Что опаснее для здоровья - ударка или борьба? Травмы и болезни в единоборствах

  Переглядів 167,511

The Fighting Nerds

The Fighting Nerds

4 роки тому

Как калечит спорт? Чем вредны бокс, борьба и другие единоборства?
Инстаграм Грандмастера: / fightnerds
Доктор Утин (все выпуски про здоровье и единоборства): bit.ly/doctorutin
Рома Михайлов (все выпуски про бокс): bit.ly/romaboxing
Все выпуски про здоровье, медицину, профилактику травм и их лечение: bit.ly/2bmIVMM
***
Самые обсуждаемые выпуски БоБо: bit.ly/bobohype
Обзоры единоборств и боевых искусств: bit.ly/1R87acN
Межстилевые бои (спарринги) на БоБо: bit.ly/bobofight
Разборы стилей и карьер известных бойцов: bit.ly/bobostyle
***
РЕКЛАМА НА КАНАЛЕ "БОЕВЫЕ БОТАНИКИ": bit.ly/1ExyvAn
Как стать героем "Боевых ботаников": vk.cc/4vpHOI
Быстрый и недорогой аудит вашего UKposts-канала: bit.ly/ytaudit
***
Поддержи любимый канал: vk.cc/3N8rf5
Закажи фирменную одежду БоБо: vk.cc/44bCxK
***
БоБо во ВКонтакте: fightnerds
БоБо на Facebook: / fightnerds
БоБо в Twitter: / fightnerdsru
Подписка на канал "Боевые ботаники": bit.ly/1gzGfqe
***
Интервью со звездами БоБо на канале "Пекло": bit.ly/bobopeklo
Бои и бойцы ММА (прогнозы, разборы, анализ, интервью): bit.ly/bobomma
"Русский стиль" в боевых искусствах: bit.ly/boborus
Все уроки героев "Боевых ботаников": bit.ly/2iNNdyx
Самооборона в уличных драках: bit.ly/2bmH5eR
Физическая подготовка бойцов: bit.ly/2aPjB1m
Лучшие уроки бокса на русском языке: bit.ly/1MvJ4fO
Лучшие уроки борьбы: bit.ly/2by7eb0
Тайский бокс (муай тай): bit.ly/2i57IG4
Тренировки и уроки ММА: bit.ly/2hYFI6U
Как защищаться от ударов: bit.ly/2bhzKQl
Комбинации ударов руками и ногами: bit.ly/2iNA7Bg
Удары ногами для спорта и улицы: bit.ly/2iuKlJW
Работа ног и передвижение на ногах: bit.ly/2iNEj4f
Проект "Лучшие из лучших": bit.ly/1B9KS68
Реалити-шоу "Встряска!": bit.ly/2iNMopm
Реалити-шоу "Проект "Коряга": bit.ly/2mdZuxQ
Тренировки с популярными блогерами: bit.ly/2iNK3e8
Ударные стили единоборств: bit.ly/2bmImma
Смешанные стили единоборств: bit.ly/2bmIlyt
Восточные единоборства: bit.ly/2bmJ4Qn
Работа с оружием и против оружия: bit.ly/1B9KGne
Как поставить удар на снарядах: bit.ly/2iNESL1
Растяжка и гибкость: bit.ly/2iETbEY
Единоборства для детей: bit.ly/2iqGzlm
Единоборства для женщин: bit.ly/2iqGUVa
Выбор зрителей БоБо или Смотреть до конца: bit.ly/bobobest
Выпуск снят в зале школы бокса Bottle Toads Boxing ( bottletoads_boxing), расположенном в центре боевых искусств "Мутокукай": mutokukai.spb.ru.
Врач-кардиолог, сердечно-сосудистый хирург Алексей Утин ( / @doctorutin ) и фанат бокса, учитель школы Bottle Toads Boxing Рома Михайлов ( / vsem_boks ) вместе с Грандмастером обсудили проблемы со здоровьем тех, кто занимается единоборствами
Форматы выпусков БоБо - интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы.
#боевыеботаники #докторутин #ромамихайлов #здоровье #травмы #медицина #зож #единоборства #боевыеискусства

КОМЕНТАРІ: 839
@new_avangard
@new_avangard 4 роки тому
Все боевые единоборства это полнейшое зло. Я занимался 4 года боксом и могу сказать что это одна из самых глупых ошибок в жизни. Никие звания, медали и разряды не заменят интеллекта и здоровых кистей рук. Я считаю что, молодым людям нужно заниматься математикой, шахматами, программированием и.тд. или если для тела то физкультурой: плаванием, бегом, теннисом. А всё эти гладиаторские бои давно уже пора выборосить на свалку истории!!
@DewShick
@DewShick 4 роки тому
туйшоу выглядит более-менее безопасной альтернативой, вместе с сопутствующим ушу
@ginslav
@ginslav 4 роки тому
Да это просто выброс адреналина произошел, допамин или чё там получил после физ нагрузки вот и улыбается, при любой достаточной физ нагрузке такое можно получить
@serafimpupkin4888
@serafimpupkin4888 4 роки тому
За бездумный бег упоминали в ролике. А тенис (за настольный не знаю) большой калечит, куда там боксу. Ахилы и колени, связки кисти и локти.. . Таки любой спорт хорош в меру. А с дуру....
@tatarinslash
@tatarinslash 4 роки тому
@@serafimpupkin4888 сдуру можно и стеклянный стержень сломать)
@ginslav
@ginslav 4 роки тому
@@user-un2tt4cy6b , наверное соглашусь, вовлечённости в процесс больше
@cvmarat
@cvmarat 4 роки тому
Лежу на диване, смотрю Ютуб - травм пока нет ...
@cvmarat
@cvmarat 4 роки тому
@@UmeyZhiTb дык лёжа, - спина не болит, кабы сидя - тогда да. Опыт ёпт.
@cvmarat
@cvmarat 4 роки тому
@@SamusUA пока не заметил, но спасибо, что предупредил, что поделился опытом. Как лечишься от недуга?
@cvmarat
@cvmarat 4 роки тому
@@Mark-is6kk пролежни вроде не приводят к болезням сердечно сосудистой системы.
@user-ry6ji3fx7c
@user-ry6ji3fx7c 4 роки тому
Гиподинамия с гипокинезией придут- будут.) Если не травмы, то болезней мешок.
@romullbog
@romullbog 4 роки тому
Смотрел много фильмов и ютуб лежа. Появилась грыжа в шее. И спина болит. Занимаюсь гимнастикой по часу в день не потому что хочется а потому что иначе все болит. Вот так люди спорт не спорт все равно травмы.
@user-qc9jo6hi6k
@user-qc9jo6hi6k 4 роки тому
Занимаюсь тайским, все в порядке. 2+2=7, 4-3= оксид серы.
@eugenever9865
@eugenever9865 4 роки тому
С-с-с-с-оогласен б-б-б-раат...т-тан. П-п-пойду за н-н-ошпой , а то г-г-голова опять р-р-раазболелась
@serafimpupkin4888
@serafimpupkin4888 4 роки тому
Не звизди. Ты притворяешься, ботан,! Откуда ты знаешь слово оксид?! 😁😁😁😉
@rondoo
@rondoo 4 роки тому
@@serafimpupkin4888 Так это музыкант такой есть, Оксид какой-то там мирон. Тексты читает философские, репом это называет кажется. Такой же лысый, как и Жека
@user-qc9jo6hi6k
@user-qc9jo6hi6k 4 роки тому
@@axefromrussia будет много нового и интересного)
@igormakhno
@igormakhno 4 роки тому
Явно не Евклидово пространство
@user-ez9kf5ei9o
@user-ez9kf5ei9o 4 роки тому
Играю в UFC3 на приставке, хотелось бы узнать насколько это опасно для суставов пальцев и гигиенично ли играть на чужом геймпаде.
@user-kela13
@user-kela13 4 роки тому
😂😂😂😂👍👍👍
@vladimirvitvitsky5339
@vladimirvitvitsky5339 4 роки тому
Сейчас из-за того, что человеку несвойственна мелкая моторика, а приходится нажимать маленькие кнопочки, сильно страдают пальцы - в основном большой..
@user-cp3zf8wd7d
@user-cp3zf8wd7d 4 роки тому
👍
@user-mw7gz2wd5n
@user-mw7gz2wd5n 4 роки тому
про-заболевание про-геймеров, без шуток
@BabetsD
@BabetsD 4 роки тому
12 лет занимаюсь боксом на любительском уровне, травм серьезных нет. С мозгом проблем нет - кандидат технических наук. Тут зависит все от тренера, попадешь к костолому - да, травм много будет, а если к профессионалу своего дела, так сказать тренеру от Бога, проблем со здоровьем не будет. Мне повезло... Мне 37 лет чувствую себя в плане физики на 20 лет. Боевые единоборства помимо физики развивают целеустремленность, дисциплину, характер,да и много других положительных качеств мужчины. Заниматься можно всем, но только без фанатизма, тогда и толк будет. Всем здоровья!
