В 50 ШЕЯ как в 30 лет. Показываю, Что Делаю.

  Переглядів 2,159,105

Alla Ganova

Alla Ganova

11 місяців тому

Приветствую Вас!)
Мои промокоды для вас:
1. Площадка для занятий спортом, не выходя из дома, Fitstars 💪💪💪
bit.ly/46kTd9x?Erid=LatgBtRji
Промокод ganova на скидку 70%
__
2. Интернет магазин Уходовой косметики для лица и волос Skin Probiotic skinprobiotic.ru/
Промокод Ganova на скидку 10%
__
3. Магазин парфюмерии и уходовой косметики Randewoo randewoo.ru/
Промокод: 10GANOVA На скидку 10% на весь ассортимент (покупки от 2500₽) *Промокод суммируется со всеми скидками и акциями на сайте
Как я за 5 минут "поднимаю" лицо
• Как за 5 минут "поднят...
Тейпирование шеи • Хотите ШЕЮ как у юной ...
Я в Одноклассниках ok.ru/group/70000003876378
Я в Instagram ( запрещена в РФ) / ganovalla
Яндекс Дзен zen.yandex.ru/ganovalla
--------------------------------------------------------------------------
* в видео могут присутствовать продукты, присланные на тестирование, однако мнение я всегда высказываю свое личное, субьективное.
Если Вы захотите меня отблагодарить, то Вы можете на выбор:
1. Помочь маленькому ЧЕЛОВЕКУ марафондобра.рф/wards/anisiya...
2. Написать комментарий под видео.
3. Сделать репост понравившегося Вам видео в любой из социальных сетей.
4. Поставить лайк или дизлайк.
____________________________________________________
ПЛЕЙЛИСТЫ:
1. РЕКОМЕНДУЮ ( косметические продукты ) • Playlist
____
2. Красота и здоровье • Playlist
____
3. О ТОМ, о СЕМ... • О ТОМ, О СЕМ.....
____
4. Натуральный уход за лицом, телом и волосами. • Натуральный уход за ли...
____
5. Красота из аптеки • Красота из аптеки
____
6. МАКИЯЖ, декоративная КОСМЕТИКА • МАКИЯЖ, декоративная К...
____
7. ПРОГУЛКИ. • Прогулки.
____
8. Массажи. Омолаживающие и оздоравливающие практики. • Массажи. Омолаживающие...
____
9. Покупки. (FIX PRICE, одежда, ювелирные украшения, косметика)) • WILDBERRIES ||OZON || ...
____
10. Натуральный крем-бальзам Kailas Jeevan и его применение при уходе за лицом и телом. • Playlist
__________________________________________________________
Для связи со мной
Почта ganovaalla@mail.ru
ВКонтакте ganovaalla
___________________________________________
Мой канал / @allaganova1004

КОМЕНТАРІ: 2 400
@ALLAGanova1004
@ALLAGanova1004 11 місяців тому
Еще один потрясающий массаж ukposts.info/have/v-deo/bXGCmqWBkH5hmWw.htmlsi=zgFNAVeKjJwmHvgs --------------- И Е Щ Ё Все свои мысли про мой возраст, стрижку, мои пластические операции, фотошоп и прочую ерундистику ОСТАВЬТЕ ПРИ СЕБЕ. Никому, поверьте, это неинтересно. Заиймитесь лучше собой, дорогие мои красотки! Это видео я сняла не для себя, а для вас. Чтобы ВЫ были моложе и привлекательнее. Поэтому просто "спасибо" будет вполне достаточно. Кто не понял, отправится в бан.
@mmbvlkjhg
@mmbvlkjhg 11 місяців тому
Алла ,Вы прекрасно выглядите ,но возраст у нас все равно виден ,к сожалению , в чем он виден?...никак не пойму спасибо за ответ
@user-sj1rg7cs6b
@user-sj1rg7cs6b 11 місяців тому
Очень хорошие упражнения!Благодарю!Буду Вас смотреть и делать однозначно!
