FALL INTO SLEEP INSTANTLY • Healing of Stress, Anxiety and Depressive States • INSOMNIA Relief ☆07
Переглядів 3,220,917
День томуFALL INTO SLEEP INSTANTLY • Healing of Stress, Anxiety and Depressive States • INSOMNIA Relief ☆07
00:00:00 • Fall Into Sleep Instantly
01:48:41 • Healing of Stress
02:54:12 • Insomnia Relief
Video made by: Soft Calm Music
_________________________
📜 How was your day?
My today is here to create these tunes, sounds. Music is indispensable in this life. I will be very happy if my music helps you become happy, forget about worries in life.
Listen to my music to relax, meditate, study, read, massage, spa or sleep. This type of music is ideal to combat anxiety, stress or insomnia as it facilitates relaxation and helps us to get rid of bad vibrations.
Don't forget to give me 1 like and 1 subscribe because it's completely free. This will be the motivation for me to constantly create useful music for this life.
Follow me here:
• / @softcalmmusic
Hope you always have happy and beautiful days.
_________________________
© Copyright:
‣ Contact: hello@beemedia.art
‣ Animation create by Soft Calm Music
‣ Footage and images under licence (envato, storyblocks, istock, stock.adobe...)
‣ All right reserved and published by Soft Calm Music ♪
@pioggiarilassante67 9 місяців тому
To all who read this comment, we don't know each other and probably never will but I wish you all the best in life and all the luck in the worldi 💕
@user-bi1qq5fi5m 9 місяців тому
Спасибо тебе хороший человек!!! Привет из России!!! Слава ЧВК Вагнер!!!
@misabelgarciaalberto626 9 місяців тому
❤
@martinazawedde5511 9 місяців тому
Thank u . U too😊
@miaglitterati9013 9 місяців тому
Likewise!
@nahokomasuda7983 9 місяців тому
良いすごい良い！
@gloriaevans4479 8 місяців тому
God bless everyone here with a blessed and peaceful night!
@user-tj4kt4vp9d 7 місяців тому
yeeees
@user-dl9su4iu1o 6 місяців тому
🙏🙏🙏
@luc.d. 8 місяців тому
watching this at 4 am after another air raid alert and this vid is everything I need in the middle of war. this peaceful music n kind ppl. thank u n glory to Ukraine.
@elizabethcollins4889 7 місяців тому
In my prayers hope they be a end to this war soon may God here our prayers 🙏🏻❤️🙏🏻
@jaydenjonah 7 місяців тому
Hope your fine
@user-fm3qs9ov4f 6 місяців тому
СЛАВА РОССИИ 🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺
@luc.d. 6 місяців тому
@@user-fm3qs9ov4f не хрюкай, 200
@krisdiets5990 17 днів тому
❤ I can't imagine, well all I can do is imagine. I know that it must be extremely hard. I have had a different but just as painful set of problems. I hope you get my message as you wrote this 7 months ago. I ask of my father to create a miracle for you with express delivery. In case nobody has told you lately I will tell you now. You are loved! We have never met and probably never will. I may be a stranger but... I love you. Be strong. Goodbye
@THEMOSTROMANTICGUITARMUSIC1688 9 місяців тому
I wish I can be friends with everyone in the comment section, everyone is so pure and kind. There’s not a lot of people out there anymore like you. Thanks for this so much
@Vale_epica 9 місяців тому
What's
@linlinali 9 місяців тому
there are, just trust the universe those people like us will be drawn to you. Try to find the kindness and love in everyone you meet you talk to every day. Sometimes the only people I change words with a cashier in the grocery shop and a homeless person.. but i talk to them i asked them how they are i listen to them i give them space to talk so this way i get love and they also receive love.. thats all that matters..
@mikazandala5320 9 місяців тому
😊we can be friends
@estelabasso4539 9 місяців тому
Thank u. Soothing and beautiful
@8pmsleepmusic 4 місяці тому
I LIKE IT
@JazzBarAmbience.office 9 місяців тому
To whoever is out there reading this message, if you are having a hard time just remember you are not alone and never give up ! The person who is reading this message, I wish you success, health, love and happiness!
