THAT'S WHY YOU DON'T HAVE AN EXPLOSIVE AND HIDDEN PUNCH

Рік тому

In this video we will show you simple stuffing on a boxing bag. These are very important and necessary stuffing on the bag, since without them you will not have an explosive and invisible blow. You will learn the main and most important secrets of how to deliver an explosive and strong blow. We will tell you about the mechanics and direction of the blow, as well as what is the most difficult part of the perfect execution of an explosive and knockout blow.

КОМЕНТАРІ: 987

@stepanrazin8259 Рік тому

Сергей, прекрасно!!! Разжёвано просто и доходчиво. я 1972 г.р., жаль не было в моей жизни таких тренеров, как Вы , когда мне было 17-18 лет.моё Вам искреннее уважение, восхищение Вашим профессионализмом и дай Бог Вам здоровья, удачи и добра!!! Лайк до начала просмотра видео!

@shkola_boksa_raab Рік тому

Степан,взаимно!!✊🥊

@stepanrazin8259 Рік тому

@@shkola_boksa_raab будем знакомы Газимзянов Дамир, г.Лениногорск республика Татарстан. Просто ник такой себе выбрал🤗

@shkola_boksa_raab Рік тому

@@stepanrazin8259 👌🤝

@evgenybezuglenko5112 Рік тому

еще не поздно))

@mennyveraterkes8981 Рік тому

Жаль в твоем детстве не было платных коментов... Да?? ;)))

@user-pn1sn5ho2l 6 місяців тому

С таким тренером грех не стать чемпионом! Такого доходчивого объяснения я не встречал. Хотелось бы с детства попасть такому тренеру….

@user-wg6fc1vp9x 2 дні тому

это что молодой Кас Дамато?

@user-gl5jj7yw1u Рік тому

Очень важный нюанс! Лучшего объяснения я не видел! Как повезло ребятам, которых тренирует этот замечательный тренер и человек!

@shkola_boksa_raab Рік тому

Андрей🤝

@double_dima Рік тому

🤝

@user-xh1uo4ge6j Рік тому

озвучил мои мысли

@user-pu3tl6lo9e Рік тому

Поддержу. Более доступного разъяснения биомеханики и способов тренировки взрывного (внезапного, сильного) удара не встречал. Вопрос либо обходится, либо остаться неясным, откуда берется внезапность/сила. Сергею большое спасибо.

@petermueller2057 11 місяців тому

Это не школа бокса, это академия бокса, это природный дар, развивайте его дальше, примного благодарен за неравнодушное отношение к своему делу

@alexluke4594 Рік тому

Можно наугад открыть любое видео и в каждом будет ценная информация. Спасибо Сергей за Ваш опыт, которым вы делитесь.👍

@shkola_boksa_raab Рік тому

🥊🥊

@user-du5qc8mt8m Рік тому

Тренерство для Сергея это жизнь. Очень мало встретишь людей, которые так преданы своему делу!

@user-ei4md7ne9c 7 місяців тому

Занимался борьбой, но бокс всегда был интересен. Серëга красавчик! Таких тренеров, один на миллион. Молодец. Очень грамотно, доступно все разжевывает. Жаль в моей юнности такого тренера не встретил. Большое уважение человеку за то что делает! Мой комментарий повторяет других ребят, но по другому не сказать.

@alexanderbudulak8361 10 місяців тому

Просто кладезь бесценных знаний! Сергей, всегда восхищаюсь вашим тренерским талантом!

@user-iz2gk8oi4g Рік тому

Спасибо большое, никто об этом не говорит. Ваш канал кладезь знаний!!!

@shkola_boksa_raab Рік тому

🥊

@user-ry1yd3sn9l Рік тому

Повезло тем,кто у вас тренируется!Спасибо,что делитесь своими знаниями,да ещё так доходчиво.Только наилучшие пожелания вам.

