Я шахтер на пенсии мне 62 года, делаю гимнастику для шеи уже 4 года каждый день. Остеохондроз почти ушел, кардиограмма в норме, тахикардия ушла, шум в ушах почти ушел. Завтракаю по Шишонину, гуляю по Шишонину, встаю рано в 6 утра по Шишонину, зарядка минимум 1 час по Шишонину, подлый Шишонин сразу же предупредил, что и мужская сила восстанавливается, утренняя эрекция пришла как у ПТУшника. Теперь у бабушки стресс, дедушка стал на молодых заглядываться, вот привезу вам её или лечите или она вам стресс устроит....С уважением и низком поклоном от шахтёров Донбасса,

Спасибо, коллега. Как врач, который изучал гипоталамо-гипофизарную систему, механизмы обратной связи, иногда дико осознавать, что урологи и гинекологи сегодня повально пропагандируют ГЗТ (гормонозаместительную терапию). Ладно бы у стариков... Так ко мне на прием приходят мужики по 40-45 лет уже на тестостероне. Говорит, уролог назначил... Как-то, вроде, и критиковать коллег не принято, и вроде это модно сейчас (западные веяния - улучшать самочувствие через ГЗТ). Гинекологи тоже. Конечно, ГЗТ достигает своей цели и самочувствие улучшается, и молодость продлевается и все в таком духе... Но ведь это вмешательство в сложнейшие механизмы гормональной регуляции. Это искусственное подавление своих тропных гормонов гипофиза. Увлечение - мода... Понятно, когда это проводится по показаниям (при заболеваниях): например ГЗТ тироксином при гипотиреозе. Но когда это повально всем, чуть ли не рекламируют урологи, гинекологи, вебинары устраивают в хвалкбном стиле ... Хочется воскликнуть: "ау, коллеги... вы нормальную физиологию в университете прогуливали?..." Спасибо хоть коллега Шишонин единомышленник и адекватный доктор. Спасибо ещё раз за видео, за канал. Кстати, я тоже по мере возможности иногда что-то выкладываю по хирургии и медицине. Спасибо, с уважением.

Всю вашу лекцию хохотала.Вы молодчина.Такие лекции надо читать молодым .Несмотря на свой преклонный возраст я с удовольствием прослушала вашу Лекцию.Смеялась с удовольствием.Ведь смех- это тоже составная часть здоровья.Спасибо вам.

По больше. бы таких врачей жизнь бы стала прекрасной и интересной. Благодаря ютубу узнаешь много ученых врачей которые выбрали свою специальность правильно спасибо дай Бог вам здоровья и счастья Вы самый лучший!!!

Очень интересная лекция, спасибо. Я уже как 9 лет мучаюсь с болезнью двигательного аппарата( ноги ) а точнее я передвигаюсь на коляске ( дальнии дистанции) и с помощью ходунков ( короткие дистанции ). Проблема началась с 12 лет в виде пласкостопия как мне говорили врачи средней Азии. В 17 лет переехал жить в штаты. К докторам не ходил потомучто думал ну чё там косолаплю и всё главное спортом заниматься, что я и делал ( баскетбол, велик, плавание ) пока в 19 лет меня начали мучить головные боли. Пошёл к доктору сделали МРТ выяснили что у меня гидроцифалия на фоне того что у меня был менингит в 2 года. Мне сделали шунтирование слава богу проблему решили но с 25 лет я стал замечать что я стал терять равновесие и стал часто запинаться при беге или ходьбе. Вернувшись к доктору он развёл руками сказав что занимайся больше спортом что я и делал и делаю. Но к 27 годам у меня вообще пропало равновесие и я сел в коляску (пришлось). Сейчас мне 34 и неврологи в штатах до сих пор гадают что со мной, и не могут поставить даже диагноз. Как хорошо что моей мамы друг посоветовал мне вас и начать заниматься гимнастикой для шеи по вашему методу( жалко что только недавно ). Прочитав вашу книгу про шею я уже сам понимаю что она у меня закупоренная и у меня плохой кровоток. Я уже как месяц делаю гимнастику 2 раза в день и улучшение хоть и не большое но чувствую. Спасибо вам что вы такой замечательный доктор делитесь своей методикой и помогаете людям🙏

Доктор, высший пилотаж! Какая подача, красиво с юмором, от души посмеялась и столько интересной информации, браво, доктор! Храни вас господь! Как я рада, что у нас есть такой бесценный доктор, от бога!

