Изначально было запланировано 15 минут, но мне показалось, что этого недостаточно, так что по итогу вышло около 20-ти минут. Как вы считаете, сколько времени будет оптимально для проверки?

Константин! Вы чего раньше-то не начали вести такое? В ютубе 99% каналов бред бредовый. Не бросайте дело - мотивируете ТОЛЬКО ВЫ. Спасибо вам!

Вот где старая школа, Константин красава, на лице полное спокойствие, чемпионами просто так не становятся !

Отличный комплекс утренней зарядки. Сделал в понедельник, в пятницу вечером в себя пришел.

Чемпионом мира просто так не становятся! Костя Цзю МАШИНА! Мужику уже под полтинник☝️

Интересно на Хабиба Нурмагомедова в этой рубрике посмотреть) Плюсуйте пусть заметят эту идею!

Костя. Вам просто необходимо стать министром по делам молодежной политики или спорта. При одном Вашем желании - Вас поддержит вся страна!!!

Блин сколько Косте лет , а физуха до сих пор на высшем уровне !!!

Максим это тебе не Лохов гонять по рингу ! 😂😂😂 Костя лучший боксёр в нашей истории 💪!!!

Постарались выложить проверку полностью без каких-либо срезок. Поддерживаете такой формат, или всё-таки надо нарезать?

Макс халявил жестко!!! Что удары что отжимания. Если считать по-честному, то он и треть не сделал по уму. Все еле как, и частично. Хрень. А Цзю меня поразил. Если честно не знал что он такой. Реально машина а не человек!!И это ему почти 50. Охренеть. Я теперь его еще больше зауважал.

Макс выглядит беспомощным, походу думал - ну его нафиг, зачем я приехал))) на разминке он уже умер)))

Костя! В 50 лет! Вы Великий! Мне 55 лет! После увиденного захотел также заниматься.

Такие, как Константин должны вести каналы о спорте, а не непойми кто.

Блин,я смотрю на Константина и восхищаюсь.Какой же он хороший тренер.Он не унижает ученика,а наоборот мотивирует. Почему на его канале так мало подписчиков?Он чемпион,его опыт бесценен,а он делится им бесплатно!Ставьте лайки,подписывайтесь.Это не большая плата.Это не бодимания.Здесь нет кликбейтов, сплетен и тупого хайпа.Лучший контент! Спасибо Костя👍 Однажды я попаду к вам на тренировку обещаю!

Подготовка чемпиона это космос, Костя, все эти "силачи" сами лягут во втором раунде ) Великий Константин Цзю !!!

Мне 38 и я занимаюсь по его методике, отличные упражнения для хлесткого удара... Респект Костян...

Хорошая тренировочка, и Максиму видно понравилась)) А Костантин удивляет своей скоростью и формой в таком то возрасте *49 лет друзья, на секундочку !!!)* *Лайк за уважение к Косте)*

После этой тренировки максим больше не встречался с костей. И не просился на его тренировки.

Костя ты молодчина, мускулатура и большие мышцы не главное помойму убедились люди которые смотрят это, главное сила воли, и сила духа.

Одно удовольствие слушать и наблюдать за мастерством Константина, долгих лет жизни вам хороший человек

Новоселов : " я побью любого ! ", Костя : " стоим , стоиииим , встал ! "

Физуха у Кости нереальная.

Костя спосибо за мативацию, вы легенда нам такие упражнение очень нужны спосибо

Уже полтора года делаю упражнения по видео Цзю, никогда не думал что статика во всех видах спорта помогает сильно

Я только от того что смотрел - уже устал)

Чувствуется что Костя толко начинает свой блоггерский путь, желаю только удачи) В хорошей физической форме, в 49 лет вытворяет такое с такой легкостью, просто респект.

Костя, Вы - Великий человек! Вызываете только восторг и уважение!

Очень радует,как уважительно относиться Костя ко всем! А про выносливость и силу вообще, очень передается энергетика,пока только выдержал 10 минутную тренировку на мешке,из видео,где Константин тренирует девушку,классная тренировка. Благодарность и процветания!!!!

Константин Вы в прекрасной форме !

Костя пушка! Хочу еще выпусков!)

Это что-то нереальное. Костя удивляет!!! Он вроде даже не сбил дыхание. Молодец!

Костя я удивляюсь как вы с такими тренировками попали в больницу,я слышал у вас были проблемы с сердцем. Не болейте Константин вы реально даете мотивацию..

