура я снова первая!!!🫶🏻🫶🏻🫶🏻
@TheDecr3aD
@TheDecr3aD 5 місяців тому
ты 5
@_Bear_Chan_
@_Bear_Chan_ 5 місяців тому
@@TheDecr3aD тебе только так кажется неважно на каком месте комментарий когда я писала комментарии вообще не было
@user-ch9wj7vx5v
@user-ch9wj7vx5v 5 місяців тому
​@@_Bear_Chan_Тот кто первый написал тот и первый покамис ты зайшля кто-то писал а когда ты писала кто-то уже завершил писать от и все 😂😂😂
@_Bear_Chan_
@_Bear_Chan_ 5 місяців тому
@@user-ch9wj7vx5v покамис????
@codygames2296
@codygames2296 5 місяців тому
Круто
@user-zg9ij2bk4e
@user-zg9ij2bk4e 5 місяців тому
Ты крутой
@user-zg9ij2bk4e
@user-zg9ij2bk4e 5 місяців тому
❤❤
@JustRelaxation22
@JustRelaxation22 5 місяців тому
Ты прям меня смотивировал , спасибо ❤❤❤. NASDAILY is best
@nasdailyrussian
@nasdailyrussian 5 місяців тому
Спасибо большое за поддержку ❤
@user-zg9ij2bk4e
@user-zg9ij2bk4e 5 місяців тому
😊😊
@LITAFOM
@LITAFOM 5 місяців тому
Привет👋
@user-kb4lg5xp6e
@user-kb4lg5xp6e 5 місяців тому
МАГА ХОРОШЬ!!!!❤❤
@ggmieaoff
@ggmieaoff 5 місяців тому
🎉🎉
@twinklitee
@twinklitee 5 місяців тому
Ты очень крутой и ваша компания NasDaily очень добрая и классная вы можете все что вам скажут, желаю вам чтобы вы не смотрели назад и шли вперёд и только вперёд Я живу в Казахстане😊🎉
@nasdailyrussian
@nasdailyrussian 5 місяців тому
Спасибо большое за поддержку ❤️
@xakimov007
@xakimov007 5 місяців тому
​@@nasdailyrussian🤏🇮🇱💩
@user-zg9ij2bk4e
@user-zg9ij2bk4e 5 місяців тому
У кого тоже появилась мотивация тренироваться
@nasdailyrussian
@nasdailyrussian 5 місяців тому
Присоединяйтесь! 💪😎
@SssuperLive
@SssuperLive 5 місяців тому
хочется тренероваться но лень,мотивацию найти надо были бы деньги то и тренеровался без бабла как бы и смысла нет,появится сейчас или в будущем вот вопрос
@dimakonin8706
@dimakonin8706 5 місяців тому
Всё замотивировали
@gas-iz.
@gas-iz. 5 місяців тому
Я 1 пятнадцатый
@Laylo_2010_
@Laylo_2010_ 5 місяців тому
Первая
@TheDecr3aD
@TheDecr3aD 5 місяців тому
Медальку тебе
@user-vv5cv1ui9e
@user-vv5cv1ui9e 5 місяців тому
Roblox- худшая игра котороя существует в мире
@Laylo_2010_
@Laylo_2010_ 5 місяців тому
@@user-vv5cv1ui9e боже откуда ты взялся
@user-vv5cv1ui9e
@user-vv5cv1ui9e 5 місяців тому
@@Laylo_2010_ я с реал лайф если ты из говноблокса
@nasdailyrussian
@nasdailyrussian 5 місяців тому
🥇🏆❤️
@GYFQOQ
@GYFQOQ 5 місяців тому
2 мин назад
@InNikitin
@InNikitin 5 місяців тому
Я хочу чтобы в основной канал сделали с переводом✊🏻
@TIMAMSM
@TIMAMSM 5 місяців тому
8
@xakimov007
@xakimov007 5 місяців тому
🇵🇸❤️‍🔥
@EmilyEmilyEmilyEmilyEmily
@EmilyEmilyEmilyEmilyEmily 5 місяців тому
1
@TheDecr3aD
@TheDecr3aD 5 місяців тому
ты 3
@EmilyEmilyEmilyEmilyEmily
@EmilyEmilyEmilyEmilyEmily 5 місяців тому
@@TheDecr3aD ну ок(
@houqai
@houqai 5 місяців тому
Перестал спать с часами, потому что они думали что умираю во сне, сердцебиение доходит до 28, смотреть на это страшно, но наверное это нормально)
@IlyaTucha01
@IlyaTucha01 5 місяців тому
С брадикардией у меня ночью сердцебиение опускается до 33 ударов в минуту🥲
@YairZoora
@YairZoora 5 місяців тому
Я ПЕРВЫЙ ❤❤❤❤ ЛАЙК ПЖ
@TheDecr3aD
@TheDecr3aD 5 місяців тому
Ты второй
@atkate4425
@atkate4425 5 місяців тому
Безумно
@Bebranuh-bs9jr
@Bebranuh-bs9jr 5 місяців тому
Я нахожусь в стране больница и вы не поверите чем она славится....
@Fast_Matras.380
@Fast_Matras.380 5 місяців тому
Ты трус отказался от Палестины за деньги
@ne_poli_na5776
@ne_poli_na5776 5 місяців тому
Он Еврей. От чего он отказался?
@user-jk9rd3yd5o
@user-jk9rd3yd5o 5 місяців тому
@@ne_poli_na5776 он араб умник, он сам в своих видео об этом говорил
@ne_poli_na5776
@ne_poli_na5776 5 місяців тому
@@user-jk9rd3yd5o Ну да, он на половину араб, на половину Еврей, Отец Еврей, значит он больше Еврей чем Араб
@John-jx5rw
@John-jx5rw 5 місяців тому
👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎
@user-if2cc6nn9l
@user-if2cc6nn9l 5 місяців тому
Если все люди на планете будут тренироваться, и долго жить пенсионный фонд разорится на 5 лет дольше😂
Asia's Newest Country To Open
16:25
Nas Daily's Best Videos
Переглядів 2 млн
Что я ем, чтобы так выглядеть
6:23
Nas Daily Russian
Переглядів 10 тис.
Дофаминовая яма. Как мы губим свой мозг
27:24
Андрей Курпатов
Переглядів 4 млн
Худший год в моей жизни
5:16
Nas Daily Russian
Переглядів 38 тис.
ПОСМОТРЕЛ ВСЕХ БОГАТЫРЕЙ... ВСЕ 12!!
1:12:33
Канал Кшиштовского
Переглядів 1 млн