The whole layout of staging a SERIES of STRIKES and COMBINATIONS on the bag

  Переглядів 71,389

Школа Бокса Сергея Рааб

Школа Бокса Сергея Рааб

2 роки тому

In this video we will teach you the staging of serial punches and combinations on a boxing bag.You will learn in detail what a series of punches are needed for in boxing.After our training, you will be able to use a series of blows in battle to catch up or approach your opponent from the point of view of distance, as well as knock down his rhythm and strategy.You will have to apply a series of blows to your personal battle strategy.Combinations of punches will help you hide your punches and deceive your opponent during the duel.A series of blows must be used during defensive actions.You will learn and learn the most basic and important series of strikes and combinations, After which you will be able to learn how to create your own unique and exclusive developments of a series of strikes.In this video, the whole layout of staging a series of punches and combinations on the bag.

КОМЕНТАРІ: 166
@user-zx3ej5du3s
@user-zx3ej5du3s 2 роки тому
"Всем привет, друзья боксёрчики!" - уже фирменная фраза этого замечательного тренера:)
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 роки тому
✊✊✊🙌
@user-vq3hk6wj2j
@user-vq3hk6wj2j 2 роки тому
Это фишка.!
@alexanderkondratenko6003
@alexanderkondratenko6003 2 роки тому
Это «визитная карточка» канала 🔥👍🥊 Если слышишь - «всем привет, друзья-боксерчики», значит тебя ждёт путешествие в многогранный мир бокса. 👊🔥🔥🔥
@user-bl3qz6zm4k
@user-bl3qz6zm4k 4 місяці тому
@@shkola_boksa_raab Сергей, с наступающим Новым Годом Вас! И вновь я. Боксёрчик из Владимирского Пассажа. Я подошёл к Плите, чтоб понять! Вот и Яйца в крутую сварились.)) И вдруг Вы! Сейчас не в Питере, в провинции одной. Приехал Мамулю дорогую Проведать. И во дворе тишина. Водку не бухают, как раньше тут было. Всех благ им здоровья! Но! Яйца в крутую, а потом в Зал🥊разгрузиться и набраться тонуса. И только Вперёд! 19 января пусть сбудется моя мечта о встрече с Вами. Храни Вас Всех Господь Сергей! Валерий.
@user-bl3qz6zm4k
@user-bl3qz6zm4k 5 місяців тому
И ещё раз Салют вам Сергей от меня, от вашего Поклонника из Федерации Бокса СПБ " Владимирский Пассаж" ❤🥊
@andreymikhnenko8131
@andreymikhnenko8131 2 роки тому
Спасибо огромное Сергей ! Очень ждал ваше видео о работе сериями на мешке! Получил огромное удовольствие! Это Вы очень угадали и обязательно поработать с "шумным " дыханием ( те кто сами без тренера- самоконтроль за правильным дыханием!) при работе сериями. Вот еще что заметил , вот по Леше он все время оказывался , после проведения серии, на широко расставленных ногах ( сам тоже ловил себя на этом !) Что делать? Я нашел подсказку у Тайсона! Прыжок с первым ударом новой серии ударов! ( посмотрите кому интересно!) т.е не тратишь время на "перестановку ног в правильное положение" а ликвидируешь ошибку " по ходу" ! И про работу плечами -супер! Очень толково! И огромный арсенал разнообразных ударов да и еще в сериях просто должно расширить "боксерский кругозор" существенно помогает боксеру быстро изменять тактику боя , наращивать ударную мощь! Ну нет слов! Спасибо!
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 роки тому
Всегда рады видеть Вас на нашем канале🤝✊✊
@user-cn8bt3cv6l
@user-cn8bt3cv6l 7 місяців тому
Ceргей,спасибо Вам за ваш труд. Такой талант доноса информации я не встречал, хотя вы мой ровесник. Здоровья Вам и долгих лет тренерской жизни...!!!
@grek1172
@grek1172 2 роки тому
Сергей, Ваша любовь к боксу безгранична, то как Вы объясняете, пытаетесь донести до ученика суть того или инного движения, комбинации и т. д. Так может только тот тренер, человек, который очень сильно знает, умеет и любит свое дело! Уверен, что и в 90 лет Ваш азарт к боксу будет таким же! Здоровья Вам, и новых побед!