@user-yj1dw8um1g
@user-yj1dw8um1g 4 роки тому
тренер максимум 20% успеха ученика, в 1,и самую важную очередь - своя голова,это и есть твой "тренер по жизни"
@zhest07
@zhest07 4 роки тому
Вопрос, где его взять? того самого тренера (по боксу, прикладным (практичным) видам карате и т.д) от Бога. Они на вес платины.
@user-tk3qh2xu8s
@user-tk3qh2xu8s 4 роки тому
С мозгом проблем нет, а 2е запятые в тексте не поставил, гы-гы :)....
@user-kh3lv1wl2t
@user-kh3lv1wl2t 4 роки тому
Молодец так держать
@stranyichel5308
@stranyichel5308 4 роки тому
@@user-tk3qh2xu8s в принципе, по этой логике у 98% людей проблемы с головой
@Skywalker70707
@Skywalker70707 4 роки тому
Грандмастеру для борьбы подойдет костюм человека паука. Там тебе и лицо закрыто и стопы.
@user-xs1hx1lt4g
@user-xs1hx1lt4g 4 роки тому
Лучше латексный из чексшопа с дырками для глаз и молнией на рту, что бы микробов не нализаться
@greatway3623
@greatway3623 4 роки тому
Единоборства принесут вам только здоровье! (c) Мастер бокса по спорту 😂😂😂
@dmitryaksyonov5394
@dmitryaksyonov5394 4 роки тому
Нет, но какое-то здоровье он принесёт? Это же кардио тренировки? При том что и у несёт, конечно !Вопрос какой будет баланс в итоге?
@marselalmaty9281
@marselalmaty9281 4 роки тому
он же дважды чемпион мира и двукратный герой СССР?)
@peterwor9825
@peterwor9825 4 роки тому
@@dmitryaksyonov5394 баланс будет зависеть от самого человека. Будет несерьезно относиться к защите -- будет больше вреда, чем пользы.
@Rocky_3883
@Rocky_3883 2 роки тому
100%
@user-jf1tf6ys8c
@user-jf1tf6ys8c 4 роки тому
Если в латексе будет борьба, то это уже БДСМ
@user-dl7ou7oz4w
@user-dl7ou7oz4w 4 роки тому
А это уже пора показать,кто босс этой качалки)
@irbis_rosh
@irbis_rosh 4 роки тому
Борьба, доминирование, садизм, мазохизм)
@user-pf8xk6tu6k
@user-pf8xk6tu6k 4 роки тому
Мне становую тягу и 3 спарринга, пожалуйста
@user-tz2tu3ox6p
@user-tz2tu3ox6p 4 роки тому
И один кросс с собой , пожалуйста
@user-dw7lo5co8o
@user-dw7lo5co8o 4 роки тому
Ахахахпппхсхч ,ору
@user-uo2cn4xs2p
@user-uo2cn4xs2p 4 роки тому
А потный партер вам не завернуть?
@BaNan2030
@BaNan2030 4 роки тому
Ох, расскажу и про свой опыт. Простенько, списком с названием видов спорта и травмами, полученными при занятиях оными. 1) Плавание. Стаж - 3 года. Ни одной травмы. Странно, правда? 2) Баскетбол. стаж - 7 лет. Количество выбитых пальцев на руке не счесть, связки голеностопа рваные, как старая половая тряпка. Благо, это все срастается без особых последствий. С собой навсегда ни одной травмы с баскетбола не забрал, разве что пальцы могли бы быть ровнее :) 3) Кикбоксинг. 1,5 года. Пара разбитых губ, выбитое плечо, которое до сих пор иногда побаливает. 4) Самбо. 0,5 года. Сильный ушиб шеи с растяжением связок, защемление нервов в грудном отделе позвоночника, месяц поворачивался вбок только засчет разворота корпуса, шея оставалась неподвижной. Как зомбак, короче :D Тут сразу хочется оговориться, что никаких проблем с бросками не было - научили страховаться, падал без проблем и без травм. Если грамотно подходить к тренировками и спаррингам, имхо, бросковая техника не намного травмоопаснее техник в партере. Хотя схватка, где соперник не думает о твоей сохранности (на соревнованиях) все же опаснее. А вот с компетентностью и проф. пригодностью тренерского состава в коммерческой секции проблемы были. Милый и добрый дяденька-старший тренер был, кажется, вообще не самбистом, а рукопашником, и давал весьма специфическую, "косолапую" ударку чуть ли не собственной разработки и крайне поверхностную борьбу, хотя сам дрался вроде бы круто и его тренировки все же мне нравились, а его молодой коллега был настоящим МС по самбо. Действующим спортсменом. Правда тренером и, не убоюсь, педагогом, не был совсем. Очень резко и без предупреждения воткнул меня во время ДЕМОНСТРАЦИИ ТЕХНИКИ ВЕРТИКАЛЬНО ГОЛОВОЙ В ПОЛ. Ну, вы поняли. Занимался я на тот момент 6 месяц. Собственно, далее -------> 5) Джиу-джитсу. 4 вялых года. Если сложить посещения за это время, скорее получится 2 года. Куча синяков, ссадин, потертостей, размозженных губ о собственные зубы, но ни одной серьезной травмы. Просто статистически джиу безусловно получает лайк, но наблюдал я и тут, конечно, разрывы крестообразных связок с хрустом и прочие радости. Янис, 28 лет
@PapaGogi21
@PapaGogi21 4 роки тому
😂👏
@Crazy_Rich_Asian
@Crazy_Rich_Asian 4 роки тому
Спасибо, иду в БЖЖ.
@user-fq5pw5ud7t
@user-fq5pw5ud7t 4 роки тому
У меня с плаваньем другая история. Травма плеча, локтя. Єто смотря как плавать, у меня на тренировках ведерьішко стояла, и некоторьій плавцьі туда после запльівов отправляли свой обед, а для серца єто не очень здорово как мне кажетса. А вот занимаясь несколько лет борьбой имел только легкие ушибьі, которьіе бьістро заживали. Видно еще играет роль везение. Так как мой друг занимаясь борьбой сломал себе несколько ребер, ломал руки и пальцьі. И уровень на которьій ращитьіваеш. Если хочеш бьіть гросмейстером то и тут проблемьі со спиной, всякие грьіжи, геморой и инсульт тебе обеспеченьі. А если прийти просто для себя позаниматься так и в ММА за 10 лет можеш не получить не одной серйозной травмьі.
@np7905
@np7905 4 роки тому
От серьезных занятий плаванием могут быть проблемы с шеей и плечом
@user-nu3lp2op9r
@user-nu3lp2op9r 4 роки тому
Баскетбол, таки контактный спорт.
@levlerrelax394
@levlerrelax394 4 роки тому
Самый опасный вид- шахматы! Можно уснуть и на ладью глазом!
@Hddphddp
@Hddphddp 4 роки тому
На самом деле в шахматах тоже перегрузки, как и в любом спорте
@NoName-zy8kl
@NoName-zy8kl 4 роки тому
@@filikfilik6980 если двое решили выяснить отношения, то шахматы могут стать оружием.
@user-wy7wx1ph8v
@user-wy7wx1ph8v 4 роки тому
Застой в сосудах, тромбы и т.д. шахматы опасны
@user-ry6ji3fx7c
@user-ry6ji3fx7c 4 роки тому
Есть же еще шахтбокс. Когда соперники играют в шахматы какое то время- потом морды бьют друг другу. потом опять играют...)
@user-dw9td3gt9r
@user-dw9td3gt9r 4 роки тому
Можно получить доской по голове, если фигуры будешь тырить. Как в фильме "Джентльмены удачи".
@user-yk8qp3jm6z
@user-yk8qp3jm6z 4 роки тому
5 лет ходил в тренажерный зал(ни одной травмы). После хайпа Хабиба с Конором решил почувствовать себя единоборцем😂И пошел на тайский бокс. После полугода занятий(примерно в то же время начались спарринги) начала болеть голова плюс к этому ощутимо замедлились мыслительные процессы. Это меня очень испугало( боксёрский шлем не спасал). Прочитал много информации про хроническую травматическую энцефолопатию(относительно новое заболевание мозга, впервые выявленное у игроков американского футбола). Даже относительно лёгкие удары по голове приводят к ухудшению когнитивных способностей, а иногда и к необратимым последствиям(энцефолопатии). Главное оружие человека - интеллект, в 21 веке обмен ума на сомнительные навыки самообороны - не лучшая из сделок. Берегите себя, ребята, и занимайтесь физкультурой😉p.s. сейчас вернулся в тренажерку и чувствую себя отлично)
@freeradical_v
@freeradical_v 3 роки тому
Согласен с тобой. Лично я занимался классической борьбой в детстве, потом таеквандо, кикбоксингом и бразильским джиу-джитсу. Настоятельно рекомендую тебе джиудитсу. Самое оптимальное соотношение усилия и результата и намного безопаснее.
