Настоящий клад находят не все)

Спасибо 🙏

Развлекательный контент набирает быстрее просмотры. Годный познавательный контент набирает просмотры постепенно и может быть актуален практически всегда. Его даже внуки могут наши смотреть и он все равно будет актуальным

@@koishin хорошо сказал 😀

у людей и так учебы/работы хватает в жизни, поэтому они заходят на ютуб чтобы расслабиться и отвлечься

Спасибо 🙏 Обязательно разберу атаку первым темпом!

+++

... Я конечно же нигде не подписан и не под кем но мне не очень понятен разбег под мяч что не даёт возможность игроку правильно выйти поднять мяч как раз то что у вас не получается. В данном случае это разбег с одного шага как в пляжке...

Спасибо 🙏

Понятно)

Спасибо 🙏🏼

С этой техникой тоже будешь всё время травмироваться, если резкости в руках достаточно

@@jovlst Уже и с игрой начинаю завязывать, коленки уже стали болеть от прыжков :)

🙏

👍

Крч я смог понять что делать просто став правильно (левая нога впереди для правши и согнул локоть отвёл корпус и плечо) потом просто вверх и вперёд веду локоть и потом выпрямляю локоть потом веду дальше (все делаю отдельно, но все работает)

И кисти не даю отходить назад (просто держу ровно паралельно предплечью)

🙏

🙏

🙏🏼

🙏

Очень приятно ☺️

Очень рад 🙏

🙏

🙏

Легче всего научится выходить под мяч - набрасывать самому себе под короткий подшаг (та же самая подача с напрыжкой ) потом с практикой выход под мяч наброшенный напарником прийдет сам собой

Выполняй разбег и технику удара воображая мяч.

многоповторка в помощь) мозг любит делать то, на что ему не требуется тратить много энергии, значит: берешь и повторяешь столько раз, пока автоматом не будешь подбирать тайминг. удачи!

Передам! Спасибо 🙏 С мышцами можно быть пластичным😀

@@alexandr_pyatov точно

🙏

это и есть в прыжке

@@user-rj8tu7bd8r не совсем, техника нападающего удара скорее характерна для силовой,а для планера техника меняется

Ориентиром будет видение блока переферическим зрением, также ты не сможешь сильно ударить если зашёл за мяч. Опять же больше атак(можно даже на чистой сетке), можно с наброса партнера, лови ориентиры)

@@alexandr_pyatov спасибо большое, буду пробовать

🙏

Я уже 6 год в эту стену мяч долблю😀

Боли появляются из-за потери тонуса, как вариант, такое тоже бывало, поэтому в межсезонье всегда тренируюсь

верно подмечено, без быстрого выхода на позицию для атаки (с блока или приема), технически верного движения ног в разбеге мяч все время будет не там где нужно для идеального удара, как бы хорошо не была прокачена работа кисти, плеча. корпуса, и техника Сам часто филоню на оттяжке после блока, выключаясь из атаки, поэтому люблю пайп, там ты всегда в оттяжке) Кстати отличный пример работы ног у Нгапета (лучший доигровщик в мире). Правда у него и все остальные элементы атаки развиты до совершенства)

Тут только вопросы к связке,в любительском волейболе, пасуют то высоко, но низко, либо же широко или узко, поэтому у тебя так)

@@ilnaz1636 Спасибо.

@@user-zj7ow6fh3d согласен с ответом выше ☝️

замедли первые шаги и выходи под мяч только последними 2 шагами.Потеряешь скорость и немного прыжок,но хорошо выйдешь под мяч

Чуть короче сделать разбег, чтобы не опаздывать, если передача невысокая и близко к сетке. На самом деле такой пас вколотить гораздо сподручнее, чем высокий отведенный подкидон, поэтому если передачу кидают все время разную - нужно закладываться на близкую к сетке и, как вариант, чуть узковатую - успевать срезать угол и смахнуть в перевод или 4 по 4. Потому что это то, что можно вколотить, а отведенные мячи все равно будешь вымучивать. А так ты хотя бы забьешь то, что должен забить.

😀

Обязательно будет! Наберитесь терпения 😀

@@alexandr_pyatov спасибо 🙏 терпение копим !!))) особенно хочется узнать нюансы паса в прыжке ;)

Полностью расслабить удар не получится, поэтому в конце напрягается

Тут только практика. Можно попробовать высоко подкидывать мяч и стараться снять его в наивысшей точке, либо нападать с собственного надброса. Главное максимально быстро снять мяч

Попробуй второе упражнение из видео. Контролируй только кисть, можно даже не замахиваться. Но после обязательно с нормального подброса сильно в стену можно побить

Очень высокий мяч - гораздо сложнее калиброванной мастерской передачи, которая перед тобой буквально зависает и ждет твоего решения (еще успеваешь показать блоку ложное направление и проконтролировать, понес он туда руки или нет). Высокий мяч падает как ядро и времени не оставляет. Беда одна не ходит - он обычно еще и отведенный на 3-4 метра от сетки, передача модели "подбили куда придется, радуйся, что выше сетки и не на ту сторону" выглядит как-то так. Нападать это очень сложно. Но есть одна хитрость - выходить на такой мяч чуть раньше и перед самым ударом чуть РАСКРЫВАТЬ кисть, как бы немного подставлять ее под падающий мяч. Да, противоестественно, когда привык долбить под себя с хороших передач и накрывать мяч кистью сверху. Но зато в сетку не загнешь, что с 4м от сетки запросто может случиться, и риск не словить в кисть это падающее ядро уменьшается. Получается, конечно, не удар, а такой увесистый накат куда-то под заднюю линию, но больше из высокого отведенного мяча вряд ли выжмешь, если, конечно, ты не Леон.

Удар руки должно быть быстрее

Здравствуй,как работаешь над этим?