Что будет с вашим здоровьем после 100 наклонов. Вдохновляет.

  Переглядів 311,636

Доктор Мамонтов

Доктор Мамонтов

3 роки тому

#наклоны#утренняягимнастика#вдохновение
Как влияют наклоны на физическое и душевное здоровье. Результаты исследования, которые вдохновляют на регулярное выполнение этих простых упражнений.
Мои книги с упражнениями и рекомендациями
eksmo.ru/series/doktor-viktor...
Стать спонсором здесь
/ @doctormamontov
ПОДЕЛИТЕСЬ ЭТИМ ВИДЕО СО СВОИМИ РОДНЫМИ И БЛИЗКИМИ. Подписывайтесь на наш канал / ДокторМамонтов
Сайт Доктора Мамонтова
www.centerto.com/
Запись на консультацию +7931-271-03-03
скайп doktormamontov
Социальные сети
zen.yandex.ru/id/5e26123e433e...
/ doktormamontov
ortopedpiter
ok.ru/group/58381537312816
/ ortopedpiter

КОМЕНТАРІ: 795
@user-ce6vw6ur5s
@user-ce6vw6ur5s 3 роки тому
Спасибо, доктор! Это правда! Я делаю зарядку по утрам и в том числе наклоны. Мое состояние стало в разы лучше( грыжа пищевода, гэрб и пр. болячки) появилась энергия, силы....кашлять стала реже ( уже 5 лет кашель покоя не дает), прошла изжога...
@olgavanaga5857
@olgavanaga5857 3 роки тому
Легким нужен жир!! Попробуйте 1 чайную ложечку топленого масла, запивайте хорошим чаем,
@user-ce6vw6ur5s
@user-ce6vw6ur5s 3 роки тому
@@olgavanaga5857 пила и масло топлёное и барсучий жир ..чего я только не пила)))) Спасибо!
@user-ce6vw6ur5s
@user-ce6vw6ur5s 3 роки тому
@@olgavanaga5857 ...и да, мой кашель не легочный, это связано с ЖКТ
@user-zl7gt4wr7e
@user-zl7gt4wr7e 2 роки тому
@@olgavanaga5857 расскажите пожалуйста подробнее о масле с чаем
@olgavanaga5857
@olgavanaga5857 2 роки тому
@@user-zl7gt4wr7e топленое масло + любой чай ,какой вам нравиться,утром одну чайную ложечку масла в рот и запиваем медленно чаем! масло нужно Обязательно делать самим хорошего качества,лучше топить масло с водой,все есть в нете,второй вариант кипяченое молоко+ топленое масло
@user-zj3sw8nx6q
@user-zj3sw8nx6q 9 місяців тому
Великому доктору многие лета!!!Здравия до 120 в счастьи и любви!!!
@olgapospelova1189
@olgapospelova1189 8 місяців тому
Многая лета Вам Доктор!!! Пусть Вам вернется то, что Вы нам посылаете!!
@user-tp8mi9hy6f
@user-tp8mi9hy6f 8 місяців тому
Это все напрасно, придёт весна, копать землю, садить картошку, овощи итд., придёт лето косить траву, ходить в лес собирать ягоды, грибы итд., купаться, загоряється, дышать свежим воздухом, кататься на велосипеде итд., придёт осень, собирать картошку, овощи, фрукты итд.итд...пить живую воду, кушать овощи и фрукты итд..движение, движение это и есть здоровье, делать зарядку напрасно.
@olgapospelova1189
@olgapospelova1189 8 місяців тому
То, о чем Вы пишите, у нас все есть. Огороды садим, грибы, ягоды собираем, с велосипедом не расстаемся, но не все мышцы не работают, поэтому зарядку ничем не заменишь!