@shamanlab
@shamanlab Рік тому
Битьё в тяжелый мешок или макивару тоже может встряхивать мозги из-за отдачи.
@user-cn3eg6dt7x
@user-cn3eg6dt7x 5 місяців тому
Все единоборства разрушают мозг неизбежно
@levbrume4432
@levbrume4432 4 роки тому
8 лет занимался борьбой, ездил на соревнования, сборы. Когда-то выигрывал, когда-то нет. Самая неприятная травма -- перфорация барабанной перепонки. Стоило ли оно того? Все-таки больше да, чем нет. Травму получить можно и на пустом месте. Уверен, что вид спорта надо выбирать по критерию "нравится или нет", а не по травмоопасности. Жизнь вообще опасная штука, фатально кончается.
@FightNerds
@FightNerds 4 роки тому
Закулисная жизнь канала, горячие новости из первых уст и откровенные стримы - в инстаграме Грандмастера: instagram.com/fightnerds *Советую* *также* *посмотреть:* Все выпуски с доктором Утиным: bit.ly/doctorutin Все выпуски с Ромой Михайловым: bit.ly/romaboxing Все выпуски про здоровье, медицину, профилактику травм и их лечение: bit.ly/2bmIVMM Самые обсуждаемые выпуски БоБо: bit.ly/bobohype Межстилевые бои (спарринги) на БоБо: bit.ly/bobofight
@vladislavyarosh4517
@vladislavyarosh4517 4 роки тому
Советую дзюдо.Еще ни одна школа единоборств не воспитала столько миллиардеров)
@user-dp2jj7xu4g
@user-dp2jj7xu4g 4 роки тому
@Александр Карасев Путин и Порошенко))
@nikitafataliti8807
@nikitafataliti8807 4 роки тому
@@user-dp2jj7xu4gБаста
@daimonfilip9354
@daimonfilip9354 4 роки тому
@@nikitafataliti8807 баста причём тут ?он же серьёзно не занимался
@nikitafataliti8807
@nikitafataliti8807 4 роки тому
@@daimonfilip9354 Какая разница,занимался же
@bf8080
@bf8080 4 роки тому
@Александр Карасев Нагиев
@artemkaert
@artemkaert 4 роки тому
с детства 5лет, вольная борьба до 10 класса = колени+травмы позвоночника небольшие, после бокс = травма левого плеча хроническая, кисть одноименная также, зубы, правая кисть, запястья тоже получили. После и боевое самбо и рукопашка и прочее немного = разрывы мениска, крестообр.связок и.т.д., на этом все, в 25 все плавно закончил, после букета с коленом. Полукровка и тем и тем я много занимался в результате имею все, что перечислили )))))) В целом это все конечно хорошо, НО верни обратно - делать бы этого не стал. Увы осознавать начинаешь поздно. Все что в видео сказали про травмы - так и есть. Если уровень соревновательный - ты молодой инвалид в будущем.
@neos-nsk
@neos-nsk 4 роки тому
Борцовки, рашгарды, Евгений. Даёшь выпуск про экипировку?! Как с помощью правильной экипировки избежать самых частых травм. Многие тренеры не уделяют этому внимания и из-за этого новички получают травмы, которых можно было избежать.
@12strel
@12strel 4 роки тому
Я пару лет занимался борьбой. Не видел никаких особых травм у людей. Может видел пару раз человек подворачивал стопу. Хорошая разминка помогает. Но когда приехал в другой город решил позаниматься увидел тренера с половиной уха и понял что секции бывают разеые.
@IceFreeLv
@IceFreeLv 4 роки тому
ох и выпуск! Какой-то зачётный стедап получился!!! Спасибо за настроение))
@eff98
@eff98 4 роки тому
блин, врач ржачный)) почему я все время вспоминаю врача из Симпсонов, который тоже че-то скажет и угорает потом
@user-hy2ex4kq6w
@user-hy2ex4kq6w 4 роки тому
Всё таки стоит немного отдать здоровья на бокс и борьбу , чтобы однажды не отдать гораздо больше.
@user-ff6dl9zr7u
@user-ff6dl9zr7u 4 роки тому
@Михайло Заклецький Да им просто нужно как то оправдать своё бесполезное занятие). У нас нет понятия самооборона в стране, любая самооборона ведёт к попаданию в тюрьму. Я уж молчу про самооборону ножом или пистолетом. А если ты живёшь где-нибудь в Германии/США купи ты себе огнестрельное оружие,походи чуть-чуть на тренировки по кравмага и обращение с оружием и будь себе спокоен. А в России оборонять свою жизни нельзя,тебя за это посадят. Поэтому заниматься у нас надо только бегом,чтобы в случае чего хорошо рвать дистанцию.
@user-ff6dl9zr7u
@user-ff6dl9zr7u 4 роки тому
@Михайло Заклецький Не знаю как там в Украине,может быть и можно,у нас скажут что ты сам напал с ножом первый). Но в целом конечно нож и огнестрельное это самооборона,а спортивные единоборства это только калечить организм.
@user-ff6dl9zr7u
@user-ff6dl9zr7u 4 роки тому
@@user-hq2vv4xq5s Хорошая позиция для идиота,который хочет сесть в тюрьму. Ознакомьтесь с российской правоприменительной практикой по поводы самообороны. Любые ответные действия-это превышения. Если на тебя напали с ножом,ты выхватил его и воткнул обратно,тебя посадят. Если на тебя напала толпа гопников,ты уронил одного и разбил ему голову,то тебя посадят. Либо за превышение самообороны (если повезёт),а может быть и за нанесение тяжких телесных. И жизнь будет сломана на всегда. Я лучше отдам телефон и кошелек,чем уеду за самооборону. Если будет необходимость,у меня есть в кармане газовый баллончик. Я конечно поражаюсь местным комментарам,которые готовы годами тренироваться,чтобы когда-то им пригодилось эта "самооборона". Вы уже бункер себе на случай ядерной войны построили? Аптечку с собой всегда на улице носите,вдруг кирпич с крыши упадёт вам на ногу?
@user-hy2ex4kq6w
@user-hy2ex4kq6w 3 роки тому
@Black Tbilisi вот именно , ты молодец , просек фишку. Эти занятия дают уверенность в себе и тестостерон , столь необходимый нашему организму. И конечно , не стоит потом искать себе приключений в барах и дискотеках , иначе может случиться как описали комментаторы выше.
@gidgidify
@gidgidify 4 роки тому
На джиу-джитсу ходил 2 года ни одной травмы. На бокс хожу год. Немного искривился нос. Первые месяцы, когда не умел защищаться очень болела голова, и совсем чуть-чуть колени. Сделал вывод, что надо максимально много самостоятельно отрабатывать технику и защиту, стремится все делать правильно, и наоборот поменьше спарринговаться. Когда научились чему-то пробовать сделать это в лёгких спаррингах, затем средних, и потом уже в жёстких . Поменьше защищаться блоками, стараться не принимать удары. Также больше наносить ударов, чем соперник, это его закрипощает, вследтвии он наносит меньше ударов. При отработках в парах комбинаций также не прижимать перчатки к голове, а выставлять как лапы. От бокса реально тупеешь(если пропускаешь в голову, или защищаешься блоком). Становится тяжелее выразить мысль, ухудшается память, даже день как-то по-другому проходит, более неосознанно, в общем качество жизни ухудшается. По-этому надо на полном серьёзе стараться перебивать всегда соперника, и хорошо защищаться :). Можно сказать вы должны бить, чтоб не били вас. Вы должны сделать человека тупым, чтобы он вас таким не сделал! + на шлем денег не жалейте!
@shommycash
@shommycash 4 роки тому
так и есть полностью согласен
@Entremurs
@Entremurs 4 роки тому
И на капу тоже. А то потом дорого выходит нос и зубы чинить))
@padreTj
@padreTj 4 роки тому
Entremurs как капа защищает нос?
@Alejandro_Gutierres
@Alejandro_Gutierres 3 роки тому
Огооо, значит всё, что говорили про Хроническую травматическую энцефалопатию (ХТЭ) это правда. Я тоже занимался 8 месяцев кикбоксингом, но мы мало спарринговались. Я только под конец начал спарринговаться и поэтому может не успел всё это почувствовать на себе. Ничего себе, я в шоке от ваших откровений. Детей своих ни за что на бокс не отдам. Эх, а вот все мои травмы от футбола. Заработал себе хроническую травму голеностопа, правда по глупости. Но теперь у меня одна нога слабая. Лучше бы я на водное поло ходил! Эх!
