Спасибо большое,долго искала именно такие упражнения,вы большая молодец

Классное видео, я парень и меня не было груди. Благодаря этим управлениям у меня сейчас грудь 5 размера

Спасибо большое!

Спасибо вам большое

Спасибо большое. Очень хорошо сделано видео. Буду в мои 60 тренироваться с моделью. 😘

Тренируюсь больше двух месяцев с этой тренировкой (за это время сделала ее 21 раз), сначала относилась очень скептически, но сейчас результат очень заметен, то что было «до» даже рядом не стоит

Спасибо тренировка отличная!)

Спасибо,очень помогло

Здравствуйте 💕 Можно каждый день ?или сколько раз в неделю можно их делать

УУУУ КРАСС

результат будет хорошим)моделям 16-18 лет.размер бюста 1-2

Не скажу что это прям подтягивпет грудь но спину стало легче держать прямо

носите лучше бюсьты чтоб потом не жалеть 😢у меня большие с 14 лет не любила носить их теперь вот сижу смотрю упражнение

Народ, кто делал? Это работает?

Это работает?

Огромное спасибо тебе именно за эти упражнения❤ Скажи пожалуйста сколько раз в неделю их надо делать?

Обязательно на коленях делать?

Сюда бы гантельки..

Я коллагеном и сывороткой для груди от horse force грудь улучшила, как раз помимо тонуса и эластичности кожи, активируется процесс образования жировой подушки, грудь полнее и подтянутее. За упражнения спасибо

Это упражнение день сколько раз можно делать?

Ого , горячо

Извините можно один вопрос

Эти упражнения для плечи а не груди

Скажите а после 40 лет поможет и если есть дети

У меня и так в 10 лет грудь растёт не знаю зачем я это включила 😑

Солнышки носите лифы с ранних лет. 😢

Скажите пожалуйста,это для увеличения?

Дак там молочные железы..

Я вас всех джага джага

У кого-то есть прогресс?

Ребят, в груди нет мышц..

Фух

А в чем прикол, показывает как сделать грудь больше а у самой 2 размера нету..