Самая эффективная гимнастика для зрения. Глаукома и катаракта уйдут! Лучшее упражнение для глаз

  Переглядів 82,961

KSAMATA | Центр здоровья 45+

KSAMATA | Центр здоровья 45+

День тому

✅ РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ на мой бесплатный онлайн-курс "БЕЗОПАСНОЕ ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА ДОМА": clck.ru/38naBf
--------------------------------------------------------------
Привет! С вами Данила Сусак
Добро пожаловать на канал KSAMATA
👆Помните: глаукома и катаракта всегда идут бок о бок. Это самые распространённые болезни глаз в пожилом возрасте. Именно эти патологии становятся причиной серьёзного ухудшения зрения. Что делать? Идти на операцию? Нет, есть выход получше.
❓Поделитесь ощущениями после практики.
Ставьте лайк, подписывайтесь на канал, до скорых встреч!
#глаукома #катаракта #упражнениядляглаз #гимнастикадляглаз #зарядкадляглаз #зрение #близорукость #дальнозоркость #ксамата #даниласусак
СТРУКТУРА:
00:00 - Интро
00:22 - Глаукома и катаракта
02:28 - Упражнение
06:49 - До встречи!

КОМЕНТАРІ: 105
@Ksamata
@Ksamata 2 місяці тому
✅ РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ на мой бесплатный онлайн-курс "БЕЗОПАСНОЕ ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА ДОМА": clck.ru/38naBf
@IslomSultonov-rf6zv
@IslomSultonov-rf6zv 2 місяці тому
6:59 6:59
@zaurejumashevs39
@zaurejumashevs39 2 місяці тому
Упражнения эффективны и действительно помогают не только глазам! Спасибо Вам большое за заботу о нашем здоровье! Наше здоровье - в наших руках! Вот ещё бы, Данила дорогой, одно упражнение - от лени...
@user-oz2tj5mh6o
@user-oz2tj5mh6o 2 місяці тому
й
@user-oz2tj5mh6o
@user-oz2tj5mh6o 2 місяці тому
,,.
@Tamara-gi7el
@Tamara-gi7el 2 місяці тому
Реальна угроза жизни, угроза стать сліпим, - лучшее лекарство от лени. Вибор за вами.
@user-re6tn3ft1t
@user-re6tn3ft1t 2 місяці тому
Каждая встреча с Вами - радость❤
@user-mi6yx4dw7p
@user-mi6yx4dw7p 2 місяці тому
Спасибо! Все практики доступны, только не ленись❤
@zaurejumashevs39
@zaurejumashevs39 2 місяці тому
Данила, СПАСИБО! Как всегда, все ясно, понятно! ❤❤❤
@user-fk2nd7yx3j
@user-fk2nd7yx3j 2 місяці тому
Данила благодарю ,я очень жду твоей новой редакции и горжусь .Встреча свами это продолжение жизни .Правда!❤❤❤
@user-tm7xf6rt5w
@user-tm7xf6rt5w 2 місяці тому
Спасибо Данила !!! ❤
@user-pm8ld8vg5f
@user-pm8ld8vg5f 2 місяці тому
Как всегдв с Вами интересно и. легко заниматся! Спасибо!
@annatsvetkov923
@annatsvetkov923 2 місяці тому
👁️***Благодарствую Данила за заботу о нас, Вы как ДОБРЫЙ колокольчик 🛎️ который напоминает что нужно следить за собой. Будьте взаимно счастливы!!!***🌅🌠
@user-ms1vp8hb4v
@user-ms1vp8hb4v 2 місяці тому
Мои лучшие пожелания! ❤️ Благодарю! ☀️🌞😘
@Irinka-ikrinka
@Irinka-ikrinka 2 місяці тому
Даниил! Ваш канал смотрят и подписываются совсем НЕ из-за клянчания подписаться, а только от приятной и понятной подачи очень полезных советов и упражнений! Запомните это навсегда! А то, я уже прямо устала озвучивать мысли миллионов зрителей.🤗
@user-bq3su8jv2r
@user-bq3su8jv2r 2 місяці тому
Здравия всем. Благодарю Данил.