@50facts
@50facts Рік тому
@@Alejandro_Gutierres Какая травма и как её предотвратить? Буду очень признателен за помощь
@maxkonev7294
@maxkonev7294 4 роки тому
Не спортсмен, но занимался самбо/тайским и грэпплингом, насмотревшись на всяких Мигелей Торресов и Кенни Флорианов. От самбо - растяжения сухожилий; От грепплинга - перелом лучевой кости; Тайский - нос и ребро. Имхо, лучше ходить в математический кружок или на хоровое пение, там по голове не бьют.
@maxkonev7294
@maxkonev7294 4 роки тому
@@SamusUA Что? Чтобы быть на этом канале, нужно быть действующим спортсменом, верно я тебя понял?
@HP_J78
@HP_J78 4 роки тому
Отличный выпуск! Поднят очень важный вопрос, спасибо тебе и экспертам!
@konstantinsafonov2309
@konstantinsafonov2309 4 роки тому
Как говорил преподаватель естествознания в моём ВУЗ-е: "Здоровье не нужно беречь, его нужно грамотно расходовать." Правда говорил он это в контексте разговора об употреблении дорогого коньяка, но всё же.
@nazarmetalhead9133
@nazarmetalhead9133 4 роки тому
Ну ты не путай синее с теплым) Бухать это не спортом заниматься, тут здоровье нужно иметь)
@user-fi6cr4wz7t
@user-fi6cr4wz7t 4 роки тому
Ну ты сравнил блин)
@doyoueverylaw
@doyoueverylaw 8 місяців тому
Отличный выпуск! Всем огромное спасибо, было интересно!
@johnnyozy6090
@johnnyozy6090 4 роки тому
"воздушный гидроудар"))
@user-ql6vc7nq9n
@user-ql6vc7nq9n 4 роки тому
Интересная тема. Думаю, было бы полезно адресовать вопросы о вреде борьбы/бокса врачу, который занимается спортивной медициной. Тогда ответы были бы менее надуманы и более профессиональны.
@gromozeka5810
@gromozeka5810 4 роки тому
год прозанимался боксом. за это время похудел на 20 кг, но как сказал рома, приходится что-то отдавать. лично меня оч сильно стала беспокоить селезенка после соревнований, когда мне кмс по тушке напихал. с того времени боксом не занимаюсь, т.к. при физ нагрузках мне селезенка говорит " все брат, тебе хватит"
@user-ff6dl9zr7u
@user-ff6dl9zr7u 4 роки тому
Какой идиот тебя в первый год с КМС поставил в спарринг или ты сам хотел?В первой год вообще можно ни в какие серьёзные спарринги не вставать.
@gromozeka5810
@gromozeka5810 4 роки тому
Нас на соревнованиях свели(спецом, тк мы с одного города)
@gromozeka5810
@gromozeka5810 4 роки тому
Давид Григорьев да и не хотел он сильно мне накидывать, просто наверно не рассчитал
@Alejandro_Gutierres
@Alejandro_Gutierres 3 роки тому
@@user-rq9cw9vz7b я раньше так же думал, что единоборствами буду заниматься для себя. Занимался кикбоксингом, всё было нормально, но беда пришла не оттуда. Беда пришла от футбола. Сильно травмировал голеностоп, теперь у меня одна нога стала слабой.
@dmitryhoston154
@dmitryhoston154 Рік тому
у тебя ава классная, выражение лица когда ударили по селезенке))
@user-vk7pe5jv1w
@user-vk7pe5jv1w 4 роки тому
Роман мою мысль про обмен сказал. Мы за всё в этой жизни платим. Либо деньгами, либо временем, либо здоровьем. И всё ровно в конце концов умрем. Весь вопрос в поиске баланса.
@DrevniyGrek
@DrevniyGrek 4 роки тому
Согласен полностью. Единоборства это травмы. В основном очень любительски занимался боксом. Травмы те что были, это выбитые большие пальцы на обоих руках. И перелом носа, левая ноздря периодически не дышит и скйчас. В 27 решил поучиться борьбе, пробовал дзюдо, в итоге имел, не полный разрыв верхней головки бицепса правой руки. Год заживала. В 31 пробывал тренироваться бжж. И вот тут, после одной тренировки, получив воздействие на шею, но все же выкрутившись и победив), обнаружил что не могу глотать еду, пить итд, боль в горле была сильнейшая, примерно неделю. Из всего 100 согласен что как для новичка самая опасная борьба. Сейчас 33 и просто тренируюсь и держу форму. Лёгкая гиря 16 кг. Гантельки. Турник, Скакалка, пневмо грушка(мяч) на растяжках, для того чтобы не забывало тело про координацию.
@DmitriyPozhidayev
@DmitriyPozhidayev 4 роки тому
Щас бы на первой тренировке тешить своё эго и терпеть болевые, чтобы победить..
@user-wd7tg5yf7g
@user-wd7tg5yf7g 4 роки тому
@@DmitriyPozhidayev Ну я согласен с автором,когда я был на одной из первых тренировок по мма,к нам привели старичков и сказали бороться(но предупредили старых чтобы всё было легко).В итоге я пру как танк(ведь на первых занятиях не хочется ударить в грязь лицом,пред собой,показать свой дух тренеру,ведь для этого данная схватка и сделанна)попался через 30 секунд в треугольник,терпел до последнего,но сознание не терял(партнёр косячно делал)почувствовал что всё,не могу постучал.Жив здоров!Первую травму получил лишь через год на соревнованиях,попался в последнем бою за 1 место на кимуру,держался до последнего(оставалось 20 секунд,выйгрывал по очкам,противник из гарда делал кимуру)в итоге слышу щелчок,рука ослабевает,судья делает остановку,через неделю всё зажило(но каждую ночь был в горячем поту,плечо горело)
@DmitriyPozhidayev
@DmitriyPozhidayev 4 роки тому
​@@user-wd7tg5yf7g поэтому и нужно уметь вовремя сдаться, не показывая свой характер. Лучше проанализировать свои ошибки и сделать соответствующие выводы, научиться на них, чтобы в следующий раз постараться не попасть в подобную ситуацию при которой пришлось постучать (сдаться на тренировке не стыдно, все пришли туда чтобы учиться). У нас в секции БЖЖ всегда говорят чтобы на тренировках болевые делали осторожно, давая напарнику возможность вовремя сдаться. Поэтому в таких условиях очень тяжело получить травму. В основном травмируются те, кто пренебрегает разминкой или те, кто до последнего терпит болевые, как описано выше. Но соревнования это уже совсем другой разговор, там никто никого жалеть не будет, и риск получить травму там очень высок.
@DmitriyPozhidayev
@DmitriyPozhidayev 4 роки тому
@@alisterzhabael5432 на бумаге - да, а на деле зависит от адекватности соперника
@SoulMaoInMyRofl
@SoulMaoInMyRofl 4 роки тому
Видел я тренировки по тайскому боксу и их спарринги, ни разу не безопаснее, чем спарринги по боксу, легких ударов значительно меньше. В целом безопаснее просто заниматься с проверенными спарринг-партнерами вне зависимости каким видом единоборств!
@Hddphddp
@Hddphddp 4 роки тому
Опять же зависит от тренера,но да. Иногда такие ребята попадаются,не видят ничего такого в том,что бы тебе всю голову отбить
@SoulMaoInMyRofl
@SoulMaoInMyRofl 4 роки тому
@@Hddphddp Тренер не всегда видит всё, особенно если народу много, попадались мне уникумы, которые одним глазом смотерли смотрит ли тренер)))
@Hddphddp
@Hddphddp 4 роки тому
@@SoulMaoInMyRofl ну с такими в пару вообще не надо вставать. Тренер задает тон всей работе. и парной и спарринговой. У нас в городе есть клуб, где все пиздятся прям ну нормально в самом начале занятий. потом самые крепкие выживают и уже с ними начинают нормально работать. Для спорта это оправдано. Для обычных людей и массового спорта - конечно нет. а в моем клубе вообще все делилось четко. есть пары выступающих спортсменов: там одна работа. Есть пары простых пассажиров: дядички 30-40 лет с животиками, у которых это ближе к фитнесу. естественно и работа в разных парах разная.
@kobukson2065
@kobukson2065 4 роки тому
за 9 лет (13-22года)занятий таэквон-до итф - ни одной травмы (мастер спорта) ,играл в футбол -сломал палец , катался на велосипеде (сломал руку)
@user-yn9yj5ob4p
@user-yn9yj5ob4p 9 місяців тому
Я тоже 9 лет тхэкваондо ГТФ занимался, получил чёрный пояс. Травм серьёзных не было. Даже на тренировках не часто по голове получал. Думаю, чем в ВУЗе начать заниматься. Может футболом...
@ratai13
@ratai13 4 роки тому
One of the best videos ever on the channel. Very professionally and great scenario float. Good job
@user-fr3dr1mn1d
@user-fr3dr1mn1d 4 роки тому
Выпуск огонь. Так держать. Мне кажется было бы неплохо снять серию о борьбе провести спарринги между представителями вольной борьбы, самбо , бжж и т.д. Спасибо за канал. Удачи вам.
