Вегетарианцы vs Мясоеды. Какой тип питания лучше для вашего здоровья?

  Переглядів 27,608

Доктор Масгутов

Доктор Масгутов

9 місяців тому

🎁 5 шагов к здоровому пищеварению без боли и стресса → dr-masgutov.ru/web?...
✓ Переходите в мой Telegram канал, там вас ждет много полезной и интересной информации → t.me/rusmasgutov/
✓ Жду Вас в своей Школе здоровья → dr-masgutov.com/?...
✓ Стартуем продажи Руководства "Избавься от дефицита витаминов и микроэлементов без врачей и дорогостоящих лекарств" →
dr-masgutov.ru/manual?...
💰 Магазин доктора Руслана Масгутова → ruslanmasgutov.com/?
Ссылки на иследования:
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
www.cdc.gov/mmwr/volumes/66/w...,
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26962...
examine.com/articles/scientis...
www.healthline.com/health-new...
thehumaneleague.org/article/p...
Руслан Масгутов учёный-исследователь, врач микрохирург, ортопед, мануальный терапевт, психолог.
Создатель онлайн-курсов “Здоровье без лекарств: научный подход” и комплекса мануальных практик “Авторские техники доктора Масгутова”.
На канале обсуждаю неочевидные взаимосвязи, о которых Вам не расскажут на приеме в поликлинике, а также даю простые мануальные техники, для помощи себе и своим близким, которые может выполнить каждый.
Серьезная медицина простым языком.
✓ Подписывайтесь на мой telegram канал:
t.me/rusmasgutov
Запуск и продвижение UKposts каналов: bs-youtube.ru/
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Масгутовым. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу.
#питание
#здоровье
#вегетарианство
#пользаивредмяса
#доктормасгутов

КОМЕНТАРІ: 243
@ruslanmasgutov
@ruslanmasgutov 9 місяців тому
🎁 5 шагов к здоровому пищеварению без боли и стресса → dr-masgutov.ru/web?
@sergueylarin2658
@sergueylarin2658 8 місяців тому
Благодарю,Вас доктор ! Я вегатарианец с прошлого века....прошел все его стадии. Конечно,у каждого свой Путь - уникальный и неповторимый. И путей человеческих - множество....,но цель - одна... Когда человек становится более осознанным...,когда меняется его мироощущение..., когда повышаются его вибрации...,тяга к тяжелой пище отпадает сама собой.💖🙏
@dreamleaguesoccerdls1954
@dreamleaguesoccerdls1954 7 місяців тому
Более осознанном это как ? Ты же сам написал у каждого свой путь . Я например всеядный . Отказываться от мяса не стану , даже если это решит все мои проблемы , так как мои предки это кочевники , питавшиеся веками и мясом и растениями .
@AlexisOnAir
@AlexisOnAir 2 місяці тому
животная пища не является тяжелой для человека, даже наоборот, более легкоусвояемой и биодоступной ) А вот растения различные плохо перевариваются, плохо всасываются, биодоступность нутриентов крайне низкая, а клетчатка вообще не переваривается
@user-wy1bi6qq4e
@user-wy1bi6qq4e 8 місяців тому
Я уже 30 лет вегетарианка. До этого была "всеядной". И по три раза в год лежала в стационарах с различными диагнозами. Потом в один день легко отказалась от мяса, рыбы, яиц. Через полгода навсегда ушел полиартрит. Параллельно стала заниматься хатха-йогой. Я не против мясоедения. Каждому свое. Интересно то, что есть диета по группам крови. Последователи говорят, что 2 группа крови предполагает вегетарианский тип питания. И по статистике большинство людей на земле ( около 40 процентов) имеют 2 группу крови. И я в их числе. Интересный факт.
@denysprins
@denysprins 2 дні тому
Здравствуйте, расскажите плз подробнее про свою диету и где найти диету по группам крови. У бабушки полиартрит
@SulimaOfficial
@SulimaOfficial 9 місяців тому
Я бы добавил в ролик сравнение питания, в зависимости от проживания. Например, индусы меньше едят мяса и там больше веганов. И я не представляю себе эскимоса, который веками ел рыбу, вдруг стал есть растительную пищу и стал веганом🙃 Уверен, что в первую очередь генетика и среда обитания определяет питание.
@VERUTSA
@VERUTSA 9 місяців тому
Знаю одну монголку и ее сына (живу у границы), которые не едят мясо.
@user-hy4sh5ld9k
@user-hy4sh5ld9k 9 місяців тому
Очень большое значение имеет генетика и микробиом у нас разный. У Японцев например есть такая бактерии которой у нас европейцев нет, она помогает перевариваю определённых водорослей Британцы на генетическом уровне отлично переносят молоко.
@koks203
@koks203 8 місяців тому
Жители Индии из-за за свой образ питания расплачиваются своей низкорослостью, веганство-тупик, всем Здоровья!
@VERUTSA
@VERUTSA 8 місяців тому
@@koks203 Нунифигасе, тупик! Плодятся и размножаются как никто! А что плохого в низкорослости?? Наоборот, это говорит о сильной половой конституции.
@goldbill74
@goldbill74 6 місяців тому
эскимосы живут 30-40 лет
@user-lk4gz3zh4r
@user-lk4gz3zh4r 8 місяців тому
Благодарю! За ваш огромный просветительский труд низкий поклон от коллеги.
@user-ws2vc1jm5l
@user-ws2vc1jm5l 9 місяців тому
Спасибо доктору за просвещение!!!
@GigiDeLacroix
@GigiDeLacroix 5 місяців тому
Я веган, про индекс здоровья согласна полностью. Регулярно прохожу обследования, и после перехода на веганство, мои врачи аплодировали всем моим анализам и осмотрам :) а вот насчет сыроедов сомневаюсь, что это адекватная модель питания. У меня знакомая семья есть , 3 года на сыроедении. Все бледно-желтые, будто тяжело болеют, смотреть неприятно ((
@LittleHomie93
@LittleHomie93 2 дні тому
Здравствуйте, а как вам удалось получать витамин б12 для организма?
