Большое спасибо! недавно решил подтянуть скоростные навыки в беге да и в спринтах по плаванию пригодится!

Добрый день! А есть у Вас еще видео с другими упражнениями с kinetic bands?

👍

Про одежд напишите для тренировки осень зима лето

Где ты купил такую штучку

Купил себе такой комплект, но при упражнениях постоянно чёрные манжеты ослабляются, их конец вылезает наружу и вся конструкция в итоге разваливается. Хотя затягиваю туго

А можно вместо резинок использовать утяжелители? У меня есть по 3кг и по 5кг на каждую ногу

Молодец! Какой у тебя личный на 100? Это какая страна на видео?

Подскажи где купить манжеты с такими резинками?????

Я одна смотрю на красивые ножки))

Продаётся такая резинка?

0:27 и другие моменты-нога постоянно проваливается до пятки на старте, удивлен результатом 10.5с на 100 м.... За видео лайк

Сколько прыгаешь? Прыжки ваще не надо))

глупость-глупость-глупость, Олег, вы же достигли своих 10.5 не с прибегая к этой резинке так к чему сейчас эта реклама никчемных приспособлений? да, тут кто-то говорил о долгом стоянии при разгоне, очень не похоже на спринтера, я тоже на это обратил внимание, но это разминочный показ и спринтеры бывают разного типа. " Я имел 10.5 на 100м и 2 года стоял на месте, а применяя это приспособление достиг 10.0" - тогда это звучало бы весомо

Не у мя такой нету покупать лень

Абсолютно неправильная техника выполнения упражнений с высоким подниманием колен. Акцент должен быть на опускание ноги, выражаясь термином спринтеров - атаковать землю. А подъем бедра вверх, в свою очередь, выполняется рефлекторно как противовес.

Болтает много

Бред!