КОМЕНТАРІ
@user-lu1jr5px2b
@user-lu1jr5px2b 8 хвилин тому
Скажите пожалуйста худеет ли человек при всд.
@user-ej5jz3ff6o
@user-ej5jz3ff6o 11 днів тому
Ой, ой скалько болтавни, то что воздуха не хватает, это да, у меня всд, временами голова болит, жуть, я делаю так, закрываю рукой нос набераю воздух и надо почувствовать, прямо прочувствовать как воздух уходит в голову, в мозг. И посчитать до семи, потом выдохнуть. 2-3раза проделать, буде легче. Самое плохое в этой болезни, это то что лицо будет опухшее по утрам. Поэтому надо сильно не уставать, не находиться долго на солнце.
@user-il3dz3nj2k
@user-il3dz3nj2k 16 днів тому
Если П А врожденная, почему она стала появляться в 30 лет???
@user-gq2gj2ot6b
@user-gq2gj2ot6b 18 днів тому
Здравствуйте! Пожалуйста подскажите, может ли у мальчика (11лет) при всд и стрессе и перегруженности в учебе и спорте подняться температура 5 мес сначала 37,2-37,5,а затем и 38. Потом стали скачки от 37,2до 38 за буквально за 30 мин всё меняется(2 градусника купила,чтоб точно) Врачи ничего не нашли,анализов много сдали и всё отлично
@natashabog1264
@natashabog1264 18 днів тому
У меня гтр 23 года, никто и ничего не смогло мне помочь
@psycholog_denis
@psycholog_denis 18 днів тому
Это печально. Есть различные способы и приемы. Если не помогают "легкие" и очевидные, то можно применять и более продвинутые и сложные методы избавления от ГТР.
@user-de4ur2sv6x
@user-de4ur2sv6x 21 день тому
Спасибо, помогли!😊
@jscreatures
@jscreatures 27 днів тому
Спасибо 🙏
@alexandersenov3462
@alexandersenov3462 Місяць тому
Спасибо что такие люди как вы есть, ваше желание помогать людям украшает мир и даëт осознание, что всё будет хорошо. 🙏спасиБо
@vahmyrka9162
@vahmyrka9162 Місяць тому
Вас слушать, сплошное удовольствие!
@SCROMPOL
@SCROMPOL Місяць тому
Спасибо вам стало легче...
@psycholog_denis
@psycholog_denis Місяць тому
Рад быть полезным!
@olesiavasilenko4158
@olesiavasilenko4158 Місяць тому
Надеюсь, я кому нибцдь здесь помогу: При ПА: 1. Понять, что это ПА и сказать себе, что "о, опять ты". *высмеять*. 2. Дахание "Квадрат". На 4 вдох, на 4 задержка, на 4 выдох и на 4 задержка. Сделать раз 5. Постарайтесь. При ПА это, правда, тяжело даже 5 раз сделать. 3. Лаванда. Лавандовый крем для пук или антисептик. Помазать руки и поднести надони к лицу. Вдыхать. 4. Выйти на свежий воздух. Кислород убивает адреналин. ПА проходит быстрее. 5. Перевелите страх в злость. Выругайтесь, если необходимо. 6. Переведите мысли в позитив. 7. На бумаге напишите всё хорошее, что с вами происходило в жизни. Вплоть до того, что вам на кепку села бабочка, к примеру. 8. Выводите себя из состояния страха. 9. ЗАПОМНИТЕ. Всё, что с вами происходит - это АБСОЛЮТНАЯ норма! У всех так. А многие и не замечают этого.
@user-wu5sw5tj3i
@user-wu5sw5tj3i Місяць тому
Не хожу где были панические атаки ,на базар не ездила уже 9месяцев так же не ездию в автобусах страх что там будит плохо
@kassandra_rej
@kassandra_rej Місяць тому
У меня симптомы ВСД с детства, вернее с подросткового возраста, лет с 12, и до сегодеяшних 63 лет. ВСЕ абсолютно проявления, как по учебнику, кроме головной боли и головокружения. Правда, и жизнь была тяжелая, непрерывные стрессы. Но все равно, даже при сложностях в жизни, не у всех такое бывает. Я считаю, если вегетативная дисфункция пооявляется в течение всей жизни или очень длительное время, и присутствует очень много симптомов, значит, дело не только в психологии, но и в физических причинах, самое мягкое объяснение - врожденная конституциональная слабость гипоталамической области. У меня врачи предполагают, что причина - в сбое работы гипоталамуса, но вылечить и даже облегчить состояние за 12 лет лечения не получается. Есть еще мнение, думаю, оправданное, что это может быть из-за проблем с позвоночником, в результате плохого кровоснабжения головного мозга. Тут все в наших руках. А что касается нервов, тревоги, так при любой болезни нервничать вредно, это может вызвать и язву, и гипертонию... Так что нервы в любом случае надо укреплять. Если ВСД длится относительно недолго, в ответ на стрессовые факторы, это одно, а вот если десятилетиями, тут уже повод фильтровать и задумываться.
