Тренировка на улице/страдаю на глазах прохожих…

11 місяців тому

Теперь мои тренировки будут проходить в таком формате. А если вы хотите тоже испытать себя и потренироваться вместе со мной, то ставьте лайки и переходите в ТГ за подробностями ♥️
🛒 t.me/nadya_bondareva
#fitness #fitnessmotivation #влог

КОМЕНТАРІ: 116

@user-bi7qc7om2s 11 місяців тому

Спасибо за видео! Действительно очень мотивирует, обожаю ваши видео с тренировок)) ❤

@user-vn2cz8nq8v 11 місяців тому

Вот сколько людей ждут ещё видео с тренеровок❤

@user-vb3xs6tk5l 8 місяців тому

Я тоже занимаюсь спортом то на улице то дома то в спортзале Я обожаю твои видео с тренировок ты лучшая ❤

@user-jv5vn8xh5v 11 місяців тому

Мы тебя обожаем ❤️❤️❤️

@sorry1you 5 місяців тому

Очень интересно ждем 2 часть

@user-rw6tx2kv4d 11 місяців тому

Обожаю такие видео ❤

@Nadezhda_bondar 11 місяців тому

❤

@Nanika2006K 6 місяців тому

А можно снять в зале все упражнения и длинную подробную тренировку.)

@Azalia2045 11 місяців тому

Ураааааааааааа❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@natsuuffffff 11 місяців тому

Обожаю ваши влоги

@Nadezhda_bondar 11 місяців тому

Спасибо

@Aurika_Zalba 17 днів тому

Крутое видео 👍

@Ropuzik 11 місяців тому

Круто👍 не привычно наверно..

@Nadezhda_bondar 11 місяців тому

Есть такое

@artypat717 11 місяців тому

Привет надя я очень жду твоих влогов❤

@Nadezhda_bondar 11 місяців тому

😊

@lookatdiana 11 місяців тому

Люблю тебя Надя😍

@Nadezhda_bondar 11 місяців тому

А я вас ❤

@user-ts2wt1dy5v 11 місяців тому

Наконец то топ контент!!!

@Nadezhda_bondar 11 місяців тому

❤❤❤

@chesterbennington3289 11 місяців тому

О вау,круто

@SexGun69 11 місяців тому

Почему мне так комфортно когда я смотрю твои видео и шортсы?

@Nadezhda_bondar 11 місяців тому

Мне приятно

@user-rw6tx2kv4d 11 місяців тому

Я очень люблю такие видео

@Nadezhda_bondar 11 місяців тому

❤❤❤ спасибо

@user-wi9lf2xr6k 11 місяців тому

Я тоже занимаюсь спортом на улице, но это биатлон. Я помню что на сборах думала что потеряю сознание от жары. При том воду я с собой не взяла. Удачи в спорте❤

@Nadezhda_bondar 11 місяців тому

Спасибо и тебе удачи

@GadgetService-zh6qh 2 місяці тому

Привет Надежда. Ты неплохо тренируешься.

@user-uc1sx4ro1n 11 місяців тому

Это я выгляжу после 8,5 уроков😊❤ у тебя прикольные видео❤❤❤

@Nadezhda_bondar 11 місяців тому

😅😅😅😅

@user-nt4qd6jx4c 9 місяців тому

Еще таких видео !!!

@koolih. 9 місяців тому

Конечно у Антона)))

@valikzgirvz5047 11 місяців тому

Ты лучшая

@Nadezhda_bondar 11 місяців тому

❤

@KimAurikpop 11 місяців тому

Всем приятного просмотра 💕

@Nadezhda_bondar 11 місяців тому

❤

@user-rd5eh1iu5v 11 місяців тому

@@Nadezhda_bondar как всегда отличные сиськи Надежда ❤❤❤

@user-hw3bb7ww5m 10 місяців тому

НАДЯ КЛАС ❤

@ALEX_ADRAN 11 місяців тому

❤

@aleksey1271 9 місяців тому

Бондарева давай видео про школу и учителей)))

@Slent1k 11 місяців тому

Привет люблю твои видео❤

@Nadezhda_bondar 11 місяців тому

❤

@user-kw4pd8po6q 8 місяців тому

Эльвина лучшая❤❤😂😂❤❤😂😂❤❤

@user-kk9yi5eg3d 11 місяців тому

ты самая красивая))

@Nadezhda_bondar 11 місяців тому

Ого ❤приятно

@user-ov2kp1gc7p 7 місяців тому

Можно еще такое видео

@Andrey495340 9 місяців тому

Рад бы поддержать, но я слабенький 😅 я после двух прыжков вспотею 😂 А район узнал вроде - это Нагатинский Затон? Я из Братеево, как-то раз тут был.

@HolyShe-Devil 9 місяців тому

Я там живу!!! Аоаоао! Это Коломенская улица. Набережная! ААААААААААААА

@user-ww8mo1or3u 11 місяців тому

Воу, молодец

@user-ii2zf9ij8w 11 місяців тому

Класны парень?

@Nadezhda_bondar 11 місяців тому

Спасибо

@user-ii2zf9ij8w 11 місяців тому

Эх я бы поддержал и сходил на треню но мне 12

@user-oq8nr1ug8h 11 місяців тому

Молодец, я бы не смогла

@Nadezhda_bondar 11 місяців тому

Главное начать )

@valikzgirvz5047 11 місяців тому

Лучшая мотивация для тренировки это стрипциз

@Nadezhda_bondar 11 місяців тому

Я тоже так считаю 😅

@user-gj5je9mk2h 9 місяців тому

Здравствуйте, хочу предложить вам свои услуги дизайнера в создании привью для ваших видео, как можно свами связаться ?