@user-ws8oi3fm3t
@user-ws8oi3fm3t 2 місяці тому
Благодарю, Данило! Обязательно буду делать эти упражнения. У меня проблема с глазами . Я уже следую Вашим некоторым советам❤❤
@user-og3nb6ym1x
@user-og3nb6ym1x 2 місяці тому
Благодарю, благодарю, благодарю вас Данила! Желаю Всем и вам СЧАСТЬЯ!
@galinagalina7438
@galinagalina7438 2 місяці тому
много лет с Вами, огромная благодарность за Ваш большой труд, который продлевает нам жизнь и дает здоровье!!!
@user-ws3gs3fc6o
@user-ws3gs3fc6o 2 місяці тому
Спасибо❤
@rutanestrujeva4198
@rutanestrujeva4198 2 місяці тому
Благодарю.Будем здоровы...❤❤❤
@user-di5rn8om6h
@user-di5rn8om6h 2 місяці тому
Ай, да Данила! Ай, да молодец! Браво!!!👋👋👋
@user-hp8qs8dl5p
@user-hp8qs8dl5p 2 місяці тому
Спасибо большое за полезную информацию,всегда ценю Ваше время,Ваши неповторимые знания.....С Днём Святого Валентина поздравляю...!!!Пусть всегда Вас окружают те,кому хочется сказать ЛЮБЛЮ...
@user-om6rz6xx7i
@user-om6rz6xx7i 2 місяці тому
Спасибо огромное!💗
@user-hy8cx2og2d
@user-hy8cx2og2d 2 місяці тому
Данила благодпрю🎉
@user-oc2uj2mr5k
@user-oc2uj2mr5k 2 місяці тому
Вы СУПЕР!!! Благодарю Вас!!!
@user-km1im1si4i
@user-km1im1si4i 2 місяці тому
Спасибо огромное❤
@user-ou7jn3jn1l
@user-ou7jn3jn1l 2 місяці тому
Добрый день!!! БЛАГОДАРЮ!!!❤
@user-ul1id8hy6o
@user-ul1id8hy6o 2 місяці тому
Спасибо❤❤
@user-mq9jf2el3b
@user-mq9jf2el3b 2 місяці тому
Спасибо!❤
@ecaterinacovaci2192
@ecaterinacovaci2192 2 місяці тому
Блаодарю доктор за ценный урок, за поучение; забота о нашем здоровье. Божьих благословение вам, и вашей семье.
@user-tr6rv5zx3s
@user-tr6rv5zx3s 2 місяці тому
Благодарю Вас, Данила ❤ сколько доброты исходит от Вас! Здоровья Вам и всем, всем, всем 🥰👍🌞💕❤
@user-nu7fb5lc5i
@user-nu7fb5lc5i 2 місяці тому
Данила, спасибо большое!!! Вы - Чудо!
@user-eo2zb6lj7o
@user-eo2zb6lj7o 2 місяці тому
Даниил спасибо Вам большое!🥰🙏🏻🙏🏻
@user-fz6zg1ob7w
@user-fz6zg1ob7w 2 місяці тому
Спасибо за вашу помощь!
@detroit13able
@detroit13able 2 місяці тому
Спасибо за нужное инфо.
@AliBaba-nq1cy
@AliBaba-nq1cy 2 місяці тому
Благодарю очень полезно
@ivankayaneva8581
@ivankayaneva8581 2 місяці тому
Спасиба!
@raisakhabibullina909
@raisakhabibullina909 2 місяці тому
Данила, Вы Молодчинка ! Толково,доходчиво рассказываете и наглядно показываете гимнастику для ЗОРКИХ, ПРЕКРАСНЫХ, ЯСНЫХ ГЛАЗ! СПАСИБО БОЛЬШУЩЕЕ !
@user-or8sf1lj5b
@user-or8sf1lj5b 2 місяці тому
Спасибо.❤
@user-ow9vj6pl4p
@user-ow9vj6pl4p Місяць тому
Данила, спасибо большое,ваши советы - бесценны,удачи вам во всех ваших начинаниях
@user-st4vd8fi1f
@user-st4vd8fi1f 2 місяці тому
Спасибо большое вам за поддержку и помощь
@user-lb7rq4tg4i
@user-lb7rq4tg4i 2 місяці тому
Благодарю ❤
@irinarainek9267
@irinarainek9267 2 місяці тому
Благодарю вас!❤
@user-lq6mq6uu4h
@user-lq6mq6uu4h 2 місяці тому
Супер!