@user-gu8qi8ye6r 9 місяців тому
❤
@michelinesavignac7457 9 місяців тому
Nous avons tous besoin de personnes comme vous. Namaste 😮
@robertfleischmann1688 9 місяців тому
I am alone. And the only thing that helps me sleep or relax are these sounds.
@user-uw4yt6oo2h 9 місяців тому
⁹
@qaranfilaliyeva1238 9 місяців тому
Cox sag olun❤
@y0urpomwer 7 місяців тому
I hope everyone who reads this has felt better, never give up!❤
@The_Soul_Of_Night 7 місяців тому
If you are feeling sad just remember that the sun is always alone and it still shines
@riopratama9200 6 місяців тому
toxic positivity, why compare with something that has no feeling?
@ashleyroark6990 4 місяці тому
Ty
@Mileigh-mg9qn 4 місяці тому
True ❤❤
@shellymarvin3696 9 місяців тому
I like to think that there's someone out there just like me facing the same issues and trying desperately to find the strength to continue
@sharnisenalepa7348 9 місяців тому
Yes I am one of them 😢 keep going ❤
@mikeortega9191 9 місяців тому
Escribe todo lo malo que te pasa en un papel y luego lo quemas, hazlo todos los días, declara y afirma cosas positivas y agradece por todo, práctica la meditación a las 5 am❤ saludos
@meditationenergyhealingmusic 8 місяців тому
To everyone reading this, I sincerely pray for that whatever is causing you pain or stress will pass. May your negative thoughts, excessive worries and doubts disappear, replaced by clarity and understanding. May your life be filled with peace, tranquility and love
@boagorichter 8 місяців тому
Amen
@albadewald1599 8 місяців тому
What a beautiful message from a beautiful person ❤️
@acraft6704 8 місяців тому
:/ في اشارة غير المباشرة من جانب
@lanneickiabrewton5677 7 місяців тому
😮😢😢😊uncle you have hu😮😮bbc lord 😊😢😢😮😮😢 obsessed 😮h h lol 😮
@lanneickiabrewton5677 7 місяців тому
@@acraft6704😊😊h😊 b bc booo
@littletransmushroom 9 місяців тому
i hope everyone is having a good day and a good life and just remember that sometimes things have to get worse before they get better
@tomailozzzgame9944 6 місяців тому
I dont have good life and day😢
@shanelogan9487 7 місяців тому
I'm going through something and just remember that your love and that people around you care for you, bless you all.
@cosmicreef5858 7 місяців тому
There are bad people on this world but remember tat you will never be alone with your hope and kind heart! There is always will be someone who cares!
@SaRaH_sLaYs1 6 місяців тому
If u have to sleep then plz read this bc all i want to say is that I hope u sleep well and have a gorgeous day later on I hope ur okay😊❤😇😁☺🥰😄💜
@iammeditation267 5 місяців тому
Спасибо большое 😊😊😊😊😊❤❤❤❤
@Holla430 3 місяці тому
You too ♥️♥️♥️♥️ I sub for you good night 😴💤🌙💙♥️💕
@Animesweetie89 7 місяців тому
To everyone reading this know your worth and no matter what happens in life remember you don't have to please anyone or change yourself for others
@DALIFEOFANGELMARIEEE 4 місяці тому
Thank you I needed to hear that.❤
@OceanBeats326 7 місяців тому
*Don't know if someone is reading this, but if you are: You are amazing and beautiful! I believe in you! ❤*
@user-uq4xn8gl5s 7 місяців тому
😊😊😊😊😊😊❤❤❤❤
@OceanBeats326 7 місяців тому
hi@@user-uq4xn8gl5s
@iammeditation267 5 місяців тому
Спасибо!! Всего вам самого лучшего!! ❤❤❤😊😊)))
@OceanBeats326 5 місяців тому
hi@@iammeditation267
@janherron8295 3 місяці тому
❤❤❤
@ringstaffclaudine45 7 місяців тому
I'm listening @2 in the evening and I am feeling very sad and can't help but cry. I can't seem to figure out what God wants me to do with the rest of my life. Yes I trust and love God with all my heart. I lost my best friend when my husband died in 2018. I have had some hard times these past years finding out that friends and family will turn against you for all kinds of reasons. Yall I am fighting just to want to live each day and God knows I am tired but he keeps pushing me forward and someone all out of the blue, people I don't even know will encourage me by saying, you are here for a reason don't give up now, you are to close now. And so I press on. Yall stay blessed and keep the faith. I still got hope in Christ Jesus. 😊
@jsulliv19939 6 місяців тому
I hope you find your peace.