@ALLAGanova1004
@ALLAGanova1004 11 місяців тому
​@@mmbvlkjhg ждете ответ? А какой? Видео, если вы не заметили, не про возраст😂
@user-ti7pv6uq6i
@user-ti7pv6uq6i 11 місяців тому
Главное у неё шея не дряблое и лицо без морщин
@innaleb8530
@innaleb8530 11 місяців тому
@@ALLAGanova1004 Можно, я отвечу: красивая молодая ухоженная женщина, но не по возрасту мудрая, серьёзная и опытная в медицине. Если бы она хохотала и веселилась, больше 30 никто бы не дал. Овал лица и шея настолько потрясающие, что несколько комментаторов, дам неземной красоты, от зависти подурнели. Не внешне, Бог с вами!😀😁
@user-kz5oe3kp3r
@user-kz5oe3kp3r 8 місяців тому
Наконец-то женщина, приятная, ухоженная, а не девочки лет 20-30. Спасибо!
@olgolga6617
@olgolga6617 11 місяців тому
Реальное видео на личном примере. Смешно смотреть на молоденьких девушках подобные упражнения. А вам спасибо большое.
@SamsungGalaxy-uz
@SamsungGalaxy-uz 11 місяців тому
Я, тоже заметила, что у неё шея очень классная!
@user-vl4yi8el7p
@user-vl4yi8el7p 11 місяців тому
@@SamsungGalaxy-uz Да ей лет-то сколько!.. В 50 у меня была ,,классная,, шея и без упражнений.
@olgolga6617
@olgolga6617 11 місяців тому
@@user-vl4yi8el7p а у меня как у старой черепахи.
@valentinaj2351
@valentinaj2351 11 місяців тому
Согласна с Вами. Тоже никогда не смотрю молодых, которые показывают антивозрастные упражнения. Я до 50-ти вообще ничего не делала и всегда выглядела, да и выгляжу, намного моложе своих лет. Только сейчас стала интересоваться этой темой.
@user-yp6wz2hx4t
@user-yp6wz2hx4t 11 місяців тому
Я до 60 лет не имела проблем ни с фигурой, ни с шеей. Теперь делаю часто разные манипуляции..., но к 68 годам уже появились небольшие: брыли и дряблость, мягкость подбородка / передней части шеи. Приходится над этим РАБОТАТЬ...., само не уйдет 😏
@tatyanagovorova4742
@tatyanagovorova4742 8 місяців тому
Как профессионал массажист могу сказать, появляется эффект бодрости, прилива сил потому, что этот массаж привлекает активный приток крови, кислорода, значит и энергии в массируемую область включая и в мозг. Конечно такой массаж необходимо делать не вечером перед сном, а хотя бы днем, лучше утром. Он тонизирует очень сильно. Спасибо за методику!
@user-hx9rb4uh2m
@user-hx9rb4uh2m 7 місяців тому
Спасибо все очень доходчиво.
@lerusha2
@lerusha2 6 місяців тому
если вы профи, как думаете, не вредно ли так растягивать кожу шеи? (упражнения с запрокидыванием головы назад и в стороны). Не появятся ли еще больше морщин
@Margaritovka
@Margaritovka 4 місяці тому
@@lerusha2 тут кожу не сильно тянут, невозможно сделать массаж не затрагивая кожу, и автор видео говорит не кожу тяните а мышцу, п кожа а принципе эластичная, если правильно массировать только польза. И если массажист изначально написал, что все ок, значит зачем просить еще каких то доказательств
@lerusha2
@lerusha2 4 місяці тому
@@Margaritovka не надо мне рот затыкать
@nazieva
@nazieva 4 місяці тому
Здравствуйте, подскажите, если есть проблемы с щитовидкой-гипотреиоз, узлы, можно делать такой массаж? Благодарю🌷
@user-rm7fw5vx4s
@user-rm7fw5vx4s 7 місяців тому
Женщина красивая и зона декольте выглядит отлично. Я тоже стараюсь делать эти упражнения регулярно. Эфект потрясающий! Браво! 🎉😊
@svetlanas725
@svetlanas725 8 місяців тому
Я делаю себе очень похожий массаж в этой области( вообще-то я делаю на все тело). Результат появился через 2-3 недели уже. Так что я подтверждаю, что эффект прекрасный!!! Мне 68
@anita2424
@anita2424 8 місяців тому
Спасибо за комментарий. Мне 65. Надо делать, чтобы не прикрывать шею платочком 😀❗🌹
@user-kx8kb5tx6x
@user-kx8kb5tx6x 8 місяців тому
Вы сами себе делаете или ходите на массаж, расскажите пожалуйста , я бы тоже хотела на все тело
@user-kp1ct1lm6u
@user-kp1ct1lm6u 8 місяців тому
Скажите вы себе сами делаете и какие упражнения Напишите
@user-yz6fk5gi3h
@user-yz6fk5gi3h 8 місяців тому
Очень полезное видио, СПАСИБО! Буду делать эти упражнения!
