Мне 11 лет и мне приходится это смотреть ночью 😮

Мне страшно оставаться дома одной, как с этим бороться?

Ребята , если боитесь спать или быть одним в комнате в темноте, заставьте темноту вас бояться , ночью идите по темноте и делайте вид что вам похер, не вглядывайтесь ни куда , просто на похер идите. вот так и страх поборите

Некрасивых женщин не бывает, да и мужчин тоже.

Я уже борюсь с эметофобией 3-й год, я очень устала. Началось всё это с отравления в мои 9 лет, потом пару лет вообще не тошнило и подобного не было. Сейчас мне почти 16 и у меня было до 20 сеансов с психологом с интервалом в пол года. У меня началась тошнота на нервной почве из за одно человека, который на протяжении двух месяцев выводил меня на агрессию в течении двух месяцев(это родственник, так получилось что мы семьями съехались на начале войны). Меня после этого начало тошнить в машине, я даже с мамой не могла долго рядом находиться 😅, молочную продукцию вообще не воспринимала(хотя всегда нормально все было). После 10 сеансов с психологом, я пол года и не вспоминала об этом(у меня до похода к специалисту были панические атаки из за фобии и стресса). Потом у меня опять это началось, я снова пошла у психологу и у меня вот как 4 месяца чуть ли не каждый день тошнота, а особенно вечером. Я уже обходила всех врачей, мы думали проблема с желудком или на подобии, но нормально все. Я осознаю, что рвота- это нормальный процесс, мой организм очищается и спасает меня от токсинов. При этом, я панически этого боюсь. Понимаю, что рано или поздно буду блевать от чего то, но страх присутствует все равно. Я думаю, что самый оптимальный вариант - это посмотреть страху в лицо, но я не могу это самостоятельно сделать. И я не знаю как с этим справиться, это реально мешает полноценно жить, я как будто в клетке своего же страха. Хоть тут и нечего бояться.

Боюсь темноты, зайдут с двери дух какой то, увижу его и боюсь испугаться, я его представлять боюсь, как я должна поступить и иметь дело😂

Ну типо я когда один сплю у меня в комнате есть 2 шкафа и я боюсь что из него кто то вылезетили вот например я боюсь момо и когда я закрываю глаза у меня появляется ее картинка и я представляю что она стоит возле меня

мне в этом году 18 и я до сих пор боюсь...

Спасибо большое

Спасибо

Помните, мы боимся не темноты , а того кто там находится

Я девчонке помогаю она бывшая любовница на встречу не идёт мужа обижать не хочет 😂я умышленно честно безвозмездно помогаю знаю тот не даёт денег я понимаю не правильно делаю но

😭😭😭😭😭😥😪😫🤔

У меня такое чувство что психолог сам не уверен в себе 😂

Главное , чтобы здоровье было и стабильный , финансовый доход ! После негативно токсичных отношений , никакого страха одиночества нет ! Скорее наоборот , чувство свободы и независимости ! ✊

А что, в современном мире как-то иначе? Ты нравишься кому-то или кто-то дружит просто так, просто потому что ты есть? Если ты не интересен и не полезен то совершенно никому не нужен, так уже давно, это открыто говорят, и иначе не бывает, это розовые очки.

Мне 11 лет и я боюсь темноты. Меня с детства напичкали всякими монстрами, бабайками, страшными картинками и теперь я боюсь засыпать один :(

Я не могу даже ходить в темноте ощущение будто кто то меня хочет напугать или убитb

Мне интересно психологи боятся чего-то?

Я не сильно боюсь но мне мерещатся селуэты

У меня страх темноты. Когда я нахожусь в темноте одна, то я вижу чёрного человека высотой 2 метра. И даже когда я нахожусь в темноте с кем-то то я вижу на его лице зловещую улыбку. 😣

что может быть лучше чем быть собой?