@shkola_boksa_raab Рік тому

Взаимно,Сергей✊🥊

@user-qo3gq7ds8x 7 місяців тому

Старая проверенная школа СССР. До сих пор с благодарностью вспоминаю своих тренеров , Смаглея и Школьникова! В данном упражнении научиться наносить удар без видимого движения плеча. Это не просто.

@user-vm3ip9mu5b Рік тому

😊 Привет боксерчикам..!! Спасибо мастер, в 63 года, такой кайф от ваших треников получаю, ещё и настроение поднимается! 🙏✊

@shkola_boksa_raab Рік тому

👍🥊

@rabinovitch4629 8 місяців тому

Я в 76 тоже, знаете ли.... Того....

@user-fw2qv1wn8d 7 місяців тому

Сергей Красава !!! Грамотная речь и техника !!!!

@immortaldragon7735 Рік тому

Ја сам Србин који учи од свог брата Руса. Почећу да боксујем са 36 година и гледам све твоје видео снимке. поздрав од брата из србије 🙏🇷🇺🇷🇸

@shkola_boksa_raab Рік тому

🥊

@jjsampo Рік тому

Сергей, спасибо за ваш труд! Ваши уроки всегда интересны и познавательны!

@shkola_boksa_raab Рік тому

🥊🥊✊

@user-bx9pg9fr5l 9 місяців тому

Мне уже за 50,перчатки надевал в последний раз в 1993м году,но смотрю видео и опять хочу в боксерский зал.Хороший вы тренер Сергей!!!

@fitwist Рік тому

Какой замечательный настрой у тренера, очень правильное отношение к неизбежным ошибкам учеников. Это даже очаровательно) узнала много нового

@shkola_boksa_raab Рік тому

🥊

@user-lt1tk3cw8z Місяць тому

Прилесно смотреть спасибо!

@user-uj1zk7tz8h Рік тому

как же круто что можно присутствовать на таких интереснейших тренировках....спасибо что делитесь опытом и знаниями..огромное...

@shkola_boksa_raab Рік тому

Александр✊✊🥊

@evgeniytoropov9455 8 місяців тому

То, что вы показываете, я пытался нарабатывать уже в официальных боях интуитивно, в 14-15 лет, не учил никто вот так как вы это делаете, после 2-х-3-х лет занятий. Сейчас 57. Интересно попробовать, что получится. И, кстати, про вылет кисти в суставе, тоже долго не мог понять причину, теперь всё ясно. Наверняка все смотрели как этот фокус делал Брюс Ли, просто и очень эффективно. Советская школа бокса...наводит на странные рассуждения, не ходил ли старина Брюс в нашу школу?😁😁😁 Да нет, не верю, скорее всего какой-нибудь китаец притащил нам такой подарок.😎👊

@aleksandrnelubin6531 10 місяців тому

От всей Души Благодарю Вас за Науку !!!

@user-fw2qv1wn8d 7 місяців тому

Лайк !!! Подписан !!! Смотрю !!! Учусь !!! Слушаю и запоминаю !!!!

@Stasonych Рік тому

Какая же кладезь знаний в ЧЕЛОВЕКЕ! Большое спасибо и низкий поклон.!

@GumERow Рік тому

Огромная благодарность за видео, в одном ролике столько полезной информации, чувствовал это движение, но не кто никогда этому не учил, теперь понял благодаря этому человеку

@shkola_boksa_raab Рік тому

🥊👍

@user-sb4zr9gj1n Рік тому

Очень эмоционально, познавательно и.. показательно О ВАЖНОМ! Благодарность тренеру!

@shkola_boksa_raab Рік тому

🥊🥊

@user-ch6sx5eb8x 8 місяців тому

Профи и человек хороший таким тренерам нужно платить достойную з/плату и поддерживать на гос.уровне.

@user-nv3yb9kb3l Рік тому

СТАРАЯ ШКОЛА! Отлично! Спасибо тренерам старой школы, которые передают эти знания новому поколению.

