Теперь давай ролик про девушек. У кого лучший ягодицепс.

невский однозначно! он "вот так вот" их тренил, вот и выросли. на пике 73 см сухой массы были

Рулли трицераптос нашего времени. Лучшие руки современности: Фил, Рулли и у Флекса Льюиса

5:52 этот трицепс похож на круасан:)

та фото с ли пристом, просто бомба

Лайк если у тебя самый лучший трицепс в мире.

У Кевина Леврони трицепсы, дельты и трапециевидные мышцы красиво смотреться и в тоже время стройно:)))

ТРИЦЕПС У КЕВИНА ЛЕВРОНЕ,РУЛЛИ ВИНКЛААР,ЛИ ПРИСТ

Как только слышу про руки,то сразу же в голове мысль о Малыше Ли!!

Если оценивать с точки зрения массы, формы трицепса и его детализации, то тут Рулли вне конкуренции. Трицепс Леврони массивный, но ему не хватает глубины и детализации, сама подкова не впечатляет . У всех остальных трицепсы меньше, но при этом по всем остальным параметрам они Леврони уделывают, а вот Рулли как по массе обходит Леврони, так и по всем остальным пунктам тоже. Рулли можно не любить за живот (хотя по этому пункту у него ещё сносная весьма ситуация) за или отсутствие эстетики, но таких трицепсов как у него я не видел больше ни у кого.

Лютый канал! Хорошие видео! Продолжай в том же духе. Удачи тебе в твоих проектах!

Ли, всегда в наших сердцах)

Онли Ли Прист)

Если вести реч о массивных и при этом эстетичных трицепсах, то - Кевин Леврони - великоепен! И Александр Фёдоров мне всегда равился! Ли Прист, по моему, тоже в ряду лучших!

Однозначно Рулли Винклаар 💪🏻

У Невского был лучший трицепс

Леха отличный канал развивай в том же духе, очень приятно смотреть твои видео

никогда в жизни не оставлял коменты под видео, но ты заслужил. с 2013го смотрю твой канал. ты реально благим делом занимаешься) столько инфы полезной, в массы. столько переводов с инглиша. спасибо за весь твой труд. жаль что я могу поставить лишь один лойс под каждым видео.

Отлично, как всегда! Про инопланетные наросты ржал ))))))))) Спасибо друг!

Кевин Леврони король трицепса, ни у кого они так не смотрелись как у него в самой мускулистой

И GoB и Sportfaza сделали выпуск сегодня. Спасибо за 2 классных видео)

Рулли, Федоров

The Best💪

Мощнейший лайк

Андрюха рад был видеть тебя у нас в Тернополе красава что не побоялся приехать знай что сдесь тебя смотрят и уважают )

я считаю у Кирилла Терёшина однозначно лучший трицепс. и бицепс кстати тоже. топовый отлет современности.

Один из лучших в позе трицепс сбоку Дориан Ятс. Хотя сами руки проигрывают многим. Вот такой вод парадокс.

Леврони 🥇🏆The King!💪👑

Где Невский?

Классный выпуск! Спасибо! Подумалось тут: в части трицепсов да и бодибилдинга, в целом, не кажется ли Вам, что как то незаметно пройден тот порог, после которого ни генетика, ни тяжесть тренинга, ни питание, ни режим не занимают теперь главенствующую позицию? Взять например Рулле - был так себе атлет. Да - тяжело тренировался (уверен, что пахал в зале он как в ранние годы, так и сейчас), да рацион и режим и препараты......но, вдруг он переходит в новую команду и начинает превращаться в межгалактического мутанта. Хотите сказать, поменялся тренинг? Из зи более усердных занятий чувак изменился в 3 раза? Вы серьезно?!!! Просто дурачка начали кормить мегапродвинутой фармой, вот и все. Я против фармы ничего не имею. Фарма это классная штука, подчас единственный помощник для отчаявшихся пахарей. Ноооо........грустно, что в 90% случаев, люди восхищаются тем, что приобретено не с помощью особых усилий или ограничений, а просто из за лучшей фармы. Рулле пахарь, но его статус и популярность вылеплены, всего лишь, продвинотой фармой.

Винклар, Леврон, МакМилан

Рулли топ

Мой фаворит для меня,я сам))))

Арни лучший на веки вечные

Ли Прист безусловно лидер из золотой эры

Прист Ли конечно))

Что за трек, в начале?

УРулли базуки жесть!!!)

У Войтенко, конечно - 15 минут до жжения, йоу, и мир меняется, брат

Ах эти шуточки про Невского, пока живет бодибилдинг, будут актуальны

У кого лучшие синтольные трицепсы в истории?

ЛИ ПРИСТ И КОНЕЧНО ЖЕ РУЛЛИ!!!!))))

Ли Прист, Кевин Леврони, Рули Винклаар и Фил Хит действительно впечатляют.