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 роки тому
Спасибо🙌🙌🤝🤝
@user-sb4nc5mh1z
@user-sb4nc5mh1z 2 роки тому
Как противостоять атакующему боксеру если он бьёт постоянно и прёт на тебя?
@nikolay1294
@nikolay1294 Рік тому
Сильний тренер
@user-fb5ce6iy8b
@user-fb5ce6iy8b Рік тому
Крутой мужик 👍
@viktorkara7303
@viktorkara7303 2 роки тому
Привет из Богемии, сегодня иду на тренировку, постораюсь это повторить, Бережонного Бокс Бережот 👍
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 роки тому
Виктор🖐️🖐️🖐️
@user-vq3hk6wj2j
@user-vq3hk6wj2j 2 роки тому
А не береженному рефери отсчёт произведет.
@viktorkara7303
@viktorkara7303 2 роки тому
@@user-vq3hk6wj2j 😆👍
@user-cu6ml1nq7x
@user-cu6ml1nq7x 15 днів тому
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥 четко все по полочкам благодарю вас
@user-qm7er5ru8p
@user-qm7er5ru8p Рік тому
Афигенно 💣💣💣💣
@user-ev4jr2dn5r
@user-ev4jr2dn5r 8 місяців тому
Спасибо большое,дай Бог вам здоровья
@user-ib3hw9yr8s
@user-ib3hw9yr8s 2 роки тому
Сегодня крайне важная тренировка! Доброго здоровья!
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 роки тому
Приветствуем🤝
@user-mc9rl8mk5x
@user-mc9rl8mk5x 2 роки тому
Хороший тренер и видно что такой же человек,с удовольствием позанимался бы у него,все понятно и конструктивно объясняет!)
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 роки тому
🥊🥊✊🤝
@sergeymorgunov930
@sergeymorgunov930 2 роки тому
тоже бы хотел потренироваться с ним)
@mykhailoblank5492
@mykhailoblank5492 2 роки тому
Спасибо тренеру. Отличный канал.
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 роки тому
Спасибо!!✊
@user-vq3hk6wj2j
@user-vq3hk6wj2j 2 роки тому
Mykhailo:Поддерживаю!
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 роки тому
@@user-vq3hk6wj2j 🖐️🖐️
@voldemarsenins123
@voldemarsenins123 2 роки тому
Рад Вас видеть
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 роки тому
Взаимно!!!✊✊
@user-yx6fo9gu2x
@user-yx6fo9gu2x Рік тому
Толково, спасибо, Сергей!
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab Рік тому
🥊✊
@user-nl2rg9rl2m
@user-nl2rg9rl2m 2 роки тому
Диму за год не узнать. Здорово вы его натаскали. Без лести, я мечтаю у вас тренироваться. Храни вас бог 🙏🙏🙏
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 роки тому
🖐️🖐️🥊🥊
@alexeyalekseev911
@alexeyalekseev911 Рік тому
Это точно, результат на лицо
@Anton_Elshin
@Anton_Elshin 2 роки тому
Спасибо за тренировку!)
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 роки тому
Антон🖐️🖐️
@user-lg7vt4jt6m
@user-lg7vt4jt6m Рік тому
Как всегда на высоте!
@user-qq2il5jt6m
@user-qq2il5jt6m 2 роки тому
Рааб суперово!!!!!!дякую
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 роки тому
Андрей🤝🤝
@user-lu6nb6pj8n
@user-lu6nb6pj8n Рік тому
Спасибо огромное 👍💣
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab Рік тому
@user-tl1jy6sc2w
@user-tl1jy6sc2w 2 роки тому
На это можно смотреть вечно!)👍👏
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 роки тому
Михаил🤝🤝
@user-vt2rg1vc4s
@user-vt2rg1vc4s Рік тому
Супер 🙏🙏🙏
@user-jf1cw9iv8y
@user-jf1cw9iv8y Рік тому
Спасибо Сергей за урок, пойду на тренировку закреплять материал👊
@buzz_lighter_drummer
@buzz_lighter_drummer Рік тому
Грамотно и доходчиво с таким разбором, профессионально 👍👍👍 благодарю
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab Рік тому
🖐️🥊
@Kenshi412
@Kenshi412 11 місяців тому
Я один по несколько раз каждое видео пересматриваю? Вообще можно смотреть бесконечно, жаль в Новосибирске я таких тренеров не знаю.