@user-em6vt8so9l
@user-em6vt8so9l 2 місяці тому
СПАСИБО!!! ❤❤❤
@user-kl8sb2mk6b
@user-kl8sb2mk6b 2 місяці тому
Спасибо! Очень обнадёживает!
@LIUDMILAAFONINA-jg8qd
@LIUDMILAAFONINA-jg8qd 2 місяці тому
СПАСИБО.❤❤❤🎉🎉🎉
@larisamatviiv6932
@larisamatviiv6932 2 місяці тому
Благодарю!
@user-pz8ee1ou4c
@user-pz8ee1ou4c 2 місяці тому
ПРОБЛЕМА С ГЛАЗАМИ ЕСТЬ! МИОПИЯ ВЫСОКОЙ СТЕПЕНИ С ДЕТСТВА.ПЛЮС КАТАРАКТА. ЛАЙК И ПОДПИСКА.БЛАГОДАРЮ АВТОРА КАНАЛА.САЛЕМ ИЗ КАЗАХСТАНА.❤
@user-zb2rk2hv5x
@user-zb2rk2hv5x 2 місяці тому
Благодарю
@user-ko4vw3bd6x
@user-ko4vw3bd6x 2 місяці тому
❤❤❤❤ спасибо🎉
@slimecat6083
@slimecat6083 2 місяці тому
Здравствуйте .Делаю практики на сетчатку лёгкий массаж с четырех сторон.Очень хорошо проясняет зрение.Практики на зрение стараюсь делать каждый день 6:59
@valya4649
@valya4649 2 місяці тому
Здравствуйте. Что значит массаж с четырёх сторон?? Самих глаз или около глазниц??
@alexfilippov5763
@alexfilippov5763 2 місяці тому
Все благодарят но не пишут о конкретных результатах! Сказоть " спасибо" легко не приводя никаких результатов по использованию этой методики.Это просто слова,а где конкретика?
@user-pb7sw2lr1p
@user-pb7sw2lr1p 2 місяці тому
❤❤❤
@lilija5905
@lilija5905 2 місяці тому
Боже, как легко это было ещё лет 10 назад...😮😮😮
@atttskk9420
@atttskk9420 2 місяці тому
Здравствуйте, а как вылечить фиброз глаза с плёнкой? Спасибо❤
@valkovenalainen3206
@valkovenalainen3206 2 місяці тому
Глаукома - это внутриглазное повышенное давление слезной жидкости, а не крови. Это давление никоим образом не зависит от артериального давления, и никоим образом не служит причиной катаракты. Врачи вообще толком не знают причины возникновения глаукомы. И если уж говорить о лучшем упражнении для глаз, которое я делаю уже полтора года, так это обыкновенный массаж глаз. 100-процентная остановка почти всех дегенерирующих процессов в глазу, а именно: глаукомы, падения остроты зрения, сухости и слезливости глаз, повышенной светочувствительности. Возможно, и катаракты, но это еще надо проверить. Думаю, главная причина всех этих недугов - это мышечная напряженность глаз. Кому интересно, оставляю пост, где делюсь своим опытом. Итак, по порядку. Я болею глаукомой уже больше десяти лет.На первом глазу было произведено 3 операции, и сейчас он практически не видит: представьте темный подвал с маленьким мутным окошечком в вверхнем левом углу, сквозь которое что-то там смутно проступает. Вот так видит мой левый глаз.Повышенное внутриглазное давление потихонечку, незаметно убивает зрительные клетки.Два года назад давление начало расти и на правом глазу. Капли уже слабо и недолго помогали, потому что связанная между собой глазная система за долгие годы применения привыкла к этим лекарствам. Поэтому была операция и на этом глазу.Уже через месяц давление на нем стало расти. И тут я вспомнил совет одного опытного врача, правда, сказанный еще до операции, очень тихо и неуверенно, что, может попробовать массаж.Я решил рискнуть, потому что перспектива у меня вырисовывалась неутешительная, - в скором времени ослепнуть, а потом и лишиться глаз. Я договорился с лечащим врачом, что пока капли подождут, и стану делать массаж. Она согласилась.