@user-pr8nl4xx5n
@user-pr8nl4xx5n 7 місяців тому
Здравствуйте можете поделиться своими упражнениями,, пожалуйста 🙏🙏🙏
@user-xw3dx9pm7k
@user-xw3dx9pm7k 8 місяців тому
Эти упражнения реально работают.Дело в том,что с возрастом все как-будто "приклеивается" к костям.Разминая,мы убираем эти склейки.Женшина должна оставаться красивой всегда.Эти методики работают.Техники основаны на расслаблении мышц.Это не фейсбилдинг.Хозяйка канала прекрасно выглядит.Процветания Вам , доброжелательных и адекватных подписчиков
@user-zt7dp2xn6j
@user-zt7dp2xn6j 7 місяців тому
Вы молодо выглядите?
@user-fd2yf2tt3k
@user-fd2yf2tt3k 7 місяців тому
​@@user-zt7dp2xn6j,вопрос не ко мне .Но вставлю свои пять копеек 😊. Я тоже делаю упражнения похожие .Не думаю ,что моложе выгляжу.Но лицо,шея всё разогревается ,лицо просто расслабляется и просто поднимается настроение. А в магазине мне продавщица вдруг просто сказала: какая у вас расслабленная мимика.Нету напряжённого вида.
@lerusha2
@lerusha2 6 місяців тому
вы считаете фейсбилдинг бесполезен?
@yellowboots1190
@yellowboots1190 4 місяці тому
были научные исследования, которые не подтвердили эффективность, тут скорее как плацебо@@lerusha2
@user-lt6js9zl9d
@user-lt6js9zl9d 4 місяці тому
Было бы хорошо, чтобы вы сняли видео полностью, одно упражнение за другим, чтобы вслед за вами можно было делать все упражнения по порядку и до конца, и самое лучшее, чтобы тихо звучала музыка. Но это так было бы в идеале. Ваши упражнения действительно дают эффект. Спасибо
@user-pw2zz4st4w
@user-pw2zz4st4w 18 днів тому
Да, как у Шишонина
@user-vb8rv6tk7f
@user-vb8rv6tk7f 11 місяців тому
Спасибо за видео. Мне 67. Процесс старения - не очень приятная вещь. Шея, как ни странно, у меня долго не изменялась внешне, но вот где-то месяц назад просто на глазах начала стареть, так заметно и так непривычно, и не хочется! Ничему особо не сопротивлялась, старела себе потихоньку да и старела, а тут прям запаниковала, стала искать советы). Посмотрела Ваше видео, подписалась. Хоть и поздновато, но начинаю укрощать старость, пусть еще повременит, не хочется выглядеть немощно. Жизнь у нас сейчас нелегкая, нужно держаться и достойно выглядеть. Желаю успеха Вашему каналу
@user-vo3ip7or1h
@user-vo3ip7or1h 10 місяців тому
Не думайте, что поздно, всё в самый раз! Главное - регулярность, а упражнения действительно полезные!
