ОДНО УПРАЖНЕНИЕ ВЗОРВЕТ ВЕСЬ ВЕРХ ТЕЛА! БЕЗ ИНВЕНТАРЯ. КАК НАУЧИТЬСЯ ОТЖИМАНИЯ В СТОЙКЕ НА РУКАХ

  Переглядів 11,077

Клуб единоборств TIGER

Клуб единоборств TIGER

6 років тому

Ребят, подписывайтесь на канал TIGER!: goo.gl/VdZf92
Сайт нашего клуба: goo.gl/JV4XJm
Всем привет! В новом выпуске говорим про азы "кроссфита", Ведь это упражнение популярно именно в этом виде спорта. Разбираем такое движение, как ОТЖИМАНИЯ В СТОЙКЕ НА РУКАХ! Очень непростое упражнение, которое отлично проработает верх вашего тела, даже и штанга не понадобится.
ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОСМОТРИТЕ И ДРУГИЕ НАШИ ОБУЧАЛКИ.
ВСЕ НАШИ РОЛИКИ ПО:
БЖЖ и ГРЭППЛИНГУ - goo.gl/VfdKwM
БОКСУ - goo.gl/kXfztH
КРОССФИТУ - goo.gl/bhzh4N
MMA - goo.gl/E7MNd3
ТАЙСКОМУ БОКСУ - goo.gl/HF12uY
ЛУЧШИЕ КЛУБЫ ЕДИНОБОРСТВ В ГОРОДЕ - TIGER Москва:
📞+7 (495) 151-92-19
м. Беговая, 2-й Хорошевский проезд, д.7, стр.1
м.Мякинино, 65 км МКАД, ТРК VEGAS Крокус, 5 этаж.
Сайт нашего клуба: goo.gl/JV4XJm
Подписывайтесь на наш канал, чтобы ничего не пропустить, и следите за нами во всех остальных сетях:
goo.gl/VdZf92
Вконтакте:
tigerclubmoscow
Инстаграм:
/ tigerclubmoscow
#tiger #tigerclubmoscow #tigerclub #тайгермосква #тайгер #кроссфит #crossfit #кейнвеласкес #mma #мма #вертушка #бэкфист

КОМЕНТАРІ: 12
@user-nf4zi3ty1j
@user-nf4zi3ty1j 6 років тому
А как правильно перейти от отжиманий от стенки к отжиманиям без опоры? А то от стенки могу, а вот перейти на следующий уровень не выходит.
@Zhimovski
@Zhimovski 6 років тому
для начала необходимо освоить уверенную стойку на руках без стены
@user-nf4zi3ty1j
@user-nf4zi3ty1j 6 років тому
Самое интересное, я могу спокойно на руках пройти 50м, а вот баланс в стойке на месте словить не могу. Есть какие-то подводящие упражнения?
@Zhimovski
@Zhimovski 6 років тому
Юрий Киевский да, конечно. Идти и стоять-это разные вещи.. стоика у стены на одной руке..ходьба вдоль стены
@Snikers484
@Snikers484 3 роки тому
Круто молодец, конечно же лайк ♥️, я увлекся челенжом по Отжыманиям сегодня 38 день Джу в гости 🥰
@user-yx2gd4jl8y
@user-yx2gd4jl8y 6 років тому
Прошу прощения.исправлюсь
@gdevashskiil8123
@gdevashskiil8123 5 років тому
А какие есть упражнения не функциональные? Вот ты сказал это упражнения функциональное...А какое нет ?
@user-yx2gd4jl8y
@user-yx2gd4jl8y 6 років тому
Чё то ты братан не дюже накачался
@fedygusev5639
@fedygusev5639 6 років тому
Сергей К Чё то ты тупишь , братан. Это кроссфит , а не бодибилдинг
@user-yx2gd4jl8y
@user-yx2gd4jl8y 6 років тому
Fedy Gusev прошу прощения
@fedygusev5639
@fedygusev5639 6 років тому
При кроссфите ты становишься сильнее , а не больше.(ну разве что чуть-чуть)
8 ошибок в Увеличении Мышц после 40 лет
13:56
Сакура із свічки
00:35
Afinka
Переглядів 153 тис.
Артем Пивоваров х Klavdia Petrivna - Барабан
03:16
Artem Pivovarov
Переглядів 8 млн
Как правильно бинтовать руки в боксе (смогут даже дети)
2:36
Подтягивания - ТОП 8 ошибок начинающих!
11:57
Школа Воркаута
Переглядів 572 тис.
КАК ОТЖАТЬСЯ В СТОЙКЕ НА РУКАХ ?!
6:11
Школа Воркаута
Переглядів 21 тис.
Камбэк РЕАЛА против БАВАРИИ / Мультбол
0:18
Мультбол
Переглядів 447 тис.
Эдди Холл VS Ребенок - ММА
0:32
Илья Калин
Переглядів 1,1 млн
WHEN WILL BE YOUR PRIME?🐐
0:20
Joris
Переглядів 19 млн
When Nobody Celebrates with You😢
0:21
SkillerHome
Переглядів 19 млн