@user-wd4rm5bb2b 11 місяців тому

😄☺️

@_Darlsha_ 11 місяців тому

А это ты снималась в фильме "Любовь-не картошка"?

@Figure_love21 11 місяців тому

я когда выхожу с тренировки мой вид можно описать так я прыгнула в бассейн и не вытерлась

@user-wr8mk1nz8e 11 місяців тому

Хочу.. Но я в Самаре

@rybik785 11 місяців тому

Привет Почему ты не снимаешь Шоу “Не надя ля-ля„?!!?

@user-mu2ye6hp2u 3 місяці тому

Городе в каком

@DimeKEC1 10 місяців тому

Расскажу секрет бери вследующий раз на треники 5литровку :) тунь тунь тунь Тудудунь

@trofimovafitness 11 місяців тому

🔥ракета бомба петарда 😃

@Nadezhda_bondar 11 місяців тому

❤

@nastya_sprouse 11 місяців тому

Извините,а почему вы не в зале ?)

@leqwzs._. 11 місяців тому

Я бы так не смог.Мне лень начинать:)

@Nadezhda_bondar 11 місяців тому

😅

@SergeiServiDei 9 місяців тому

И не надо) это износ организма, а не здоровье

@Eternity..... 5 місяців тому

Вид сзади лучше конечно же у Антона.

@user-cx6mg4oc4s 11 місяців тому

Надя у тебя лучше вид сзади

@user-cq3yp5pj2j 11 місяців тому

Привет красоточка 😘😘😘😍

@rita0507 11 місяців тому

А в каком городе происходит тренеровка?

@rita0507 11 місяців тому

Тренировка

@user-eg1xh1fg3h 11 місяців тому

Біба і боба😊

@batyanyaone 11 місяців тому

Затон далеко, приезжайте на ВДНХ или Ботанический сад 😂

@user-yr4oe4on4i 11 місяців тому

*Подушка* виииииии (летит)

@okianist 11 місяців тому

А вы знаете, что с потом выходят минералы из организма ?

@SadAliya 10 місяців тому

У Антона вид сзади лучше.

@user-yb6ec8dw1m 7 місяців тому

Кто знает, что Антон уже понял намек

@slavap6589 11 місяців тому

Я бы пошёл если бы жил в Москве и мне пофиг что мне 12 лет

@Ayanomg2010 11 місяців тому

Я живу в Владикавказе ❤❤❤❤❤❤❤❤ город мой❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@user-bu2hl8bf1j 9 місяців тому

ну что тут спорить,конечно у Нади задний вид лучше!!!!!

@KimAurikpop 11 місяців тому

АОАОПООА 51 СЕКУНДУ НАЗАД!!!

@Nadezhda_bondar 11 місяців тому

Как быстро 😅

@KimAurikpop 11 місяців тому

@@Nadezhda_bondar бывает 🫠

@user-nz3ss5db8u 11 місяців тому

Я голосую за то что твой Вит сзади лучше 🍑👍

@Nadezhda_bondar 11 місяців тому

😅

@very_creative 11 місяців тому

согласна хахахх

@sashabelash2660 9 місяців тому

Я тоже хочу с тобой позаниматься но я в Казазстане😢

@user-gv4do5rc4x 2 місяці тому

У тебя

@gmdanskill 11 місяців тому

Видео свежее чем мой хлеб

@Nadezhda_bondar 11 місяців тому

Именно

@Daiditenaxuipidaru 11 місяців тому

Если 18+ то скорее всего никто не придёт)))

@Vero_nika19672 5 місяців тому

Зніми тренеровку для нас з упражнєніями!!! Будь ласка!!!

@leshadityatev-rh9wq 11 місяців тому

почему все так не лепо

@rom_a694hka 9 місяців тому

Только сейчас поняла что у тебя фамилия как у моей подруги

@nikita717 9 місяців тому

У НАДИ

@Demolenok 11 місяців тому

Вид сзади лучше у Антона

@Nadezhda_bondar 11 місяців тому

Согласна 😅

@user-cp7yd2kx3j 11 місяців тому

Твой вид сзади так себе) у парня обычный нормальный

@jopa-xn5gk 11 місяців тому

таймкоды с жопой дайте пж

@Nadezhda_bondar 11 місяців тому

😂😂😂😂

@grom4255 11 місяців тому

жопа 1337😂😂😂

@user-nc7yx2to4p 9 місяців тому

Жалко то сто мне нет 18

@Katya_Katrin 11 місяців тому

Перваяяяя🥰🥰🥰😘😘😘❤

@arina_Ellita919 11 місяців тому

А как Эльвира это все принесла? И унесла залайкайте чтобы они увиде

@antonkalnov9068 11 місяців тому

Наконец то тебя вышвырнули с зала

@user-eu5vb8je7p 11 місяців тому

Зачем делать такие ужимки, когда говоришь?!!! Смотрится некрасиво!!!!!!!!!!

@Nadezhda_bondar 11 місяців тому

А можно мне жить так как мне хочется ? 😅😅😅 Пожалуйста

@_-world 9 місяців тому

Раньше люди работали, сейчас не знают куда деть силы

@emiliobianchi5042 9 місяців тому

иди работай блогер