@user-ft7we9oo1x
@user-ft7we9oo1x 8 місяців тому
ОГРОМНОЕ СПАСИБО!-БЕСЦЕННЫЕ НАКЛОНЫ-ПРОСТО ПОНАЦЕЯ ВСЕХ БОЛЕЗНЕЙ,И ГЛАВНОЕ,ЧТОБ ДУША УЛУЧШИЛА СВОЁ ТРЕВОЖНОЕ СОСТОЯНИЕ!- ДАЙ БОГ ВАМ ЗДОРОВЬЯ !- ВСЕГДА ЛАЙКНУ !- ПРИСЫЛАЙТЕ ВИДИО -ПУСТЬ ДАЖЕ ПОВТОР.❤❤❤❤❤❤
@vologjanka
@vologjanka 4 місяці тому
Чем больше Вас смотрю,тем больше благодарна ,за простые и нужные упражнения.Вам тоже здоровья ,дорогой Доктор.
@user-vo2sz7pr3u
@user-vo2sz7pr3u 3 роки тому
КАКОЕ СЧАСТЬЕ, что Вы есть у нас!! Храни Вас ГОСПОДЬ!!! НИЗКИЙ ПОКЛОН ЗА ВАШУ ПРОСВЕТИТЕЛЬСКУЮ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ на благо здоровья нашего народа!!!!
@Guran22
@Guran22 10 місяців тому
Низкопоклонщики - дифирамбщики, по теме пишите
@olenakornishyna8675
@olenakornishyna8675 9 місяців тому
Огромная Вам благодарность, доктор. И правда, вдохновило, даже взяла, и сделала сразу после просмотра (такая "прыть" мне не свойственна). Благодарю Вам за Ваш труд, и что так щедро делитесь с нами знаниями. Это дорогого стоит! Здравия Вам, и всем хорошим людям!
@user-pt7fd1iw5f
@user-pt7fd1iw5f 3 роки тому
Вы не доктор, вы - ЛЕКАРЬ!!! БЛАГОДАРЮ ЗА ЩЕДРОСТЬ ДУШИ, ЧТО ДЕЛИТЕСЬ СВОИМИ ЗНАНИЯМИ С НАМИ, С ПРОСТЫМ ТРУДОЛЮБИВЫМ НАРОДОМ.
@Guran22
@Guran22 10 місяців тому
А вы засорительница лент ОБСУЖДЕНИЙ своими излияниями.
@user-rm2gt8xj7s
@user-rm2gt8xj7s 10 місяців тому
@@Guran22 Вот от вас ,,мусора" как раз больше... Люди благодарны,доктору -- вдохновение,задумайтесь, может,не стоит нас перевоспитывать?!
@user-pw4kt7ch3y
@user-pw4kt7ch3y 3 роки тому
Классные упражнения! И пёсик радуется!
@user-sp8yc1bh4q
@user-sp8yc1bh4q 15 днів тому
Благодарю Вас, наш добрый и заботливый ДОКТОР МАМОНТОВ!Здоровья и УДАЧИ!
@user-gc9tc8co7g
@user-gc9tc8co7g 3 роки тому
Доктор, большое спасибо за ценные упражнения, за любовь к людям! Здоровья Вам и всех благ!
@user-gj1pu8is2u
@user-gj1pu8is2u 3 роки тому
Верю, что такая гимнастика очень полезна! Добавлю её к Вашей "Утренней 10-минутной..." Вы даёте легкие, но бесценно важные рекомендации. Спасибо!
@larysasnitkoagareva8363
@larysasnitkoagareva8363 11 місяців тому
Я тоже добавлю
@user-oj7yb5kr7z
@user-oj7yb5kr7z 8 місяців тому
Всем Мира и Добра ! Не занимайтесь ерундой , Господь всё нам указал давным-давно . Принимайте Ислам и совершайте Намаз , и обретайте Успех не только в этом мире , а в обоих мирах !
@irkol4173
@irkol4173 8 місяців тому
@@user-oj7yb5kr7z Что такое Намаз? ☀️🌏🙄
@user-wb5yi3lc2n
@user-wb5yi3lc2n 8 місяців тому
​@@user-oj7yb5kr7zсын блудницы,не разрешаю тебе больше писать комментарии
@allatrallmann
@allatrallmann 3 роки тому
Большое спасибо ,уважаемый доктор Мамонтов!
