Упражнение для УДАРНИКОВ на точность и координацию.
Переглядів 7,675
Місяць томуВсем привет. В этом видео я покажу вам упражнение с обычным теннисным мячиком на точность и координацию, которое подойдет всем спортсменам, которые используют удары руками.
Так же его можно делать и тем, кто далек от единоборств, для общего развития.
Тренировки по ММА в Приморском районе Санкт-Петербурга.
Записаться на тренировки вы можете через личные сообщения:
Inst: TEAMTIMOFEEV
ВК: timofeevteam
@user-yl9fu9yn1n 10 днів тому
Я использую мячик на резинке в длину руки, прикрепленную к текстильному кольцу, надеваемому на голову.
@user-gp5ej2rc6x 7 днів тому
Не плохо--надо попробовать!
@egorsmolenov6779 Місяць тому
Спасибо, интересный урок, буду применять на тренировках, и видео сделанно качественно и со смешными вставками )
@timofeevteam Місяць тому
Благодарю) Рад, если пригодится)
@user-nm8ec4kd7m Місяць тому
тренер им дает советы мудрый дядька кучерявый!
@timofeevteam Місяць тому
Кучеряшки знатные)
@SergeiTerentev-zt4us Місяць тому
Я об стену кидаю. Тогда отскок прямо в голову.
@timofeevteam Місяць тому
Да, отличный вариант)
@user-nm8ec4kd7m Місяць тому
тебе соседи сделают!и ММА,и бокс,и футбол(ну ты понел!)
@timofeevteam Місяць тому
@@user-nm8ec4kd7m это надо делать, когда соседи сверлят)
@user-nm8ec4kd7m Місяць тому
@@timofeevteam вариант.
НЕВОД Прикладная Боевая Система
Переглядів 93 тис.
Дато Ахметели
Переглядів 122 тис.
Тренер Павел Зыкин
Переглядів 29 тис.
Извор Боевое Искусство
Переглядів 264 тис.
ФК «Динамо» Київ
Переглядів 104 тис.