@robbiesijtsma4143 2 місяці тому
I.m so so sorry
@SoftDreamDiary 5 місяців тому
To the person reading this, Good Luck! Don't stress, everything will be fine. No matter what difficulty you are facing right now, you can overcome it! You are strong and brave
@pebbles848 4 місяці тому
I'm trying very hard, thank you
@marikanoro7547 12 днів тому
Grazie 🙏
@sylviacastro8642 9 місяців тому
I know I am not alone cause Jesus Christ is with me I am a widow and widow feels lonely they miss their other half sometimes I wake up around 3 in the morning and fight to go back to sleep and I and I put this biutiful music to relax by the time I know I fell asleep thank you for your help your music God bless you ❤️
@albadewald1599 8 місяців тому
Yes, you're not alone. God's watching you! You'll heal just love and take care of yourself! ❤
@roserobin6097 6 днів тому
Is your real name Sylvia
@roserobin6097 6 днів тому
Just asking is it
@ForestFantasy12 8 місяців тому
pleasant relaxing music in the evening, wish you all a good night listening to music 😘
@123anhtung 6 місяців тому
I hope everyone reading this comment is doing well during these strange times. I wish you all the best, good luck and stay healthy! ps. I love that kind of sound. It's been helping me fall asleep for years and helps to relieve stress. Thank you very much!
@Trex648 8 місяців тому
After 1 year of hearing music like this I can sleep
@veronicagabrielatrapagagod2596 8 місяців тому
😊😊😊😊😊
@alexandracruz6850 8 місяців тому
Finally... someone on my side
@nativeamericanflute343 8 місяців тому
This video is great for me to temporarily forget the pressures in life and find balance.
@v.taylorsmall3169 8 місяців тому
Blessings to everyone and may Elohim heal y’all in every area in your life that needs it like only HE can 🙏🏿🙏🏿🙏🏿
@gloriaevans4479 8 місяців тому
🙏🏽 Amen
@white53 7 місяців тому
@user-jk1zv5ng6k 6 місяців тому
😢 I’m so sad
@user-jk1zv5ng6k 6 місяців тому
😅😢🎉😂❤😮😊one more time and I’ll be alright
@user-ri9cz1ti2j 9 місяців тому
Why can't the world look like this it's beautiful and amazing
@jeyjeyjonas 8 місяців тому
😊
@jeyjeyjonas 8 місяців тому
😊😊
@user-sr9gz1zo6d 9 місяців тому
Amor y paz para todos 🙏
@RosewellBurrows-js6lt 9 місяців тому
L
@user-jk1zv5ng6k 6 місяців тому
So true
@KRUTYATSYA-DENGI 9 місяців тому
Читатель, храни в сердце: перед тобой простерлась белоснежная тропинка, а прошлое осталось позади! Фортуна радуется тебе! Любая твоя мечта, что сейчас пробуждается, обязательно воплотится! ❤
@gladylissrivera361 9 місяців тому
Wwa
@louiswillemse3262 9 місяців тому
❤
@iammeditation267 5 місяців тому
Спасибо 🎉🎉🎉❤❤😊😊
@8pmsleepmusic 4 місяці тому
LOVE
@user-ex7vp8qg3r 6 місяців тому
It’s 1:00 am and I need sleep Tysm for the sound peaceful 😊
@THERIAN_PRIDE640 7 місяців тому
I have anxiety and stress this helps me sleep all night
@paolamoreno-ld4cm 7 місяців тому
For some reason I get really nervous at night and this helped me a lot thank you
@CalmDreamingMusic 5 місяців тому
*To anybody who's reading this, I pray that whatever is hurting you or whatever you are constantly stressing about gets better. May the dark thoughts, the overthinking, and the doubt exit your mind. May clarity replace confusion. May peace and calmness fill your life. *
@iammeditation267 5 місяців тому
Спасибо 🙏🙏❤❤❤
@susanaarias4952 5 місяців тому
Igualmente para todos 🙏🙏🙏
@Nixxo.21 3 місяці тому
🙏amen
@BeautifulSoul-cy5vq 9 місяців тому
End your day with a smile, and let your dreams carry you to a beautiful tomorrow. Good night
@jessilynalmeida1654 9 місяців тому
Hi
@Purevessel645 8 місяців тому
But The next day is monday :(
@acraft6704 8 місяців тому
Even tho i can't sleep yet I still love this music 🎼 from a 7 to 8 year old
@EnergyForSleep 5 місяців тому
Thank you for sharing such beautiful, relaxing and calming sleep music! To whoever is reading this, may you always find peace and shine with light during the darkest times. Everything will be alright. All is well. Sending you lots of love and light. 💗💗💗
@EnergyForSleep 5 місяців тому
Help me Lord to have more faith. Amen and thank you Lord for all my blessings 🙏
@user-ph4ms9pm6n 8 місяців тому
God bless everyone and keep up good work
@BestMusicRelaxNativeFlutes 9 місяців тому
Great meditation music! Wonderful sound! Thanks for sharing! Have a nice day!