@user-ef7qb1qe9d
@user-ef7qb1qe9d 8 місяців тому
Благодарю вас, за такой прекрасный оздоровительный комплекс упражнений. Здоровья вам и вашей семье.
@user-wp1dx3ui5d
@user-wp1dx3ui5d 8 місяців тому
Спасибо большое за Ваш драгоценный для нас труд! Всех Вам благ! ❤
@user-sf6xn5mt1p
@user-sf6xn5mt1p 9 місяців тому
Храни вас Господь.🛐
@user-ez5zp4ot4y
@user-ez5zp4ot4y 8 місяців тому
Спасибо большое, Доктор ! Обязательно воспользуюсь вашими рекомендациями! .Давно пора заняться своим здоровьем . Мне 62 года ,работаю ,ухаживаю за мамой 85 лет .Совсем не занимаюсь собой. Ваше видео подтолкнуло меня к действию 😊 Прямо сейчас выполнила часть задания. 😊❤
@user-dg9bk8rc6h
@user-dg9bk8rc6h 8 місяців тому
Спасибо доктор! Ваш опыт вдохновляет и дает надежду на улучшение физического состояния, а доступность упражнений бесценна. Обязательно буду делать, дай Бог Вам здоровья.
@user-zf3rs8tl6v
@user-zf3rs8tl6v 3 роки тому
С сегодняшнего дня процесс наклонов пошёл!!! Наклоны в стороны такие прикольные, их хочется делать и делать. Благодарю!!!
@JulieNikoli
@JulieNikoli 8 місяців тому
Собачонка прелесть!❤❤❤❤❤❤
@user-gm9xh1yo3e
@user-gm9xh1yo3e 10 місяців тому
Спамибо за Ваш труд,вдохновляете тех,кто от болезней после Ковида,в отчаянии,в растерянности...
@user-xe1pt4zl1l
@user-xe1pt4zl1l 7 місяців тому
Благодарю. Отличные упражнения. В талии похудела.
@user-pv9jc3cx9e
@user-pv9jc3cx9e 2 роки тому
Месяц делаю наклоны по 100 раз в каждую сторону. Действительно чувствую себя намного лучше. И самое главное - настроение отличное после наклонов! Доктор, огромное спасибо!!!
@user-oj7yb5kr7z
@user-oj7yb5kr7z 8 місяців тому
Всем Мира и Добра ! Не занимайтесь ерундой , Господь всё нам указал давным-давно . Принимайте Ислам и совершайте Намаз , и обретайте Успех не только в этом мире , а в обоих мирах !
@user-xm9oe6zt9z
@user-xm9oe6zt9z 8 місяців тому
Принимайте православие и будет вам счастье.
@user-oj7yb5kr7z
@user-oj7yb5kr7z 8 місяців тому
@@user-xm9oe6zt9z А разве вы молитесь , как молился Иисус , мир ему ? Падая ниц ? Нет , вы себя этим не утруждаете .