@user-nv3yb9kb3l 9 місяців тому

Это значит классика. Всё объясняет доходчиво.

@user-wg9hl5vh1d Рік тому

Оболдеть. Крутой мужик. Бокс родился вместе с человеком. Даже раньше. Его не придумали, его открыли, как явление Природы, подобно других. 👍☘️

@user-wd9dt2xx7e 6 місяців тому

Похожая техника у Флойда Мейвезера когда он бьет по мешку. И вся техника Флойда она построена на взрывных ударах и контратаках. Вспомните или пересмотрите как он нокаутировал Рики Хаттона. Прекрасно, Сергей!

@user-xo3zt4fj9j Рік тому

Никогда не занимался боксом в зале , учусь по вашим видео и треню дома , но к этому упражнению пришел сам интуитивно). Чем то напоминает дюймовый удар Брюса Ли .Вообще бокс крайне интересная штука, даже простой удар можно разложить на массу составляющих . О защите и движении даже говорить не приходится.

@shkola_boksa_raab Рік тому

👍🥊

@user-pp4ll7id5j Рік тому

А что мешает в зал пойти? А потом на соревнованиях выступить. И стать таки БОКСЁРОМ, а не ,,тренить дома". Типа теоретик?

@user-xo3zt4fj9j Рік тому

@@user-pp4ll7id5j в зал ходил когда то. Кикбоксинг . Для соревнований стар уже , да и противопоказано принимать удары в голову.

@user-pp4ll7id5j Рік тому

@@user-xo3zt4fj9j ясно, подумал молодёжь пишет

@user-fk1hf6nx9z Рік тому

пока школу не пройдёшь не научишься

@user-bx3hz9un4b Рік тому

Многолетний собственный опыт меня к этому подвел,а увидев это видео,все пазлы моих наработок сошлись. Вы- лучший !

@user-rl9kh8yx8h Рік тому

Более полезной, просто и понятно изложенной информации представить сложно. Благодарю.

@elnikovalife2515 Рік тому

Пипец, у меня мозг взорвется сейчас! Я думал, что многое знал о боксе, но к моим 40 годам, открыл для себя новое! Завтра как раз тренировки, отработаю! Большое спасибо за дорогую информацию✊

@shkola_boksa_raab Рік тому

✊

@user-bv5wi4dt8u Рік тому

Мой тренер учил томуже

@user-ow1pp8tc5u Рік тому

Тренер с большой буквы! Спасибо за Ваш труд. Вкладываетесь в дело душой. 👍👍👍

@shkola_boksa_raab Рік тому

🤝🥊

@user-hx8mb9ie8x Рік тому

Это важно когда тренер от Бога

@siberiakrsk6930 11 місяців тому

Благодарю мастер!!!❤

@mikhail5306 Рік тому

Спасибо тренер! 🤝 Крутейший урок🔥 Добавляю в свой плейлист обучающих занятий 👍

@shkola_boksa_raab Рік тому

🥊🥊

@user-rk6kp9fy3k 8 місяців тому

Огромное Людская Благодарность Серегей, на угад любой ваш ролик открыт это очень ценая полезная информация 👍

@user-qe1tz6qv9k Рік тому

ОГРОМНОЕ СПАСИБО!!! ВЫ ПОТРЯСАЮЩИЙ ТРЕНЕР!!!

@olegstefan2663 4 місяці тому

Не каждый тренер может так доходчиво,и понятно довести!Респект!

@Mirror13088 Рік тому

В “Убить Билла“ тоже такое было .. японский мастер учил главную героиню ломать доски с расстояния вытянутых пальцев. Благодаря этому она смогла выбраться из деревянного гроба )) Тренер замечательный - разбирает фазы движений, все подробно объясняет, учитывает психологию внимания, тактические приёмы, стратегию боя - научный подход в спорте. Сергей, желаю побольше Вам внимательных и исполнительных учеников.

@shkola_boksa_raab Рік тому

Максим и Вам Всех Благ!