Начинал с того, что надавливал слегка пальцами в верхней части глазного яблока. За неделю давление снизилось с 26 до 24. Потом стал делать, и делаю до сих пор, массаж подушечками ладоней, глаз очень удобно помещается как раз между ними. Через месяц уже было 19. В основном вращательные движения, сначала в нижней части глаз, потом в средней, верхней и обратно. Все это секунд по 10. Делаю 2 раза в день, утром и вечером, но вначале лучше делать еще и днем. Все это без фанатизма. Глазам массаж нравится. Можно разогревать ладони трением, хотя это не обязательно. Можно делать массаж только в одном удобном месте на глазу, не перемещаясь. Рекомендую согласовать все это с врачом. Замерить давление, потом недельку без капель, на массаже, и снова замерить. Согласование с врачом нужно еще и для того, чтобы быть уверенным, что у вас нет еще каких-то глазных болезней, при которых массаж нежелателен. Сейчас мои глаза не боятся, когда я выполняю тяжелую работу, или долго работаю внаклонку, не боятся яркого солнечного света, - чего раньше с каплями не было. Водители поймут, каково управлять машиной, когда солнечный свет болезненно давит на больной глаз, или же обилие ярких огней в вечернем городе в ненастье. Это мука. Но сейчас я от этого избавился. К положительным побочкам отнесу еще то, что падение остроты зрения остановилось, исчезла периодическая сухость в глазах. Вполне возможно, что и рост катаракты остановился, - но это надо проверить. Людям со здоровыми глазами регулярный массаж не рекомендую, - можно тем самым ослабить мышцы внутри глаз, что выводят жидкость (это мое мнение неспециалиста, но основанное на одном примере из жизни, когда человек, напуганный тем, что может заболеть глаукомой, в целях профилактики стал капать тимолол, и в итоге заработал глаукому.) Но иногда для снятия напряжения массаж очень подходит.
@user-ho8se6mf3j
@user-ho8se6mf3j 2 місяці тому
Я тоже сейчас в поисках пытаюсь делать именно так,кажется,есть результат
@valkovenalainen3206
@valkovenalainen3206 2 місяці тому
@@user-ho8se6mf3j Людмила, мне поначалу тоже не верилось, но уже столько времени делаю массаж, и все ок. Первые полгода радовался, как дитя, сейчас уже привык.
@user-vj6os6kn9q
@user-vj6os6kn9q 2 місяці тому
Здравствуйте. Не совсем понятно, как Вы делаете массаж подушечками ладоней. Объясните по-подробнее. У меня глаукома, сбиваю каплями. Спасибо за ответ
@valkovenalainen3206
@valkovenalainen3206 2 місяці тому
​@@user-vj6os6kn9q Да все просто. Прикладываете нижние части ладоней к глазу - между подушечками есть ложбинка, в которую помещается глаз, и подушечки охватывают глаз с двух сторон, - и начинаете массировать с легким давлением вверх-вниз, вправо-влево, и по кругу. В общем сами поймете, как глазу лучше. Ладони можно разогреть трением, так приятнее. Перед массажем потрогайте пальцами верхнюю часть глаз для определения твердости глаз, и после массажа проверьте. Увидите, что глаза стали мягче.
@user-bb4ez6vu5s
@user-bb4ez6vu5s 2 місяці тому
Тоже не понял про подушечки ладоней,
@alekschik2286
@alekschik2286 2 місяці тому
От этих упражнений слегка упало артериальное давление, захотелось спать.
@elizabeth_os
@elizabeth_os Місяць тому
Я перед компьютером стараюсь делать гимнастику, чтоб глаза меньше уставали от 8ми часовой работы за ним, недавно еще начала пить чернику форте с витаминами и цинком от эвалар, там целый комплекс необходимых витаминов для зрения, после приема чувствую, что сухость и раздражение проходят
@user-oh4zz3uj9u
@user-oh4zz3uj9u 2 місяці тому
😊😊😊❤❤❤❤
@user-ck4kd7ge4q
@user-ck4kd7ge4q 2 місяці тому
По скольку раз делать упражнения?