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 11 місяців тому
🔥🔥
@user-qz1qy3gj5y
@user-qz1qy3gj5y 2 роки тому
настоящий преданный боксу человек - огромное уважение спасибо ВАМ
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 роки тому
Заходите к нам ещё🖐️🖐️
@user-sb4nc5mh1z
@user-sb4nc5mh1z 2 роки тому
Как противостоять атакующему боксеру если он бьёт постоянно и прёт на тебя?
@zeleni_luchok
@zeleni_luchok 2 роки тому
@@user-sb4nc5mh1z уходить в стороны двигаться и встречать
@romankostaganov7247
@romankostaganov7247 Рік тому
ОФП и такие тренера!!! Спасибо Вам!!!
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab Рік тому
🥊🥊✊
@andreibelyaev3908
@andreibelyaev3908 2 роки тому
Ух,ты, Сергей, умница! Я в юношестве я занимался боксом, но такого тренера у меня не было. Как жаль!
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 роки тому
🔥🔥✊🤝🤝
@user-sb4nc5mh1z
@user-sb4nc5mh1z 2 роки тому
Контрудары объяснить можете
@sergeinaik5843
@sergeinaik5843 Рік тому
Приятно посмотреть и полезно послушать.....
@user-fz8ul8jb2e
@user-fz8ul8jb2e 2 роки тому
Спасибо 👍👍👍
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 роки тому
✊✊✊
@user-iz2gk8oi4g
@user-iz2gk8oi4g 2 роки тому
Спасибо большое!!! 👍👍👍
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 роки тому
🙌🙌🤝
@bugluevdonmaz4066
@bugluevdonmaz4066 2 роки тому
Благодарю, очень полезно 👍
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 роки тому
Всегда пожалуйста🖐️🖐️🖐️
@pavelzogelzang7439
@pavelzogelzang7439 2 роки тому
Столько информации для проработки. Благодарю.
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 роки тому
✊🥊
@Ko4eBHuK-08
@Ko4eBHuK-08 2 роки тому
Как всегда все интересно и познавательно. Благодарю тренера за труд 👍🔥👏
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 роки тому
🙌🙌🙌
@user-sr3mp1cl6m
@user-sr3mp1cl6m 2 роки тому
Ай спасибо, хорошо. Всех благ вам и 🤞 удачи
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 роки тому
Сергей и Вам успехов!🖐️🖐️
@user-br4uy7te3r
@user-br4uy7te3r 2 роки тому
Рома растет на глазах. Отличная комбинация. Уверенность приходит к парню. Со стороны хорошо заметно
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 роки тому
💪💪🥊
@vitalijsjevsjukovs817
@vitalijsjevsjukovs817 2 роки тому
Благодарю!
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 роки тому
Заходите к нам ещё✊
@sergeygorbachev8312
@sergeygorbachev8312 Рік тому
Отличный тренер, лайк и подписка!!!
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab Рік тому
✊✊
@user-cb7ps8tz9r
@user-cb7ps8tz9r 2 роки тому
Круто!) 👍
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 роки тому
✊✊🥊🥊
@user-xm4yx2ir3s
@user-xm4yx2ir3s Рік тому
Школу бокса, я проходил, учась в школе. Университет бокса, учась в университете, а в Академию бокса я попал здесь и сейчас, сейчас понял, что можно начинать всё заново. Мне бы такого тренера, да в моё время. Ребята слухайте тренера во всё ухи, и они, по крайней мере, останутся у Вас на месте, надеюсь вместе с зубами, особенно после первых боёв.....
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab Рік тому
🥊🥊
@user-ue6nm3my5c
@user-ue6nm3my5c 2 роки тому
Блестящее раскрытие темы!
