Это круговая тренировка боксера, в которой делается упор на силовую выносливость, а, это - совсем разные виды тренировок, поэтому Семенихин и задыхается с непривычки, при своих 100++ кг. К тому же, техника выполнения Тайсоном совсем иная - с короткой амплитудой и рывками, для развития взрывной силы.

Просто жесть что за режимчик у великого Майка, просто жесть! Машина!

тот неловкий момент когда девушка на заднем плане приседает с большим весом чем я. Неплохая мотивация :)

Денис, спасибо за хорошее настроение, ты прекрасно заряжаешь позитивом, от тебя так и прёт положительная энергия, ну и как всегда лайк!)

Только уважение и вдахновления я испытываю при просмотре ваших видеороликов , большой привет из Еревана !!!

10 кругов О_О, Тайсон машина. Денис 1 круг то с трудом вынес. Вот потому то Тайсон и убийца!!!

У человека вода занимает ~70% массы его тела. У Дениски вместо водички powerade.

Смотрю только Семенихина. Денис позитивный и все конкретно описывает, очень приятно смотреть!

Спасибо, что рассказал об его тренировке! Было очень интересно увидеть!

Подьëмы на пресс у Майка Тайсона были 200 раз💪💪 везде такая информация.......

Тайсон зверь ещё тот) на то он и профи.денис молодец как всегда

Девушка лихо приседает примерно на 2:35. Сколько там у неё? 4 блина по 15 или 20?

Великий боксер!

Спасибо большое за ролики !!)

Вообще здорово, спасибо! Виктория снимает отлично!

ДЕНИС УВАЖЕНИЕ ТЕБЕ !!!! за ТАЙСОНА

Крутой выпуск. !0 кругов в день, офигеть можно. Спасибо за видео )

Спасибо!

незнал что Дуэйн Джонсон из России. СУПЕР

Ещё не забудь как Тайсон просыпаться в 4-утра и тренировка ☝️☝️☝️

4.5 рубля??? Да эту страну точно не победить. Во и у нас в городе Нижневартовск спортивные магазины закрывают, а в замен алкомаркет пожалуйста! Мудаки. Ну если так хочется бобла срубить ну попробуйте в связке с муниципалами в связке поработать, чтобы простые люди смогли сходить на такие мероприятия!!! Печально все это! Не удивительно, что такой семинар без Дениса рубля два стоил бы! Правильно Сергей Александрович писал: "Вот она - мировая биржа! Вот они - подлецы всех стран."

Тут интереснее было бы понять, как Майк при таких нагрузках восстанавливался. Если трицепс умучивать 5 раз в неделю, то один вопрос - КАК?

3:09 порадовала девченка на заднем плане) p.s. программа сложна, осваивать придется с накату, ибо с разу сделать все запланированное врятле получится) спасибо за видео! )

Ура! Дождались!

Спасибо,Денис

Шикарный выпуск!

Денис молодец ) приятно смотреть Ваши видео 2019

офигенно!

Молодец! Так держать!

Лучший выпуск!

Денис))😁😊Смотрим)Огонь😄👑❤👄💎

*вы лучший мотиватор*

Денис, просим Вас записать вопросы слушателей и Ваши ответы и загрузить в видео блог, если не затруднит!

учитывая,что это программа боксера,уверен,что подразумевается рывковая быстрая бынера.чтоб скоростные характеристики ,в первую,очередь ,улучшались,а остальные качества-уже побочка.ТАК И НАДО ДЕЛАТЬ В СООТВЕТСТВУЮЩЕЙ МАНЕРЕ,А НЕ КАК УМИРАЮЩИЙ ЛЕБЕДЬ))

Круто, спасибо!

Все элементарно!!!

Ден, Молоток!!!

Всё ровно считаеться братан!Добрый ты мужик.

Фигура у Вас супер!

Если тема уж зашла о боксере,то почему бы не разобрать рацион,и тренировки Роя Джонса младшего? Roy Jones Jr.

Во время отжиманий, когда был отдых на колене. Денис реально напоминает гориллу ))))

даааа, новое видеоооо, пойду отожмусь)

Whipping in My Cadillac 09 (Remasterd) - RC Da Soul Boy вконтакте ее нет)

Денис и Вика,спасибо за выпуски. А можете уделить выпуск для людей в периоде восстановления? Очень интересна тема,потому что без спорта не могу, но недавно нашли грыжу в поясничном поясе. Не знаю тренироваться чтоб не усугубить нынешнее положение.

Это было круто!

Жаль что только в Москве проходят такие встречи! Тогда будем ждать бодрого отчета о встрече.Ждем ... Спасибо :)

супер, тоже попробую на себе испытать, А теперь жду тренировку Майкла Фелпса - вне Бассейна

Долгожданный видос) Обычные упражнения конечно, но в сумме со всем остальным и 10кругов-это уже приличноо. Хотя, мне кажется, что Тайсон как минимум в более поздние годы работал с железом точно

super, zavtra je poprobuyu )

Спасибо за выпуск!!!!Очень крутая и сложная тренировка Тайсона,особенно если подумать что у него таких в течении дня 10.Хотелось бы увидеть рацион Уила Смита(к любому фильму в промежутке с 1990-2005).Также очень круто было бы увидеть программу тренировок Хью Джекмана!!!!