@kamehamasterr
@kamehamasterr 4 роки тому
Странные рассуждения на счёт интеллектуального превосходства... Как вы думаете зачем солдатам нужна рукопашка, или разведчикам, когда у них в любом случае есть огнестрельное оружие? А дело в том что это нужно больше в качестве психологической подготовки бойца, для того, чтобы он был уверен в своих силах и мог свой интеллект тоже более уверенно использовать. Если человек боится, не уверен в своих силах, то интеллектуальные свои возможности он не может в полной мере использовать.
@Botavin_Aleksandr
@Botavin_Aleksandr 4 роки тому
Более того, когда человек боится он гораздо хуже соображает.
@ridlll8071
@ridlll8071 4 роки тому
Как говорил один мудрейший бойцу спецназа-Ты должен про....бать оружие,нож,саперную лопату,не иметь под рукой ничего чем можно ударить и только после этого применять силу и навыки ударки или борьбы.Выводы делайте сами.
@tomazot
@tomazot 7 місяців тому
Это точно. Любому мужчине в первую очередь нужно быть уверенным в себе, а не маменьким сынком и слабаком. И единоборствами лучше начинать заниматься с детства
@RTG-ke4xu
@RTG-ke4xu 3 місяці тому
​@@ridlll8071расскажи это мигранту в Москве.
@user-vz1zf7ej2j
@user-vz1zf7ej2j 4 роки тому
За борьбу сказать ничего не в состоянии. За бокс, в свою очередь, выскажусь. Занимаюсь лет 6 примерно, выступал на соревнованиях, имею определённые спортивные достижения, но по факту,не имел толком травм(пару раз были микротравмы кисти , побитые губы, один раз был синяк😅), падал разок в нокдаун от удара по печени на тренировке, глупым себя не чувствую. В моём понимании, очень многое зависит от стиля, в котором боксируешь(чем больше голову включаешь, тем меньше в неё получаешь😁), всегда ставил приоритетом "пропустить меньше", а не "попасть больше". И ещё,как мне кажется, важно заниматься чем-нибудь, дающим интелектуальную нагрузку , помимо бокса. Всем добра и рационального спорта💪😁
@user-co4vm7rf2v
@user-co4vm7rf2v 4 місяці тому
Если тренировать мозг и читать много книг или что-то изучать науку например, все с мозгом будет хорошо? Занимаюсь мма год, читаю много книг и изучаю космос, мне 14 лет
@user-ig6rz3ry3w
@user-ig6rz3ry3w 3 роки тому
Спасибо за видеовыпуск! Очень (даже, самый!) разумный канал о спортивной жизни!
@MaxSes1
@MaxSes1 4 роки тому
Шестой год занимаюсь кикбоксингом. За первый год вывихнул обе лодыжки, за четвёртый на соревнованиях провал связку колена. Периодически колено даёт о себе знать до сих пор. Но желаемого результата достиг. Спорт даёт уверенность и напор в общении, помогает похудеть и подтянуться в целом. Со 110кг я похудел до 75. Правда заняло это года 2.
@SlavyanP
@SlavyanP 4 роки тому
Выпуск супер, спасибо! Мое личное мнение такое: для здоровья можно заниматься "внутренними стилями" ушу, например тайцзицюань. Спаррингов с ударкой там нет, бросков тоже, все мягко и плавно. Да, это не тот вид единоборств, который позволит вам быстро стать "крутым бойцом", но если в шахматах вы все равно особо не двигаетесь, то в тайцзицюань есть и движение и растяжка и баланс. А также при этих занятиях у вас улучшается работа связок и сухожилий, кровь начинает лучше циркулировать по телу, что приводит к хорошему самочувствию.
@godzosioda
@godzosioda 4 роки тому
Содержательно, спасибо!
@greenman5125
@greenman5125 4 роки тому
Солнце, воздух и вода - Это, дети, ерунда. Только секс и онанизм Укрепляют организм!
@molodoy_voin26
@molodoy_voin26 4 роки тому
@@Fuchin05 хрень,много проблем со связками
@Activist
@Activist 4 роки тому
Хаххаха если это спорт то мы все спорцмены Xd )))
@user-op5zd1fo6l
@user-op5zd1fo6l 4 роки тому
Куриво и порево это очень здорово
@user-wu8gq1jd3m
@user-wu8gq1jd3m 3 роки тому
Да.Вон дзюба какой здоровый.
@bazlayter4175
@bazlayter4175 3 роки тому
@@user-bh1jb1ug6g пей, бухаи и нехай клей- егггееггееей!
@user-sw6ge3bf5m
@user-sw6ge3bf5m 4 роки тому
1) Дзюдо: ушибы 2) Джиу-джицу: ушибы и растяжение голеностопа (зажило полностью), 3) Недавно занялся таем: небольшое растяжение шеи (зажило) В остальном - полет нормальный. 4) Железо: растяжение плеча (иногда теперь повторяется), протрузии в позвоночнике (хотя это может быть от сидячей работы), спазм мышц шеи. Железо - единственное, чем занимался без тренера=)) Вывод: хороший тренер - залог низкого травматизма
@vladimirgorlin7510
@vladimirgorlin7510 4 роки тому
Помню свою первую тренировку по боксу, все нравилось, все было отлично ровно до спаррингов. После пропущенного бокового потом неделю голова болела, слава богу что я вовремя сообразил, куда все идет и забил на это дело.Есть куча вещей , о которых я жалею, что или не начал заниматься или бросил рано. Но не в этом случае
@sheinmus
@sheinmus 4 роки тому
То же самое. Только до сих пор челюсть щелкает когда ем )
@Lllllll16313
@Lllllll16313 Рік тому
Что за тренер на первой тренировке ставит в спарринг?
@garp_tv4849
@garp_tv4849 8 місяців тому
@@Lllllll16313 обычный совковый тренер, проверяет твой характер Ы)
@2504202
@2504202 4 роки тому
Отличный выпуск👍👍👍
@user-uo2cn4xs2p
@user-uo2cn4xs2p 4 роки тому
Роман, почему то из возможных повреждений пропустил травму головы. Может быть конечно они бывают реже чем травмы кистей, но я столкнулся с подобным. Получил ушиб мозга на тренировке, врачи сказали допрыгался ты.. Собирались череп пилить, но обошлось. По итогу полгода восстановление, ухудшение памяти и боязнь пропустить удар. Подходите к тренировкам с осторожностью, всем здоровья пацаны
@user-uo2cn4xs2p
@user-uo2cn4xs2p 2 роки тому
@@user-tj6bw1md4f именно ушиб, гематомы. Какой удар не помню, говорили что боковым в висок пропустил. Оппонент весил 90 + МС по боксу
@user-uo2cn4xs2p
@user-uo2cn4xs2p 2 роки тому
@@user-tj6bw1md4fможет и нафантазировали, снимков я не помню, это было 3 года назад, но судя по состоянию и тому что пережил точно не простой сотряс. Не так давно делал МРТ мозга и сосудов, вроде бы все в порядке
@user-uo2cn4xs2p
@user-uo2cn4xs2p 2 роки тому
@@user-tj6bw1md4f дело было так, на тренировке получил определённое число ударов, мне стало плохо, посидел чуть, отдохнул и продолжил спарринг, пропускаю еще один сильный удар, тот момент как в тумане, было очень плохо но сознания я не терял, перенёс все на ногах. отвезли с тренировки в приёмный покой, там мне сразу сделали КТ, и положили в больницу на месяц, на след день пришел зав отделением, сказал что дело плохо, гематома, если они не рассосётся то придётся делать трепонацию. Первые две недели было невыносимое состояние, 5 дней не вставал вообще, потом передвигался еле еле.. через месяц выписали, пошел на поправку но последующие 3 месяца голову часто посещали боли. В прошлом году решил сделать МРТ вышеупомянутое, свое неуверенное "вроде" сказал лишь потому, что врачи оставляют желать лучшего, кто знает, возможно они ошиблись, сказав что все хорошо, а на самом деле бог знает как там все обстоит. Показывал нескольким специалистам результат обследования. Каждый из них сказал что никаких следов травмы нет, все в порядке
@user-uo2cn4xs2p
@user-uo2cn4xs2p 2 роки тому
​@@user-tj6bw1md4f все возможно. В карточке написано именно ушиб средней степени тяжести
@smeh2221
@smeh2221 4 роки тому
Спасибо за данное видео. Было очень интересно. Сам имею большой опыт в единоборствах. Как-то занимался в зале единоборств, в нем были маты (обычные стандартные, с пористой шуршавой поверхностью), как и в большинстве залов (маты, соединенные между собой). Затем на маты постелили одно, единое покрытие (на ощупь более плотный материал). Когда мы у руководства поинтересовались в связи с чем, нам объяснили, что контролирующие органы заставили в соответствии с санитарно--гигиеническими нормами. В других залах те же стандартные маты, а у меня уже лишние мысли в голове, что это не совсем правильно. Сотни человек босиком через эти маты проходят, а ты после этого лицом об него трешься. Помню смотрел фильм про тайские кемпы. В нем автор предупреждал чтобы не пользовались чужими перчатками и бинтами, а при входе в зал, ноги омывались в специальной дезинфицирующей жидкости.