@Mr77777799
@Mr77777799 7 місяців тому
Спасибо огромное!!! Очень понравилось!!! ❤❤❤
@user-km1bo2rm4e
@user-km1bo2rm4e 9 місяців тому
спасибо💙
@adventurepic6243
@adventurepic6243 Місяць тому
Около 5 лет ставлю на себе эксперименты. От вегансьва до мясоедства перемещался туда-сюда. Пришел в выводу что мой организм лучше всего работает, когда много зелени и сырых овощей. Так же ем кисломолочные продукты и самые лучшие яйца которые удается купить. (Обычные магазинные тяжело есть). Иногда в ресторанах что бы не слишком себя ограничивать ем морепродукты. Так же со временем осознал что нужно убрать продукты с добавлении сахаром и сократить мучное. В такой диете очень комфортно себя чувствую, иммунитет намного лучше чем когда ел все подряд. ОРЗ и ОРВ почти полностью меня перестали касаться
@user-lu4bx1ob6c
@user-lu4bx1ob6c 6 місяців тому
Мне абсолютно ужасно было без мяса. Как и все решила попробовать вегетарианскую диету и поняла, что это точно не моё… Стало плохо, был сильный упадок сил, хотя я исключила только мясо, при этом ела рыбу и продукты животного происхождения. Колбасы и сосиски не люблю, исключительно цельное мясо🥩 Вообщем и целом, слушайте свой организм. Мы все разные и каждому своё
@goldbill74
@goldbill74 6 місяців тому
Нужно было перетерпеть. Процесс оздоровления проходит через боль. Это называется детокс.
@anatolisnobej6587
@anatolisnobej6587 4 місяці тому
А что вы ели , кроме рыбы?
@user-yb6jv2ms2l
@user-yb6jv2ms2l Місяць тому
​@@goldbill74 это скорее всего было не сбалансированное питание. Вегетарианство очень сложное по сравнению с мясоедством. Я тоже пробовал по вегетарианить уже дважды. Пока не получилось ничего нормального. Нужен диетолог или может на севере оно совсем не подходит.
@goldbill74
@goldbill74 Місяць тому
@@user-yb6jv2ms2l Веганство сложно только тем, что нужно уметь готовить, выучить кучу новых рецептов, познакомится с новыми продуктами. Это не просто взять и перестать есть мясо молочку яйца. Короче говоря если ты умеешь вкусно готовить на веганстве, про мясо ты не вспомнишь никогда.
@AlexCozlove
@AlexCozlove 7 місяців тому
Классный выпуск!
@user-gb9ur3ti5w
@user-gb9ur3ti5w 9 місяців тому
Да, доктор!!! Спасибо Вам за грамотный подход к питанию❤
@user-vk9pc9sw8q
@user-vk9pc9sw8q 8 місяців тому
Офигенская точка зрения! Поддерживаю полностью. Знаю одну семью "вегетарианцев": у всех огромный лишний вес. Да,они не пьют алкоголь,но пьют сладкие газировки. Не едят мясо,но едят пироженки и конфетки. Я 😂 А ещё тип питания зависит от климата. Зависит (по Аюрведе) от конституции человека,от его доши. Так что,это вопрос очень индивидуальный, и споры на тему "что лучше" абсолютно бессмысленны
@funny_and_stumpid
@funny_and_stumpid 8 місяців тому
Была на веганстве около года, как раз во времена короны, так за всё время ни разу не болела, прошёл весенние-летний поллиноз и аллергия на амброзию, воспаления внутренние и внешние (прыщи), отечности лица и тела прошли и лишний вес, хотя позволяла себе сладкое, мучное (веганские). Энергии было море, 4-5 часов чтоб выспаться хватало, никаких пмс, гормональных скачков, по крови ещё и гемоглобин с железом поднялись высоко! В общем охренительно! Сейчас, больше года ем всю молочку и яйца в выпечке и что, аллергии все вернулись вместе с воспалениями, пмс, гормональными перепадами и простудами. Группа крови 1 отрицательная. Планирую обратно на веганство, потому что уже по собственному опыту поняла, пищевой и фармацевтической мафии никогда не будет выгодно сказать о том что человек может жить здоровым и счастливым на растишке. Грамотно подбирать надо рацион с бжу и всё, а не на одних огурцах с тофу сидеть
@olgadudin7016
@olgadudin7016 8 місяців тому
Та же история, даже группа крови та же
@VERUTSA
@VERUTSA 7 місяців тому
​@@MikkookkiMНу и как сейчас? Я 50 лет ела мясо. 10 лет не ем. Могу сравнить. Снова мясо/рыбу есть не буду.
@electraglide6283
@electraglide6283 3 місяці тому
А как белок добираете?
@user-yb6jv2ms2l
@user-yb6jv2ms2l Місяць тому
Грамотно подобрать рацион могут не только лишь все(это мем с кличко если не знаете). Не помогли книжки и сайты. Такая сложность питания далеко не для всех.
@user-ej9xm1kv4s
@user-ej9xm1kv4s 20 днів тому
​@@electraglide6283ночью, втихомолку добирают белок. шоб никто не видел . если не совсем глупые
@user-raf
@user-raf 7 місяців тому
Спасибо. Главное видимая работа организма - я так думаю.
@user-bm5ez7mr2i
@user-bm5ez7mr2i 6 місяців тому
Совершенно верно, Доктор!👍 У меня есть знакомая вегетарианка, которая с юности осознанно отказалась от мяса, яиц и молока. Однако, забеременев, по совету врачей вернула в своё меню мясо, яйца, рыбу, молочку… до отнятия малыша от груди. Тот же сценарий был и со второй беременностью. Сейчас детям 14 и 12 лет, едят, что хотят, но осознанно!!! А мама (снова вегетарианка) им прекрасно и разнообразно готовит.
@helenholzer1064
@helenholzer1064 9 місяців тому
Большое ❤❤❤ за видео и Вашу деятельность!
@katharinaweidemann3943
@katharinaweidemann3943 8 місяців тому
Расскажите пожалуйста подробнее про диафрагму, какие симтомы если она зажата и что с этим делать?