@Anna32222
@Anna32222 10 місяців тому
Моя бабушка оставила тело в 67..и я вот даже представить не могу,что она бы заботилась о внешней красоте.. Зачем на это тратить время? Чтобы что? Искренне не понимаю такую озабоченность внешностью
@nadezhdanichols3077
@nadezhdanichols3077 10 місяців тому
@@Anna32222а зачем Вы,мадам ,смотрите такие видео????и под каждым комментарием оставляете свою «искреннюю» озабоченность тем,что люди заботятся о своем теле)))оставьте свои ненужные никому потуги и пойдите хоть борщ сварите,а не бесконечные советы ненужные раздавать😂
@Anna32222
@Anna32222 10 місяців тому
@@nadezhdanichols3077 ну уж разберусь сама как нибудь, что и как мне делать,не переживайте так
@user-vr9yk5fn2l
@user-vr9yk5fn2l 8 місяців тому
​@@Anna32222ну у каждого свой срок и важно не это, а то, что когда видишь в зеркале ухоженную, сияющую женщину,, а не собаку сутулую, идти дальше по жизни намного приятнее. Например, две женщины одного возраста, но одной окружающие говорят-женщина, а другой-бабушка. Чувствуете разницу?
@lubzimlubzim1475
@lubzimlubzim1475 11 місяців тому
Замечательные упражнения от шикарной женщины. У Вас великолепная дикция и голос 👍
@rtilinka
@rtilinka 11 місяців тому
Какая умница!!Живая, настоящая, искренняя! Браво!
@user-hw9qf9ne5m
@user-hw9qf9ne5m 11 місяців тому
Спасибо
@dasha_myod
@dasha_myod 10 місяців тому
Очень красивая шея! У многих и в 30-ть такой нет. Вы - молодец!
@user-ks8dv1vp7g
@user-ks8dv1vp7g 7 місяців тому
Благодарю за прекрасную гимнастику!❤
@user-cs5xn2ye2d
@user-cs5xn2ye2d 11 місяців тому
Женщина красавица. Шея как у лебедушки. Смотрю и любуюсь. Так доходчиво объяснила и показала. Спасибо большое. Будем работать над собой. Есть стимул - ваша красота!
@ALLAGanova1004
@ALLAGanova1004 11 місяців тому
🌺❤️
@ninadavidova5288
@ninadavidova5288 11 місяців тому
Я бы очень хотела посмотреть шею «лебедушки» поближе, как чью-то шею на первых минутах видео. С нынешними технологиями и в 90 можно лебедушкой быть.
@williamwallec
@williamwallec 11 місяців тому
Давай намазывай, погуще мëдом
@user-kh5ng5km1u
@user-kh5ng5km1u 11 місяців тому
@@ninadavidova5288 если вы не верите, что вы делаете на этом канале?? Ложку дегтя кинуть??
@ninadavidova5288
@ninadavidova5288 11 місяців тому
@@user-kh5ng5km1u У меня своё мнение. Или, как в сказке про голого короля должно все быть?
@user-lt8th5ot2q
@user-lt8th5ot2q 11 місяців тому
Просто невероятные упражнения- чувство приятного тепла, расслабление нижней челюсти и правда, хорошее настроение! Огромное спасибо за пример!☀️☀️☀️ пусть всё что задумывается получается!
@user-sf5bc5lt4t
@user-sf5bc5lt4t 10 місяців тому
Почему нет звука
@user-du5hu3re3k
@user-du5hu3re3k 9 місяців тому
@@user-sf5bc5lt4t со звуко всё нормально, проверьте микрофон вашего телефона!
@user-dg8xj1pi7v
@user-dg8xj1pi7v 7 місяців тому
Благодарю за то, что делитесь этими упражнениями
@user-eu1vr3sf8n
@user-eu1vr3sf8n 8 місяців тому
Умничка! Для всех и бесплатно, очень по чело-;вечному! Огромная вам благодарность!.
@user-pk5ji7ny3j
@user-pk5ji7ny3j 11 місяців тому
Ваша шея так прекрасна, что сразу верится, что советы работающие!!
@ALLAGanova1004
@ALLAGanova1004 11 місяців тому
❤️
@user-kl8eb5ks3y
@user-kl8eb5ks3y 11 місяців тому
Да не в ней дело. А в фотошопе. И Вы себя можете привести в такую же форму, не двигаясь со стула. Не принимайте всю дурь за чистую монету.