Сегодня восьмой день как я делаю упражнения для шеи. После упражнений иду в спорт зал или в парк на пробежку или ходьбу. Сегодня с утра впервые за восемь дней: До упражнений 137/95. После упражнений 126/85. До этого все эти дни было 150/100. Сегодня впервые выпил не таблетку, а пол таблетки. Неужели это правда!!! И скоро можно будет выбросить всю эту химию. Если это так, доктор, в Париже буду вашим личным гидом, везде, куда бы вы не пожелали поехать! СПАСИБО!!

Отличная передача! Просто (можно сказать "на пальцах") доктор обьяснил не простую тему. Доктор Шишонин не только отличный врач, но и хороший аналитик !

лекция оказалось на самом деле интересной, особенно порадовал ваш смех. Спасибо Доктор , что вы есть у нас!

Александр Юрьевич с юмором у вас всё в порядке. 👍

Здравствуйте, доктор! У вас хорошее чувство юмора! Так и хочется добавить: " Ребята, давайте жить дружно!!!"

Мне 70 лет, инженер-электроник, полжизни просидел за компьютером и столом с паяльником. Очень нехорошо для здоровья. Со школы занимался классической борьбой, в этом виде необходима крепкая шея, специально тренировали. Лет в 25 попалась хорошая книга по йоге, стал практиковать, хотя очень нерегулярно. Вспоминаю про нее при простуде, делаю 2 раза в день, потому что эти упражнения поднимают иммунитет. Еще один инструктор по цигуну показал суставную гимнастику, для рук и шеи. Короче, проблем с давлением не было вообще, хотя со сном проблемы с молоду, а мама из-за давления и сердца не смогла доработать год до пенсионного возраста. Посмотрев лекции Шишонина, понял, что правильно делал. Еще по его совету стал есть сало и бекон, а то терапевт наш запретил, мол, холестерин повышенный, и сахар. Снизил потребление углеводов, и пошел в тренажерный зал, а там пауэрлифтеры втянули в этот спорт. Холестерин понизился, появились новые знакомые. В позапрошлом году выполнил норматив кмса по становой тяге. Тоже неплохо😂 Секс люблю, но из-за житейских ситуаций реже случается, чем хотелось бы.

Спасибо ДОКТОР!!!!!!!! делаю гимнастику лет 5 каждый день. Всем советую. Доктор Шишонин, ГЕНИЙ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Благодарю за информацию. Когда появились проблемы в шее, стала делать Вашу гимнастику для шее, помогло, восстановилась через 6 месяцев. Продолжаю делать. Уровень жизни улучшился

Упражнения для шеи. Сама природа подсказывает где и как но лень как всегда на высоте. Спасибо вам, здоровья, всех благ🙏🙏🙏

Доктор, Вы очень самобытный специалист. Всего Вам хорошего.

Доктор !!! Я балдею от вас! Я думала,что все через ж...,а оказалось все через шею! Так доступно никто не расскажет! Спасибо огромное очень интересно! Очень понравилось! Вы супер!!! Пожалуйста лечите нас,если не вы то кто?

Огромное великое спасибо и благодарность гениальному доктору Шишонину за его рассказ и показ наглядный и доступный. Занимаюсь уже 3 месяца результаты весомые и на лицо

Спасибо большое за лекцию! Много полезного узнала для себя. Всё доступно и понятно объяснили. Побольше таких лекций делайте! Удачи Вам в вашей работе! 👍👍👍

Здравия вам, спасибо за такие лекции!

Лежала в гинекологическом отделении и разговорилась с женщиной по палате. Оказалось,что в молодости она не могла забеременеть, долго лечилась, то с гормонами проблема , то ещё что то, в итоге все безуспешно...Шли годы и женщина решила махнуть рукой на деторождение...Но удивительный случай произошел с ней уже в приклонном возрасте.. Головные боли замучили женщину, она обратилась к врачам, проблема была серьезная и ей предложили обследоваться, сделали томографию головы и выяснилось, что все эти годы у нее была опухоль, либо какое-то образование в гипофизе, которое непосредственно влияло на зачатие и развитие ребенка...Эта история произвела на меня огромное впечатление, потому что как сказал, доктор Шишонин ,ни все проблемы женского характера лежат в основе гормонов, есть масса факторов влияющие к примеру, на бесплодие женщины... А ведь меньше всего в решении проблем с болезнями мы прибегаем к изучению проблем головного мозга и лечим тот или иной орган не задумываясь,что наш организм это часы, где какая то деталька выпавши несёт за собой сбой всего механизма.. Так к примеру, давление может скакать из за болезни почек, головные боли могут быть от остеохондроза, левая рука отнематься не из за сердца,а из за нехватки витаминов и т.д, все взаимосвязанно...