@user-jj8uk9mk2k
@user-jj8uk9mk2k Місяць тому
Здравствуйте Данила, у меня не прошел автоплатеж за участие в клубе, я уже писала в службу поддержки, но мне не отвечают, я уже не знаю, что делать, хотелось бы продолжить участие, поэтому пишу уже сюда.
@annatsvetkov923
@annatsvetkov923 2 місяці тому
0:01
@ulisza_pl
@ulisza_pl 2 місяці тому
Моя подруга, 67 лет, холка, давление. Зрение прекрасное. Я, никакой холки, зрение ужасное
@jeybin8632
@jeybin8632 2 місяці тому
❤❤❤. Из 💙💛
@tatianaregiles1425
@tatianaregiles1425 2 місяці тому
А сидя это делать можно? Ноги болят, не хожу.
@user-up5bk5zc4r
@user-up5bk5zc4r 2 місяці тому
Чемпиону цигун мой привет
@user-qu3qn9nk9n
@user-qu3qn9nk9n 2 місяці тому
Всю эту информацию можно найти в литературе,, Данила я против вас ничего не имею, но, вы ведете учет результатов вы уверены что это помогает, у вас есть пациенты, каждый человек индивидуальный и подход должен быть индивидуальный а общая информация может как помочь так и на вредить, а отзывы без адреса это фейк, согласитесь нужна система, а не просто ролик в интернете, вы даете для сидячих а как для постояно находящихся на ногах
@xiaomi4307
@xiaomi4307 2 місяці тому
Вот простое упражнение для зрения заходишь в комнату и повторяешь фразу каждый охотник желает знать где сидит фазан и ищешь красный зеленый синий цвет и так далее
@user-qz2tw6oy1j
@user-qz2tw6oy1j 2 місяці тому
❤👏👍👌🙌🥰🙏
@user-sm8nq7zx5t
@user-sm8nq7zx5t 2 місяці тому
А что делать если уже возникла катаракта, к кому обращаться, в интернете пишут что сам больной может с ней справиться, так ли это, если ответите буду очень благодарна, будьте здоровы.
@user-tr7dy7ct4i
@user-tr7dy7ct4i 2 місяці тому
Канал Тимофей Кармацкий. Три ролика про зрения. Катаракта - это больше психосоматике.
@user-sm8nq7zx5t
@user-sm8nq7zx5t 2 місяці тому
А что делать если
@user-sm8nq7zx5t
@user-sm8nq7zx5t 2 місяці тому
А что делать когда уже есть катаракта?
@wladimirguzev3813
@wladimirguzev3813 2 місяці тому
Ссилка первая не работает
@wladimirguzev3813
@wladimirguzev3813 2 місяці тому
Ссылка на регистрацию не работает
@user-wk6wb9vu3s
@user-wk6wb9vu3s 2 місяці тому
Вам нужен ВПН. Из Украины сайт не грузится
@user-xw6bk3gc5x
@user-xw6bk3gc5x 2 місяці тому
Сколько же развелось все умеющих и всезнающих.
@user-lq6vk5sy2j
@user-lq6vk5sy2j 2 місяці тому
Стою голову закинула назад. И не вижу что вы там делаете дальше, что куда тяните
@user-tb8bv2uh9k
@user-tb8bv2uh9k 2 місяці тому
Видео или радио ? Вас нет на экране , отвлекли от темы
@marikari297
@marikari297 2 місяці тому
При катаракте нет внутриглазного давления.
@user-kl3ud8nl8q
@user-kl3ud8nl8q 2 місяці тому
А как мне вытянуть шею если у меня кифоз ну я делаю всё равно гимнастику конечно но шею то не исправить!
@user-wj8we9lq4o
@user-wj8we9lq4o 2 місяці тому
Исправить, продолжайте, все получится, не бросайте.
@user-kl3ud8nl8q
@user-kl3ud8nl8q 2 місяці тому
@@user-wj8we9lq4o в детском возрасте только можно исправить сколиоз кифоз но в 54 поздно увы 😢
@user-kl3ud8nl8q
@user-kl3ud8nl8q 2 місяці тому
@@user-wj8we9lq4o но спасибо что поддерживаете🌹
@user-kv2cw3jd2f
@user-kv2cw3jd2f 2 місяці тому
Делайте гимнастику для шеи Шишанина
@user-kl3ud8nl8q
@user-kl3ud8nl8q 2 місяці тому
@@user-kv2cw3jd2f я делала два года каждый день да подвижность лучше но кифоз не изменить!к сожалению🌹
@user-wd3wj2bb8v
@user-wd3wj2bb8v 2 місяці тому
Почему вы не помогаете с макулодистрофией.?