@user-np7kf5fh6z
@user-np7kf5fh6z 8 місяців тому
Принимайте Иисуса Христа Господом и Спасителем своим ведь только Он умер за нас и освободил от всех грехов переходящих из рода в род из поколения в поколение несущих смерть и ад в ином мире, куда человек выберет, здесь на земле, туда и пойдёт в вечность, ведь мы сотворены для вечности а из-за греха Адама имеем последствия греха(в переводе с греческого- смерть😢) Иисус взял все грехи мира(нас) и воскрес для нашего оправдания, чтобы мы жили в вечности и не пошли в ад, на вечные мучения, Он один понёс и сполна заплатил за нас Своею жизнью.,, Ищите и найдёте "(ответы) Бог вам в помощь 🙏
@user-oj7yb5kr7z
@user-oj7yb5kr7z 8 місяців тому
@@user-np7kf5fh6z 10 доводов, почему Иисус не является богом 1) Первый и, пожалуй, главный довод во всей этой истории, о чём мы уже сказали: Бог не может быть рождённым. Он не имеет начала. Дату рождения Иисуса по современному летосчислению установить не представляется возможным ни одному эксперту (25 декабря - выдуманная дата), но всё же когда-то это событие произошло. Когда-то Иисус вышел из утробы матери, пусть и не обычным путём, без участия отца. Но он появился, тогда как до того момента его не было даже в помине. Он не творец, поскольку сам сотворён. 2) Во всей Библии не существует точного стиха, который сообщал бы нам о том, что Иисус - бог, а не человек. Да и в других Священных Писаниях сообщения об этом напрочь отсутствуют. Отсутствие доказательств в пользу божественности - это доказательство против неё. Что касается тех стихов из Евангелия, на которые традиционно ссылаются христиане, то это неверная интерпретация обычных метафор, коих в этой книге содержится немало. Когда Бог повествует о Себе, Он точен и разъясняет весьма понятно о том, что Он Един и лишь Ему надлежит поклоняться. Все божественные атрибуты Аллаха описаны в Коране в аятах, относящихся к категории «мухкям» (ясно изложенные, понятные) и принимаются в соответствии с их очевидным смыслом: без уподобления, без отрицания, без иносказаний и попытки истолковать их как-то иначе. А когда берут расплывчатую метафоричную строчку из Евангелия: «Я есть путь, истина и жизнь. Никто не приходит к Отцу, кроме как через меня» (Ин. 14:6) и утверждают, что это и есть завуалированное: «Я - бог, поклоняйтесь мне», то налицо философская демагогия, которой жонглировать со стороны христиан просто несерьёзно. Почему-то в Ветхом Завете Бог чётко поясняет израильтянам, кто Он есть, а в Евангелиях неожиданно начал играться словами: мол, разгадайте ребус, а я понаблюдаю за вашими недалёкими спорами. Всё это навет на Бога, и Он превыше того, что ему приписывают. Издеваться над Своими рабами, чтобы все Его по-разному поняли, - это Всевышнему просто не подобает. 3) Бога никто из людей никогда не видел, о чём повествует и Библия, и Коран. В этой жизни не дано кому-либо из джиннов и людей лицезреть Создателя. Только в следующей жизни обитатели Рая увидят Его, и пусть Аллах удостоит нас такой чести. Что же касается Иисуса, то он был и видим, и осязаем. Его сподвижники, равно как и враги, видели и говорили с человеком. Вряд ли абсолютно все они смогли скрыть своё ликование, и хотя бы один не сдержался бы и непременно воскликнул: «Я только что общался с самим Создателем!» 4) Ученики Иисуса, заставшие его в живых, и после его ухода из этого мира продолжали поклоняться Единому Богу и посещать храм Единобожия, а не церковь с золотыми куполами и крестами, где стены изрисованы сценами распятия и воскресения. Само слово «христианин» вообще не было известно ни им, ни самому Иисусу. Христианами себя впервые назвали жители Антиохии в 1 веке н.э. «Целый год собирались они в церкви и учили немалое число людей, и ученики в Антиохии в первый раз стали называться Христианами» (Деяния святых апостолов, 11:26). Понятно, что Иисус, все свои земные годы проживший в Палестине и говоривший на древнеарамейском языке, никакого отношения к этому не имел. Даже само прозвище «Христос» не было ему известно - это греческий перевод арамейского слова «Меши?ха» (на иврите - «Маши?ах», на арабском - «Масих»), которое означает «помазанник (Божий)» (взято из этой статьи). 5) Иисус, как и все другие люди, ел, спал и молился. Господь же самодостаточен и не нуждается ни в чём из перечисленного. Его молитва - это что, молитва обращённая, к самому себе? Тот, кто в чём-то нуждается для поддержания своего существования, не является богом.
@user-sq7hp8kx5z
@user-sq7hp8kx5z 9 місяців тому
Миллион спасибо, народный, великий доктор!!! ❤
@user-gs8fo2xy2v
@user-gs8fo2xy2v 8 місяців тому
Да, видео понравилось. Спасибо от всего сердца ❤
@user-kr6bk2gv5j
@user-kr6bk2gv5j 6 місяців тому
Благодарю Вас доктор за упражнения!!!