Мой муж часто смотрит ваши лекции , теперь и я заинтересовалась и подписалась на Вас 😊 А упражнения для шеи обязательно начнём делать . Спасибо !🙏

С юмором и небывалым профессионализмом, доктор объяснил необъяснимое!!! Благодарю от всего сердца..

Доктор, спасибо за хорошее настроение и, конечно, за знания, которыми Вы делитесь.

Спасибо большое за интересную лекцию👍🏻

Уже год делаю гимнастику для шеи.Шум в ушах пропал.Часто после пробуждения болела голова целый день.Сейчас это бывает редко.Мне 78 лет.Прохожу в день по 7км.Активно рекламирую гимнастику для шеи знакомым, но, очевидно, проще пойти к врачу на массаж и принять таблетку, хотя дороже.Спасибо Вам за информацию.

Шишонин вы самый лучший доктор на свете!!!🙋‍♀️😁🤗

Лекция супер!!!! Спасибо,дай Бог здоровья доктору!!! Очень полезнвя информация...

Классный доктор-особенно начало выступления.Чувством юмора не *обижен*!

ВПОЛНЕ СЕРЬЁЗНАЯ ТЕМА ТАК ТО ЕСЛИ СМОТРЕТЬ С НАУЧНОЙ ТОЧКИ ЗРЕНИЯ БОНАЛЬНОЙ ЭРУДИЦИИ! И ВСЁ ПРАВИЛЬНО ЧТО ПОДНИМАЕТЕ ТАКУЮ ТЕМУ! МОЛОДЕЦ!

Как доходчива,как по доброму,с каким уважением и любовью к нам к простым людям.ДОКТОР МИЛЫЙ,ДОБРЫЙ,ОЧЕНЬ ОБРАЗОВАННЫЙ,ГРАМОТНЫЙ,ЗДОРОВЬЯ ВАМ И НИЗКИЙ ПОКЛОН❤❤❤

Респект!!! Вы великолепный врач ,все по полочкам обьяснили хоть с юмором👍👍👍👌

Я очень люблю слушать ваши лекции,а сегодня я вообще в ударе,спасибо большое!

Потрясающе доходчиво! Спасибо доктор!😊

В 2020 году я попала на консультацию к А. Ю. Шишонину. У меня были страхи. Гипертония и секс..как жить? Мы были вместе с мужем. Доктор меня успокоил. Объяснил и рассказал. Теперь по истечению трех лет изменив свой образ жизни и справившись с болезнью Я многое понимаю..и не боюсь. Радуюсь жизни здоровью и сексу!

Спасибо за ликбез. Очень интересно и поучительно.

Спасибо доктор за прекрасные советы и знания.

Спасибо большое, все доходчиво, нужна поддержка государства.

Через вашу информацию Александр Юрьевич и в 80 лет все заработает! Благодарю Вас.

😊Обожаю ваши лекции слушать!! Все доступно и просто)) юмор ваш только интереснее делает информацию) Благодарю Вас!

Какое замечательное чувство юмора,😂 слушаю и балдею.

Секрет мощной эрекции - не курить, не бухать, не стрэссить, заниматься спортом, но не всем этого дано😢

Информативно! На скорости * 1,75 еле досмотрел! Много повторов. Можно было уложиться в 5 минут. Видео полезное! Догадки на счёт гормонов(цепь) подтвердились! Краткость сестра таланта. 🙏🙏🙏🤗🙋🏻‍♂️

Благодарю, за полезную лекцию!

Замечательно, поучительно! Благодарю вас, Александр Юрьевич! Да, убеждаюсь, что шея - всему " голова".

Больше двух лет практикую для быстрого снятия давления повороты. наклоны и движения вперед назад головой по 10 раз. Упражнения делаю если давление близко к 150. Через 5-7 минут давление падает на 10-40 единиц. Спасибо вам за видео про упражнения.

Ну наконец-то кто-то рассказал, как работает эндокринная система. Оч круто, что когда врач вспоминает что-то, эти моменты не вырезают. Следовательно он реально это берёт из головы а не с заготовленного сценария по бумажке. Уважение челу.

Вы просто умница,лекция супер,все понятно.

Доктор Вы настоящий врач. Подача супер! Всё просто и доступно. Благодарю!