@user-ho5nl4vx4w Рік тому

большое вам спасибо за ваши уроки бокса

@shkola_boksa_raab Рік тому

✊🥊

@ivanpetrov8600 8 місяців тому

Большое спасибо, Добрый Человек! Лучший канал на эту тему!

@firefly_allmass4214 Місяць тому

😌Спасибо Сергей! БлагоДарю!

@user-ep3pt2hs7k Рік тому

Маэстро, благодарность от себя и сыновей!))

@shkola_boksa_raab Рік тому

🥊✊

@mariogold5436 Рік тому

Благодаря вам выясняется что для чего делается

@user-gc5jd7ev6z 3 місяці тому

Такой молодой тренер и уже столько знаний о боксе!!!! Талант есть талант.

@user-te2vc5ke6s 8 місяців тому

Не только хороший тренер,ещё и душевный парень.очевидно.

@G2mor Рік тому

Вот это Человечище, дай Бог тебе здоровья и благодарных учеников

@shkola_boksa_raab Рік тому

Взаимно!И Вам всех Благ🥊

@Bellucci124 9 місяців тому

Говорит о том чего не слышал от других тренеров. Он просто все до мелочей по косточкам разбирает. Я в восторге 👍

@user-hw5uu6zq5j Рік тому

О....вин чунь пошёл в ход, секрет дюймового удара, Брюса Ли, это оно, Сергей молодец...

@user-gc3my4bw7j Рік тому

вот и речь

@pbashkatov Рік тому

Суть "дюймового удара" в винчун (да и не только в винчун, это везде так) не в том, чтобы бить с дюйма, Б.Ли как обычно всё перепутал (ну или его интерпретаторы всё перепутали), суть в том, и об этом говорит Сергей, что если сначала разгонять стопу, колено, бедро, поясницу, плечо, то это хорошо видно. А чтобы было не видно, сначала заходит кулак, а уже потом кулак подкрепляется всей цепочкой суставов тела, когда удар уже "зашёл". Есть и ещё одно достоинство такой техники, вложение массы в удар происходит в последний момент, соответственно легко поменять и направление, и приложение силы, да и вовсе отказаться от этого удара, если почувствовал, что противник готов например провалить, сбросив руку и перейти в другое техническое действие.

@user-en6xh1fj6f Рік тому

@@pbashkatov хороший понятный пример написали , но может тогда начинать отрабатывать это движение вообще без расстояния ,то есть упирать кулак в стену и за счёт импульса отталкиваться?

@pbashkatov Рік тому

@@user-en6xh1fj6f да. У Сергея есть про это видео.

@user-ch6sx5eb8x 8 місяців тому

Профи и человек хороший , таких тренеров

@Gimodeev 18 днів тому

Уважение и почтения такому тренеру и мастеру своего дела !!!

@Samuel-bv7ry Рік тому

Cергей - ты хороший тренер. Дай бог тебе здоровья.

@shkola_boksa_raab Рік тому

Взаимно✊

@user-cp1dr5zq9o Рік тому

Приветствую Вас Сергей! Шикарный обзор. Спасибо большое за Вашу просветительскую деятельность.

@shkola_boksa_raab Рік тому

🥊🥊✊

@vladimirnesterov6443 9 місяців тому

Да очень все нюансы понятно Сергей объясняет. Спасибо большое

@user-vq8xi8nj3u 8 місяців тому

Очень познавательно спасибо

@kanal-dlya-muzchin Рік тому

Сергей, спасиб, я пое-что понял после вашего видео!

@shkola_boksa_raab Рік тому

✊🥊

@alexwind817 Рік тому

Вы очень серьезный механик...Благодарю вас!

@shkola_boksa_raab Рік тому

✊✊

@user-id3zt1hg9l Рік тому

Супер! Спасибо огромное! Думал, что что-то умею, но учиться и учиться еще.