@PauloFarias-li8nd 9 місяців тому
Eu recebo essa oração e minha família toda amém
@MeditativeMind7281 9 місяців тому
Always fascinated by Native American Music, love and gratitude
@MeditationMode 9 місяців тому
💞💞
@TranquilSerenity68 9 місяців тому
I love this music so much. I fall asleep to it every night. It literally saved me. My anxiety is just to bad without it. And bless you all. It will get better, I promise. ❤
@MeditationMode 9 місяців тому
🙏🙏
@rustamovanodira5946 9 місяців тому
❤
@gracediaz343 9 місяців тому
Awww sending my love ❤
@brrdopdop 7 місяців тому
Лучшие! Момент задуматься о жизни
@pokemonparrot6673 3 місяці тому
AMEN😌😌😌😌😌😌😌😌😌😌😌😌😌😌😌
@robsonkrinnidossantossilva9416 9 місяців тому
Boa Noite! GRATIDÃO SEMPRE!!!
@naliaselensky8995 7 місяців тому
whoever is reading this i hope you have a good sleep or had a good sleep and has a great day/night love yall and this chanel❤
@ghxsty7016 9 місяців тому
Bella melodía ✨♥️
@alejandroislashernandez7692 9 місяців тому
me relaja trabajar con la Musica de mi lado, unos minutos de contcto con el exterior y una forma de pasar el rato con eztos bellos recuerdos
@ceciledelfosse76 9 місяців тому
Tellement magnifique merci 💜💜💜💜💜💜💜💜💜
@dominiquemoquet5113 9 місяців тому
😉
@user-ss6uf4om7h 3 місяці тому
Музыка красивая и расслабляет
@qurandailydua 5 місяців тому
Dear whoever is reading this, please take care of yourself. I know sometimes life can be rough, but we all have ups and downs and just always remember that it will get better in the end, just believe in you.♥♥♥♥♥♥
@Stayonyourfeetpodcast 6 місяців тому
Love and prayers to everyone in here. We’re all here cause we have some sort of worries or anxiety that are keeping us from having a peaceful sleep. I pray God helps you all and tomorrow is a better day. Mr Browne from the UK. 2:30am 💜🤎
@SoftDreamMelody 6 місяців тому
When I am feeling down, lonely, on the edge, you bring me back peace, calmness and hope, a lot of hope, I do not know what it is but sincerely, I feel that giving up is not an option, when someone like you has a talent like this it just makes me feel so alive so special. I can only thank you from the bottom of my heart. Thank you for bringing me peace.
@calmyourmind25 24 дні тому
A cualquiera que esté leyendo esto, rezo para que cualquier cosa que te esté lastimando o por lo que estás constantemente estresado mejore. Que los pensamientos oscuros, los pensamientos excesivos y las dudas salgan de tu mente. Que la claridad reemplace la confusión. Que la paz y la tranquilidad llenen tu vida.
@user-fk8ku6rb3l 23 дні тому
❤❤❤
@Foreveryoung787 6 місяців тому
Don't lose your hopes. There are many more things waiting for you. Take a deep breathe, smile and Keep going. Relax yourself with this tune ❤
@user-ol7zw8gg7w 9 місяців тому
Спасибо, что помог уснуть температураха где-то 40 у меня была. 38 уменьшилось.