@TouchDownMoscow
@TouchDownMoscow Місяць тому
Перешли с мужем на веганство почти три мес назад. Отказались от всего мяса, молочки, яиц, в последний месяц еще и от сладкого. Отказались из за сострадания к животным, ну и плюс пользы для здоровья и окружающей среды. Это замечательный процесс, мы начали готовить новые интересные блюда из овощей и растительных белков о которых я даже никогда не слышала до этого. Живот стал лучше работать, нет тяжести. Для меня это не ограничение но наоборот - ворота в новый мир интересных рецептов и еды. В наших краях есть возможность покупать ягоды и фрукты круглый год так что проблем со «сладким» нет) Во всем нужно знать меру и подходить осознанно - я каждый день смотрю видео разные про питание, нутриенты, изучаю разные приемы готовки. Времени уходило много на это сначала, а сейчас уже на автомате. Все анализы в норме, энергии стало больше. Удачи всем на пути!
@ruslanmasgutov
@ruslanmasgutov Місяць тому
Главное-смотрите наличие дефицитов в организме 😉
@maybeyes9772
@maybeyes9772 10 днів тому
А каких правил на веганстве вы придерживаетесь? Белок? Какие витамины пьёте
@user-do7oy2mw4h
@user-do7oy2mw4h 9 місяців тому
Интересно разложили информацию, получила удовольствие от просмотра. Согласна про качество мяса, мой хорек отказывается есть магазинное, а у животных чуйка.
@user-wg6jk5bt4o
@user-wg6jk5bt4o 9 місяців тому
Чтобы быть веганом нужно иметь кое какие деньги и знания, как и чем заместить мясо. Но тема еды всегда была спорной, поэтому завтра ученые скажут, стоп, все совсем наоборот, поэтому нужно чувство интуитивно
@ruslanmasgutov
@ruslanmasgutov 9 місяців тому
Согласен, об этом и говорю
@osnelvisfrometayague1163
@osnelvisfrometayague1163 4 місяці тому
Как интуитивно вегану почувствовать что ему не хватает В12 ? Включать интуицию не значит отказа от научного подхода .
@sedbagdKar.
@sedbagdKar. Місяць тому
Как правильно сварить мясо, курицу, Сливать ли первую воду, выливать ли бульон? Спасибо!
@milakorol8012
@milakorol8012 9 місяців тому
Никогда не смогу отказаться от мяса, если я не буду есть белок просто не наемся. Стараюсь готовить его правильно тушить и запекать -31кг за год🎉😊 можно было бы и дальше сбрасывать вес. Да уже очень стройная. Не куда при росте 177, вес 65 кг, 44 года
@Veriko967
@Veriko967 9 місяців тому
​@@ertyuiop6511мы не знаем, что чувствуют растения, когда их срывают с грядки. Они же молчат.
@user-se8tt2pv1h
@user-se8tt2pv1h 9 місяців тому
​@@ertyuiop6511людям клыки даны явно не для растений,и всегда люди ели животную пищу.Вы еще тигру или гепарду скажите ,чтоб еа траву пепешел))
@user-gy4ng3uo5u
@user-gy4ng3uo5u 9 місяців тому
@@ertyuiop6511 Вас также в лесу может медведка скушать на завтрак, если Вы появитесь в в его территоррии, особенно, весной или глубокой осенью:-))))))))))))))))))) И ничего не скажет! Сходите в лес! :-))))
@milakorol8012
@milakorol8012 9 місяців тому
@@ertyuiop6511 Считаю что мне нечего представлять это животное. Я же не шизофреник. Скажите когда тигр хорошо поохотиться , он потом представляет как жила антилопа?
@irinakuz3108
@irinakuz3108 9 місяців тому
@@ertyuiop6511по вашему мы должны солнечной энергией питаться?
@user-uw3zj1bl4x
@user-uw3zj1bl4x 9 місяців тому
Здравствуйте Руслан Фаридович. Можно ли связаться с Вами лично? Заранее благодарна. Ирина. Ташкент.
@ilnara7
@ilnara7 2 місяці тому
Очень хорошо все изложено, а не с криками, что вегетарианство это опасно! Сама веганю почти 10 лет, больше слежу за своим здоровьем, пропиваю курсы веганских витаминов, анализы как у космонавта !) Реже стала болеть, лучше сплю, энергии много, выносливее. Просто надо понимать про свое питание и не кидаться в крайности. Однозначно к мясу не вернусь, да и продукты животного происхождения ( молочку, яйца, мед и др) тоже не употребляю - не тот вкус уже для меня да и наврядли что полезного есть в мясе после его варки несколько часов 🤷‍♀️ Ведь все витамины и минералы уничтожаются при термической обработки, а мясо готовят по несколько часов при высоких температурах и что в нем остается? Чтобы все витамины и аминокислоты усвоить из мяса, то надо его есть сырым, а кто так ест? Никто или ооочень мизерная часть населения. А во-вторых как же насчет трупных ядов и гормонов в мясе? У животных своих гормонов хватает, которые нам абсолютно не нужны ( блокируют нашу щитовидку), так еще животных искусственно ими закалывают/закармливают для увеличения мышечной массы или надоя молока. Уважаю др. Масгутова, очень грамотно все излагает, с удовольствием смотрю почти все его выпуски, но к трупоедению не вернусь 😊
@user-ym5el7kc6w
@user-ym5el7kc6w 8 місяців тому
Всеядные животные это не животные которые едят всё.это ошибочное понятие.посмотрите учебники по биологии всеядные существа это те которые имеют видовое питание (питание созданное для них самой природой) , но могут НА КОРОТКИЙ СРОК ПЕРЕХОДИТЬ НА ДРУГОЙ ТИП ПИТАНИЯ БЕЗ ОСОБО УЩЕРБА ДЛЯ ОРГАНИЗМА.НА КОРОТКИЙ СРОК.ЧТОБЫ ПОТОМ , КОГДА ВИДОВОЕ ПИТАНИЕ СТАНЕТ ДОСТУПНЫМ , ПЕРЕЙТИ ОБРАТНО НА СВОЁ ВИДОВОЕ ПИТАНИЕ.на пример обезьяны , видовое питание которых состоит из плодов ,могут переходить на питание жуками и личинками в зимний период когда плоды недоступны.но если есть выбор между видовым питанием и жуком , обезьяна никогда не будет есть жука , предпочтет ему сочный плод.