А Костя умеет быть требовательным)) Где вы еще увидите, чтобы Новоселова кто-то буквально заставлял отжиматься последние разы))

Я даже представить не могу через что прошёл Костя!! Это легенда, низкий поклон 🙇!! Ты настоящий номер 1 👍💪💪💪

Костя, с детства смотрел ваши бои, даже помню трансляуию с джудой. Вы молодец. Пример поколениям. Продолжайте и дальше, канал супер. Спасибо вам.

Всегда уважал Костю,отличный человек,боксёр,тренер!

Костя очень серьезный тренер,нужно отдать должное Максу ,старался очень,потянуть не каждый сможет.

Очень круто. Я первый раз так вижу, чтобы Макс так умирал🤣🤣 крутые упражнения.

Константин, это великолепно! Включаю Ваши комплексы в свой тренировочный процесс - прогресс не заставил себя долго ждать! Браво!

4:11 - Дышишь? - Пока да

Что же ты творил когда на пике соревновательной формы был,Костя?!Машина!

Костя привет с Камчатки🙋🏻‍♂️ твой визит в 2007 году в наш СДЮШОР и тренировка с тобой стала самой полезной за 6 лет занятия боксом, мне никто кроме тебя не дал простого и понятного совета как поставить нокаут. Ты взорвал мой мозг своей тренировкой)!!! Я поверить не мог что такая простая работа на точку может как то повлиять на удар. После этого я перешёл на 3 тренировки в сутки. И летом в течении 3 месяцев делал помимо основной тренировки в зале, две твоих тренировки.... все лето как ненормальный, посвятил статике и работе на точку для чувства дистанции, в парах не стоял..... Результат.... На первой же тренировке нокаут!!! МСа уронил, который недавно ровненько с Замковым в Хабаровске отбоксировал. И поехало поехало..)) практически на каждой тренировке кого-нибудь выключал или хороший нокдаун. И это в «недожимной перчатке» тогда же ещё Green Hill были с печатью. Тренер ныне покойный, в кармане стал носить нашатырь с ваткой))))) Соревнования та же история падал народ. Я в шоке был!! Бег, гантельки, статика и работа на точку!!!👍 но САМОЕ ГЛАВНОЕ что ты внушил в мою голову это как раз то, что её нужно ОТКЛЮЧАТЬ и вся боль и лень как раз из неё идёт, тело само делает, мешает результату (цели) ГОЛОВА! Как только отключил, перестал жалеть себя и пошёл в рост. Спасибо тебе огромное. Ты много сделал для бокса. Ты реально очень хороший мотиватор, кто знает Костю согласиться со мной. ✊🤝

Ну теперь видно кто настоящий боец. Даже возраст не помеха. Костя, чемпион!

Чистота выполнения у апонента на низком уровне ... Константин вы пример для многих 💪

У Макса цвет лица за это время поменял все возможные оттенки ) Очень здорово придумали идею. Ждем новых гостей. Спасибо Константину!

Костя молодец, такие люди как Костя должны тренировать молодёжь и всех желающих а государство спонсировать

Сижу на работе, смотрю это видео паралельно с работой, и по немногу понимаю что я идиот

Костя: щяс жестко будет Макс: ...спасите меня

Главное - перетерпеть первую, вторую, третью боль. А потом просто кони двинешь и будет намного легче.

Константин - величайший боксёр! Безграничное уважение! Обязательно попробую Вашу разминку!

Константин,просто нет слов ,вы супер ! Низкий поклон!!!

Константин, это воистину уникальный человек.

Костя ты нереально сильный мужик Мотивируй русскую молодежь п

Макс думает нахрен я пришёл🤣

Спасибо огромное за уроки Костя!!!!! Просьба - больше и чаще!!! Уважение!!! 🤝👏

Новосёлов похож на пивную бочку с ножками )) Быстро сдулся ) Программа хорошая была. Сам смотрел и повторял кое что.

На "...это у нас заключительный, 20 раз" я со стула упал!))). Хахахах)

Костян когда будет у тебя в зале Мастер Спорта по Всем Видам Спорта( Бадюк) )))

Спасибо что развиваете такой контент👏👏👏👏👏👏в здоровом теле здоровый дух, вы нереальный мотиватор

Константин просто «машина» каждый просмотр вызывает восхищение, сила, выносливость, спокойствие. В наше время мужчины гонятся за красивым торсом, а как до дела доходит слабаки!!! Не хочу н кого обидеть, но на видео все очевидно. Гоняйте их Константин, гоняйте 😉💪🏼

Костя, я случайно наткнулся на этот ролик, даже не знал, что у вас есть Канал! Ролик потрясающий, мотивирующи! Я тренер по единоборствам, возьму кое что у вас в свои тренировки. Спасибо!! ...подписался конечно же.