@lemonklava4441
@lemonklava4441 4 роки тому
Выпуск ОГОНЬ
@zhest07
@zhest07 4 роки тому
Здравствуйте Евгений и Алексей! То, что единоборства и боевые искусства здоровье забирают и не добавляют (если брать его физическую составляющую) - факт. У меня был неудачный опыт занятия единоборствами, теперь даже порог зала боюсь переступать (лишний раз убедившись в том, что я патологический трус). Разбитый в хлам позвоночник от амплитудных бросков притом, что толком не учили страховаться (страховка в таких делах должна быть первостепенной). Да, немного компенсировал за счет разумных занятий ОФП, пилатесом, плаванием. Правда, есть одно важное НО: 1. не для выступлений на ринге, но для жизни (особенно мужчине) быть в состоянии себя защитить - жизненно необходимо. 2. Да, лучший бой тот, которого удалось избежать, но на практике этот тезис удается реализовать только тем, кто реально готов убивать (увечить) и быть убитым (изувеченным). 3. Если хорошие тренеры по фитнесу (ОФП) на вес золота, то тренеры (вменяемые и адекватные) по прикладным видам боевых искусств на вес платины. 4. Вопросы сексуальной жизни (для мужчины) - крайне важная составляющая здоровья. А дамы, как вы понимаете, с неба не падают - их нужно "через плечо и в пещеру" (прошу прощения, что утрирую). А чтобы "через плечо и в пещеру", это как минимум надо быть в состоянии сделать, растолкав конкурентов, добыв и отстояв на это свое право. Врачи говорят (мне) "нормализуй сексуальную жизнь как хочешь". Наверное, кара мне за то, что я зачастую настоятельно рекомендую отказаться от курения (сам не курю) и нормализовать питание (ибо не сделав этого, с пациентом зачастую говорить не о чем). 5. Чтобы реализоваться по жизни, опять же приходится отстаивать. Кто бы что ни говорил, а при вопросах работы, карьеры, жизни и, само собой, девушек абсолютно любой конфликт рискует перейти в физический. 6. Да, дипломатия наше все, но опять же: "а кто ты такой, чтобы с тобой договаривались?". 7. Те самые права, о которых так стенают многие либералы и вшивые интеллигенты (вроде меня), тоже с неба не падают. Они появляются только тогда, когда их в состоянии отстоять. 8 Теперь самый болезненный вопрос - отдачи здоровья (да и в "брутального" как-то превращаться не хочется). "как тут быть, когда давно нечего отдать"? Не знаю как, но, на мой взгляд наиболее разумным компромиссом можно считать прикладные стили Японского Джиу-Джитсу, прикладные стили Карате (Вадо-Рю, Косики, Ашихара (по современным правилам), при грамотном и щадящем подходе - Кудо. Но сильно сомневаюсь, что конкретно мне в данном вопросе кто-то будет в состоянии помочь.
@zhest07
@zhest07 4 роки тому
@@user-rq9cw9vz7b касательно чего?
@zhest07
@zhest07 4 роки тому
@@atari776 Вопрос об их семейной жизни (тем более других вариантах личной жизни) дискуссионный. Хотят ли их жены ИХ (а не их блага)
@charlieape5368
@charlieape5368 4 роки тому
Евгений, здравствуйте. В первую очередь, спасибо за контент, очень нравится, хотя единоборства забросил сразу после школы. Сделайте, пожалуйста, выпуск про ножи и последствия. Во многих видео упоминается тот факт, что ни ударка, ни борьба, от ножа не спасут, однако, я считаю, нужно упомянуть, чем грозит даже оборона с ножом. Это важно ещё и потому, что сейчас очень многие молодые люди вне зависимости от взглядов и субкультур "гоняют на говне". Когда я после ваших видео задумался о том, что я буду делать в патовой ситуации, и чем это может обернуться, спрятал острое подальше в тумбочку. Думаю, многим молодым людям это тоже будет полезно.
@user-us8pe9gw8z
@user-us8pe9gw8z 4 роки тому
Я 8 лет занимался рукопашным боем и пару месяцев дзюдо. Ходил на местные бои без правил, которые устраиваются за городом. И я могу сказать, что единоборства - это зло. У меня жутко болят колени, у меня шрам на виске, искривлён нос. И я очень жалею, что занимался всем этим. Особенно бои без правил - это тот ещё зашквар. Я считаю, что единоборства "полезны" только в детстве, поскольку там они дают уверенность. Но, для взрослых людей пользы от них нет. Хорошее образование, интересные увлечения, престижная работа - вот, что даёт уверенность. Так что, единоборства допустимы только в детстве, и то, лучше ими вовсе не заниматься. Либо они могут быть полезны, если убрать из них все спарринги и чрезмерно жёсткие упражнения, а оставить только лайт-версию офп. Вот такой очищенный "фитнес" полезен, а рукопашка, бокс и всё прочее-нет.
@timurderden
@timurderden 11 місяців тому
Занимаюсь джиу джитсу просто для себя. Тренера очень хорошие видят моментально если постучал. Растяжка, бег перед спаррингами
@ALex-fp2zx
@ALex-fp2zx 3 роки тому
Спасибо за откровенный разговор.
@starlord0208
@starlord0208 4 роки тому
Занимаюсь год киокушинкай каратэ. Серьезных травм не было (не выступал), из мелких: выбитые пальцы, кожу с костяшек сбиваешь, разбитые предплечья (после спарингов), отбитые ноги, ссадины на лице. Как по мне самые безопасные это БЖЖ из борьбы и каратэ разных стилей (либо ограничения по ударом в голову, либо вообще безконтакт) это при том что они реально эффективные, кто бы что не говорил. Если говорить про мифическую "улицу" - любое единоборство к ней надо приспособить и по этому то, где шире арсенал, - лучше. А вообще самое главное это характер и интеллект, как в единоборстве, так и в жизни. Характер можно почерпнуть в единоборстве, а вот интеллект только из книжек) Всем здоровья.
@user-ff6dl9zr7u
@user-ff6dl9zr7u 4 роки тому
@@2madfox7 Давно уже есть исследования,что люди которые занимаются спортом лучше соображают и восстанавливаются после нагрузок любых лучше.
@starlord0208
@starlord0208 4 роки тому
@@2madfox7 Согласен
@user-td5nn8sx5l
@user-td5nn8sx5l 4 роки тому
Про "шире арсенал" это ты бред спорол. Чем меньше арсенал тем проще его довести до автоматизма. Как говорил Брюс Ли - я не боюсь того, кто тренирует 1000 ударов, я боюсь того, кто тренирует 1 удар 1000раз. Карате это балет с кучей ненужных ударов. Плюс в спарингах идёт работа по корпусу. Внутренние органы за это спасибо не скажут. Карате силу удара не тренирует и не тренирует выносливость. И бредовость правил - рукой по голове бить нельзя, а с ноги - пожалуйста.
@AlexART79
@AlexART79 4 роки тому
Спасибо за выпуск! Бомба! ) Я на муэй-тай хожу уже лет 5. Единственная серьезная травма - ушиб фаланги указательного пальца баскетбольным мячем (играли в баскет после разминки на стадионе) Но я мало спаррингую, я не воина в себе воспитывать туда пошел и на здоровье вот это все менять не готов :)
@AIRSTAS
@AIRSTAS 4 роки тому
Лично мой опыт показывает, что бокс и борьба по травмированию человека ничто в сравнении с командно-контактными видами спорта. 14 лет занимаюсь баскетбол, что есть половина моей жизни. Занимался американским футболом два года, но сбежал. Вот регби и американский футбол это скотобойня. Ты входишь целым в одни ворота, а на выходе ты инвалид. Эти два вида спорта совмещают в себе все минусы бокса и борьбы. Тут тебе и сотрясения мозга от ударов на предельных скоростях, тут тебе и броски, причём броски не борцовские, а тебя хватают, дай бог если один, а то и два-три быка, и швыряют, как мешок. Баскетбол уступает регби и американскому футболу, но незначительно. Контакты на высоких скоростях и прыжки. Человек не создан чтобы столько прыгать. Таз, колени, голеностопы, позвоночник - после 14 лет занятий всё пришло в негодность. Мне 28 лет, а у меня букет болезней старикана. Почему я тогда это делал? Мне нужно было как-то расслабляться и мне нравится командный дух. Увы, но это так. Не занимайтесь командными видами спорта. Читайте книги.
@akeksandrkupolov7985
@akeksandrkupolov7985 4 роки тому
Подскажи книги?