Спасибо, суперская лекция❤

Я вас обожаю. С таким большим удовольствием вас слушаю. Доносите просто и доходчиво. Прям про меня сказали (пришла от генеколога у неё всё хорошо) хохотала до слез. Обожаю Вас💋

Спасибо Вам огромное вообще за все ваши лекции!!! 10 дней делаю зарядку для шеи, давление за последние 2 года, нормализовалось, просто удивительно. Жаль, что в наших поликлиниках врачи этого не знают и пичкают нас таблетками. Люди, убирайте день, подписывайтесь на доктора Шишонина и занимайтесь по его методике, будет у вас больше здоровья и меньше таблеток!!!

Шишонин конечно врач умный, его акцент на шею важный, но недостаточный . Хоть шея будет абсолютно здоровой, но если ноги будут забиты холестерином, то никакого свободного движения крови по артериям не будет. Со всеми вытекающими. Я занимался шеей два года, результат был небольшой. Подключил приседания и подъем на носочках по 100 раз каждый день и не узнал свой организм. Давление снизилось, потенция как у молодого( мне 65). Поэтому и шея и обязательно ноги.

Доктор, вам нужно на первом канале вести свою передачу по здоровью... в жанре стендап. Очень познавательно и смешно! ))) 🤣👍

Спасибо Александр за ваши позитивные и оздоровительные видео)) смотрю ваши видео с удовольствием, делаю рекомендованный вами комплекс упражнений, которые работают! Спасибо за Ваш грамотный подход🤝

Кому лень слушать & смотреть видос полчаса, краткое содержание: если не стоит- разминай/тренируй шею и вскоре твой стояк будет разрывать молнию на джинсах! Но это не точно.

Какой же Вы умница, Александр Юрьевич.!

Огромное человеческое спасибо лучшему доктору Шишонину, да, да, именно так по его примеру, гимнастики шеи, поясничного отдела все начало восстанавливаться, продолжаю выполнять, помогает реально. Гениальный просто доктор без преувеличения. Громадная благодарность доктору Шишонину и жизни здоровой пока самому не надоест.

Вашу гимнастику делаю по рекомендации моего отличного невролога. Спасибо большое, делаю гимнастику на разные группы мышц, стараюсь питаться правильно. Хотелось бы видео гимнастики для шеи, но с Вашими авторскими комментариями! Берегите себя!

Начал делать упражнения по Шишонину на поясницу, через 3 дня боль почти прошла. Очень благодарен , спасибо доктор. До этого мучился пару месяцев

Актуальная тема! Спасибо! Уверена , что будет интересно!

Я тебе верю, живу по твоим рекомендациям,везде пишут жрите гречку, жрите мед, у вас точно все пройдет. Спасайте шею, это важнее.

Неожиданно!!! Доктор, Вы прелесть! Как всегда, очень познавательно и интересно! Здоровья, здоровья и, ещё раз, Вам здоровья!!!

Очень замечательно, что вы поднимаете вопрос проработки шейного отдела позвоночника! Но нужно работать над всеми отделами... грудной не менее важный, а поясничный тем более. 50% нашего здоровья и долголетия - здоровый ровный позвоночник!

Очень интересная, учебная лекция. никто так тебе не расскажет, вот как Вы, о глубинных процессах в организе. Медики на уровне поликлиники, мне кажется в этом не хотят разбираться. Лечат, Вы правильно сказали, последствия застоев в организме. Мало таких специалистов , как Вы, мало! Знаю ещё Аоименко Александра Николаевича - тоже чкловек от Бога, занимающийся медициной. Вы его знаете? Вот я хочу, чтобы вы друг друга знали! Вы наши МАГИКАНЫ, ЕСЛИ ВАС ВМЕСТЕ РАССМАТРИВАТЬ! ВЫ ВЫСОТЫ НАШЕЙ МЕДИЦИНЫ. А то ишь американизируют нашу медицину, по их протоколам нас лечат. Не дечат, я б сказала, калечат! Желаю Вам, нашим врачам - первого эшелона! Спасибо за розгавательную лекцию! Мария

Какой умник наш Любимый А. Ю. Шишонин!!! Так интересно рассказывает, просвещает нас! Очень доходчиво! Здоровья Вам, вечной молодо то, творческих успехов!!! Л Ю Б Л Ю!🌈🌈🌈🌈🌈

Спасибо доктор очень познавательная лекция с юмором юмор великая вещь

Бог Спасёт,Вам!!уважаемый нами Александр Юрьевичь!!Всё исстино!!!🙏🤲👍

Мощно говорит доктор, надо попробовать выполнять его рекомендации для здоровья.