@user-fn6wu4bq3n
@user-fn6wu4bq3n 6 місяців тому
Всё верно!
@vikivikiviki6203
@vikivikiviki6203 9 місяців тому
Доктор, спасибо Можно побольше исследований. Последнее время пишут о веганах( конечно выборочно) у них мания величия, супер люди, меняется психика, агрессия. Интересно
@user-hy4sh5ld9k
@user-hy4sh5ld9k 9 місяців тому
Есть такая современная поговорка про веганов - Когда рождается вегетарианец слышат все, когда умирает никто. По каким причинам бросают веганство спустя какое-то время никто не рассказывает
@ThePolrover
@ThePolrover 9 місяців тому
Мне вот нравится тип питания,как " средиземноморская диета",много зелени и мясо ,рыба....ну а зимой хочется сала)). Ведь только в нём (и в жире рыб холодных морей),есть эсенциальные кислоты.
@Natanat
@Natanat 3 місяці тому
В целом соглашусь. Тут тогда надо брать и исследовать людей, которые при прочих равных едят и не едят мясо. Для меня как вегетарианки конечно это ещё и груз с души, а состояние души как известно тоже на здоровье влияет. Знала я и таких веганов, молодежь конечно, которые питались обильно мучным запивая регулярно пивом, при этом утверждали, что яйца - это страшный мусор. Насчёт В12 кстати долго не могла понять, пока не нашла примеры людей, фрукторианцев, у которых он по нулям на фоне амечательного самочувствия. Тут возникает вопрос, каким образом собственно определяется медиками эта норма? Если змеряют уровень В12 в группах с разным питанием и сравнивают их диагнозы, или даже эти исследования среди обычно питающихся людей проводились, тогда в целом такая норма неиныормвтивна.. для меня вопрос остаётся открытым, вероятно некоторые уровни витаминов при разной диете вполне нормально что будут разными
@doa7995
@doa7995 24 дні тому
Да что есть то есть.Перестал покупать продукты в Пятёрочках-Магнитах и др.магазинах, пропала изжога,пропали боли в желудке.До этого много лет мучался ..Представляю какой отравой кормят людей..Вся таблица Менделеева написана на любой пачке продукта, что бы не купил....Мне 45..Сейчас покупаю только свежее мясо на рынке, белорусскую молочку,.стараюсь не есть сахар..Самочувствие лучше стало..
@Bysh-9hz6tv5l
@Bysh-9hz6tv5l 2 місяці тому
Если загнали себя в долги ипотека,кредиты, обеспечиваете большую семью,обязательно еште мясо желательно сыроее.Без мяса невывезешь.Знаю это по себе,не ем мясо уже 10 лет энергии меньше,но гемоглобин всеравно 143. Единственный плюс это психологически легче, страхов нет всяких.
@user-dk8vp3ek4h
@user-dk8vp3ek4h 9 місяців тому
Примерно тоже, что и у Doctor Berg кетодиета-мясо+овощи-зелень,отказ от сахара, крахмала, хлеба. 🫵
@user-dk8vp3ek4h
@user-dk8vp3ek4h 9 місяців тому
@@Irjska пусть, он рассказывает своё мнение, может от Берга, может нет.А правильные мнения могут совпадать.
@DiLedi89
@DiLedi89 9 місяців тому
Обожаю и уважаю доктора Берга ❤
@galialeo6702
@galialeo6702 9 місяців тому
​@@Irjskaплохо, что вопросов не остаётся. Значит критическое мышление не включается. Очередной кумир, пока другой не появится?
@ruslanmasgutov
@ruslanmasgutov 9 місяців тому
Да да, доктор Берг крутой, тоже смотрю его с удовольствием, во многом наши взгляды сходятся. Кстати, несколько лет назад одна девушка так и сказала, что я русский доктор Берг и мне срочно нужно открывать Ютуб канал.
@DiLedi89
@DiLedi89 9 місяців тому
@@ruslanmasgutov Уважаемый Руслан, Ваш канал такой же индивидуальный ,как и доктор Берг. Ваши выпуски такое смотрю и мне все откликается . Как говориться ,послушай врачей,но услышь свой организм 😇
@user-zf4uq5pm9r
@user-zf4uq5pm9r 9 місяців тому
Природа создала животный мир и дала ему уже готовую еду, за которую ему приходится конкурировать. То есть , для того ,чтобы насытиться, нужно потратить силы ( энергию). То есть , еда это награда за труд. Как говорят, "кто не работает, то не ест". И конечно же, еда только сырая, именно так питаются все живые организмы и человек не исключение. Это базис правильного питания. И именно эти факты избегают специалисты по питанию. Безуглеводные диеты набирают вес "благодаря" быстрым рафинированным углеводам вокруг. Но в природе именно углеводы - основной источник энергии. Жир - это резерв в критических ситуациях и не используется при нормальном функционировании организма как источник энергии. Есть нужно сырые углеводы, они неопасны.
@AlexisOnAir
@AlexisOnAir 2 місяці тому
Глюконеогинез вышел из чата...
@surgery-healthcare
@surgery-healthcare 9 місяців тому
Спасибо, коллега. Верно, мясоеды просто по статистике менее избирательны и не следят часто за здоровьем. Вегетарианство - это самодисциплина и это в среднем гораздо дороже в наших широтах, так как требует разнообразия.
@user-hy4sh5ld9k
@user-hy4sh5ld9k 9 місяців тому
Вы ошибаетесь.
@surgery-healthcare
@surgery-healthcare 9 місяців тому
@@user-hy4sh5ld9k В чем ошибка? В том, что вегетарианцы - это часто более озабоченные здоровьем люди?... Или в том, что питаться мясом более экономично и практично в реалиях холодного климата?... Без аргументов просто написать "вы ошибаетесь" - это не зачёт. :)
@_1083
@_1083 9 місяців тому
@@surgery-healthcareвас понесло не туда, не вешайте ярлыки, все что вы написали это ложь!!!