@user-xh1uo4ge6j Рік тому

Хороший тренер это тот кто умеет сложное обьяснять простым языком , таких тренеров мало, люблю когда обьясняют зачем ты отрабатывает данный элемент а не когда просто заставляют что то делать.

@user-ii8ek3sm7q Рік тому

Очень грамотно объяснил и показал Но Никто из учеников ни понял Для Бокса нужен особый талант

@user-mw5zx1tr2k Рік тому

Сергей, огромное спасибо! Отдельно за пояснение про баллистический удар. К сожалению многие тренера не уделяют в школах вообще внимание механики ударов. А может и не знают. Удачи тебе и здоровья! Спасибо

@shkola_boksa_raab Рік тому

Михаил и Вам всех Благ и успехов!

@Romio_1983 9 місяців тому

Спасибо,всё четко по делу!!! Обычно особенно молодые ребята фокусируются на начале удара , а не на конечной фазе!!!

@aleksandrkicelev1237 7 місяців тому

Тренер красавчик аплодирую стоя иначе и не скажешь

@IS_4884 Рік тому

После тренировок и выступлений по боксу…уже в зрелом возрасте начал практиковать китайскую систему «железный кулак» и понял, что практикуй я ранее эту систему, то результаты в боксе были бы намного лучше.

@shkola_boksa_raab Рік тому

✊✊🥊

@user-of5bt2ed8s 7 місяців тому

Вот это Тренер, с большой буквы!

@user-tr4bx1tx1d Рік тому

В БОКСЕ важно все. Из мелочей все важно. Это крупицы мастерства!

@user-sv9hi4tu8k Місяць тому

Огромное спасибо за ваши уроки, хожу на свои тренировки и дополняя вашими советами чувствуется прогресс намного сильнее.

@BAREIREKRUT 8 місяців тому

На одном дыхании просмотрел , тнасколько же это четко

@labrador8544 11 місяців тому

Четко и понятно! А еще многие даже не задумываются об этом, а вот стоило бы 👌🏻

@garinberg7195 Рік тому

Пожалуй, это самое лучшее видео о боксе, которое когда либо видел! Спасибо большое!

@shkola_boksa_raab Рік тому

🥊🥊

@user-pp4ll7id5j Рік тому

А лет то сколько? Кроме видео о боксе есть представление?

@SSPomor 8 місяців тому

Шикарно!

@user-yr5ws2rl9z Рік тому

Приятно видеть, когда тренер по боксу обучает данному принципу. Аж душа радуется!

@shkola_boksa_raab Рік тому

✊🥊

@user-ni6dt4mb6r Рік тому

Огромная Вам благодарность!

@shkola_boksa_raab Рік тому

🥊🥊

@ECLIPSE_74 6 місяців тому

Очень круто ! Спасибо тренер !

@user-cn3rp4gu3n 8 місяців тому

Да, владение собственным телом большая наука.

@olreg12 Рік тому

Наработку взрывной силы в боксе вижу впервые у Вас . 👍 подобную наработку встречал пока только в восточной традиции и то в личном общении .

@shkola_boksa_raab Рік тому

🥊

@user-lr8tz9ui5p Рік тому

Это точно, предлагаемая набивка чуть ни один в один дюймовый на удар винчун

@Azamat_Chinasov Рік тому

@@user-lr8tz9ui5p дааа. Рааб - гений. Очень приятно внимать.

@user-lr8tz9ui5p Рік тому

@@Azamat_Chinasov не то слово, половина Шаолиня в работе не меньше .

@user-gs7mq9xm8q Рік тому

Тренер от Бога!

@shkola_boksa_raab Рік тому

🥊🥊

@user-cc1yy7ch9w Рік тому

Как Брюс Ли!!! СУПЕР...🥊🥊🥊👊😏☝️🥊🥊🥊

@shkola_boksa_raab Рік тому

🥊🥊

@user-tw4fq7mm6i 9 місяців тому

Обалденный тренер!!!

