КАК СНИЗИТЬ ХОЛЕСТЕРИН? Как очистить сосуды от холестерина? Плохой и хороший холестерин (ЛПНП/ЛПВП)

  Переглядів 1,177,910

Я себя НЕ знаю

Я себя НЕ знаю

Рік тому

🆘 Купить онлайн курс “КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ИЗЖОГИ” себе или своим близким в подарок
Для зрителей из России: stepik.org/a/172461
Для зрителей из других стран: yasebyaneznay.skillspace.ru/c...
🤝 ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ:
СБЕРБАНК 4276 6200 1663 9407
С ЛЮБОЙ КАРТЫ qiwi.com/n/IDONTKNOWMYSELF
ПАТРЕОН patreon.com/user?u=80351763
В UKposts / @yasebyaneznayu
VK donut/public220825289
🎥 ВТОРОЙ КАНАЛ С КОРОТКИМ ВИДЕО: / @yasebyaneznayu2
📝 ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ: t.me/Ya_Sebya_NE_Znayu
Все про холестерин простыми словами!
Как снизить холестерин в крови? Какие нормы холестерина в крови по полу, возрасту, давлению? Чем отличается холестерин липопротеинов высокой плотности и холестерин липопротеинов низкой плотности? Что такое триглицериды?
Как снизить холестерин без лекарств? Чем опасны статины? Как может помочь никотиновая кислота? Нужно ли пить омега-3 и омега-6? Льняное масло против холестерина - вред или польза?
Повышенный холестерин - это не приговор! Можно помочь себе простыми способами.
Чтобы мы могли и дальше делать такие полезные выпуски, подпишитесь и поделитесь, пожалуйста, этим и другими видео с теми, кому это может быть интересно и нужно.
#холестерин #сосуды #чисткасосудов
Stock materials: pixabay.com, www.pexels.com, mixkit.co, coverr.co, www.freepik.com
This video is made for entertainment purposes. We do not make any warranties about the completeness, safety and reliability. Any action you take upon the information on this video is strictly at your own risk, and we will not be liable for any damages or losses. It is the viewer's responsibility to use judgment, care and precautions if one plans to replicate.
All product and company names shown in the video are trademarks™ or registered® trademarks of their respective holders. Use of them does not imply any affiliation with or endorsement by them.

