Я как имеющий в опыте процесс восстановления от травмы, могу сказать, что упражнения хорошие! Несколько моментов взял на заметку. Благодарю!
@5armat23 години тому
Спасибо за обратную связь👍🤝
@Zoya-tg1hjДень тому
Не расстраивайтесь,все еще впереди.Главное это желание победы,а ошибки свои он поймет и исправит свои промахи.
@5armat23 години тому
Согласен🤜🤛
@user-ct5zx6qj6xДень тому
Горжусь вами😊
@5armat23 години тому
Спасибо🤝
@user-ct5zx6qj6xДень тому
Бой даже как у вас сила духа 😊
@5armat22 години тому
🤜🤛
@user-ct5zx6qj6xДень тому
Пипец вы сильные 😊уважение
@5armat22 години тому
От души🫂
@user-ct5zx6qj6xДень тому
Норм бро😊
@5armat22 години тому
👍🤝
@user-ct5zx6qj6xДень тому
❤😊
@user-jx4pw6mg1tДень тому
Мне любопытно,а образование хоть какое-то есть или только драться?
@user-ev2gc2tg7kДень тому
Есть, все ребята учатся!
@5armat22 години тому
Без образования нынче никак☝️
@user-ne5jp1rr4hДень тому
Это 25/17? Что за трек?!
@5armat22 години тому
Не помню😁
@user-ne5jp1rr4h22 години тому
@@5armat нашел, "место под солнцем" Спасибо за мотивацию)
@Tim26r2 дні тому
С колена и закончил
@5armat2 дні тому
В грэпплинге👀😂
@ErzhanYer2 дні тому
Зачем это?
@5armat2 дні тому
Укрепить стопу для предотвращения травм голеностопа. Для восстановления после растяжений. Реабилитация после травм.
@hrestx10 годин тому
лучше и не знать, зачем )) я после болевого лежу неделю, вот на второй начал слегка двигать, эти упражнения буду делать на третьей
@sanek1985t3 дні тому
Ребята, я не занимаюсь профессионально спортом. Но есть некторые проблемы со здоровьем, с позвоночником. Знаете сколько стоит лечение (вы думали оно бесплатное?) - кучу денег. Так что мой совет - берегите свое здоровье! Врачам потом будет не до вас, просто поверьте на слово
@5armat3 дні тому
Лечение стоит денег. Бесплатный только сыр в мышеловке. Вам здоровья и успехов👍 В видео я имел ввиду не такие серьезные травмы как у вас🤝
@sanek1985t3 дні тому
Почему без шлемов?
@5armat3 дні тому
Этот возраст без шлемов выступает
@user-qn9rs3qv6y3 дні тому
Люблю применять это в дзюдо. Только продергиваю вперёд и закатываюсь за спину
@5armat3 дні тому
Круто выглядит,я уверен👍
@user-yt7rb9rn3h3 дні тому
Класс!!!
@5armat3 дні тому
Согласен💪
@user-yt7rb9rn3h3 дні тому
@@5armat 🤝
@user-mt2or4vb5v3 дні тому
Цыганочка с выходом - нет Свип с выходом - да
@5armat3 дні тому
Зачёт👍
@user-yt7rb9rn3h4 дні тому
Легенда!
@5armat4 дні тому
От души🤜🤛
@user-yt7rb9rn3h4 дні тому
@@5armat 🤝
@user-yt7rb9rn3h4 дні тому
Как всегда высший уровень и большая сила воли!
@5armat4 дні тому
Без силы воли никак😁
@user-yt7rb9rn3h4 дні тому
@@5armat хах согласен
@--_BANZAY5 днів тому
Шикарные упражнения. Попробовал сегодня чуть не ахри...л. спасибо парни. Короткие информативные ролики. Как всегда Ермак топчик.💪🏽🤝🏽👍🏽
@5armat5 днів тому
Упражнения реально крутые🔥
@user-jb3zt5nn7e5 днів тому
Тренировался не так много, но много где) и очень редко встречал именно такой (понимающий) подход как у Вас, смотрю Ваши видео и раз за разом наталкиваюсь на светлые мысли, касаемо спорта. Думаю только такой подход и способен привить именно любовь к спорту и желание с улыбкой идти на тренировки! Спасибо!
@5armat5 днів тому
Вам спасибо за поддержку👍 Здоровья🤝
@user-to4cm2cu4o5 днів тому
Возможно еще у этого парня упал сахар,советую с собой в таком случае носить шоколадку либо что нибудь сладкое ,говорю как бывалый и как медик), обязательно кушайте часа за 2 до тренировки.Берегите себя.