@user-qi5jq8sn4p
@user-qi5jq8sn4p 3 роки тому
Доктор, класс!!! Очень Вам благодарна!!!!
@user-bi6dl1go4w
@user-bi6dl1go4w 8 місяців тому
Безмерная Вам БЛАГОДАРНОСТЬ!!!!!❤❤❤❤❤❤❤❤
@tamarlomidze1093
@tamarlomidze1093 9 місяців тому
Большое спасибо, наш дорогой, любимый доктор!
@Olchik0
@Olchik0 6 місяців тому
Благодарю доктор за упражнения
@user-eq3oq6vc7v
@user-eq3oq6vc7v 8 місяців тому
Спасибо! Всем доброго здоровья! ❤
@user-hk5jy6sr8t
@user-hk5jy6sr8t 3 роки тому
Спасибо, доктор, за ваш труд.
@user-or4wd6jr7b
@user-or4wd6jr7b 8 місяців тому
Благодарю,вас!!!Самое то,что необходимо,буду обязательно пользваться вашими упражнениями!!!Вдохновило!!!!🙏🙏🙏❤
@user-it9dp8jd5r
@user-it9dp8jd5r 8 місяців тому
Благодарю от всего сердца ❤❤❤❤❤❤❤❤
@user-yt1fw5lc9c
@user-yt1fw5lc9c 9 місяців тому
Большое спасибо, доктор! Упражнения не трудные, но очень полезно для здоровья!
@user-ww2ks7yf8u
@user-ww2ks7yf8u 8 місяців тому
Спасибо огромное ! Дай Бог Вам здоровья на долгие лета.
@user-ek9yh7bb6s
@user-ek9yh7bb6s 8 місяців тому
Какая прелесть ❤Благодарю!!!❤
@user-df1du9vd4p
@user-df1du9vd4p 3 роки тому
Уважаемый доктор, со светлым праздником Вас! Здоровья Вам, успехов, счастья, удачи!
@user-iy1vi3ec7r
@user-iy1vi3ec7r 3 роки тому
Доктор!!! Спасибо большое за столь полезное видео.Любовь.
@user-pg9ku3ov3x
@user-pg9ku3ov3x 8 місяців тому
Благодарю,доктор❤
@user-tm4rj1cn9u
@user-tm4rj1cn9u 9 місяців тому
Ведь и правда, вроде проще не куда, а самочувствие прекрасное. Будем включать в утреннею разминку. Спасибо🙏💕 доктор, вы, как всегда делитесь с нами полезными советами.
@nataliavalucheva5648
@nataliavalucheva5648 9 місяців тому
Большое спасибо,что бесплатно делитесь своими знаниями.Желаю здоровья Вам и Вашим родным и близким.Живите долго-долго в добром здравии.
@Alexandr_Egorov
@Alexandr_Egorov 8 місяців тому
Бомба! Спасибо!
@TM-yb1dr
@TM-yb1dr 8 місяців тому
Действительно вдохновляет! Благодарю Вас, доктор!
@user-ry3kn3kd3u
@user-ry3kn3kd3u 8 місяців тому
СПАСИБО, ВАМ БОЛЬШОЕ!!!❤
@larisasirikova6246
@larisasirikova6246 3 роки тому
Спасибо, дорогой Вдохновитель!
@user-gb9mb7cb1e
@user-gb9mb7cb1e 3 роки тому
Спасибо, дорогой ДОКТОР!
@user-bf5en4cf1f
@user-bf5en4cf1f 8 місяців тому
Спасибо вам огромное!!!! Это вправду вдохновляет.
@user-xh4kk3di6q
@user-xh4kk3di6q 2 роки тому
Спасибо, ДОКТОР, беру и это ваше упражнение на вооружение!
@user-xt6sy2jd3p
@user-xt6sy2jd3p 8 місяців тому
Огромное спасибо Вам за такую важную и необходимую информацию.
