Why your arm swing is important in running

  Переглядів 35,972

JP Gloria

JP Gloria

Рік тому

I talk about the importance of arm swing as you run!
-
Next time, I will go in more detail on the arm swing of elite distance runners!
-
#running

КОМЕНТАРІ: 5
@zionicnight5306
@zionicnight5306 Рік тому
me running with no arm posture at 16 mph because legs me with arm posture dying because i cant run
@ItisWritten793
@ItisWritten793 Рік тому
Good stuff
@vp7980
@vp7980 9 місяців тому
Please reply ​​​In the Running outside and running in place which can reduce lean muscle?
@dkambrosedadamonster971
@dkambrosedadamonster971 Рік тому
Sir please tell me how to run faster 5000m like within 13 min Tell me training details
@lohjohn_
@lohjohn_ Рік тому
13mins is elite u can do it 🔥
Running Form: Correct Technique and Tips to Avoid Injury
7:09
Running Form: Correct Technique and Tips to Avoid Injury
Mark's Daily Apple
Переглядів 2,8 млн
How to run for a long time and love it!
12:11
How to run for a long time and love it!
Simple Run RU
Переглядів 403 тис.
Як ЗАРАЗ живе ЯНУКОВИЧ: чому ВІТЯ кинув ЛЮДУ? Розкішне життя САШИ-СТОМАТОЛОГА, КУРЧЕНКА та КО / НП
21:59
Як ЗАРАЗ живе ЯНУКОВИЧ: чому ВІТЯ кинув ЛЮДУ? Розкішне життя САШИ-СТОМАТОЛОГА, КУРЧЕНКА та КО / НП
Ми - Україна
Переглядів 634 тис.
😱 ТОЧНЫЙ АЛГОРИТМ ВЫПАДЕНИЯ ЛЕГЕНДАРНОГО БРАВЛЕРА В ОБНОВЕ! #brawlstars
00:42
😱 ТОЧНЫЙ АЛГОРИТМ ВЫПАДЕНИЯ ЛЕГЕНДАРНОГО БРАВЛЕРА В ОБНОВЕ! #brawlstars
MASKIM
Переглядів 777 тис.
You’ve Never Seen A Race Like This 🚀
00:21
You’ve Never Seen A Race Like This 🚀
Red Bull
Переглядів 39 млн
"Нас чекає важкий період, але Армагеддону не буде". Інтерв'ю з Кирилом Будановим
37:19
"Нас чекає важкий період, але Армагеддону не буде". Інтерв'ю з Кирилом Будановим
BBC News Україна
Переглядів 852 тис.
Run ONE Lap At Kipchoge Pace And WIN £50 | WR Marathon Speed Challenge
15:25
Run ONE Lap At Kipchoge Pace And WIN £50 | WR Marathon Speed Challenge
Mark Lewis
Переглядів 1,9 млн
Why Your Arm Swing Is Making You Slower | How to Get Faster
4:50
Why Your Arm Swing Is Making You Slower | How to Get Faster
Performance Lab of California
Переглядів 30 тис.
Run more efficiently - run like a soda can!
9:20
Run more efficiently - run like a soda can!
Fredrik Zillén - Running Technique Specialist
Переглядів 24 тис.
How To Get FASTER at BLOCK STARTS | Noah Lyles
11:49
How To Get FASTER at BLOCK STARTS | Noah Lyles
Noah Lyles, Olympian
Переглядів 192 тис.
How To Run Properly | Running Technique Explained
9:35
How To Run Properly | Running Technique Explained
Global Triathlon Network
Переглядів 3,3 млн
Shoulders feel TIGHT when you run? WATCH THIS...
5:23
Shoulders feel TIGHT when you run? WATCH THIS...
James Dunne
Переглядів 99 тис.
PERFECT RUNNING FORM - Techniques PRO Runners use to Run Faster
7:20
PERFECT RUNNING FORM - Techniques PRO Runners use to Run Faster
James Dunne
Переглядів 920 тис.
Hands in front of the body can be a good thing when running
9:36
Hands in front of the body can be a good thing when running
Fredrik Zillén - Running Technique Specialist
Переглядів 21 тис.
The Perfect Running Technique? | How To Master Run Posture!
18:46
The Perfect Running Technique? | How To Master Run Posture!
Global Triathlon Network
Переглядів 78 тис.
These 6 Mistakes Are Killing Your Speed
9:26
These 6 Mistakes Are Killing Your Speed
The Sprint Project
Переглядів 656 тис.
Як ЗАРАЗ живе ЯНУКОВИЧ: чому ВІТЯ кинув ЛЮДУ? Розкішне життя САШИ-СТОМАТОЛОГА, КУРЧЕНКА та КО / НП
21:59
Як ЗАРАЗ живе ЯНУКОВИЧ: чому ВІТЯ кинув ЛЮДУ? Розкішне життя САШИ-СТОМАТОЛОГА, КУРЧЕНКА та КО / НП
Ми - Україна
Переглядів 634 тис.