Я попробовал покачать пресс,как Вы,на долго меня не хватило)

Комплекс норм. Только нужно темпа в отжимания добавить. Выполняю подобный круг не на кол-во а на время, если в темпе то сотня на упражнение выходит. Но по части Тайсона, должно быть что-то еще в арсенале, посмотрите на его спину, плечевой пояс.

Ну тут ещё одна загвостка,всё это делается с очень быстрым темпом,всё на взрыве делается ,поэтому Майк Тайсон такой резкий и быстрый!

Ура. Спасибо, Денис! Разберите, пожалуйста, рацион Батлера к фильму "300 спартанцев"

Зачет!)

4500 за полтора часа семинара, смешно!

Тайсон крут

ну и треня у Тайсона,так и с ума сойти можно. но таких тренеров как Кас Дамато очень мало. Дисциплина,дисциплина,дисциплина! Вот благодаря такому труду Тайсон,грубо говоря,убивал на ринге.

А как ещё стать великим,Шварцнеггер когда спросил у Мухаммеда Али про счёт пресса,Али в ответ сказал,я не считаю до тех пор пока боли не чувствую,а вот после уже начинаю считать. Вот это и есть путь к вершине. Только восхищение вызывают Али и Тайсон 👍🏻

Привет, Денис! Скажи пожалуйста, как часто ты простужаешься или болеешь?

Майка

Денис а по сколько повторений нужно делать в каждом из этих упражнений в круге?все по 100?

Денис, скажите как правильно сушиться и как не потерять мышечную массу на сушке?хотелось бы услышать это от вас)

Денис, выкладывай названия треков!!!

Денис,Вы используете оч крутую музыку в видео. не могли бы вы оставлять названия в описание ? и как ютуб не ругает за авторское право?

Вопрос в каком возрасте Тайсон делал эти упражнения,явно не в сорок плюс

Подскажите пожалуйста в таком вопросе. Мой вес 75 кг, рост 1.85, последние полтора месяца пытаюсь набирать мышечную массу занимаясь силовыми тренировками, но в тоже время, а точнее 5 раз в неделю (3 раза пол 1.5 часа футбола и 2 раза в среднем 8 км на кардио тренажерах) занимаюсь соответственно кардио тренировками, уж очень нравятся и отказываться не хотелось бы. Главный вопрос как скомбинировать эти тренировки для более эффективного набора мышечной массы, или я больше спаливаю за счет кардио чем набираю ( вес в течении месяца стоит на месте 74), возможно больше есть нужно. Заранее спасибо)

Денис,такой вопрос,можно будет ли посмотреть эту встречу на ютюбе,может кто-то будет снимать? Живу в Минске и возможности приехать в силу возраста нет(

Очень жду разбора тренировки ЛеБрона Джеймса. Но чувствую ждать придется долго :(

А можно видео с того мероприятия, хотя бы вопрос-ответ для тех у кого просто нету возможности приехать в Москву. Заранее большое спасибо!))

Денис, сделайте подобное видео. Только для прокачки ног, без использования штанги и прочего.

Denis добавь в тренировки единоборства тот же бокс например , будешь 💪

А как он качался во предки всем канонам бокса, приседал многоповтороно с весами 160+, жал, качал спину, бицепс, шею. Качалка и бокс делают танка с пушками, от которого не убежишь. Посмотрите видео Тайсон в качалке даже на ютубе есть. Другое дело если просто качаться и больше ничего не делать, будешь деревянным но не в том случае если комбинируешь трени

Molodec!!!!!!

девчооонка приседает!!! няша

Спасибо за видео) Денис, GOLDBERGа не хотели бы разобрать?

круто, у вас есть трэп-штанга!

Денис, сколько в 1 круге повторений на пресс? В видео про рацион питаний ты написал 200, а в этом видео сказал, что 100, где правда?

Чо за музончик в начале качает?

Золотые времена были.

Денис, ты в блоге о питании Тайсона говорил о книге - биография Тайсона. Подскажи пожалуйста, где приобрести эту книгу?

Что за трек вначале? Подскажите пожалуйста!)

Денис, расскажите про протокол Табата, думаю всем будет интересно!

Что за песня на 2 минуте???

Мощно, тяжело и быстро! Денис, ждем тебя в Украине ,Киев, Крым, будем рады видеть!!!! Москва далековато)

Лайк, но не зачет. Я думал Денис на протяжении дня сделает 10 кругов и потом опишет свои ощущения.

дайте совет, можно ли вместо овсянки есть манную кашу?

Классно!денис разбири тренировку джей катлера

Сразу палец вверх

откуда вся эта инфа о питании и тренировках звезд всяких, да того же тайсона?!

Сделайте плейлист песен

Тренировки и питание Zyzza пожалуйста Мало кто из зрителей канала станет тренироваться как Майк, а как Zyzz вполне

Обычно бойцы, для скорости и силы удара, в отжиманиях концентрируются на работе трицепса. Т.е. локти уводятся не в стороны, а назад, параллельно туловищу.

АППОЛОН!👍

Денис, завяжи шнурки!!!!))))

То чувство, когда девушка на заднем плане делает присед больше тебя=(

whipping in my cadillac

Денис, а будет ли видео с выступления? Много тех, кто не сможет попасть, но очень хотят увидеть)) Лайк чтоб не прошло мимо))

Playlist?!

В школе делал т4 круга по 200 и отлично себя чувствовал (отец заставлял). Конечно же все происходило подходами по 40-60 раз. Ну, а сейчас наверное не сделаю даже по 100.