Розберемось. Про сон. Олег Чабан

  Переглядів 10,860

Розберемось

Розберемось

9 місяців тому

Поринути у обійми... Морфея. Так, зараз поговоримо про те, що полюбляє кожен з нас. Спати. На скільки важливий сон? Хто такі жайворонки та сови? Чи може звичайна людина використовувати практику відомого генія Леонардо Да Вінчі спати по 15 хвилин та бути продуктивним? Відповіді на ці та інші питання дасть наш гість - доктор медичних наук, психіатр та психотерапевт Олег Чабан.

КОМЕНТАРІ: 21
@Teacher_2389
@Teacher_2389 26 днів тому
Відмінні рекомендації💙💛Чудове інтерв'ю 💙💛 Олег Чабан-найкращий💙💛
@kosk3432
@kosk3432 2 місяці тому
прекрасне інтерв*ю. дуже дякую! відвідуйте частіше пана Олега, він крутезний!
@nataliyuki8752
@nataliyuki8752 9 місяців тому
дякую
@user-ge1ly7vd4y
@user-ge1ly7vd4y 8 місяців тому
Щиро дякую пане Олеже!!! Дуже корисна інформація і дуже корисні поради! Хай вам щастить!!!
@user-rj9hy6ee4t
@user-rj9hy6ee4t 7 місяців тому
Олег Чабан дякую
@user-tm5my9qn7o
@user-tm5my9qn7o 3 місяці тому
Деяка інформація загальновідома, деяка нова , хотілося би почути про про корисні продукти які стимулюють вироблення мелатоніну і серотоніну. Дякую за ефір.
@Maester0y
@Maester0y 7 місяців тому
#комент4ібільшеслів Дякую за крутий випуск! І ще кілька слів у коментар длякращого просування відео ютубом!
@user-xj7fb1vv3k
@user-xj7fb1vv3k 7 місяців тому
Частинами, неочікувана інформація) Але факт - є факт
@mumminastea
@mumminastea 2 місяці тому
Сон потрібен, щоб виспатись)
@user-ff2xo8qc3b
@user-ff2xo8qc3b 7 місяців тому
Дякую. Уважно слухала.
@nadiavyshynska5523
@nadiavyshynska5523 3 місяці тому
Дякую за цікаву інформацію
@user-jr3gh4ii3m
@user-jr3gh4ii3m 6 місяців тому
Вау..... Дякую!!!
@user-ws5pq9zm5y
@user-ws5pq9zm5y 12 днів тому
Чому комусь не заважає ні світло, ні шум і вони можуть спати нормально, а інших при тих же умовах накриває безсоння?😢
@zzzztop2509
@zzzztop2509 4 місяці тому
Вночі у джунглях все замовкає , це якісь мертві джунглі.😊😊
@nataliya6365
@nataliya6365 5 місяців тому
Dyakuyu ❤.
@andrew448
@andrew448 6 місяців тому
Дякую за інформацію. Запамятав для себе багато кориснї інформації. Хотілось би більше дізнатись про усвідолені сни, чи це безпечно, як їх створювати і у яих випадках це може бути корисним.
@anet_horbenko
@anet_horbenko 7 місяців тому
Цікава інформація 👍⚡️
@user-fw9zj5qv8c
@user-fw9zj5qv8c 6 місяців тому
Дуже вдячна! Багато чого стає зрозуміло. Коли прокидаюся вночі і поряд немає пристоїв, то знову спатиму. Але коли навпаки, то буду дивитися про те як заснути. І увесь день хотітиму спалити 😅. У мене навіть графік виробився ніч через три, а саме скільки потрібно для відновлення. Я вважала, що це мій особистий час для емоційного відновлення коли можна щось шукати і тобі діти не заважають. Про ремонт ДНК це було нове. Спробую застосувати поради про світло і шум.
@ludmilasidorenko9202
@ludmilasidorenko9202 6 місяців тому
Дякую 🙏
@user-cx2tt6ip7q
@user-cx2tt6ip7q 5 місяців тому
Дякую Вам!
@VerVeroni999
@VerVeroni999 5 місяців тому
Дякую😊
Артем Пивоваров х Klavdia Petrivna - Барабан
03:16
Artem Pivovarov
Переглядів 6 млн
О.С. Чабан про психосоматику
48:28
Кафедра психосоматичної медицини і психотерапії
Переглядів 15 тис.
О.С. Чабан про депрессию
59:03
Кафедра психосоматичної медицини і психотерапії
Переглядів 14 тис.
ВІДПУСТИТИ МИНУЛЕ. Люди, яких бракує. Образа на життя | Жовті Кеди
1:09:18
Жовті Кеди з Юлією Бориско
Переглядів 195 тис.
Чому важливо батькам відпустити дітей?
30:55
Радіо НВ. Без політики
Переглядів 116 тис.
ЗАКОН БУМЕРАНГА. Агресія, сором, провина | Жовті Кеди
51:43
Жовті Кеди з Юлією Бориско
Переглядів 117 тис.
С Какой Высоты Разобьётся NOKIA3310 ?!😳
0:43