ТОП-3 упражнения для улучшения мобильности тазобедренного сустава.

  Переглядів 840

Georgii Emelianov

Georgii Emelianov

Місяць тому

Как улучшить мобильность тазобедренного сустава. 3 простых упражнения.

КОМЕНТАРІ: 7
@VITOcv
@VITOcv 29 днів тому
Благодарю,отличные упражнения)))
@5armat
@5armat 29 днів тому
На здоровье👍
@user-zt1ty4fz3q
@user-zt1ty4fz3q 29 днів тому
Полезно, спасибо.🙏
@5armat
@5armat 29 днів тому
На здоровье🤝
@TheNba27
@TheNba27 29 днів тому
Это надо делать всем Я пришел к этому только со страшными болями в пояснице Изучал пол года комплексы и составил свой на 1,5 часа занятий Тут всего 3 но надо делать гораздо больше и комбинироватьодин день один комплекс на час полтора Второй день другой комплекс
@5armat
@5armat 29 днів тому
Пусть хотя бы с 3-х начнут👍 Чтоб не допускать болей в пояснице. Вам здоровья🤝
@TheNba27
@TheNba27 29 днів тому
@@5armat да спасибо,заставляйте их делать упражнения на мобильность тазобедренного сустава это поможет избежать жутких проблем
LYMPHODRAINAGE TRAINING | Morning work-out
16:37
Anastasiia Kuzhovnik
Переглядів 1,6 млн
Повістки у Києві: «Яке право вони мають забирати всіх мужиків?» #війна #мобілізація #військові
00:41
Слідство.Інфо | Розслідування, репортажі, викриття
Переглядів 1,8 млн
0% Respect Moments 😥
00:27
LE FOOT EN VIDÉO
Переглядів 42 млн
Польза кофе, о которой вы не знали 👉 Поэтому нужно пить кофе!
5:21
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Переглядів 265 тис.
Тяга к еде на кето, а вы не знаете почему? Дело вот в чем🙌
10:24
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Переглядів 48 тис.
MORNING CHARGE ON THE WHOLE BODY - 10 minutes (for health and beauty)
10:23
ГОЛЫ В 1980 и 2024
0:15
RAHMANDOWSKI
Переглядів 669 тис.
Лучший талисман команды
0:30
Знайка
Переглядів 365 тис.
Как Скучают Волейболисты Во Время Игры
0:24
ТЕРРИТОРИЯ ВОЛЕЙБОЛА
Переглядів 749 тис.
УДАРИЛ НОГОЙ РИНГ-ГЁРЛЗ 😨 #shorts @EXPERTIZAMMA
0:44
ExpertИза MMA
Переглядів 2,6 млн