@marinastanchuk6950
@marinastanchuk6950 11 місяців тому
У меня в 50 кожа шеи была упругой и без морщин.
@lilycohen3068
@lilycohen3068 11 місяців тому
Она ботоксом намазанная ! У нее даже возрастных складок в нижней части лица нет!
@lilycohen3068
@lilycohen3068 11 місяців тому
А сколько ей, 50? Мне 58, у практически морщин нет!ни чем не пользуюсь, косметическими средствами! Пользуюсь иногда натуральными маслами , выгляжу на 35- 40 лет!
@user-mw1im8kg2q
@user-mw1im8kg2q 11 місяців тому
Алла,отличная гимнастика! Вы сами очень воспитанный,культурный человек, и голос приятный и внешность хороша.Браво! Зарядка классная!!!
@lalasharifova7849
@lalasharifova7849 9 місяців тому
Аллочка, спасибо вам огромное! Каждое ваше видео это шедевр и огромный труд конечно! За что вас БЛАГОДАРЮ! 🙏🏻❤️🌷
@user-lo3lj8nl2n
@user-lo3lj8nl2n 10 місяців тому
Огромная Вам благодарность за эти упражнения!❤️
@user-ee9pr9ev7s
@user-ee9pr9ev7s 11 місяців тому
Алла, Я Вам очень благодарна за упражнения и массаж! Всего хорошего Вам и каналу.... Россия Дальний восток.
@user-ve6ti5yi1c
@user-ve6ti5yi1c 11 місяців тому
Алла, спасибо за ваш труд, очень интересные ролики!
@katya1831
@katya1831 7 місяців тому
Огромное спасибо, за отличное видео! Такие приятные ощущения от этих упражнений. Буду обязательно регулярно делать.
@user-ij8cn5dt2e
@user-ij8cn5dt2e 9 місяців тому
Бодьшое спасибо! Очень много позитива!
@rossipetersen1250
@rossipetersen1250 11 місяців тому
Какие замечательные упражнения! Спасибо вам Алла! У вас красивая посадка головы, шикарная осанка. Случайно увидела вас сегодня, а ведь очень актуально для меня.
@user-iy8cu8hf4x
@user-iy8cu8hf4x 8 місяців тому
Спасибо, Алла.❤ Очень полезные упражнения. Приятные ощущения от работы с мышцами шеи.
@user-ok2ss7cw1j
@user-ok2ss7cw1j 10 місяців тому
Все, что Вы показываете -- это так красиво!!! Спасибо Вам большое.
@user-oq4uj7mn5r
@user-oq4uj7mn5r 8 місяців тому
Спасибо за добрый посыл и отличную мотивацию!!!👍👍👍
@anotherday1495
@anotherday1495 9 місяців тому
Очень болезненно, действительно. До слез. Спасибо за технику!🙏
@user-on2tv6qw1v
@user-on2tv6qw1v 11 місяців тому
АЛЛОЧКА, С БОЛЬШИМ УДОВОЛЬСТВИЕМ СМОТРЮ ВАШ КАНАЛ.!!! БЛАГО ДАРЮ!!❤
@user-on3fy8fu9h
@user-on3fy8fu9h 7 місяців тому
Здравствуйте Алла, очень интересно, спасибо!
@user-id4sy2vc2r
@user-id4sy2vc2r 10 місяців тому
Благодарю Аллочка! Все актуально, можно углубиться и попробовать😊! Хорошего настроения всем!
@user-ur3vg3bg4n
@user-ur3vg3bg4n 11 місяців тому
Благодарю!Обязательно буду выполнять эти упражнения!❤❤❤
@user-eq4yn6ph4y
@user-eq4yn6ph4y 9 місяців тому
❤ спасибо большое, очень хорошие упражнения. Полное расслабление мышц.
@ez6944
@ez6944 8 місяців тому
Благодарю вас, очень классный комплекс упражнений. Попробовала с вами, очень понравилось. Буду вечером пока телевизор смотрю делать. ❤
@user-nn3ne1uk2q
@user-nn3ne1uk2q 7 місяців тому
Благодарю Вас, Мастер, за Ваши труды ❤❤❤
@avokat6749
@avokat6749 10 місяців тому
Огромнвя благодарность!Света, Любви,Добра!
