10 кругов: 10 бёрпи с альпинистами 10 складок 10 приседаний 100 прыжков через скакалку
КОМЕНТАРІ: 6
@user-ro3pc8mk9i11 днів тому
Привет, Рыжик... Хороших тренировок 🎉🎉🎉
@user-puser32110 днів тому
Мы тоже будем по тебе скучать, Катюша!
@user-ks4bc8mi8c11 днів тому
Ну как всегда БОМБИЧЕСКИ!!!!!Катюша на высоте!!!!!
@user-jr4vo4cl3e11 днів тому
Добрый день. Провел тренировку. Подведем итоги:комплекс бомбический для проверки физ состояния. Я смог сделать 7 подходов по 7 раз и 70 прыжков между раундами. Итог-есть над чем работать. Спасибо за тренировку.