КОМЕНТАРІ: 1 600
@yasebyaNEznayu
@yasebyaNEznayu Рік тому
Купить онлайн курс “КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ИЗЖОГИ” себе или своим близким в подарок
@user-uy7of4sv6j
@user-uy7of4sv6j
Никто ничего не знает... Все врачи говорите по разному... Как бы свою версию...Все ребята доживете до 70 и больше...Не надо делать установку...Только и умеете стращать...70, это не года, а годики...120, вот это года, и то...Кушайте всё, что любите, но в меру....Не надо кушать лоханками и все у вас будет в норме...Когда желудок не растянут первоначально, ему для сытости хватает самую малость...Кто растянул, будем учиться заново кушать... Всем здоровья....
@user-cl9bu7jg1j
@user-cl9bu7jg1j
Каждое утро просыпаемся,молимся,выпиваем два стакана воды мелкими глотками, идём на прогулку дышать свежим воздухом желательно пораньше, меньше движения машин,а потом завтрак полноценный из каш и фруктов, между завтраком и обедом никаких перееусов,а лучше выпить стакан воды, постепенно переходить от животной пищи к растительной ,вам врач перечислил продукты,это фасоль, чечевица, горох,моя,в них больше белка полезного,чем в животной пищи. Семя льна перемолоть и добавлять в каши или в супы,но только свежий Лен, потому что,он теряет свойства и портится его надо сразу съедать. От курева и от алкоголя полный отказ и вы потихоньку будете восстанавливаться от нажитых болезней от неправильного образа жизни. Божьих всем благословений!!!
@user-rg5un4ld5o
@user-rg5un4ld5o Рік тому
Очень толково и здраво без всяких медицинских изысков!!! Главное понятно, спасибо доктор!
@user-vk5fl8ke5y
@user-vk5fl8ke5y
Все перечислила, это можно,то нельзя, и ни одного слова про главную причину повышения холестерина, а именно, про стресс. В концлагерях у всех заключённых был повышен холестерин. Они что, там объедались салом? И ещё, повышенный холестерин свидетельствует о том, что в организме есть воспаление и идет ремонт. Всем здоровья ! Я согласна с доктором, просто хотела сделать небольшое уточнение.
@iogrekguorek8256
@iogrekguorek8256 Рік тому
Просто все сказано , доходчиво и понятно ! Вот бы так на приеме у врача объясняли , а не тупо нагружали химией , цены бы нашей медицине не было ....
@user-zz9vn2gk2h
@user-zz9vn2gk2h
Благодврю! Молодец. Чёткая чистая речь, без э э э... Не зазновайся, просто оставайся человеком., и будет Вам УВАЖЕНИЕ. ВСЕГО ДОБРОГО!
@user-wb3tz4ff9c
@user-wb3tz4ff9c Рік тому
Блестящая лекция ! Восторг ! Вот только теперь мне всё стало ясно и понятно о холестерине .
@svetlanachursinova8637
@svetlanachursinova8637 Рік тому
Боже мой,какая умница!Где же есть ТАКИЕ врачи?!Прослушала с таким вниманием и и с большим удовольствием.У меня очень высокий холестерин.Первый раз услышала разумные вещи по этому поводу.Здоровья Вам, удачи ,всего самого лучшего в жизни!Спасибо!
@user-tz1je8dj4q
@user-tz1je8dj4q
Это Специалист , в хорошем смысле этого слова!Большое человеческое спасибо!❤
@user-uk6vv5tk1c
@user-uk6vv5tk1c Рік тому
Каждая встреча с Вами - радость от общения с красивой, умной женщиной и профессионалом своего дела! Спасибо Вам!!
@davidgurevich8750
@davidgurevich8750 Рік тому
Доктор, Вы большой молодец. Глубокие познания + отличная передача информации. Большое спасибо.
@user-gc1hs8oc6l
@user-gc1hs8oc6l
Молодец врач!Все четко понятно и коротко о главной проблеме с холестерином.Очень многие выступающие долго и утомительно ведут свою беседу. Особенно раздражают ведущие программу журналисты,которые перебивают врача. ,вставляют реплики много лишнего текста.Это все утомляет ,раздражает и пропадает желание все это выслушивать.Данная лекция была сделана великолепно.Побольше бы таких выступлений.Спасибо .
@user-sf7ub7cs7t
@user-sf7ub7cs7t Рік тому
Светлана, Вы как солнечный лучик появились для нас! Огромное спасибо за вашу заботу о нас! Вы нас учите познавать и любить себя!
@Tamara_Volkova
@Tamara_Volkova Рік тому
Светлана огромное спасибо за ценные видеоролики,это огромная поддержка,Я очень рада ,что увидела ваш видеоролик в своей ленте и сразу же подписалась , очень много полезного узнала для себя и рада,что вы делитесь своими знаниями со всеми бесплатно,ваша щедрость обязательно вознаградиться))))
@Krassulana
@Krassulana Рік тому
Огромное спасибо,Светлана,за Вашу заботу о нас! Ну где ещё мы можем почерпнуть столько знаний о холестерине! Это очень,очень важно для нас! Желаю Вам наикрепчайшего здоровья,счастья и всего самого-самого хорошего!🌺🌷🍉🍊🍎🍅
@user-fb2mc1le5i
@user-fb2mc1le5i
Светлана, вы врач от Бога
@user-he3ts3yi2g
@user-he3ts3yi2g
Не очень люблю передачи о здоровье, больше прислушиваюсь к своему организму, но с каким удовольствием посмотрела это видео! Умничка - доступно, понятно и искренне
@user-je1tl5jw3s
@user-je1tl5jw3s
Спасибо! Вы лечите меня своим голосом и великолепным объяснением. Я слушаю Вас и мне становится лучше
@user-bf4dc2ti1b
@user-bf4dc2ti1b Рік тому
Большое спасибо доктору. Очень доступно и понятно. Дай Бог всем здоровья.
Godzilla Attacks Brawl Stars!!!
00:39
Brawl Stars
Переглядів 8 млн
Чем заменить статины? Как снизить высокий уровень холестерина
40:29
Видео блог Доктора Шишонина
Переглядів 530 тис.
Атеросклероз без статинов
21:55
Академия Стоп-Инсульт
Переглядів 696 тис.