@kovirnator 7 місяців тому
спасибо за умиротворение 🙏 намасте
@rainsooth 3 місяці тому
To everyone reading this, Don’t worry. The pain you're feeling is temporary, close your eyes and remember tomorrow is a new day, a fresh start! Take deep breathe; you are going to be alright! Wishing you a lifetime of happiness, peace, and abundance! The future belongs to those who believe in the beauty of their dreams. We are all stars, and we deserve to twinkle.♥♥♥♥
@MusicUniverse-vo8vh 8 місяців тому
For some reason,I started being scared at night and this actually helps me relax and sleep.Thank you❤
@ShadowSlayer-fe6zh 7 місяців тому
I agree
@Cutiepie16571 7 місяців тому
I know right???
@SophiaMesser 7 місяців тому
Same
@ddp6391 5 місяців тому
I’m so thankful for the people and the community and the support and the love and the song 🎧 that I am hearing today thank you 🙏🏾 so much
@ashleyroark6990 4 місяці тому
Hi I feel bad for the time I was looking around with your mom.
@Trex648 8 місяців тому
Because of this music I can fall aslep
@milenacostta8024 5 місяців тому
Muito tranquilo 🙌
@HealingNatureClips-yz4rn 9 місяців тому
Peace is evoked and cherished in these notes..grateful to find this....🌟
@BassMusic26688 6 місяців тому
Wonderful relaxing music ! So beautiful ❤
@user-vj2sw1qj3y 4 місяці тому
I felled asleep with this ❤❤❤
@albadewald1599 8 місяців тому
You're a beautiful person, love yourself as you are. Many blessings, sweet dreams😊
@sativabeva1 5 місяців тому
I’m going through a lot in my family but when I put this on it makes me calm
@user-wv4yh1nk2w 18 днів тому
Благодарю. ❤
@user-gg9ns7zi4h 3 місяці тому
Спасибо за звездную музыку. космоса спокойную умиротворяющую далекую и загадочную чудесную и сказочную для спокойного сладкого. и безмятежного сна
@user-os5qc3lm4k 9 місяців тому
This music is like coming from heaven🎶. I fall in a deep sleep for a couple hours. 😴 I am new in this channel May God bless you😇. I never heard like this music bfr. 💝💝
@angieraquelsalinaschacon4665 7 місяців тому
Esta música me encanta mucho
@musicapara2596 8 місяців тому
The feeling of sitting in front of the screen and looking at the pure images combined with the soothing melody is indescribable. It was a wonderful moment, and I want to express my sincere thanks to the person who created the video. This."
@user-sv6uh2nu1x 7 місяців тому
Muy buena musica tanks
@Mrwinkey24 8 місяців тому
Being anxious is inevitable, but the prison of anxiety is optional!!! Learn to let go of the things out of your control. Read, laugh, dance, and exercise daily. Today was the tomorrow you worried about and you are still here!!! Tomorrow will be the greatest day you have had in weeks, if you truly believe, it will be so! Mind over matter, say a prayer and let the lord take your worries!!! You CAN do this!!! Best Regards from a fellow almost former worryworm.
@juliane669 9 місяців тому
Muito relaxante ❤❤.
@dominiquemoquet5113 9 місяців тому
😉
@gemini-jester0013 7 місяців тому
I hope everyone who reads is holding strong alone if not with support
@iammeditation267 5 місяців тому
!!!! ❤❤❤
@Milanjohannesungar 9 місяців тому
Einfach toll ❤
@ernestorochamosqueda8152 5 місяців тому
es muy buena esta y terapia,gracias.
@saranenad1022 9 місяців тому
Ovo je predobro 💤💤💤
@marcelaalisteibanes5783 9 місяців тому
Hago dormir a mi nieta con esta musica ,nos encanta ❤😊
@ozodbodshamol-shimoli5937 9 місяців тому
Tambien!))) saludos!
@dominiquemoquet5113 9 місяців тому
😉
@stankostantchev7923 9 місяців тому
Marcela, obicham te !
@user-qd3jp5ob7u 6 місяців тому
@@ozodbodshamol-shimoli5937. I hope you have a great day
@helenquick6399 8 місяців тому
This is so nice and peaceful and the art is amazing!