@user-gv3qf2pv5v
@user-gv3qf2pv5v 11 місяців тому
Очень приятное ощущение. Огромная благодарность!!!!
@user-mv1qk2gq8f
@user-mv1qk2gq8f 7 місяців тому
Алла! Благодарю! Давно Вас искала!
@user-gp4nq1ss5w
@user-gp4nq1ss5w 7 місяців тому
Огонь ,все понятно и наглядно без лишних слов....Спасибо Вам красивая девочка....
@user-tz2km8jr4s
@user-tz2km8jr4s 10 місяців тому
Очень приятно слушать, всё по делу, без словоблудия, прекрасная дикция. Спасибо!
@dorafuzaylova456
@dorafuzaylova456 8 місяців тому
Дорогая Аллочка, спасибо что охотно делитесь своими знаниями. Обязательно буду делать.
@user-xl9ti4lk1g
@user-xl9ti4lk1g 7 місяців тому
Благодарю Вас, очень нужное видео.❤
@user-vn3oq8ui3k
@user-vn3oq8ui3k 7 місяців тому
СУПЕР!!! БЛАГОДАРЮ! 🌹
@user-or2tp1wm7e
@user-or2tp1wm7e 11 місяців тому
Аллочка спасибо большое за ваш труд! Очень жду ваши видео про тейпирование!
@user-ex8tk5xm4g
@user-ex8tk5xm4g 11 місяців тому
Алла,вам спасибо! Давно искала такое видео, буду выполнять все упражнения,вам успехов ❤
@user-cp8jh6id5q
@user-cp8jh6id5q 7 місяців тому
Благодарю вас за полезный эфир❤
@zuriya1960
@zuriya1960 8 місяців тому
Появилась Бодрость👍💯 Благодарю 🌹🌹🌹
@Darusya-fh6kf
@Darusya-fh6kf 11 місяців тому
Спасибо огромное! Освежилась я сразу) Легко и приятно, бодрость пришла! Начну обновляться с Вашей помощью❤❤❤
@user-qx3dw8ns1b
@user-qx3dw8ns1b 11 місяців тому
Спасибо большое за комплекс. Тейпирование очень интересно. Всех благ❤
@user-me7sd2xx4u
@user-me7sd2xx4u 8 місяців тому
Засмотрелась ! Ваши упражнения - лучшие !!!Спасибо !!!🎉🎉🎉
@user-my7sn5cw6w
@user-my7sn5cw6w 11 місяців тому
❤❤❤Спасибо огромное, Алла! Всех вам благ!
@Maria_diana
@Maria_diana 11 місяців тому
Аллочка, благодарю. Как всегда все ваши видео информативны. Жду еще ролик о тейпировании.❤
@ngelina2221
@ngelina2221 10 місяців тому
Делала вместе с вами, те же ощущения бодрости. Благодарю ❤
@olgaatamanowa5667
@olgaatamanowa5667 9 місяців тому
Какая же Вы ПРЕКРАСНАЯ !Спасибо большое очень полезное видео! Делаю и есть эффект уже 🎉
@ilonakikoria9277
@ilonakikoria9277 11 місяців тому
Спасибо Алочка за чёткость и важность видео. ❤❤❤❤
@majya2022
@majya2022 11 місяців тому
Спасибо, Алла!💐 Очень понравились эти упражнения, буду делать!👍
@user-zs7eq9ui9x
@user-zs7eq9ui9x 10 місяців тому
У вас великолепная лебединая шея! Вы прекрасный мотиватор. Спасибо за прекрасное информационное видео!
@Zarina8777
@Zarina8777 7 місяців тому
Реально красивый результат у вас 👍👍👍🧿
@user-eh5kq5bk7m
@user-eh5kq5bk7m 11 місяців тому
Замечательные упражнения ,которые работают! Обязательно буду делать! Хуже от них не будет!