@surgery-healthcare
@surgery-healthcare 9 місяців тому
@@_1083 Все, что я написал - правда, а вот все, что Вы написали - обычный бездоказательный хейт.
@_1083
@_1083 9 місяців тому
@@surgery-healthcare пустослов!!!
@ancha_pancha
@ancha_pancha 9 місяців тому
Я без мяса упаду. Ем и буду продолжать. При этом мясо/птицу я ем один раз в день обычно, изредка 2 раза
@ancha_pancha
@ancha_pancha 9 місяців тому
@@ertyuiop6511 или не получу)
@_1083
@_1083 9 місяців тому
@@ertyuiop6511ваши пожелания вернуться к вам же, это 💯
@user-km1bo2rm4e
@user-km1bo2rm4e 9 місяців тому
@@ertyuiop6511 некаркай
@genefauberhagen842
@genefauberhagen842 9 місяців тому
​@@ertyuiop6511моя дочь - вегетарианка со скажем!! И получила рак с метастазами! Так что, вы не правы!!!
@galialeo6702
@galialeo6702 9 місяців тому
​@@ertyuiop6511какое обобщение? Человек только ответил, что отказ от мяса не гарантирует отсутствие онкозаболеваний. Это вы обобщаете.
@pugachevamary77
@pugachevamary77 6 місяців тому
Скажите пожалуйста, а почему сыроеды и фрукторианцы входят в группу вегетарианцев, а не веганов?)
@user-ym5el7kc6w
@user-ym5el7kc6w 8 місяців тому
Мясоеды пускай раскажут про то как отлично усваивается путресцин , кадаверин и мочевая кислота.
@dreamleaguesoccerdls1954
@dreamleaguesoccerdls1954 7 місяців тому
Ты это у своих дальних предков спроси , которые из ледникового периода , что то при ледниках растении много не было . Спроси у кочевников , что то в пустынях растении было не много . Спроси у нынешних африканцев , как хорошо им в пустыне
@koks203
@koks203 8 місяців тому
Самодисциплина есть среди нормальных мясоедоев. Интуитивновное питание приходит через осознанность и понимание метаболизма, а не от хотелок человека. Всем здоровья!😅
@misses7907
@misses7907 8 місяців тому
Не ем мясо,но ем курицу и рыбу ,,я к какому типу отношусь?
@Mossball
@Mossball 8 місяців тому
Курица=мясо. Так что вы ЕДИТЕ мясо 🤦‍♀️
@VERUTSA
@VERUTSA 8 місяців тому
И рыба=мясо. Вы мясоед.
@olgaastafyeva5168
@olgaastafyeva5168 9 місяців тому
Когда молодые люди выбирают вегеторианство они не понимают с чем они придут к старости,в молодости наш организм держится на ещё очень хорошем иммунитете! На примере себя и моей подруге могу сказать,что ничего хорошего вегеторианство не несёт! Мне 62 года, я ем мясо,иногда мне очень хочется мяса( прям сильно),я отвариваю себе кусок и сьедаю. Анализы у меня как у космонавта. Моя подруга,ей 67 лет вегеторианка, очень больная анализы очень плохие и ирозийный гастрит,витамин В (250), у меня900.
@user-io7ys7jv7e
@user-io7ys7jv7e 8 місяців тому
Мой стаж вегетарианства 15 лет, анализы всегда были и есть прекрасные. Чувствую себя хорошо. А у подруг то давление, то анемия, то отравление и тд и тп. Вообще не знаю, что это такое уже много лет. При своём длительном стаже считаю, что человек всеяден. Но должен быть разумен при любом типе питания
@misses7907
@misses7907 8 місяців тому
У меня бабушка веган и в свои 93 бегает как молодая
@gretaa7901
@gretaa7901 9 днів тому
Погрешности в меню у вашей подруги,непродуман рацион,только и всего,поэтому нехватка витамина В. Или ей не подходит вегетарианство. Одно из двух.
@LaRaProkky
@LaRaProkky 9 місяців тому
Доктор какие-то крайние случаи обсуждает.. я - мясоед, но не жарю мясо, колбасы не ем, бульоны после отварки не употребляю.. мне 43 - отличное здоровье, вес 59 при росте 170, морщины только мимические - видны при самой мимике.. зато веганам надо употреблять кучу витаминов допом - растительные продукты не погашают потребности организма (пример: растения с большим кол-вом железа это хорошо, но организмом это железо не усваивается от слова совсем.. ну и т.д.) Разумное мясоедство - это здоровье!
@user-ft7pb5me5y
@user-ft7pb5me5y 9 місяців тому
💯
@user-zf4uq5pm9r
@user-zf4uq5pm9r 9 місяців тому
чем меньше подкожного жира, тем быстрее проявляются морщины. Наука не связывает появление морщин и старение. Есть анализы на биологический возраст. Да и внешне здоровые люди часто оказываются убитыми внутри. Здоровая микрофлора кишечника синтезирует все витамины группы B ( их часто называют животными ,так как ошибочно считают, что лучше всего их получать с животной пищей) , витамин K и D. Не синтезирует витамины A,E,C - эти витамины называют растительными. Потребление животной еды угнетает собственный синтез, подавляет здоровую микрофлору, вызывает рост серопроизводящих бактерий, поэтому отказ от мяса провоцирует серьезную ломку, как у наркомана, ведь организм , точнее, микрофлора, будет ожидать новой дозы извне, то есть человек становится паразитом. Это еще одно доказательство растительноядной природы человека. У хищников же кишечник короткий, микрофлоры практически нет, значит, пополнять витамины группы B он должен извне.
