Магия

и ты уже голый))

Самое главное, чтоб просмотр подкреплялся сразу каким-то действием. Тогда вообще будет отлично)

Ой не пизди

@@user-kq1fo4fl7y+

Как сейчас идут дела?

@@user-fe1on7zi2v а у тебя?

Попробуй, не внушать себе, что всем на тебя пофиг, говори себе, что это ТЕБЕ пофиг на всех и на их мнение. Появляются мысли, говоришь: "плевать". Я так делаю, сразу побед больших нет, но маленькие шаги есть и этому я уже рад, типа сделай чё нить и скажи себе: "that's a start". Мне помагает. P. S я тоже воробушек социофобушек.

@@AndrewLapteff у вас как?

@@averageman6055 я за это время сильно развился в этой теме и теперь мало что может меня смутить. Совет: просто контактируйте максимально много с людьми

Плюсую

Социально адекватное упражнение, так сказать

спасибо, обязательно попробую!

А почему изменилось. И смог ли ты как-то это поправить

А мне вот 15 лет, и я дико переживаю по этому поводу, и так уже где-то 3-4 года.

Пожалуйста)

@@glock2498😂😂😂

Практика

Тупо молчать

Сразу видно - человек Дениса Борисова смотрит)

Повышай уровень тестостерона, занимайся спортом, принимай по утрам ледяной душ, кушай чеснок, он тоже повышает :) Вообще чтоб в конфликтной ситуации проявлять свою доминантность, надо излучать свою уверенность. Для того чтобы стать увереннее запишись на единоборства там ты поймешь что удары это не так страшно, да и сам научишься бить, это все отразится в твоей жизни, будешь увереннее. Если единоборства не твое, даже в повседневной жизни можно прокачать уверенность - ставишь себе цели и добиваешься их. Постепенно будешь понимать, что ты контролируешь все, что ты делаешь. Так ты станешь уверен в себе и в своих силах.

На здоровье)

Нет.. так как твои глаза должны быть не защищенными.. так ты ничего не почувствуешь..

Пожалуйста. Походка да, крутая штука, постоянно на тренингах даем)

Делал упражнение? И как?

@@user-cg9go6lc3l не понял

@@user-xj2pg7hn8n , сидел с закрытыми глазами на публике?) Тяжело было?

Возможно, в глубине души вы считаете себя ненормальным (ошибочно). Поэтому, вы не хотите, чтобы вас раскусили. Поэтому стараетесь казаться как можно более «нормальным» или казаться совершенным, не делающим ничего неуместного. Возможно вас слишком часто критиковали в детстве.

Может и сделаем. А так все просто - просто позволь себе быть нелепым и делай что захочется)

Это страх стыда, страх испытать стыд. Работать нужно именно со стыдом - увеличивать его переносимость, но бережно к себе, это глобальная сложная тема.

Видео тебе зачем возьми да сам сделай

Отключи своего внутреннего критика, не испытывай никакой ответсвенности за свои слова и действия.

Reserved

Быстро ты переобуваешься)

сужу по факту)

Потому что много внимания, подарков и цветов им точно не надо) хоть и говорят они обратное))

+Men's University - Мужской университет правда что если меньше уделять внимания или вообще перестать уделять внимание то сами начнут бегать?

Потому что знаний тебе не хватает

@@user-xu1ou2ir9v нет не правда

@@user-xu1ou2ir9v если нравишься начнут, если нет, значит надо стать ей полезным и не давать пользоваться просто так

Польза, обратная связь и финансовая составляющая, чтобы уделять этому максимальное количество времени) Вот 3 кита, на чем все держится)

Оператор даст люлей.

30 раз - это совсем мало. Мы когда снимали пранки пару лет назад, могли за вечер столько сделать)

@@inozemtsev_universe,практика, практика и ещё раз практика?

Ты сам это выбрал так думать)

@@inozemtsev_universe у меня были только отношения в вк, а в реальности ещё не было.

@@user-jl4km3ve8e отношения в интернете - это не отношения, ну, если подразумевается под романтические)

А щас как дела?

@@Antares912 один до сих пор живу. По своей глупости кредитов набрал теперь вот нужно за кредиты расплатиться, а там видно по ситуации будет.

Согласен, это сложно быть свободным когда все на тебя смотрят и ждут от тебя что то)😁

Это очень сложно, но осуществимо