КОНСТАНТИН, ВЫ МАШИНА! ПРИВЕТ ВАМ ИЗ ВЛАДИВОСТОКА! :)

Кажись шатуна самого ушатали 😂😂

Костя Молодец 👍 Как я уважаю этого спортсмена!!!

Мак красавчик. С твоим весом это круто. Ты вызвал глубокое уважение во мне , простом зрителе.

Сколько не смотрю, все удивляюсь.. Какая выносливость у Кости

Когда был маленьким, я с отцом рано просыпался, чтобы посмотреть бои Константина. Константин был рил чемпом.

Спасибо. Хотелось бы увидеть тренировки боксера с нуля, как начинающего и дальше по нарастающей. Костя ты молодец!!!!!!!!!

Максиму хотелось раз 20 послать всё к черту, но Костя молодец, подстрекал правильно.

Константин приветствую, бесконечно признателен за этот контент, который буквально "прорубил окно" в рамках физ. подготовки и специализации на определенную группу мышц , спасибо огромное что поделились. "Снимаю шляпу " глядя на вашу физическую подготовку, а также методику по которой Вы выстроили подобный челлендж.С уважением, Игорь.

Отличные упражнения 💪 Спасибо

Емельяненко Александра нужно пригласить к Костику! В топ!

Все таки профессиональный боксер мирового уровня это о многом говорит , обычный инсультник не может с ним тягаться на равных

Для такого огромного дядьки это круто! молодец

Спасибо Костя! Классно! Помню, в 90-х с тобой тренировался! Ты супер!!!

Он же сказал в одном видео что может измотать здорового качка килограммовой гантелькой, наглядно показал! Спасибо за видео, очень мотивирует

Не могу поверить что я пишу самому Константину Цзю и что он возможно прочитает мое письмо. Константин вы не перестаёте удивлять вдохновлять! Спасибо вам, очень уважаю вас!

Костя ты красава! Дух твой огонь!🔥👍👍👍✌🏾🤟

Костя,вообще мощный,только уважение тебе!по больше бы таких спортсменов💪

Вот это да! Дядя Костя респект. Нам бы так в ваши года. Здоровье вам и вашим близким...

Еееебааааатьььь Костя машина для убийства...здоровяк кг 30 наверное скинул🤣🤣🤣

Константин Вы Человек ЛЕГЕНДА!!! Я Люблю смотреть как Вы их делаете!

Благодарю за твой труды Константин 🔥👍

Сегодня думаю, почему так мышцы болят, вспомнил, что пересмотрел тренировок Кости Дзю

Цзю: "Могут! Могут! Мы не верим! Они тебя обманывают!" Золотые слова настоящего профессионала!

Нереально круто! Костя, ты монстр)

Костя, это просто super круто!!!! Огромное спасибо за ваш труд и прекланяюсь перед вашим талантом и самое главное-человечностью! Вы лучший! Вы всегда излучаете свет и не только физическую силу, но и душевную! Пусть вам во всем сопутствует успех!

Шатуна ушатали :) Костя красава, даже не вспотел толком, а это почти в 50 лет! после 40 жизнь только начинается))

Костя вы отличный тренер ! Таких бы побольше !!

Костя - настоящий спортсмен, таких и надо больше смотреть на ЮТубе, а не фриков у которых количество подписчиков в 10 раз больше, а опыта в спорте в 100 раз меньше.

Я аж от просмотра этой трени вспотел. Константин - мощно! Очень интересно!

Константин даже не вспотел! )))) Оба бойцы с железным характером! Костя приятно удивил, в свои годы в такой прекрасной форме! Уважение обоим!

Костя, респект и уважуха!

Костя, это лучшее что я видел, сейчас иду делать такую же тренировку.

Костя, Вы великий боксер. Уважаю вас. Продолжайте в том же духе! А Макс молодец!!

Костя машина! Настоящий чемпион!

Костя красавчик, смотрю на тебя и сам себя теперь ежедневно держу в тонусе благодаря твоим видео.

Вот такие видео нужно показывать по матч тв.Кося тебе уважуха!Ты реальный боксёр,мужик и просто хороший человек!

Хотелось бы увидеть Александра Емельяненко !