@LaRaProkky
@LaRaProkky 9 місяців тому
@@user-zf4uq5pm9r не убеждайте в том, в чём НЕ ДО КОНЦА разобрались.. и 'откуда ноги растут' вегетарианства в принципе - тоже для начала разберитесь в теме (исторической, социальной, психической, так сказать) .. сам факт наличия клыков у человека говорит о том, что человек по природе хищник и должен есть мясо! вопрос: какое, как часто и в каком виде.. И про морщины... - это зависит от МНОЖЕСТВА факторов.. тут вообще решающую роль играют гены.. и зачем вы мне пишите про здоровье других - я о своём конкретно писала, тоже не обобщая.. может быть ВСЁ по-разному - но это уже дело их..
@user-hy4sh5ld9k
@user-hy4sh5ld9k 9 місяців тому
Вот и я про то. Если мы едим мясо по представлению веганов, то мы и сахар жрём и алкоголь употребляем, типо мы мясоеды не такие разумные ... почему у веганов такое раздутое самомнение?
@user-zr7qn9rq4c
@user-zr7qn9rq4c 9 місяців тому
ты ролик вообще смотрел? Он говорит, что мясоедство тем плохо, что оно обычно идет об руку с тем фактом, что человек вообще не следит за питанием, а мнет все подряд. А отварное качественное мясо - напротив полезно.
@user-dk8vp3ek4h
@user-dk8vp3ek4h 9 місяців тому
👍
@user-ym5el7kc6w
@user-ym5el7kc6w 8 місяців тому
В древнем китае существовала страшная казнь.преступника кормили исключительно вареным мясом.человек умирал через два месяца в страшны муках.слышали как ктонибудь умирал в страшных муках от того что ел 2 месяца один виноград?или одни яблоки?более того , человек на одной воде может прожить 60 дней без ущербба для здоровья, есть множество документальных подтверждений , а за два месяца на мясе человек умирает.только тупые могут утверждать что мясо это еда.ВОЗ признала красное мясосамым опасным продуктом питания еще в 80е годы.
@sdfghlhj
@sdfghlhj 8 місяців тому
Лол, это миф, никаких таких казней не было
@dreamleaguesoccerdls1954
@dreamleaguesoccerdls1954 7 місяців тому
Потому что вы ди би лы , думающие , что те кто не отказались от мяса , им и питаются . Мы всеядны баклажан
@alexeypankov4293
@alexeypankov4293 6 місяців тому
Без воды человек умрет позже не потому что не ест мясо а потому что телу жизненно необходима жидкость. А красное мясо опасно не потому что это МЯСО, а потому что в нем много метионина (не в одном другом мясе его столько нет(в пределах нормы)).
@AlexisOnAir
@AlexisOnAir 2 місяці тому
Такая казнь возможно и была, но она с ничего общего не имеет с диетой корнивор (питание только животной пищей). И эти нюансы кардинально все меняют. Все нюансы влом расписывать, кто знает тот понимает, а фанатикам объяснять бесполезно
@Avalaniti
@Avalaniti 9 місяців тому
Выгоните уже эту муху из помещения, в каждом видео фигурирует :D
@thesilverystars8888
@thesilverystars8888 8 місяців тому
Я на Кето очень слежу чтобы было меньше углеродов фруктов меньше диабета нету больше за несколько месяцев бросила весь инсулин и Оземпинг и веса меньше нету голода не кушаю с 6 до 12 следующего дня когда могу уже привыкла принимаю вит Д Б12
@osnelvisfrometayague1163
@osnelvisfrometayague1163 4 місяці тому
В мясе нет клетчатки но есть холестерин . Кроме витамина В12 что еще такого эксклюзивного ради чего стоит есть животные продукты ?
@AlexisOnAir
@AlexisOnAir 2 місяці тому
богатый аминокислотный состав, витамины, минералы. Этот холестерин (насыщенные жиры) жизненно необходим человеку. Что есть в растениях такого, ради чего стоит их есть? Веганская диета настолько подходит человеку, что приходится дополнительно принимать витамины (б12)
@osnelvisfrometayague1163
@osnelvisfrometayague1163 2 місяці тому
@@AlexisOnAir в растениях ? всякие биофлавоноиды, антиоксиданты
@osnelvisfrometayague1163
@osnelvisfrometayague1163 2 місяці тому
@@AlexisOnAir жиры это триглицериды , а холестерин это спирт
@user-fp9up8xp8w
@user-fp9up8xp8w 9 місяців тому
Доктор, вы очень худенький, у вас недостаточная масса тела. Какой у вас индекс массы тела?
@ruslanmasgutov
@ruslanmasgutov 9 місяців тому
22.3
@user-fp9up8xp8w
@user-fp9up8xp8w 9 місяців тому
@@ruslanmasgutov Отлично у меня ИМТ 23 говорят надо поправится, а говорят те у кого повышенный вес или 1 степень ожирения или выше. Другой доктор написала мне, что АЛТ и АСТ низкие 9 и 16, триглицериды 0.83, ЛПВП 1.6 Доктор, вы как думайте? 55 лет.
@irinakuz3108
@irinakuz3108 9 місяців тому
@@user-fp9up8xp8wа ЛПНП сколько?
@TheVera123456
@TheVera123456 8 місяців тому
Ни что ешь, а сколько ешь!
@user-ee2gq8mx8e
@user-ee2gq8mx8e 9 місяців тому
Вы о чем? По вашему те кто сидят на кето менее осознаны по сравнению с веганами? Выши утверждения не соответствуют реальному положению дел. ВЫ уж определитесь мясоеды, это те кот ест мясо или всё подряд? Не надо сравнивать холодное и зеленое. Те кто жрет всё подряд не мясоеды, а именно жрущие всё подряд. Че то с логикой у вас проблемы.