@user-je3zf4np4u
@user-je3zf4np4u 2 роки тому
Спасибо большое, дорогой Доктор с Большой буквы. Здоровья Вам и Вашим близким. Надежда. ❤️💙❤️
@Elena-fj3te
@Elena-fj3te 3 роки тому
Спасибо большое за такую нужную информацию о здоровье,дорогой доктор!
@user-zh4mr6xb3u
@user-zh4mr6xb3u 3 роки тому
Спасибо, миленький, Доктор! Огромная благодарность и особенно мужа попрошу это делать 🙏
@oksanalitvinova7985
@oksanalitvinova7985 8 місяців тому
Благодарю🙏💖
@user-gm5mj6ki9s
@user-gm5mj6ki9s 8 місяців тому
Спасибо, доктор! Реальный совет. 💐
@AllaKucherenko.
@AllaKucherenko. 9 місяців тому
Благодарю за полезные упражнения.
@user-ps1oc9ls9c
@user-ps1oc9ls9c 9 місяців тому
Вдохновляет!!!🤸‍♀️🤸‍♂️😊
@user-nr9mf1dy1m
@user-nr9mf1dy1m 3 роки тому
Спаси Бог за Пользу!
@maritaalbeg472
@maritaalbeg472 8 місяців тому
БЛАГОДАРЮ!❤
@user-oc3pu7ud2y
@user-oc3pu7ud2y 3 роки тому
Как всегда четко,понятно,доступно! Благодарю ВАС!
@user-ts5ib4jh8r
@user-ts5ib4jh8r 8 місяців тому
Совершенно верно. ❣️👍
@user-ek3lj1hn9b
@user-ek3lj1hn9b 8 місяців тому
Благодарю❤
@user-ct9vf1qd1k
@user-ct9vf1qd1k 8 місяців тому
Благодарю Вас.
@user-kf2mj9ws1i
@user-kf2mj9ws1i 3 роки тому
большое за полезную информацию. Дальнейших успехов вам!
@user-wu1ve8ku6i
@user-wu1ve8ku6i 7 місяців тому
БЛАГОДАРЮ ЗА ТВОРЧЕСТВО С ЛЮБОВЬЮ!!!❤❤❤
@user-tt6fe5te3p
@user-tt6fe5te3p 8 місяців тому
Спасибо за очень действенный и полезный совет ❤
@user-bk5st5lv6l
@user-bk5st5lv6l 3 роки тому
Спасибо! Доктор! Поделюсь, как хорошо, что я подписана.
@user-fq6cy3bf7b
@user-fq6cy3bf7b 8 місяців тому
Блага Дарю !!!
@user-lh4hf3kz1s
@user-lh4hf3kz1s 3 роки тому
Благодарю Вас милый Доктор 🙏🙏🙏💖💓🌹🌹🌹
@user-fb9tk3bb5h
@user-fb9tk3bb5h 8 місяців тому
Супер! Благодарю ! Люблю!🙏💖🙏❤️❤️❤️
@liramyza
@liramyza 8 місяців тому
Спасибо огромное за эти упражнения с обьяснениями.
@dominicakiri639
@dominicakiri639 8 місяців тому
Благодарю!
@simisvetikgaysina2572
@simisvetikgaysina2572 3 роки тому
Ura nash volshebnik, ogromnoye spasibo
@user-mv9nf6xb2y
@user-mv9nf6xb2y 8 місяців тому
Благодарю, Благодарю, Благодарю!
@user-ei8iv8em6n
@user-ei8iv8em6n 7 місяців тому
Спасибо доктор!
@user-ef3vc7ci6f
@user-ef3vc7ci6f 8 місяців тому
Благо дарю!Благо дарю!Благо дарю вас за любовь к нам!!!❤❤❤
@user-nd8ng6lf3f
@user-nd8ng6lf3f 8 місяців тому
Спасибо! Очень вдохновило!!!