Здраствуй Андрей. Меня зовут Анар и Я из Баку. Мне 34 и тоже увлекаюсь спортом и фитнесом. Я считаю что самые рельефные трицепсы в 70-х были у Френка Зейна.

У Рулли Винклаара офигительные трицепсы💪😍

Всегда считал, что у Рулли самые недооцененные руки в мире! Дальше идет Прист и Хит!

Интересно, а прийдет время когда коментатор будет добавлять на какой фарме эти монстры раскачались?

К нам в зал ходит Трицераптос он даст фору Рулли Винклару!!!!

рули одндзначно

руки у Ли Приста просто гениальны!!

Ли Прист

Может у Ронни Коулмэна ,на пике его формы,были не самые лучшие трицепсы в истории, но на общем фоне смотрелись офигенно

Вероятно, чуть ли не самый невероятный трицепс

Для меня Ли обладал лучшими руками всегда

Сделай видос про предплечья и голень

Lee Priest, самый красавчик :) просто модель. жаль,что время так быстро летит.

Стоит ли говорить, что у меня?

Ну конечно винклар

Ли - богоподобен, как по мне, лучший атлет из этого топа.

👍

если говорить у кого самый лучший и массивный трицепс,то это Рулли,это даже по фото и видео заметно,если говорить о красоте и проработке,то это Ли,на мой взгляд

Ахахахах Рули так бабуля раскачала та самая??????

А как их качать лучше всего? Я мля делаю все подряд начиная от базы до изоляции и хз от чего они растут лучше всего.

Лиииииии

Куда важнее иметь крайне хлесткий и вырубающий наглухо шкаф любого размера с одного лёгкого удара, чем самый большой трицепс на планете

Был такой атлет Эрни Тейлор про его трицепсы в журналах писали, хотя смотрелись они как-то неестественно. Почему про Ятса не сказали, у него тоже трицепсы отличные.

Рулли Лучший. Но у Фил хита тоже хорошие руки и предплечи. Да и у ли приста тоже Руки были фенаменальными

Андреас Мюнцер обладал одними из лучших трицепсов, особенно это касается жёсткости мышц и их проработки, к тому же у него была нереальная сечка мышц.

Ли Прист. Руки это его все.

Самые заметные и выделяющиеся у Леврона и Хита. Ну...может быть где-то Рулли. У остальных так сильно и явно в глаза не бросаются.

Всем привет) У Винклара самый лучший во все времена !! Но можно было и Скоромного в этот ролик вставить )

Рулли самый позитивный 😊

Безусловно по трицепс, запоминающийся Кевин Леврон

Винклар и Прист -Короли трицепса!

что касается рук, то ли однозначна мой фаворит!!!!

Фамилия Ковтун уже дескридитирует себя!

Черт, да руки Винклаара выглядят здоровее половины атлетов представленных в топе. И может они не максимально сухие, хотя качество все равно более чем хорошее, за счёт нереальной жесткости и наполненности все эти недостатки компенсируются

Сделайте как нибудь выпуск про Цыпленкова. Я бы с удовольствием посмотрел

брюс лии тоже уделял особое внимание трицепсам, но он прорабатывал их для резкого удара. мышци должны быть не только большыми и проресоваными но и эфективными на деле.

SERGIO OLIVA

Мде, никогда не мог нащупать 3 головы трицепса у себя, только 2))

Мой самый лучший )

Рулли Винклар еще и претендует на звание обладателя самого монструозного лица при позировании...)

Рулли-рулит!!но если брать то за основу золотую эру там красивее и более подходит ко всем типам нынешней базе трицепса хотя Рулли это новый канон!

Old school тащит!

А пробовал в поход брать книгу? Как оно вообще? То что музыку брал я видел, но вот про книгу что то не припомню. Наверно было бы оч круто в тайге почитать что-то по типу Джека Лондона, где воображение рисует такие картины, а тут и ты сам почти в таком же месте...

Smith Juilan, я думаю он тоже должен быть в этом топе

Рулли!

Скажи ещё у Шварца, какой Невский))

Хочешь быть таким как слон,ешь метандростенолон!А эти Антошки,явно на гормошке)

Прист однозначно лучший. Затем Рулли, Пол Демайо и др.

Где Пол Диллет ?

Чёто после видео захотелось посмотреть на свой трицепс

У нас в Харькове будут какие то соревнования по бодибилдингу..

Кевин в свое время был обладателем самых массивных и проработанных трех главых!

Рулли Винклар просто мутант в плане трицепсов !!!

Случись война, их есть можно будет )))

Говорю не глядя, Рулли Винклар

У Александра Яшанькина крутые трицепсы , очень жаль что его не было в топе

Мои кумиры Ронни и Дориан!, На Дориан я равняюсь телом и ментально ибо очень похожа моя генетика на Дориана, Ронни великий и таких пока что больше не было.