@ivandeirocini4719 9 місяців тому
M E R A V I G L I A 😍❤
@cecyhern3412 5 місяців тому
It’s 3am and I can’t find nothing to calm me down this definitely is doing the job ❤️
@NativeAmericanFlute3564 9 місяців тому
Very tranquil, and stress relieving. I feel like any worries has been lifted
@philipeaguiar7085 9 місяців тому
Brasil
@user-ol7zw8gg7w 9 місяців тому
Причём тут Бразилия?
@BeautifulRelaxingMusic835 9 місяців тому
Nice feel
@user-tw6cr7if2i 6 місяців тому
спасибо за прикрасный сон)
@user-fm9dh6nw8q 9 місяців тому
magnifique
@nathanielsibert8638 5 місяців тому
I love it😍😍😍😍😍😍
@SkYGreen226 9 місяців тому
Tysm
@beautifulnaturemusicc 9 місяців тому
Wish everyone have a good day studying and working effectively Hope everyone listens to relaxing music
@reviewjajanan330 9 місяців тому
yes this is ukposts.info/have/v-deo/amB0ZKybmZleun0.html yes
@pinkangel1462 8 місяців тому
Not everyone does unfortunately the should though they should
@reviewjajanan330 8 місяців тому
@@pinkangel1462 ukposts.info/have/v-deo/amB0ZKybmZleun0.html
@elizabethcollins4889 7 місяців тому
Thank you 🙏🏻❤️🙏🏻
@user-zs5wz8zy8f 9 місяців тому
Muito bom
@louiswillemse3262 9 місяців тому
❤
@guanchyechia1560 9 місяців тому
😂
@luked2673 7 місяців тому
I love this music best thing you could ever watch or listen to
@Foxy_694 5 місяців тому
Thank you so much this warms my heart but yeah if anybody’s having trouble and not have any good moments that’s OK or I will always be here❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊😊😊
@tamischultz1 8 місяців тому
I'm wide awake now 😐
@mariajosecoarreiadossantos341 8 місяців тому
Bom dia Pastor Fernando
@Banankowy_2137 9 місяців тому
Na tej muzyczce mozna szybko zasnac 😊
@Lady-Yana-Michaelis 7 місяців тому
I don’t know who you are, but you need to hear this…… I know things are hard and stressful right now, but sooner or later everything will be okay. I know it may seem like this feeling will last forever, but it won’t. Stress is one of the many chapters of life, some chapters longer then others, but just like all chapters…it will end…and a new one begins ❤
@bevmccoy1 6 місяців тому
@markwaddingham9618 6 місяців тому
Awwww this is such a nice message My lifes in hell at the moment. Very supportive ❤
@markwaddingham9618 6 місяців тому
This is such a beautiful message. Thankyou who ever you are ❤living in hell at this moment
@markwaddingham9618 5 місяців тому
Awwww this is so nice .its surely giving me strength thankyou so much who ever you are ❤️
@user-xt7xf4qn9c 4 місяці тому
❤БЛАГОДАРЮ ПРИНЕМАЮ ДАРЫ ВСЕЛЛЕНОЙ
@faridmatniyazov 9 місяців тому
Muzikiz manga juda yoqti ❤❤❤
@faridmatniyazov 9 місяців тому
Zilolaxon
@user-kh7if6rh8k 7 місяців тому
Good night
@frankchisolm1270 9 місяців тому
Praise Gid for each and everyone who bless others in their prayers in Jesus name! Amen!
@katybrooks7264 9 місяців тому
Amen
@bunnyrj2013 9 місяців тому
I will sleep now
Soft Calm Music
Переглядів 658 тис.
Fall Asleep in Under 3 MINUTES • Release Of Melatonin And Toxin • Eliminate Stress And Calm The Mind
Weightless Inner Meditation
Переглядів 1,6 млн
Soothing Relaxation
Переглядів 144 млн
Dream Relax
Переглядів 12 млн
Healing Compass
Переглядів 13 млн
Rain At Night
Переглядів 1,3 тис.
La botanique du coeur : Apaise tes émotions
Переглядів 26 тис.
Fall Asleep In Less Than 3 Minutes ★︎ Healing of Stress, Anxiety and Depression ★︎ MELATONIN RELEASE
Weightless Soul
Переглядів 7 млн
Soft Calm Music
Переглядів 8 млн
Meditative Vibes
Переглядів 9 млн