@5armat5 днів тому
Спасибо большое за совет🤝
@Veniamin726 днів тому
За яйца клац клац схватит и всё😂
@5armat5 днів тому
С локтя сразу в бубен получит и спать
@muhammad00456 днів тому
Адик 💪💪💪
@5armat6 днів тому
Он самый👍
@Mraz_526 днів тому
Бойцовский клуб
@5armat6 днів тому
Он самый🤜🤛
@user-mt2or4vb5v6 днів тому
В драке как я понимаю не распятие, не болевой не пройдут. Противник может схватить за пах 😅
@5armat6 днів тому
Зубами причём😁
@user-mt2or4vb5v6 днів тому
@@5armat Зубами укусит за ляжку, но там джинсы, думаю не прокусит. А вот руками схавиться за малыша Грейси сможет 😂
@user-yt7rb9rn3h6 днів тому
Одно из самых болезниныйх приемов
@5armat6 днів тому
Точно👍
@user-yt7rb9rn3h6 днів тому
@@5armat🤝
@user-od8is8ml5l6 днів тому
Здравствуйте я должен был поехать на Омскую область но тренер передумал меня брать
@undefined_user366 днів тому
А я был
@5armat6 днів тому
Красавец👍
@aktauaktau2222 дні тому
Походу не заслужил еще ты )
@STREET3517 днів тому
Я довольно посмеялся что на физре нас чему нибудь научат у нас на физре нам делают растяжку и делайте что хотите
@5armat7 днів тому
Это печально👀
@Anton_Gladyshev.7 днів тому
Георгий Леонидович 💪🏻
@5armat7 днів тому
🤜🤛
@user-kv5sm2qn2e7 днів тому
Почему у арбшников всегда лицо открыто, вы всегда размахивате руками и бьете на отмаш
@5armat7 днів тому
Потому что шлем закрытый
@zezzeze347 днів тому
Егеричные мышцы
@5armat7 днів тому
Ага😁
@user-gi8zq1zf2i7 днів тому
Георгий добрый день. А Кирилл у вас врач рнабилитолог или ортопед.
@5armat7 днів тому
Добрый! Реабилитолог
@user-yt7rb9rn3h7 днів тому
Хах лучше чем у девушек!
@5armat7 днів тому
Конечно😁
@user-yt7rb9rn3h7 днів тому
@@5armat )
@user-vz3px2eh1w8 днів тому
Нервуха должна быть железной😂😂
@5armat8 днів тому
Или ушатанной😂
@user-yt7rb9rn3h8 днів тому
Хах вот это имоции )
@5armat8 днів тому
Натур продукт😁
@user-yt7rb9rn3h8 днів тому
@@5armat хах лучше поддержать чем накричать )
@user-ov6gd9fy1c8 днів тому
Вы всё мучаете Володю. За это просто необходимо ему дать коричневый пояс по БЖЖ!
@5armat8 днів тому
Обязательно дадим👍😁
@user-mt2or4vb5v8 днів тому
Крутой перевод. Какая от него защита 😊
@5armat8 днів тому
Вес тяжести перенести вперёд 👍
@user-cz8bu7wx5o9 днів тому
Какой контактный вид спорта посоветуете после 40
@5armat8 днів тому
Бжж,мма👍
@sanek1985t3 дні тому
Футбол
@user-cz8bu7wx5o9 днів тому
Недавно сходил в зал,чуть не сдох, надо завязывать я так решил
@5armat8 днів тому
Не успев развязать🤔😁
@user-cz8bu7wx5o9 днів тому
Вот точна сказали
@5armat8 днів тому
Спасибо👍
@user-zy6js5wi5e9 днів тому
Перерыв в полгода это много!Начинать надо с лёгкого "кардио" пару недель!
@5armat8 днів тому
У парня был перерыв 2 года👀
@user-zy6js5wi5e7 днів тому
@@5armatЯ имел ввиду, что после полугода уже нужно потихоньку втягиваться,а два года это очень большой перерыв!)
@user-jo5dr6dl7h9 днів тому
Спасибо Георгий , за видео.... лайк конечно... Жаль пока не дождался анализа боя Царукян-- Оливейра, уж очень хотелось Вас послушать по поводу поединка в целом и моментов с удушкой, был ли шанс удушения или нет?
@5armat8 днів тому
Вам спасибо за обратную связь👍 в суете не успеваю записать,сделаю на днях