Хочешь восстановить режим сна и начать рано просыпаться? Посмотри это видео до конца и
будешь вставать в 5 часов утра каждый день !
Как рано вставать и высыпаться? Я перепробовал много способов раннего подъема и понял, что влияет на то, чтобы вставать раньше. Научиться рано просыпаться может каждый, но понадобится сильное желание и понимание - для чего тебе это нужно? Если ты не знаешь зачем вставать в 5 утра, то тебе не поможет ни одна книга по раннему подъему и дисциплине, магия утра окажется бесполезной, а плюсы раннего подъема обойдут тебя стороной.
Признаюсь, я не встаю в 5 утра каждый день, но когда мне это необходимо я знаю как проснуться рано. Саморазвитие тесно связано с преимуществами раннего пробуждения, ведь ты успеваешь сделать все вои дела за утро, пока все еще спят. Теперь мое утро - это продуктивное время дня, а не пролеживание в постели. Хотел бы я знать все советы раннего подъема, когда учился в школе.
Оформи карту Tinkoff Black и получи БЕСПЛАТНОЕ обслуживание навсегда - www.tinkoff.ru/sl/Q7vGdYuPXE
Для меня очень важна твоя поддержка, поэтому поставь лайк, подпишись на канал, и обязательно нажми на колокольчик и включи все уведомления. Так ты поможешь мне в продвижении, а я отблагодарю тебя улучшением контента
Чем больше твоя активность - тем быстрее вырастит качество контента;)
FOLLOW ME:
Инст: / schastlivenko
Еще больше видео на Boosty - boosty.to/seva1
Поддержать канал монеткой - www.donationalerts.com/r/seva...
По вопросам сотрудничества: scseva.official@yandex.ru
#5утра #рановставать #саморазвитие