Это Топ-10 самых лёгких сальто (вернее акробатических элементов, так как два из них не являются сальто).
Именно в такой последовательности я рекомендую изучать акробатику, если вы хотите делать это наиболее безопасным образом.
У кого-то эта последовательность изученных сальто может отличаться от моей. Это нормально. Я не спорю, можно научиться сначала гейнер с винтом, а только потом приступить к изучению кульбита. То, чему ты уделяешь время, рано или поздно научишься. Вопрос только в том: насколько эффективно изучать сначала сложные, а потом легкие элементы? Мне кажется, совсем не эффективно.
Так что берите на вооружение и изучайте элементы безопасно. В любом случае, тренируйтесь и всё рано или поздно получится!
Туториалы на данные элементы:
1. Кульбит - на подходе
2. Фляк - • Как научиться "Фляк" з...
3. Переднее сальто - • Как научиться делать с...
4. Эриал - • КАК СДЕЛАТЬ КОЛЕСО БЕЗ...
5. Заднее сальто - • Как научиться "Заднее ...
6. Волфлип - • Как научиться WallFlip...
7. Лач Гейнер - • Как научиться "Лач Гей...
8. Боковое сальто - • Side Flip | Боковое са...
9. Чит Гейнер - • Как научиться "Чит Гей...
10. Би-Твист - • Как сделать би-твист |...
Подписивайтесь на меня в других соцсетях:
Лайв-канал: / artrambolive
INSTAGRAM: / art.rambo​
TikTok: vm.tiktok.com/b6U2c7/​
VK: artrambo​
Телеграм: t.me/tracersblog
Patreon: / art_rambo