@olgakom5685
@olgakom5685 11 місяців тому
Благодарю за то, что делитесь❤🎉😊
@user-pm3gf2up2m
@user-pm3gf2up2m 9 місяців тому
Прекрасное видео! Благодарю ❤
@user-nu7vm1mr1p
@user-nu7vm1mr1p 9 місяців тому
Мне очень понравилось.Спасибо вам огромное за упражнение.👍👍👍
@user-jv5nl3mc6b
@user-jv5nl3mc6b 11 місяців тому
Благодарю за те знания что нам так щедро несёте! Будьте счастливы и в благости! 😊
@user-yt7ye7jg5g
@user-yt7ye7jg5g 11 місяців тому
Добрый день😊Сразу лайк и подписка. Давно искала такого человека, который просто и доступно доносит информацию. Привет из Германии, всем хорошего настроения, мира и добра!
@porebrikable
@porebrikable 10 місяців тому
Алла, здравствуйте. Большое спасибо за видео. Очень понравились упражнения - сразу захотелось сделать. И сразу чувствуется действие - появляется ощущение легкости в шее. Благодарю ❤
@user-gv9wl3wh2t
@user-gv9wl3wh2t 7 місяців тому
Алла, доброго времени суток! Видео не просто информативное, а супер - информативное! Большое Вам СПАСИБО! Делала вместе с Вами и получила массу удовольствия, позитива. Очень Вам благодарна!
@user-yq5bk3ti7h
@user-yq5bk3ti7h 11 місяців тому
❤ огромная благодарность вам, Алла!!! Вы прекрасны и великолепная подача!!!
@user-su9yl9zk2u
@user-su9yl9zk2u 11 місяців тому
Алла, спасибо за видео! Тейпирование очень интересно, будет здорово, если снимите ролик!
@user-mf9hi9rd8u
@user-mf9hi9rd8u 8 місяців тому
Благодарю вас ! Очень полезное видео . Эффект заметен.
@rinelll
@rinelll 7 місяців тому
Спасибо, милая! Так хорошо и тепло от Вас и Вашего видео!
@sunflower33370
@sunflower33370 11 місяців тому
Здравствуйте, Алла! Тема очень актуальная, упражнения доступные, попробовала делать вместе с Вами- получилось! Спасибо большое!
@user-bv1su7bx4x
@user-bv1su7bx4x 11 місяців тому
Спасибо, упражнения на мой взгляд простые и действенные. И ваша шея тому подтверждением!
@user-db6hc2cc5x
@user-db6hc2cc5x 7 місяців тому
Не пожалела, что посмотрела. То, что нужно❤Очень вовремя для меня. Подписка😊
@user-td2ic4zb6b
@user-td2ic4zb6b 9 місяців тому
Вы-умничка! Спасибо!
@user-dc4rt6uw6n
@user-dc4rt6uw6n 11 місяців тому
БлагоДарю за бесценные советы.🙏❤🌹
@tatyanaorlova8942
@tatyanaorlova8942 10 місяців тому
Молодец Аллочка,что помогаете нам быть красивыми❤ Успехов Вам во всем😊
@Lena69ish
@Lena69ish 8 місяців тому
Спасибо огромное! Просто и понятно ❤
@user-xd1jj7pr6x
@user-xd1jj7pr6x 8 місяців тому
Ну наконец-то грамотная подача материала. Поверила, делала вместе с вами. Понравилось, буду делать!🙏✌💝👍👏
@nelach4862
@nelach4862 10 місяців тому
Алла, спасибо за ваш прекрасный труд, несущий женщинам радость и пользу. Шикарно выглядите! ❤
@user-uw9qh4we9e
@user-uw9qh4we9e 10 місяців тому
Спасибо большое, Алла! Всегда считала что красота и здоровье в наших руках! С удовольствием смотрю ваши видео и повторяю за вами!
@user-on3fy8fu9h
@user-on3fy8fu9h 7 місяців тому
Здравствуйте Алла, сейчас сделала этот комплекс, ощущения великолепные, голова стала ясная и самочувствие улучшилось! Огромное спасибо!