@user-mh1gp9vj8q
@user-mh1gp9vj8q 2 роки тому
СУПЕР. БЛАГОДАРЮ. ВСЕХ ВАМ БЛАГ И ДОЛГИХ ЛЕТ ЖИЗНИ.
@swetasemenova3149
@swetasemenova3149 3 роки тому
Доктор, спасибо Вам большое! Очень просто и эффект поразительный
@user-rq7xi2gd6d
@user-rq7xi2gd6d 3 роки тому
Большое спасибо вам, ув. доктор
@Svetlana_Borcheva
@Svetlana_Borcheva 8 місяців тому
Спасибо доктор 👍👍👍👍👍
@lariche7284
@lariche7284 2 роки тому
Чудо Доктор ! Конечно ВДОХНОВЛЯЕТ ! А главное - помогает исправить качество жизни ! СПАСИБО !
@user-sf9lf2jb7w
@user-sf9lf2jb7w 4 місяці тому
Одна только энергия доктора вдохновляет! Каждый день открываю для себя новые упражнения!Спасибо,дорогой доктор!
@dlyadushi1001
@dlyadushi1001 19 днів тому
Ольга,привет. Меня тоже вдохновляет,приглашаю вас на свой кан ал и благодарю
@galka943
@galka943 3 роки тому
Благодарю дорогой доктор . Ваши советы и упражнения , это находка
@user-wy7cx4qx5t
@user-wy7cx4qx5t 3 роки тому
Спасибо! Вы замечательный доктор!
@user-tm1kx3jd4b
@user-tm1kx3jd4b 3 роки тому
БУДУ ЖДАТЬ,!!! 👍 👍 👍
@user-cj3qt5vc6h
@user-cj3qt5vc6h 8 місяців тому
Благодарим ❤
@akcessable
@akcessable 2 роки тому
Местность вокруг вас волшебная,сама природа,воздух лечит. Спасибо за видео!🤗
@irinamyrvold112
@irinamyrvold112 3 роки тому
Спасибо , очень вдохновляюще ! 🌹🇳🇴
@Aziz_alkhimik
@Aziz_alkhimik 8 місяців тому
Интересно.. нет слов Благодарю за Весьма полезную технику.. всем ЗДРАВИЯ!🍊🦋
@user-mi4mo9vd2e
@user-mi4mo9vd2e 2 роки тому
Благодарю, уважаемый, Доктор
@user-hs5ju7gd3i
@user-hs5ju7gd3i 2 роки тому
Спасибо огромное Вам , за очень полезные и необходимые для нас упражнения . Каждое утро , я занимаюсь по Вашей методики и они мне очень помогают . Здоровья , Благополучия и Удачи Вам.
@sunday1184
@sunday1184 Рік тому
Спасибо за ваши упражнения! Очень полезные.
@sirhenry457
@sirhenry457 3 роки тому
Спасибо! Вдохновляет.
@user-om6rj7th3v
@user-om6rj7th3v 3 роки тому
Спасибо за ваши советы.
@user-np5dp2lb2s
@user-np5dp2lb2s Рік тому
Благодарю за простоту упражнения и подьзу
@user-gs6pl5kn9q
@user-gs6pl5kn9q 8 місяців тому
Благодарю , лайк,репосты,очень хороший совет!
@olgaxrizantema1053
@olgaxrizantema1053 Рік тому
Спасибо Уважаемый Доктор , за полезные советы!!!
@tatianamoldovanova2451
@tatianamoldovanova2451 3 роки тому
Благодарю Вас. Неделю уже делаю нравится👍
@elvirawalth1051
@elvirawalth1051 8 місяців тому
Спасибо большое движение это жизнь
КИРПИЧ ОБ ГОЛОВУ #shorts
00:24
Паша Осадчий
Переглядів 6 млн
Сакура із свічки
00:35
Afinka
Переглядів 110 тис.
Утренняя 10-ти минутная гимнастика для похудения 50+
10:33
За два месяца минус 10 кг и одежда свободная
4:44
Доктор Мамонтов
Переглядів 155 тис.