@user-wg6jk5bt4o
@user-wg6jk5bt4o 9 місяців тому
Ну в основном
@user-hy4sh5ld9k
@user-hy4sh5ld9k 9 місяців тому
Согласна с вами полностью. Пюнаписала отзыв такой-же. Надо было на 3 группы делить. Две группы осознаных мясоеды и веганы и одна жрущие и пьющие все подряд
@alexplay9320
@alexplay9320 8 місяців тому
​@@user-hy4sh5ld9kможет все таки всеядные
@user-sy5vh4mf9c
@user-sy5vh4mf9c 11 днів тому
Не ем трупы ,исчезла анемия,густая кровь,вонючий пот, постоянно опухающие суставы😮
@tserber4
@tserber4 8 місяців тому
Отказалась от мяса и здоровье только улучшилось.Давно начала замечать,что это не только не гуманно,но и вредно.Ем растительное мясо,это белок,который синтезировали от растений,по вкусу как обычное мясо.Холестерин пришёл в норму.Моя знакомая,которая ела стейки и рыбу на постоянке,заболела раком,и мясоедение во многом усугубило. И экологии помогаю,и зверюшкам и себе🍀
@dreamleaguesoccerdls1954
@dreamleaguesoccerdls1954 7 місяців тому
Мясо не вредно , не стоит говорить это беря в основу одного человека или парочки , бери достаточное количество ( 10 или 100 тысяч ) . Помни тот факт , что наш обший предок ( тот которому минимум за десять тысяч лет ) был всеядным
@tserber4
@tserber4 7 місяців тому
@@dreamleaguesoccerdls1954 Всеядный потому что выбирать мог,а не потомв что должен есть всё.Вы говорите,что мясо полезно,но это тоже субъективное мнение одного человека.Убивать животных,чтобы насытить тело холестерином?Повторюсь,индусы вегетерианцы,а их 1,5 млрд,Леонардо Дикапрмо вегетерианец,и что-то никто из них не умирает от "нехватки белка",а всё потому,что белок есть много где и получить его можно гуманным способом
@dreamleaguesoccerdls1954
@dreamleaguesoccerdls1954 7 місяців тому
@@tserber4 это опять же от организма зависит . Мои предки кочевники , без мяса нам плохо . Я знаю , что в старческом возрасте это скажется . Я так и не понял , почему мясо не гуманно , если вегаеов намного меньше чем всеядных ? По такой логике можно сказать что лгбт это гуманно , а те кто ее не поддерживают это не гуманное отродье ( так как лгбт меньшинство )
@tserber4
@tserber4 7 місяців тому
@@dreamleaguesoccerdls1954 Именно так,ориентация другого челлвека-это его дело,чем вам помешают представители ЛГБТ сообщества?Они не такие агрессивные,очень артистичные и не перенаселяют планету,отличные люди.А вегетерианство-это не только путь к гуманному отношению с животными,но и к здоровью.А то,что ваши предки были кочевниками-ничего не меняет,кочевали многие народы,ро вы же не загибаетесь от картошки или ананаса,а ведь до 18 века про аартошку никто не слышал,про ананасы вообще молчу.
@dreamleaguesoccerdls1954
@dreamleaguesoccerdls1954 7 місяців тому
@@tserber4 как раз таки меняет ( ибо кочевники и оседлые страны это две разные фракции ) . Посади пальму в тундре , и она не вырастет . Русские имеют иммунитет к водке ( не в буквальном конечно смысле ) когда как европеицы ( большая часть ) загнется после водки в хлам . Вы попробуете кумыс и скажите что это за кислота . Она же наша нац еда . Мусульмане не едят свинину , так попробуй заставь их сьесть ( можно употреблять свинину , если ты слишком голоден , только если нечего есть ) . ЛГБТ не мешает ? Взгляни на европу , все кто не рад лгбт это нацисты/расисты и оскорбляют 52 гендера , включая гендер " ударный вертолет " . Когда то негров называли таковыми , щас это оскорбление и ты расист . Лгбт по той же дороге прет . Это пока что веганы +- нормальные ( по крайней мере большинство ) И что с этими животными делать будешь ?
@nikolaykorolev8577
@nikolaykorolev8577 9 місяців тому
уважаемый доктор есть закон природы что вы поэтому можете сказать я за этот закон.
@user-xe6tc1ex3t
@user-xe6tc1ex3t 9 місяців тому
Неужели Вы думаете, что я после Вашего видео, начну есть мясо? Не ем его много лет и даже представить не могу, что я, когда-нибудь, начну его есть.
@user-gy4ng3uo5u
@user-gy4ng3uo5u 9 місяців тому
А Вас кто то к этому принуждает??? КАждый употребляет то, что ему хочется, но.... многие , почему то , часто встречаются в больничке, работающаяя на аптечку....
@user-hy4sh5ld9k
@user-hy4sh5ld9k 9 місяців тому
Вот только недавно умерла блогерша из Казани от истощения после нескольких лет сыроедения
@user-rt9wd4qf4i
@user-rt9wd4qf4i 9 місяців тому
​@@user-hy4sh5ld9kвсё понемногу нужно есть - умерла от передозировки сырым
@ruslanmasgutov
@ruslanmasgutov 9 місяців тому
Ни в коем случае не призываю никого к какому то определенному типу питания. Я лишь хотел показать, что человеческий вид невероятно разнообразен и сложен, и внутри него могут встречаться как травоядные, так и хищники.
@sergi5541
@sergi5541 9 місяців тому
А как пополняеш витамин В ?
@sergi5541
@sergi5541 9 місяців тому
Все полезно, что в рот полезло.
@vian7938
@vian7938 9 місяців тому
Люди свиньи это точно
@user-ym4bl5fi2w
@user-ym4bl5fi2w 9 місяців тому
Уважамые подписчики если Вы любите мясо значит любите жестокость, хочется постного мяса-нуждаешься в энергии скрытой злобы, хочется жирного мяса-нуждаешся в энергии открытой злобы. Кормите своё Эго мясом. Наше общество порабщено жестокостью, имена жестокости:критика, сарказм, фарс, сатира. Нас ждёт тот же конец как и древних атлантов, которые поставили Его выше любви, любовь является наивысшей ценностью на планете, ради чего мы приходим в жизнь на священной Земле. Проснитесь, грядет год24, который внесет огромные перемены в жизни, духовная жизнь выйдет в приоритет перед материальным миром.
@sdfghlhj
@sdfghlhj 8 місяців тому
Лол, посмеялся
@thesilverystars8888
@thesilverystars8888 8 місяців тому
Водном он прав много изменений в нашей жизни предстоят в будущем
@katzen-musik9695
@katzen-musik9695 9 місяців тому
Я веган со стажем и после вкусной курочки сразу отписалась. К тому же разбор очень поверхностный.