@succubus_7
@succubus_7 2 місяці тому
Вау! Вот это действительно вдохновляющий пример, аплодирую стоя!🤌🏻👏🏻👏🏻 Вы красавица!🧚🏻‍♀️
@user-yx3ft8yt7g
@user-yx3ft8yt7g 11 місяців тому
Реально помогает,ясность в голове!!! Спасибо 💐💐💐😀
@user-bq4fs1nh8h
@user-bq4fs1nh8h 11 місяців тому
Благодарю душевно! Приятно Вас слушать и смотреть ! Беларусь.
@user-hf4ht8ct4k
@user-hf4ht8ct4k 7 місяців тому
Спасибо большое за видео. Не будем лениться! Всё зависит от нас!
@munojattadjibaeva8579
@munojattadjibaeva8579 8 місяців тому
Очень приятно! Большое спасибо!
@user-bh4oy9fc5k
@user-bh4oy9fc5k 11 місяців тому
Благодарю Вас Алла, за полезные упражнения Оставайтесь такой же красивой, какой я Вас вижу.
@kodroda8774
@kodroda8774 11 місяців тому
Делала вместе с вами, ушла скованность в области шеи. Спасибо, рабочая техника.
@Aelita734
@Aelita734 11 місяців тому
Фильтры
@AnnJ.8.68.
@AnnJ.8.68. 11 місяців тому
@@Aelita734 ... возможно, Но платизма,действительно, держит нижнюю треть лица, это очевидно..., в отличии от фильтров:).
@user-vo3ip7or1h
@user-vo3ip7or1h 10 місяців тому
@@Aelita734, не знаете - не наговаривайте!
@anisiatcibisova4064
@anisiatcibisova4064 7 місяців тому
Подписалась... очень полезные упражнения, такое тепло сразу, благодарю вас❤
@lenalen9794
@lenalen9794 8 місяців тому
Галина, все что вы делаете, с удовольствием буду применять! Спасибо за видео! Супер !
@user-jr5jj3ui4d
@user-jr5jj3ui4d 8 місяців тому
отлично выглядите❤ шея образцовая! значит упражнения работают! Благодарю за уомплекс!
@anncom6870
@anncom6870 10 місяців тому
Получила большое удовольствие от просмотра видео ♥️♥️♥️голос, внешний вид , совместное проведение упражнении ♥️ единственное , что хотелось бы, чтобы ваш комплекс проходил не как пример, а как полноценное занятие с подходами и музыкальным сопровождением , представляю какой это кайф, делать упражнения вместе свами 😍😍😍
@user-sh3tl5qq4e
@user-sh3tl5qq4e 10 місяців тому
Я тоже об этом подумала))
@maxbilfinger9208
@maxbilfinger9208 5 місяців тому
Конечно ухоженная,милая нежная дама,😂❤Приятно,смотреть но сколько ей лет,30,35 лет.Может больше но думаю,что нет.😊
@user-ds9dn6uy7n
@user-ds9dn6uy7n 6 місяців тому
Спасибо. Очень актуально, уже за 50😊. Спасибо что делитесь с нами полезными советами. А дальше:- конечно интересно. Ждём видио🥰💖
@anechkafursenko9748
@anechkafursenko9748 8 місяців тому
Благодарю за такое полезное видео 🌺
@svetlanabelova117
@svetlanabelova117 11 місяців тому
Классно,очень приятные ощущения,спасибо!!!
@Pavel_Chumak
@Pavel_Chumak 11 місяців тому
Спасибо вам за такие полезные советы! 🤩Всех Благ вам!
@user-yn6my5is8v
@user-yn6my5is8v 8 місяців тому
Благодарю за очень полезную информацию!!!
@user-kg3mf2tn2q
@user-kg3mf2tn2q 7 місяців тому
Благодарю за науку. Будем работать над собой😊
Морщины исчезают на глазах, кожа молодеет, вес уходит, организм очистился от шлаков! ЧУДО лён!
18:31
LIVE - Парад Победы в Москве. 9 Мая 2024
2:27:56
AKIpress news
Переглядів 2,2 млн
ШОК! Ей 62 а выглядит на 30. Что нужно делать чтобы сохранить молодость?
44:13