Отблагодарить меня можно перейдя по этой ссылке:
/ @tastyuseful
ЗРАЗЫ МЯСНЫЕ С КАПУСТОЙ
НАМ ПОНАДОБИТСЯ
ДЛЯ НАЧИНКИ:
Капуста 300-400 гр
Лук репчатый 1 шт (120 гр)
Растительное масло 2 ст.л
Соль 0,5 ч.л
Перец молотый по вкусу
Томатный соус ( по типу краснодарского) 100 гр
ДЛЯ ЗРАЗ:
Свинина ( у меня лопатка) 700 гр
Куриное филе 300 гр
Лук репчатый 1 шт (150 гр)
Овсяные хлопья (100 гр)
Соль 1 ч.л
Перец молотый по вкусу
Кориандр молотый 1 ч.л
Растительное масло для жарки 4 ст.л
Вода для тушения 150-200 мл
Вкусные и Полезные закуски: goo.gl/YbJ9Hm
Вкусные и Полезные десерты: goo.gl/noUhru
Рецепты из курицы: goo.gl/Z8mEgq
Вкусные и Полезные Салаты: goo.gl/tV4WSG
Вкусные и Полезные завтраки: goo.gl/56SCjg
--------------------------------------------------------------------------------
Это видео снято на камеру PANASONIC LUMIX GH5 Mark II