@user-nz3dn9vu2i Місяць тому

Здравствуйте,я пока смотрел уже походу научился )))класс! Здоровья ,долгих лет ,обнял

@user-bh9nl2ov6i Рік тому

Класс!!! Спасибо огромное, Сергей Валерьевич! Был бы у меня такой тренер, как Вы!

@shkola_boksa_raab Рік тому

🥊🥊

@olegl643 Рік тому

Чувствуется, как тренер мощно вкладывается в объяснения

@shkola_boksa_raab Рік тому

🥊

@Mirakuru87 Рік тому

не только в обьяснения) в грушу тоже мощно вкладывается) чтобы я так через пару лет бил, без замаха, без корпуса, на такой короткой дистанции. Красота, глаз не оторвать!

@hastalavista9431 3 місяці тому

Шикарно. Спасибо за дельный совет!

@user-cb8ww7jt2r 8 місяців тому

хороший выпуск , люблю взрывные удары . Там еще для бокового есть наработки ...👍👍👍

@kamils299 Рік тому

Это всё конечно правильно! Только еще не менее сложное расслабиться в определенный момент, а потом напрячься! А после напряжения опять расслабиться я считаю самое сложное! Во всяком случае для меня!) И конечно же когда ты стоишь и тренируешься на груше это одно, а когда ты в бою, то ты нервничаешь! И как правило будешь напрягаться когда не надо! Это нарабатывается годами! Мозг - это наше всё! Если там будет порядок, то и в бою!)

@user-bv5wi4dt8u Рік тому

😄👍

@alexstepaniuk8906 6 місяців тому

в парах зажатость, напряженность - беда.

@user-by4et6hk3m Рік тому

Как всегда красота и грация в простоте.. гениальная советская школа! 🔥

@shkola_boksa_raab Рік тому

🥊🥊

@user-gi9dd8gi6h Рік тому

Доходчиво. Больше таких тренеров

@parvizakhundov4347 28 днів тому

Тренер красавчик! Всё доходчиво и ясно. Видно, что весь отдаётся своей профессии и любит её.

@user-lf8ex6jo8o Рік тому

Очень полезно боксёру знать это , тренер умные вещи говорит 👌

@user-gm7jf7te1y Рік тому

Наглядно и доходчиво. Благодарю. Мельцер это же объяснял.

@user-sf6lf9zv1h Рік тому

Это где Мельцер показал на стене?

@user-gm7jf7te1y Рік тому

@@user-sf6lf9zv1h в ютубе

@radoslavstoyanov5647 8 місяців тому

Очень хорошо обьясняеш...приятно смотреть...😊♥️

@user-ic4xx4ef9e 6 місяців тому

Чёткое объяснение без лишнего , подписался , тренирую своих юных детей

@user-oy3dp9br6e Рік тому

Интересный выпуск получился. Подсознательно так делал. Но нигде не видел, чтоб преподавали такие вещи

@shkola_boksa_raab Рік тому

👍🥊

@Dnevnik_Peresadki Рік тому

Это гениально. Тренер супер понятный. Попасть бы к такому на мастер классы Спасибо!

@shkola_boksa_raab Рік тому

✊✊🥊🥊

@sergeinaik5843 Рік тому

уважение и еще раз уважение будь здоров и живи долго Тренер.......

@user-tt2qi4ed4r Місяць тому

Толково объяснено.Уважение мастеру.

@belisioglipet4655 Рік тому

Ставлю палец вверх даже ещё не смотря видос, Серёга академик своего дела!

@shkola_boksa_raab Рік тому

🥊

@rem673 Рік тому

Сергей Валерьевич зарегестрируйте пожалуйста контент на рутубе на всякий случай! Спасибо вам большое за Ваши уроки! Сам занимаюсь боксом и с большим удовольствием смотрю Вас! Ваш опыт бесценен! Спасибо ещё раз!

@shkola_boksa_raab Рік тому

Мы есть на Дзене🥊