Виктор, считай, три раунда отработал, да еще и нам скороговорочкой все объясняя, без запинки.! Голова работает "от и до".! Просто Молодец..!!😇🤛

Очень нравится, как Виктор преподносит информацию! Спасибо за очередное видео 🙏

Отлично, без всякой воды, ахинеи преподносит, объясняет, четко, ясно. Удачи тебе по жизни, здоровья всем, занимайтесь спортом✊🏻

Приятно смотреть, когда тренер не только способен показывать упражнения, но и обладает поставленной грамотной речью...👍👍👍

Тренер очень грамотный,видео смотрится на одном дыхании 👍👍👍

Просто тренер от Бога , ему не обязательно выигрывать титулы , это не его предназначение в этом мире , в него талант учить ! Просто молодец .

Пышкин - кладезь объяснения. Наверное это дар. Доходчивость и информативность. Виктору уже пора на ТВ со своей авторской передачей про спорт. Спасибо, всех благ!

Как мне нравиться этот парень! Красавца! 👍💪

Лучший спикер канала. Все доходчиво и понятно

Понравилось использование термина "бензин". Доходчиво.

Крутой тренер талантище очень люблю за ним наблюдать 💪

Спасиба за информацию видио заслужеваит лайк

Позволю добавить ещё одно упражнение, взять в руки гирю 16 кг и ходить с ней хотя бы 30 минут при этом поднимать над головой и держать, держать на плече, держать на груди двумя руками, держать на вытянутой руке внизу....... Но всё время ходить при этом.... В свои 65 лет делаю так 👍💪🥊🤝

Молодец! И отдельно Большое Спасибо за Наш Казахстанский Флаг!🇰🇿🇰🇿🇰🇿👊🔥👏🇰🇿🇰🇿🇰🇿

Молодец! Все упражнения показал очень качественно, с пояснением нюансов. Это дорогого стоит, так как упражнения на скручивания с грифом и блином очень травмоопасны, при их некачественном исполнении -- летят крестообразные связки коленного сустава и 5- й поясничный позвонок. Как правило, такие травмы, ставят крест на карьере спортсмена. Живой пример-- травма колена, положила конец великолепной игре Павла Буре. Травмы данных сегментов тела очень долговечны и, как правило не дают выйти на тот высокий уровень, который был до их получения. Я считаю, что такие упражнения противопоказаны молодым спортсменам в круговой тренировке , так как с накоплением усталости теряется контроль движения и, скручивания с грифом с большой вероятностью приведут к травме колена, потому что недостаточно подготовленный человек, будет тормозить избыточную амплитуду тела со свободным весом,, не за счёт брюшного пресса, а за счёт ног. Коленный сустав очень уязвим при движении на скручивание, для него это движение не физиологично и травмоопасно. То же самое относится и к поясничному отделу позвоночника. Такие движения можно совершать в спокойном темпе строго контролируя амплитуду движения и работу задействованных мышц, или в режиме круговой тренировки, заменив гриф на палку а блин 15-20 кг на 5 кг. И только при достижении полного контроля движения, можно постепенно повышать вес. Прошу прощения за столь длинный пост, НО не должное исполнение таких упражнений, вместо пользы, может нанести непоправимый вред.

Хоть и не фанат единоборств,но пацаны на этом канале объясняют круче чем преподы в Универах 👍

Виктор,спасибо, вы большой молодец. Занимаюсь боксом ,но с ваших видео узнаю много нового. Очень приятно смотреть.

Спасибо за отличный ролик) 🔥🔥🔥🥊

Очень классная и хорошо скомпанованная тренировка! Спасибо!

Вот это супер комплекс, спасибо !) Побольше таких видео)

Спасибо огромное)) Крутая подборка упражнений)) будем пробывать))

Спасибо за такие выпуски!

Не устаю удивляться твоей технике и знаниям!

Это не от случая к случаю а на всю жизнь, образ жизни. Закалка, привычка и характер.

Очень хорошо объясняет больше контента с Виктором ! 👍👍👍

Виктор спасибо, нравится и полезно, то как и что транслируете по теме.

Ассалаумагалейкум брат. Рахмет огромное. Все понятно показал, крепкого здоровья тебе. И конечно же лайк!

Спасибо Вам большое, всегда чётко и по делу.

Спасибо тебе большое за такие упражнения, продолжайте в том же духе!

Спасибо большое,это очень полезная тренировка!!!!

Вся информация очень чётко выложена, без воды. Очень понравилось. Огонь!!!!

Мастер-класс от Мастера!!!

Виктор , очень классно всё объясняете и доносите. Лично для себя взял на вооружение многие ваши упражнения. Благодарю!✊🤜🤝🙏

Спасибо большое. Берём в работу

Че за тренер, сколько не смотрю, всегда понятно и интересно, просто молодца !