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 роки тому
Михаил🙌🤝
@user-ef4fl6gm9p
@user-ef4fl6gm9p 8 місяців тому
Когда же гирей 50 кг занимался- грушу в виде бревна обитого резиной на заводе разбил, сантиметров 60 диаметром. После пришел домой , а в Ютубе среди рекомендованных роликов - "вам теперь нужно быть аккуратнее с ударами" кто то советовал, и ваш ролик сегодня в телефоне случайно заиграл , про удары в висок, мной пережитые в юности
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 8 місяців тому
🙃
@user-kh8yw1rh4c
@user-kh8yw1rh4c 2 роки тому
Всё классно.👍
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 роки тому
🤝🖐️🥊
@user-tr4bx1tx1d
@user-tr4bx1tx1d Рік тому
С 2023 годом! Нет предела совершенству. Работаем по вашим вопросам. Что-то не получается, но это не повод оставаться на месте. Ждём и смотрим. Бокс не просто возраст, бокс это образ мыслей и отношение к жизни. Спасибо Вам.
@user-ui2ld3te5e
@user-ui2ld3te5e 2 роки тому
СПАСИБО
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 роки тому
Михаил,всегда пожалуйста🤝
@vitaliysavin7039
@vitaliysavin7039 Рік тому
Спасибо за видео, можете также показывать серии и удары в быстром темпе и с силой, чтоб было видно, как это выглядит в оригинале, а уже потом пусть ученик повторяет, благодарю за работу.
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab Рік тому
Обязательно учтем Ваше пожелание..✊🥊
@user-uu8vu7me4b
@user-uu8vu7me4b 2 роки тому
Здравствуйте, очень хотелось бы увидеть выпуск о таком приёме как "Вращение/солнышко Демпси" В вашем исполнении, очень интересная тема, смотрел уже выпуски на других каналах, но там всё показано не так как написано в оригинальной книге самого Джека Демпси, хотелось бы разобраться в той самой его схеме, заранее спасибо!)))
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 роки тому
👍👍🥊
@zavas545
@zavas545 Рік тому
👍💪
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab Рік тому
🥊
@user-qz9sr1sd3i
@user-qz9sr1sd3i 2 роки тому
Лайк
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 роки тому
🖐️🖐️
@user-rp8bq6em9h
@user-rp8bq6em9h 2 роки тому
Дак, 30 -ещё мНоговато🎳
@user-cb8ww7jt2r
@user-cb8ww7jt2r 2 роки тому
👏👏👏👍
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 роки тому
✊🥊
@user-zr3pq6ku9j
@user-zr3pq6ku9j 2 роки тому
👍👍👍
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 роки тому
🥊🥊✊✊
@user-ef4fl6gm9p
@user-ef4fl6gm9p 8 місяців тому
Я тайским занимался, к нам боксеры приходили, и в спарингах по правилам бокса у них приемущество, которое пропадало, когда шли ноги и колени, может дистанцию не всегда держали, не знаю. Но я занимался после того боксом , это интересно как для психологии шахмат.
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 8 місяців тому
🥴
@user-oj8cq6jx3b
@user-oj8cq6jx3b 2 роки тому
А могли бы снять видео про амплитудные боковые удары Майка Тайсона с проносом руки после удара. Еще М, Гассиев так бьет боковые и др и сравнить с короткими боковыми, было бы интересно посмотреть
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 роки тому
👍👍🥊
@user-gl5jj7yw1u
@user-gl5jj7yw1u 2 роки тому
Очень актуальная тема. Как всегда ролик самый лучший! Тренер 👍
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 роки тому
Андрей🖐️🖐️
@user-tb2ow7xl8d
@user-tb2ow7xl8d 2 роки тому
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 роки тому
🥊🥊🤝🤝
@DmitryPond
@DmitryPond Рік тому
*руки поставили, осталось парню ноги натренировать, молодец старается*
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab Рік тому
👍🥊
@user-lp8uf6ru4l
@user-lp8uf6ru4l 2 роки тому
левые очень часто вылетают не прямыми. Не втыкает в грушу, а получается как бы отмашка. Мне кажется это может подвести если дистанция внезапно изменится Я сейчас пытаюсь эту ошибку побороть, поэтому замечаю. Сергей, большое спасибо. Нужна теория, особенно если твой тренер практик и нормально не может рассказать, а ты уже к нему привык)))
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 роки тому
Заходите к нам по чаще🖐️🖐️✊
@Arthur_chess
@Arthur_chess 5 місяців тому
Бой с тенью поможет наработать наверное) У зеркала нарабатываю)
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 5 місяців тому
👀
@user-qh4pi9qi6o
@user-qh4pi9qi6o 11 місяців тому
Интересный тренер, интересная работа, обожаю советский стиль, но обратите внимание ученик не доворачивает кулак. Иногда удар как бы пальцами идёт
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 11 місяців тому
🥊
@user-rf4xc4em6t
@user-rf4xc4em6t 2 роки тому
Мечта а не тренер!