@AIRSTAS
@AIRSTAS 4 роки тому
@@akeksandrkupolov7985 я не читаю
@robertdinov2952
@robertdinov2952 Рік тому
Хороший командный спорт , водное поло.. Фигура будет топ. Но за яйца хватают часто мудаки..
@Abomenog
@Abomenog 4 роки тому
Женя, сделайте поправку на 9:26 доктор Утин говорит "Если бегать 3 раза в день по 4км, то это максимальная польза для здоровья. А если бегать каждый день и на высоком пульсе..." Я думаю имелось ввиду 3 раза в неделю.
@valentinelaurent5042
@valentinelaurent5042 4 роки тому
Олимпийское Тхэквондо, Тренер. Ужасно болит спина, после серии ударов даже после разминки спасёт только деклофинак или круговая тренировка, где есть упражнения на пресс. Из-за спины вечная слабость всего тела. Не хотят колени после полуторачасового сидения при просмотре фильма в кинотеатре. Сложно ходить по лестницам. Нельзя бегать, т.к. потом спина отваливается. Постоянно подворачиваются ноги на неровных поверхностях. Наверное из-за растянутого голеностопа. Есть ряд товарищей, кто тоже жаловались на подобное. Из-за сумасшедшего кардио во время тренировок, стал сильно толстеть, когда перестал заниматься 6 раз в неделю по 2 часа, т.к. организм перестроился и поломался без кучи занятий. Из травм- ломал руку в спарринге. Переломал почти все пальцы ног, выбил почти все пальцы рук. Как вердикт- болит все, по утрам хочется родиться заново от боли и нытья суставов. Про здоровье- действительно очень многое зависит от тренера.
@Crazy_Rich_Asian
@Crazy_Rich_Asian 4 роки тому
Встаёт вопрос: стоило ли оно того? Вроде занимаешься для уверенности, но травмы могут эту же уверенность только снизить.
@user-qy5kb4pw8c
@user-qy5kb4pw8c 4 роки тому
ЗАнимался карате ,кикбоксингом - из травм было только перелом носа .На борьбе же подвывих плеча, надрыв связок коленного сустава .Защемление нервов в шейном отделе. Сейчас предпочитаю физкультуру .
@viveroad7570
@viveroad7570 4 роки тому
Доктору Утину большой респект. Будучи кардиологом, он демонстрирует обширные знания в области спортивных травм, что, вообще говоря, не является областью знаний обычного кардиолога. Значит, доктор Утин действительно интересуется своим делом и владеет большой медицинской эрудицией. Побольше бы подобных медицинских специалистов.
@user-oo6fx7zd7f
@user-oo6fx7zd7f 4 роки тому
Просто лайк!
@valentyntukov2390
@valentyntukov2390 4 роки тому
Весело, спасибо за ржаку🙂
@marsash_7865
@marsash_7865 4 роки тому
Лайк ! Спасибо за тему ! Спорт не всегда здоровье. Каждый выбирает для себя.
@leoig5241
@leoig5241 4 роки тому
Лайк всем. Познавательно,правильный подход.
@user-shmuser123
@user-shmuser123 4 роки тому
Хороший подкасты, спасибо. Больше такого контента.
@antonkostornichenko2666
@antonkostornichenko2666 4 роки тому
Считаю, что занятия единоборствами не более травмоопасно, чем многие другие виды спорта. При условии постановки разумной цели и выбора правильного клуба и тренера, который будет заботиться о вашей безопасности. При рациональном подходе, такие тренировки повышают не только силу, гибкость и выносливость, но и координацию. Что в совокупности также полезно для мозга и физического здоровья!
@user-sq1vg9yl6z
@user-sq1vg9yl6z 4 роки тому
Здравствуйте,изначально был ударником.Проблем особо не чувствовал,но после того как добавил борьбу и перешел в ММА травм стало очень много.на всех этажах,это и стопы,колени,ребра,локти,плечи,кисти,шея и т д.Думаю однозначно опаснее борьба!
@user-ek8qq6sh5r
@user-ek8qq6sh5r 4 роки тому
2 месяца занимался смешкой, пока был бокс и борьба в партере - все было ок. Как только перешли к проходу в ноги и броскам сразу же получил ушиб ребра. Удовольствие не из приятных, ни встать ни сесть ни лечь без адовой боли.
@Crazy_Rich_Asian
@Crazy_Rich_Asian 4 роки тому
Надо сначала потренироваться в тренажерке, укрепить мышцы, усилить кардио и сухожильно-связочную гимнастику поделать. Так тело будет готово к тренировкам и станет устойчивым к травмам. Из личного опыта.
@koshtinh0
@koshtinh0 4 роки тому
Хороший дядька. Мне понравилось, жду еще выпуск с ним.
@FightNerds
@FightNerds 4 роки тому
Дак уже много выпусков с этими дядьками - смотрите ссылки на плейлисты в описании.
@koshtinh0
@koshtinh0 4 роки тому
@@FightNerds хорошо, спасибо
@user-zm1rk6up7k
@user-zm1rk6up7k 4 роки тому
Давно у моего тренера по боксу была книга 1987 или ещё кокого то лохматого года, о специфике тренеровочного процесса, там в конце приведена статистика опасных видов спорта, сейчас не помню... Что то около 30 видов по травмоопасности... Бокс занимал 12 место, борьба 15 вроде... Точно помню что хоккей на 6, а на первом конное поло!
@alangliin4655
@alangliin4655 4 роки тому
@@firefly1541 + любая нормальная книга по дайву из 2\3 состоит из описания травм и как их избежать а если уж получил как с ними не помереть.
@user-it8yd8lb3g
@user-it8yd8lb3g 3 роки тому
очень хорошая тема. много думал об этом
@Danil_925
@Danil_925 4 роки тому
Евгений, как ты считаешь, если в молодости по глупости "немного" голову отбили, то можно ли так сказать наверстать упущенное и вообще, можно ли глупому человеку стать умнее?
@Zetas_14
@Zetas_14 4 роки тому
Коммент в топ
@user-xq9tb9sx3f
@user-xq9tb9sx3f 4 роки тому
До 25 лет организм восстанавливается быстро, а потом резко очень медленно.
@atos6491
@atos6491 4 роки тому
Могу даже клуб назвать. Алмаз. На Конюшенной 2. Тренер из-за своей некомпетентности и дилетантского отношения, чуть не сделал инвалидом. Тренера зовут Михаил, это основатель проекта.
@Sergey_Naumov
@Sergey_Naumov Рік тому
❗ Про свои травмы. На дзюдо самое серьёзное, что было -- накладывали гипс. На ударке всё более-менее нормально. За исключением того, что получал сердечную недостаточность, расширение вен от ударов ногами и работы без отдыха. Хотя, сердце угробил когда-то именно билдингом и лифтингом. Вот такие дела. 😔
@vadimmmmmmmm
@vadimmmmmmmm 4 роки тому
Женя - один из лучших ведущих. Умеет задавать актуальные вопросы, и юмором не обделен вовсе.
@BinaryMeat
@BinaryMeat 4 роки тому
HEMA отличный вариант. Синяки, ссадины на конечностях меняешь на полно-контактную работу работу, в то время как голова спрятана под очень надежную защиту. И эмоциональная отдушина, и сложнокоординационная нагрузка, и минимум травм. А еще не дает ложной уверенности в уличной драке, но дает навык работы с собственным телом.
@user-ku7tu7wi5s
@user-ku7tu7wi5s 4 роки тому
Грандмастер кунилинкиндо.
@user-gv5jd9nn3v
@user-gv5jd9nn3v 4 роки тому
Отлично. Снимите выпуск о том, какие травмы у героев БоБо. Как здоровье у ведущего после операции на колене? Была такая же фигня.
@dotagl1017
@dotagl1017 Рік тому
Занимался тайским боксом всего 3 месяца, 1 месяц с новичками а потом перешёл к сборникам(так как не успевал на время к новичкам). Да, по началу каждая треша со зборниками - разбитый нос, губы и тд. но за 2 месяца тренируясь со сборниками и боксируя на каждой тренеровке с кмс и мс я научился большему чем новички которые ходили по году, в связи с обстоятельствами бросил... Было это 10 лет назад, хотелось бы возобновить тренировки так как очень нравится этот вид спорта но на этот раз использовать шлем для единоборств, шлем вообще помогает от вреда от ударов для гм или только он синяков и ссадин спасает?
@dmitryaksyonov5394
@dmitryaksyonov5394 4 роки тому
Вот подскажите мне, пожалуйста: какая польза от горных лыж или сноуборда? (Я вот катаюсь на горных лыжах и хочу вот переквалифицироваться на сноуборд? Это на счёт полезности боевых искусств?
@petrovsky5540
@petrovsky5540 4 роки тому
Где бы я еще узнал про существование латексных салфеток для куннилингуса, как не в ролике про сравнение ударки и борьбы у БоБо =) По теме: все зависит от тренера и желе внутри черепной коробки у занимающегося при выборе этого самого тренера.