Спасибо, как всегда ничего лишнего. Успехов Виктор!

Отличные упражнения! А то, что в виде комплекса - вообще отлично! Можно добавить высокоинтенсивную работу ног с движением на два-три шага вперёд и назад. Очень понравилась подача: коротко, по делу. Молодец! Подписался.

Огромное спасибо. Информация доносится чётко и доступно. Супер. Вам успехов

Спасибо за проделанную работу, полезно!

Все кратко, четко и по делу! Красавчик! Приятно смотреть и слушать его видосы!

Благодарю за классный комплекс! Супер!

Круто, конкретно и без лишних слов объяснил что делать. Браво!

Красавчик Виктор, очень доступно и познавательно, буду пробывать, повторять за тобой, Мир будет!

Всё чётко обьясняет, и показывает по существу. Красавчик.

Огромное спасибо! Как раз мой вариант для тех кто на тренируется один) так сказать по старой памяти)

Виктор👍, очень доступно как всегда.

Здравствуйте! Спасибо за тренировку.

Спасибо! Очень здорово и хорошо поясняете. Классная треннеровка

Большое спасибо, очень интересно!💪👍

Виктор Пышкин отличный тренер,все четко и понятно обьясняет

Красавчик!!! Все слова понятны, всё внятно! Дай бог тебе здоровья!!!

Виктор, спасибо за информацию. Был в Вашем зале. Приятно вспоминать. Не удалось с Вами встретиться, но думаю как-нибудь получится заехать в зал.

Очень понравилась подача 👍🏻 Да и новые упражнения тоже увидел 😊👍🏻

Красавец Виктор! Респект ✊ за любимую станционную работу... 👏👏🤝😌

Красавчик!Отлично умеешь объяснять,Браво !!!!Мастер🔥🔥🔥

Супер👍 все по уму, будем практиковать, спасибо🥊

Четко! Все по делу. Как хочется бои увидеть твои Виктор!!!

Спасибо за дельные советы, Виктор!

Здоровья тебе мужик! Спасибо большое!

Так четко всегда и грамотно рассказывает, показывает👍👍👍

Виктор один из немногих прекрасно объясняющих тренеров

Просто красавчик! Все четко, грамотно и по делу👍 так держать

Сильно, от души! Задышал, прожгло даже, как следует. Будем двигаться в этом направлении. Спасибо за твоё потраченное время! Это точно не зря!

Виктор классный тренер, всё ясно и доходчиво!!!

Как всегда все на высшем уровне,будем использовать данную тренировку по назначению,всем удачи!!!)

Спасибо

Виктор крут! Благодарю за отличный учебный материал!

Виктор красавчик!!! все видио на одном дыхании!!💪👊

Дуже інформативне відео 👍💪

Лучшие объяснения, очень чётко и доходчиво

Очень грамотно,чётко и ясно все обьясняет💪

Мудро не по годам. Таких тренеров побольше бы. Здоровья и успеха.

Четко доносит информацию ...молодец ✊🏻

Спасибо за работу!

Тренер от Бога! Больше не чего сказать, всем добра ✌️

Виктор браво : и знание и исполнение и умение обьяснить

Вот молодой парень совсем, зелёный, а подача как у зрелого. Браво!

Красавца Виктор, самый лучший!!!Тренер от Бога

Скорость у Вити, просто бомба, 👍👍😊

Респект и Уважуха Мэн!!!

Отлично,хороший компоекс!🥊

Hola,podías poner los subtítulos en español , me interesa tu canal y muy interesante tus ejercicios? Saludls

Виктор, просто красавец 👊

Вообще молодец парень! Красавчик!!! Рождённый тренер!!!

Спасибо, опять новая информация все очень познавательно и интересно

Виктор ,все четко и по делу ,спасибо вам.

Красавчик..❤

Приятно, легко и доступно. Молодец

Хороший,адекватно преподнесенный контент. Осознанной публики и чистого неба.

Супер , хорошая работа !!! Уже делаем ... 🥊🥊🥊

Давно хочу сходить на треньку в Ударник, но от дома далековато, но в последнее время все чаще и чаще попадаются видосы из этого клуба и прям приятно смотреть. Видимо надо идти) Крутой видос, круговые тренировки одни из моих любимых) Андреева С.М. очень часто их устраивает)

Божественный тренер!

спасибо за видео, дядь Вить)))

Спасибо,как всегда толково)

Одно удовольствие, прекрасный тренер

Отличная тренировка. Спасибо

Спасибо за комплекс. Подберу инвентарь и буду делать

Красава 🤝 чётко всё рассказываешь, ничего лишнего.

Одно удовольствие смотреть и слушать

Год назад видела это видео, много чего взяла в арсенал. Крутая тема, функционал отлично прорабатывается