Вы лучший доктор независимо от темы лекции.

ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНАЯ ИНТЕРЕСНАЯ ЛЕКЦИЯ😊СПАСИБО ПРОСТО И ЛОГИЧНО ОБЪЯСНИЛИ ❤ И МОЛОДЁЖЬ И ДЕТИ ВСЕ ЗАНЯТЫ ТЕЛЕФОНАМИ И АФОНАМИ ТАК НАЗАВАЕМЫМИ РАЗВЛЕКАЛКАМИ И ТЕМ САМЫМ ВРЕДЯТ ЗДОРОВЬЮ НЕ БЕГАЮТ НЕ ДВИГАЮТСЯ А ТОЛЬКО ЧТО ТО ИЩУТ В ТЕЛЕФОНЕ И ШЕЯ У НИХ НЕ РАБОТАЕТ И МОЗГИ. ПОТОМ ВЗРОСЛЕЮТ И НАЧИНАЮТ ХОДИТЬ К ВРАЧАМ ИСКАТЬ ПОМОЩИ. А ПОМОЩЬ В ДВИЖЕНИИ. ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫЙ ДОКТОР ❤❤❤СЛУШАЙТЕ ВНИМАТЕЛЬНО😮😮😮

Благодарю! Подняли настроение)))

Доктор,благодарю Вас за очень интересную позновательную тему.)

Спасибо большое за помощь в получении знаний по теме здоровья человека и его правильного обслуживания. Браво доктор

Очень ценная и важная информация. Спасибо большое!

Хороший доктор и лекция тоже.

Обожаю Вас,доктор Шишонин!❤

Спасибо, доктор! 🙏👏👍Так просто по-народному о сложном.. просвещайте нас дальше, больше, я за здоровую нацию! 💪💪💪

Лекция оказалось на самом деле интересной!

Очень ценная информация! Глубочайшая Вам благодарность! ❤️❤️❤️💕💕💕💕💕

Страна богатая, только люди в ней бедные!

Я от вас в восторге злоровья вам и успехов в вашей трудовой деятельности всех благ

Хорошее изложение материала: информативно и доступно, манера подачи с иронией в пределах требуемого к материалу

Очень доступно и познавательно. Лично у меня снял кучу вопросов. Спасибо, Доктор!

Доктор спасибо большое будте здоровим всегда

Товарищ Шишонин! я из солнечного г,Таджикистан благодарен наш содателью что такой ест хороши специалист как вы!видна что от вашем разговоре что очень для вашем пациентом и нам котори на ютуб,был ясно и положительно,вы так объяснили,на любом человеку понятно!на это серёзни тема таких как вы мало! вы очень добрий человек,прежде чем любом дел начинат надо с уверенносту и головом по думать успокойством!еще раз вам спасибо!я про вас Создателю прошу что вам по больше дал знания!у нас температура погода 40-45г тепло, один день загораемся витамин < д > берём и хочется и нам разный юрумду не надо!мы с горячим кровь!

Отличная подача с юмором!)) Движение - Жизнь! Жизнь - это движение!

Спасибо, доктор! Ещё неплохо было бы узнать какие упражнения для шеи.

Очень интересно!!! И важно

Добрый вечер! Большое человеческое спасибо! Я просто уверен, что большенство эндокринологов ничего не знают об этом!....

Нужно открыть свою передачу в телевидение, это к этому идем ничего стыдного , требует время прогресс , очень познавательно и интересно, спасибо ,, и еще и спасибо что ведете с юмором , это продолжение жизни все идет от природы

Шея всему голова!!! Спасибо за знания!!!

Спасибо за полезную информацию.

Так и есть , чудес не бывает , пока ты живой нужно над сабой работать как физически так умственно и духовно , спасибо Вам доктор за информатцию !

Спасибо вам уважаемый Доктор! Послушала с удовольствием.

Ну краще через шию,ніж через ж)))Ви класний,з юмором.Дякую❤

СУПЕР!! ОБОЖАЮ ВАС!! СМОТРИМ ВМЕСТЕ С МУЖЕМ ОБА В ВОСТОРГЕ!

От малък тренирам и като започна да тренирам врата с мостиране и тежести ерекцията става силна това сам забелязал но врата и глава по някой път болят поздрави на доктор Шишонин от България

Супер лекция! Спасибо! Молодец! Работаю над шеей!

Доктор здравствуйте, огромное спасибо вам за грамотные лекции. Вы без цены. Храни вас господь бох 🤝🤗🙏🙏🙏❤️