мне 16 лет и до ужаса боюсь темноты каждую ночь я не могу уснуть и сижу до последнего пока сильно не захочу спать а до этого времени чтобы успокоится сижу в телефоне или курю мне безумно страшно спать одной при этом я даже не понимаю чего я боюсь

А я боюсь космос

Когда Вы улыбаетесь Вы прекрасны) пожалуйста улыбайтесь чаще, такого специалиста хочется долго слушать

Ответа на вопрос я не услышала. Напишите текстом пожалуйста, кто может. Я больше услышала обесценивание и высмеивание проблемы. Это нифига не решение

Хвастограм

Не пойму в чем проблема, скоро 18 лет исполнится, уже года 2-3 как мне везде некомфортно, в кругу друзей, в обществе, всегда ухожу в себя, боязнь кого то обидеть, в общем какая-то замкнутость, кто-нибудь знает как избавиться? От чего это зависит

могу вас поздравить, я просмотрел весь ролик от начала до конца, без усилий, проследил мысль и впитал информацию, и оно даже откликнулось, в общем убедился в том к чему и сам шел. Очень надеюсь что у вас все хорошо.

Я посмотрел католог манделы и все боюсь пльтарнативов что они меня убьют боюсь не самой смерти а именно страха и сильного испуга

это божественный стрим. как и психолог. хотел бы попасть на прием, когда это будет возможно, но для меня видимо это очень нескоро ибо рф

Совершенно неверные советы. Если у человека фобия и боязнь пауков смотреть на негативные картинки ещё больше провоцируют страх и неприязнь. У таких людей могут развиться ещё большие фобии и страхи и как следствие неврологические заболевания.

Лучший я пости не боюсь темноты

А реальность у инстаграмщиков противоположная..😅 видили некоторых случайно спонтанно в жизни..

😅а я мне 8 лет и я так в ночью в коридоре гаварю бабаика бабаика все потомушта я хочу присоединетса к команде бабаики

Как же много неграмотных людей,просто кошмар...Не меренетка,а марионетка!!!

У меня фобия подавиться. Помогите пожалуйста, боюсь умереть((

Боюсь воды и дико боюсь змей

Плохие идеи😢

Отличная подача материала, благодарю!

Добрый день. Спасибо Вам огромное за ценную информацию!!

Кто то из comedy club подметил: Полистал инстаграм своей жены. Я тоже так хочу жить....

Мне 41, я до сих пор боюсь темноты! По фиг на высоту, воду, пуков, змей и тд. Только темнота

А если ты в разговоре с самим собой ты приходишь к выводу, что недостоин жить и принимаешь решение выпилиться? Это тоже будет являться выходом из кризиса? Ведь это тоже выход?

Очень интересные размышления. Но возник вопрос: если дойти до дна, каждый ли готов из этого дна подняться? Уйти из семьи, заняться дауншифтингом - это не избегание ответственности и поиск простого пути? Мне кажется, что цели как раз позволяют человеку быть человеком, не падать на дно, держаться, учиться ответственности. Жизнь ведь состоит не только из своих ‘хочу’. Во взрослой жизни есть и ‘надо’ и ‘должен’ и хорошо бы научиться балансировать между этим, вот к чему можно стремиться. А не к тому, чтобы слышать только свои хочу.

Инстаграм - с ним все и так ясно, даже не обладая осознанностью можно сравнить как хуже с ним и лучше без него. А для объективности, почему про Ютуб нет подобных видео (НИГДЕ!)?

Никак. Вокруг люди

Автор хорошее видео - благодарю - единственное - нельзя вернуться в прошлые чувства - после 8 лет с психологами поняла что это неправильная формулировка - так невозможно проработать -надо вспоминать чувства в сегодняшнем моменте - а возвращаться в прошлое невозможно !!!

Очень боюсь мышей,с детства и даже на картинке...Не могу с этим жить,на дачу спркойно поехать не могу...У меня начинается сразу истерика,слёзы,крик,вплоть до потери сознания...😢

Разказываю почему я боюсь темноты я спал мне было около 5-4 лет сплю я и просыпаюсь 1 в темноте не кого нет ,а это был сон и я слышал звуки что кто-то дышал под кроватью не знаю правда ли это или это илюзия ,а точно знаю что я боюсь этого до сих пор мне 12