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 роки тому
Олег,всегда рады Вам!✊✊
@user-ku2gu7xl9l
@user-ku2gu7xl9l 2 роки тому
Привет, тренер - боксёрчик.
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 роки тому
🖐️
@user-wf1hq3se8l
@user-wf1hq3se8l 2 роки тому
Сергей,совсем парня запутал!Тут бей,тут не бей,тут сильно...а тут ваще НОГАМИ НЕ БИТЬ!
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 роки тому
Хочешь боксировать учись..никто не говорил что бокс это просто ..
@viktorkara7303
@viktorkara7303 2 роки тому
Чтобы быстро научиться боксировать, нужно сперва, медленно учиться теории, и координации движений, а кто сказал что бокс , это просто?
@user-wf1hq3se8l
@user-wf1hq3se8l 2 роки тому
@@shkola_boksa_raab Ой как не просто!
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 роки тому
@@viktorkara7303 В точку💯
@user-vq3hk6wj2j
@user-vq3hk6wj2j 2 роки тому
@@user-wf1hq3se8l Это вам не шахматы.
@fedorkokotov956
@fedorkokotov956 2 роки тому
Привет из Солт Лэйк Сити. Я плачу персональному тренеру 50 баксов в час. У вас качество тренировочного процесса на порядок выше.
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 роки тому
Фёдор,спасибо!Приезжайте к нам,будем рады!!!🤝
@user-sz1xr2be6x
@user-sz1xr2be6x Рік тому
Да не! Ученик не слышит тренера, во первых тянется передвижение ни о чем ,.Тренер сказал шаг вперед сократил дистанцию удар, шаг назад задней ногой а переднюю подтягиваешь уходишь на дистанцию. Тренер супер ,просто слушать анимательно и ни каккой самодеятельности
@AndreyZ1000
@AndreyZ1000 Рік тому
Стесняется камеры
@user-tw7mw8et1o
@user-tw7mw8et1o 2 роки тому
+++++!!!!!
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 роки тому
✊✊
@user-ry8co8sh9b
@user-ry8co8sh9b 2 роки тому
30 серий... джентельмены у кого какие любимые ???
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 роки тому
Рассказываем,друзья..😉
@user-vq3hk6wj2j
@user-vq3hk6wj2j 2 роки тому
Левый сбоку,правый прямой.
@user-tb2ow7xl8d
@user-tb2ow7xl8d 2 роки тому
Какие получаются , такие и любимые 😅🤣😂
@user-tb2ow7xl8d
@user-tb2ow7xl8d 2 роки тому
Вообще конечно интересный вопрос! Хоть я и не весть какой боксёр был , но у меня периодически получалась такая комбинация : на джеб соперника отвечал встречным джебом, слегка подсаживаясь и делая короткий уклон вправо с коротким подшагом на правую ногу , после наносил правый , какой придётся, с дальнейшем зашагиванием на правую ногу или на коротком скочке, что бы сблизиться и оказаться сбоку от соперника, после чего проводил левый полу апперкот - полу крюк. Такая комбинация для меня была удобной и получалась. Возможно потому, что мои соперники, как и я сам были не высокого уровня.
@user-tk3uy6of1n
@user-tk3uy6of1n 2 роки тому
Он отшагивает передней ногой а задняя стоит на месте, так тоже можно?
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 роки тому
Вы имеете ввиду ученик?
@user-vq3hk6wj2j
@user-vq3hk6wj2j 2 роки тому
Сергей Илюшин:Сначало школой овладеть надо,а потом и моно и нуно,что тебе ближе
@ole-olevilli9145
@ole-olevilli9145 2 роки тому
Заднюю ногу чего вы ему не поправите?