@user-lq7qs9ef4u
@user-lq7qs9ef4u 2 місяці тому
Чересчур сложные упражнения.!
@user-bv7lp7vx6u
@user-bv7lp7vx6u 2 місяці тому
Гимнастика эффектива а чистить ничего нельзя. Организм самоочиститься!
@user-hu3ly3rd8g
@user-hu3ly3rd8g 2 місяці тому
Бред . Глаукома и катаракта абсолютно разные заболевания. Глаза кровоснабжаются из бассейна сонных артерий; никакое механическое воздействие мышц, задней поверхности шеи, шейных позвонков на них нет. Панические атаки и детоксикация! Шарлатан.
@Irinka-ikrinka
@Irinka-ikrinka 2 місяці тому
Опять публично УНИЗИЛСЯ навязыванием и клянчанием "подписаться" ту..пым скляротикам? Вы к сожалению не один этой заразной фигнёй страдаете, но это никого не оправдывает, а вы все дружно ПАДАЕТЕ В ГЛАЗАХ МИЛЛИОНОВ ЗРИТЕЛЕЙ, и многие именно из-за этого "ПРОХОДЯТ МИМО", а не забывают нажать на ваши колокольчики, каких единицы. А вот у постоянных подписчиков возникает желание и отписаться!!! Вот лично вас разве не бесят в каждом видео клянчущие блогеры? Только честно.🤗
@user-yi8uk3gm4k
@user-yi8uk3gm4k 2 місяці тому
Больше утомляют навязчивые подписчики, дающие указания авторам, имеющим Золотую кнопку Ютуб(!), ЧТО им и КАК говорить. Два коммента об одном и том же в одном ролике! 👋👋👋!
@Irinka-ikrinka
@Irinka-ikrinka 2 місяці тому
@@user-yi8uk3gm4k да хоть три! Лишь бы наконец-то достучаться до этой тошнотворной ошибки. Неужели, я плохо объяснила, чтобы мне тут кто-то начинал язвить. Когда мне кто-то становится интересен, я без навязывания подписываюсь и после, при каждом посещении, сначала лайки ставлю, а только потом смотрю, ну и максимально лайкаю, не жалея личного времени, самые адекватные комметы. Но, когда я вижу, как тот или иной блогер неустанно трудится и люди это естественным, а не навязчивым путём также подмечают, то его "ну, возьммии меняяяя!" выглядит, мягко говоря некомельфо. И ТЕМ БОЛЕЕ, КОГДА ИТАК заработок УЖЕ у автора, дай Бог каждому. А то, что написала я, а не тысячи также думающих, так кому не жалко тратить драгоценное время на такие подробности. Я просто несколько лет это терпела, просто раздражаясь, но всему есть предел и Даниил не первый, кому я это начала озвучивать, чтобы кстати новые не пугались назойливости автора, а старые не отписывались от такой на первый взгляд ерунде.
@Irinka-ikrinka
@Irinka-ikrinka 2 місяці тому
@@user-yi8uk3gm4k успеваешь читать мой тебе ответ? Если нет, то это всё завулированные 3.14.. ну ты понял..?🤣
Гражданская оборона 2024 - 16 полный выпуск
1:04:15
Телеканал ICTV
Переглядів 1,1 млн
когда одна дома // EVA mash
00:51
EVA mash
Переглядів 5 млн
Что делать, если у вас развивается катаракта
20:37
Академия зрения
Переглядів 1 млн
Всего ДВА упражнения для глаз от ГЛАУКОМЫ и КАТАРАКТЫ!
8:59
KSAMATA | Центр здоровья 45+
Переглядів 1,3 млн
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ГЛАЗ😀10 МИН И ЗРЕНИЕ 100%
12:35
ОКУЛИСТЫ РАЗОРЯТСЯ! Три эффективные практики восстановят ЛЮБОЕ зрение!
8:48
Школа Молодости и Здоровья - Времени Нет
Переглядів 1,7 млн