Как улучшить мобильность тазобедренного сустава. 3 простых упражнения.
КОМЕНТАРІ: 7
@VITOcv29 днів тому
Благодарю,отличные упражнения)))
@5armat29 днів тому
На здоровье👍
@user-zt1ty4fz3q29 днів тому
Полезно, спасибо.🙏
@5armat29 днів тому
На здоровье🤝
@TheNba2729 днів тому
Это надо делать всем Я пришел к этому только со страшными болями в пояснице Изучал пол года комплексы и составил свой на 1,5 часа занятий Тут всего 3 но надо делать гораздо больше и комбинироватьодин день один комплекс на час полтора Второй день другой комплекс
@5armat29 днів тому
Пусть хотя бы с 3-х начнут👍 Чтоб не допускать болей в пояснице. Вам здоровья🤝
@TheNba2729 днів тому
@@5armat да спасибо,заставляйте их делать упражнения на мобильность тазобедренного сустава это поможет избежать жутких проблем