@dimdi8944
@dimdi8944 2 роки тому
ну какие боксёрчики???
@Witalik.3712
@Witalik.3712 9 місяців тому
Так трудно ноги тянуть за собой порализация отрезала от меня прыжки и бег не дают сил правильно наносить удар смотришь и радуешся ,я смогу я зделаю но очень трудно ребята и спросить толком не у кого.Школа бокса не могу кому нужен инвалид да и в Германии вот этого тренера хочу вот этого.
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 9 місяців тому
🤝
@shockwave8386
@shockwave8386 2 роки тому
Так, ребзя, а шо за перчатки у тренера?
@user-wf1hq3se8l
@user-wf1hq3se8l 2 роки тому
Новогодние издержки...😢
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 роки тому
Волшебные перчатки))
@user-wf1hq3se8l
@user-wf1hq3se8l 2 роки тому
@@shkola_boksa_raab Вона оно чо!
@user-vq3hk6wj2j
@user-vq3hk6wj2j 2 роки тому
@@user-wf1hq3se8l Парадно-выходные.
@zemderik5802
@zemderik5802 Рік тому
Сбить ритм дыхания и ритм ударов противника - это уже искусство! Как и весь бокс. Потому что бокс - это не столько работа руками, сколько работа головой! (не в смысле удара головой. Шутка).
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab Рік тому
🥊🥊
@ma4110
@ma4110 2 роки тому
Тренер хороший ученик неочень задняя нога отстает
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 роки тому
На то он и ученик..а так же для тех кто учится..
@gg.lest-goshit
@gg.lest-goshit 2 роки тому
Эксклюзив от Папы! Советская школа бокса самая тяжёлая и жоская в дисциплине если будешь правильно дышать двигаться не дергать руками работать корпусом спиной самое главное думать головой самое самое главное вложить в удар не калхозную силу а разумную и точную энерционую скрытую силу люди будут падать на чемпионатах если вы ровни по уровню по скорости силе и уму то остаётся только спор между вашой дыхалкой и опранента.
@user-xp5bw3rl6i
@user-xp5bw3rl6i 2 роки тому
Лёша безнадежен
@user-hy4ws2gk6v
@user-hy4ws2gk6v 10 місяців тому
Как бить по мешку и не сбивать кожу на костяшках если работать без перчаток.?
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 10 місяців тому
Есть отдельное видео на канале на данную тему
@user-hy4ws2gk6v
@user-hy4ws2gk6v 10 місяців тому
@@shkola_boksa_raab не нашел, можно ссылку
THAT'S WHY YOU DON'T HAVE AN EXPLOSIVE AND HIDDEN PUNCH
21:26
Школа Бокса Сергея Рааб
Переглядів 672 тис.
Китайка и Мармеладный Лего😂😆
00:19
KITAYSKAYA ZMEYKA
Переглядів 2,3 млн
Костя Цзю. Комбинации ударов.
7:14
Kostya Tszyu
Переглядів 1,2 млн
THE MYTH AND REALITY OF THE BOXING BAG | Don't Destroy Your Body
19:10
Школа Бокса Сергея Рааб
Переглядів 149 тис.
SLOPES IN BOXING | How to perform them correctly
22:53
Школа Бокса Сергея Рааб
Переглядів 71 тис.
Две СУПЕР комбинации
6:14
Секреты бокса
Переглядів 32 тис.
Боксерская тренировка / Boxing Training
18:04
Дневник ММА
Переглядів 57 тис.
Raab vs Troyanovsky. SPECIAL ANALYSIS OF COMBAT BLOWS on PAWS
16:35
Школа Бокса Сергея Рааб
Переглядів 28 тис.
Переплюнула Волочкову! 😂
0:15
Anabel Shpilka
Переглядів 3,1 млн
Почему он такой СИЛЬНЫЙ???
1:00
Petr Savkin
Переглядів 456 тис.
Сыграл лучше чем РОНАЛДУ  #ивановыивановы #сериал
0:58
Ивановы Нарезки
Переглядів 723 тис.