@ilmira20172
@ilmira20172 9 місяців тому
Отписка из за того что доктор не веган? 🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️
@katzen-musik9695
@katzen-musik9695 9 місяців тому
@@ilmira20172 нет, из-за неуважения к чувствам веганов и к чужой жизни. Пользуешься чужой жизнью в угоду своим вкусовым ощущениям, так хотя бы не остри на эту тему
@LaRaProkky
@LaRaProkky 9 місяців тому
У вас дурдом в голове!..
@AlekseyK1976
@AlekseyK1976 9 місяців тому
@@katzen-musik9695 в первую очередь должно быть уважение к здравому смыслу, а не к чувствам веганов, боговеров и прочих вечно на что то обиженных
@user-bb5xc8uh4o
@user-bb5xc8uh4o 9 місяців тому
Ой, как же он переживет, узнав эту горькую весть о вашей отписке. Что то высокое самомнение. Доктор нисколько не ущемил вас. Ваше дело:ешьте что хотите. Странные люди, эти веганы! Вы думаете, что о вас кто то думает? Да кому вы нужны? Это сугубо ваша жизнь и ваше решение.
@ElenaUrievna
@ElenaUrievna 9 місяців тому
Мой организм без мяса отказывается ходить в туалет по-большому, извините за подробность
@user-bz1ev1on4h
@user-bz1ev1on4h 9 місяців тому
​@@ertyuiop6511ты веган поедающий людей, озлобленный и зависливый потому что сам загнал себя в страхи 😂
@_1083
@_1083 9 місяців тому
@@ertyuiop6511вы только с джунглей вернулись видимо, вот и обратно возвращаетесь, там вам место
@leonS4508
@leonS4508 8 місяців тому
Только сыроедение, веганство это только шажок к сыроедению
@user-hy4sh5ld9k
@user-hy4sh5ld9k 9 місяців тому
Это что за подход к теме? Взяли и разделили своих веганов и всех остальных назвах их мясоедами... откуда такие выводы что мясоеды не следят за чистым питанием? Я бы выделила не две а три группы людей, веганы, мясоеды и те кто ест все подряд не задумываясь. У мясоедов есть тоже свои направления это кето и карнивор. Эти два направления питания подразумевают здоровый образ жизни . Изучите тему получше, прежде чем записывать такое видео. Разочаровалась.
@ruslanmasgutov
@ruslanmasgutov 9 місяців тому
К сожалению те, о ком Вы говорите меньшинство. Именно это я и хотел сказать, что если придерживаться сбалансированного питания, то и мясо может быть полезно, но это очень индивидуально. Я устраивал вегетарианские марафоны, очень здо́рово помогают на определенных этапах и в странах с теплым климатом.
@user-hy4sh5ld9k
@user-hy4sh5ld9k 9 місяців тому
@@ruslanmasgutov вам так кажется что меньшинстве так как у вас совсем иное окружение. Много врачей практикующих и пропагандирующих кето и карнивор, с подписчиками от 300 тыс. Моё окружение как раз мясоеды, а веганов нет даже среди знакомых.
@user-wg6jk5bt4o
@user-wg6jk5bt4o 9 місяців тому
А про сыроедов почему не слова, просто интересно. Насчёт мясоедов, конечно не возможно полностью избавиться без правильного подхода
@user-hy4sh5ld9k
@user-hy4sh5ld9k 9 місяців тому
@@user-wg6jk5bt4o а зачем от нас избавляться? Ну любим мы мясо и что из этого? Почему вас тревожит чужая жизнь и здоровье?
@Igor5967
@Igor5967 9 місяців тому
Зубы свиньи похожи на зубы человека . Вот так насмешил .
@7_7_7
@7_7_7 8 місяців тому
Свинья вообще генетически очень близка человеку. Что смешного?
@savitar98
@savitar98 6 місяців тому
А мне пофиг а животных пусть все сдыхают но мясо не ем
@user-ej9xm1kv4s
@user-ej9xm1kv4s 20 днів тому
а зачем это вообще противопоставлять-то? детсад, ясельная группа. Изучайте физиологию, люди. Наш организм работает по принципу мышцы, напряжение-расслабление. Поэтому нужны т. наз. "загрузочные", мясоедные, дни и разгрузочные, растительные, для очищения. В чем проблема? Только в вашей узколобости🤷‍♀️
@user-xe8xn2gr7w
@user-xe8xn2gr7w 6 місяців тому
Не похожы зубы свиньи на человеческие наберите в гугле да посмотрите они более широкие и с углами острыми
@user-hl9xe1ec3e
@user-hl9xe1ec3e 5 місяців тому
Вы, автор, много смеётесь, не от большого ума, кстати...проблема намного серьёзнее, дело не в здоровье... дело в том, чтобы не употреблять энергию убитых существ, а вам, что картошка, что убитый теленок, всё по херу...Вы что-нибудь про ВЕДЫ слышали ? Или у вас всё на двенадцатиперстной кишке вся философия заканчивается ?
@mehanikduha
@mehanikduha 6 місяців тому
В 35-40 начинаешь отдуплять, что жрать мяско как не в себя всю молодость даром не проходят. Скрепучесть, скованность, вялость особенно после плотных мясных обедов это первый признак, что пора завязывать с мясами
@user-ux4lx2ls4e
@user-ux4lx2ls4e 7 місяців тому
Был на вегетарианстве 5 лет. Так бы и был, но В12 упал в хлам. Колол цианокобаломин - не помогло!
7 секретов кишечника о которых вы точно НЕ ЗНАЛИ
14:10
Доктор Масгутов
Переглядів 1 млн
skibidi toilet 73 (full episode)
09:41
DaFuq!?Boom!
Переглядів 14 млн
6 продуктов, про которые люди должны забыть навсегда!
6:33
Что гастроэнтеролог считает идеальной едой?
16:57
Раскадровка
Переглядів 815 тис.
Какие каши самые полезные? ТОП 5 круп для здоровья
7:54
Доктор Масгутов
Переглядів 125 тис.