@user-eq6bp6oj5x
@user-eq6bp6oj5x 4 роки тому
К сожалению, не обсудили последствия ударов по печени и селезёнке, я думаю при начальном уровне ударных единоборств достаточно часто именно они получают ударов больше всего.
@MrVanchenso
@MrVanchenso 4 роки тому
Кто тут пишет, что лучше заниматься программированием?) после 7 лет работы в программировании пришёл к занятию спортом. Плавание, единоборства, офп, зал. За 7 лет я очень сильно потратил свое здоровье: суставы, вес, холестерин повышенный в крови. Сейчас скинул со 102 до 89кг вес. Берегите себя, занимайтесь спортом и единоборствами тоже.
@andrewmuzalev7662
@andrewmuzalev7662 4 роки тому
До просмотра этого выпуска занимался смешанными единоборствами на любительском уровне. Сейчас завершил «карьеру». Записался в библиотеку. Спасибо.
@user-ff6dl9zr7u
@user-ff6dl9zr7u 4 роки тому
Это вы серьёзно или шутите?
@andrewmuzalev7662
@andrewmuzalev7662 4 роки тому
Серьезно.
@user-qq6yq8wh9o
@user-qq6yq8wh9o 6 місяців тому
врач очаровашка :) ну на самом деле, кто очень в ментальном плане развит, тем часто нехватает именно этой телесности, "заземленности", прости Господи. поэтому человек стремится к гармонии и добирает в зале то, чего не может добрать из книжек. у меня как-то так
@SergeymrPro
@SergeymrPro 4 роки тому
В данный момент лечусь от синовита с образованием тыльного ганглиона. Занимаюсь смешанными единоборствами 3 года. Начал заниматься после того, как помог организовать турнир по шахматам знакомому) Уже "ходил" чисто из-за того, что семейная обстановка в зале. Так как база тренера что-то восточное (честно не помню), то тренировка начиналась как раз с укрепления запястья. Время на научную работу, изучение английского и основную работу хватало вместе с возможностью посещения всяких прочих хобби. Тут вопрос в разумности тренера, коллектива и себя самого.
@user-gi7cu8kd3n
@user-gi7cu8kd3n 4 роки тому
Самые безопасные виды единоборств - это разные виды фехтования в хорошем защитном снаряжении на гуманизированном оружии - отечественные спортмеч и "современный мечевой бой", французский ля канн, японский спочан (да и кендо, наверно, тоже), португальское жогу до пау (в его современном варианте), некоторые направления филиппинских БИ. Еще более безопасны направления, в которых вообще не дерутся, а демонстрируют ката или постановочные бои, но они под понятия "единоборства" не подпадают, как мне кажется.
@user-wl2nu1jj2s
@user-wl2nu1jj2s 4 роки тому
А шлем как в кудо или подобный может как-то смягчить воздействие на мозг или он только от сломанных носов, ушей и рассечений?
@victorlifashin1625
@victorlifashin1625 4 роки тому
В прошлом Кёкушин карате и баскетбол. Кёкушин - убитые колени, разбитые суставы (голеностопы, локти), надорванные сухожилия. Баскетбол - сотрясение, сломанная рука, убитые колени и позвоночник. Молодость, слабоумие и отвага сделали свое дело. Не обращал внимания на травмы, не лечил. Результат - дорогостоящее лечение. НО! Удовольствие и там и там получал огромное. Было очень интересно.
@felixrosenberg8119
@felixrosenberg8119 4 роки тому
6 лет дзюдо/самбо. Винтообразный перелом нижней третьи часть бедра (чуть выше колена). Получил перелом во время спаринга в партере во время отработки Канарейки. В итоге отлежал полгода на вытяжке в госпитале, пол года в гипсу лежал от ступни до груди гипс был. И полтора года учился ходить. Также во время перелома зажался нерв, который не позволял поднимать ступню вверх, я ее вообще не чувствовал около года. И гипотрафия квадриципца осталась. Пригодились ли мне навыки борьбы? Нет. Ни разу за 23 года жизни не приходилось драться.
@user-uo7os3ml1t
@user-uo7os3ml1t 4 роки тому
Отличные гости. Всем здоровья!
@pastorgschlag44
@pastorgschlag44 4 роки тому
А как же стафилококк у борцов и мма-шников? Гуглишь "Кевин Рендельман стафилококк" и офигеваешь.
@user-ze3ng7eg8w
@user-ze3ng7eg8w 4 роки тому
Ренделман химичил, чем и убил свой иммунитет.
@sorony
@sorony 4 роки тому
Скажите, а доктор Утин, оговорился, когда сказал, что надо бегать 3 раза в день по 4 км.? Он имел ввиду неделю?
@vladimirvitvitsky5339
@vladimirvitvitsky5339 4 роки тому
В каком-то подобном видосе было сказано, что самое то это школьная физра - 4 урока в неделю. Три часа. при этом если человек будет заниматься собой три часа в неделю, он может сдать третий взрослый в любом виде спорта. Но, блин, очень трудно удержаться и не переползти из физры в любительский соревновательный спорт ..
@selvo842
@selvo842 4 роки тому
7 лет занимаюсь Тайским Боксом, в итоге основные травмы получил на футболе( Отрыв ПКС и Ломанная перегородка). В Тае же по началу были ушибы пальцев ног и травмы голени. Однако со временем пальцы перестали травмироваться. Но вот память парой подводит, плюс после спаррингов могу потупить -). В целом когда я занимался футболом травмы было гораздо больше нежели от единоборств. Поэтому играйте в шахматы -)
@ginslav
@ginslav 4 роки тому
Согласен, с последними выводами грандмастера
@igorigor7970
@igorigor7970 4 роки тому
Так это с детства объясняли, что проф спорт - калечит, заниматься надо физкультурой. Спасибо за выпуск! Офигенные герои! BJJистам привет отдельный!
@dziadok88
@dziadok88 4 роки тому
От муай-тай получил искривление носовой перегородки и перелом носа, от дзюдо - боли в плечевом суставе, когда нужно что-то поднимать вверх при сильных нагрузках.
@MPLYC
@MPLYC 4 роки тому
ууууууу спасибо за видос
@user-du3mr4lq3i
@user-du3mr4lq3i 4 роки тому
В свои 40 всё думал пойти на борьбу или ударные, но после просмотра ролика твердо решил остаться теоретиком, критиком, зрителем в общем кем угодно ,но дома...
@user-ff6dl9zr7u
@user-ff6dl9zr7u 4 роки тому
В 40 лет это нафиг не надо .Группа по фитнесу с людьми того же возраста,ЛФК и плаванье это ваше всё.Я в свои 18 лет не хочу идти на бокс, потому-что боюсь что встану в спарринг с каким-то идиотом и он меня долбанёт по голове,я же программистом быть собираюсь.А в 40 лет тем более не надо в такой вид спорта идти,это страшное дело.
@playersony7211
@playersony7211 4 роки тому
Не важно чем заниматься-для профилактики травматизма большую роль играет представление о том куда ты ищешь и что там делать будешь. Поясню,если бокс это сухожилия,то борьба это мышцы. Прежде чем заниматься конкретным видом единоборства укрепи свое тело соответственно. Что у меня ,что у моих знакомых самые"запоминающиеся" травмы именно с недостаточной офп связаны.
@user-ih2xe5cu9g
@user-ih2xe5cu9g 4 роки тому
Мне кажется, абсолютно любой спорт будет сопровождаться травмами. Хороший пример с футболом, масса футбольного мяча +- 450 гр, и его не просто набрасывают тебе на голову, а посылают со скорость в среднем 80 км/ч. Занятия мини-футболом, для меня окончились двумя сотрясениями головного мозга, разрывом крестов, и убитыми запястными суставами ( голкипер )
😱СНЯЛ СУПЕР КОТА НА КАМЕРУ⁉
00:37
OMG DEN
Переглядів 1,8 млн
ШАХТАР - ДИНАМО. КОМЕНТУВАННЯ. УПЛ. 28 ТУР
4:04:31
🔥 Україна виходить у ФІНАЛ ЄВРОБАЧЕННЯ-2024! Реакція alyona alyona та Jerry Heil #eurovision2024
00:10
Євробачення Україна | Eurovision Ukraine official
Переглядів 317 тис.
КАК ПОЖАТЬ 100КГ ПО НАУКЕ
13:12
Leonid Desov
Переглядів 7 тис.
Редкие и опасные удары муай тай от Виталия Дунца!
19:38
Боевые ботаники
Переглядів 56 тис.
С ЧЕГО НАЧАТЬ ЗАНИМАТЬСЯ БОКСОМ?
16:33
Coach Alik
Переглядів 36 тис.
Players Against Their Former Clubs 😥
0:29
Mendio
Переглядів 11 млн