@user-hx6ko7mi4s
@user-hx6ko7mi4s Місяць тому
ukposts.infotPE3e4kCqrs?si=DDfI46T1pPwdW0DS мне помогает, па были полгода
@kassandra_rej
@kassandra_rej Місяць тому
@@user-hx6ko7mi4s Спасибо.
@user-uc3gv8yv7l
@user-uc3gv8yv7l 2 місяці тому
Начад слушать , начал дергаться, и резко ПА напала 😢
@russiangirl2416
@russiangirl2416 Місяць тому
это в ее стиле))
@user-um4vl8bq9l
@user-um4vl8bq9l 2 місяці тому
Очень хорошо все сказал..класс видео. Молодец.
@albert2751
@albert2751 2 місяці тому
Мне 20лет, поставили диагноз ВСД, температура 37-38 уже как год, лихорадка, нарушение терморегуляции, на вопрос как лечить все молчат
@user-hx6ko7mi4s
@user-hx6ko7mi4s Місяць тому
ukposts.infotPE3e4kCqrs?si=DDfI46T1pPwdW0DS мне помогает, оказалось ничего и делать не надо, просто перебороть свой страх
@alexli71lee
@alexli71lee 2 місяці тому
В первый с непонятным ощущением столкнулся за рулём, хорошо что ехал по загородной трассе. Остановился на обочине и не мог понять что со мной. Нахлынуло чувство какой то тревоги или даже ПАНИКИ. Далее всё нарастало и на работе, а дома вообще было плохо, хотелось скорую вызвать. Жена бедная не могла понять что со мной. Невропатолог выписал какие то таблетки, которые не особенно помогали, только побочка от них была всё тело волдырями покрылось, помню одно какой то беллатаминал. Длилось это очееень долго. Автор прав нужно думать о чём то хорошем. Я с ВСД боролся больше 5 лет. Сейчас всё хорошо, иногда чувствую что голова закружилась, но сразу думаю это ничего страшного всё проходит.
@okunevavolga34
@okunevavolga34 2 місяці тому
Ну не знаю как унять всд - кишечник сбоит и укачивает в транспорте😅. Ну как игнорить позывы в туалет пл большому? Ну пробовала, перестала достаточно есть- вылилось это в потерю веса на 18кг за год. Не, я рада, что с 85кг схуднула до студенческих лет, и муж рад, но падение веса продолжается
@psycholog_denis
@psycholog_denis 2 місяці тому
Если не диагностированно другого, то сбои кишечника происходят из-за постоянной повышенной тревожности. И здесь нужно бороться не со следствием, а с причиной позывов.
@okunevavolga34
@okunevavolga34 2 місяці тому
@@psycholog_denis , борюсь. Но похоже надо менять работу. Если оставить как есть, то все будет только прогрессировать
@psycholog_denis
@psycholog_denis 2 місяці тому
И такой вариант тоже возможен. Основные перемены должны быть в отношении к различным ситуациям. Перемены на глубинном подсознательном уровне.@@okunevavolga34
@prostomaria1000
@prostomaria1000 2 місяці тому
Спасибо 👏👏
@user-wm7rt2pg8i
@user-wm7rt2pg8i 2 місяці тому
Когда кто то говорит слова ПОД наблюдением врача , то сразу хочется закрыть виде. 😂
@funnypupseg7933
@funnypupseg7933 3 місяці тому
6:31 А лучше, нормальный отдых после сна,...😂
@user-pz8bv5wk3p
@user-pz8bv5wk3p 3 місяці тому
Здравстауйте, сколько стоит с вами консультация?или куда вам написать?
@psycholog_denis
@psycholog_denis 3 місяці тому
Вы можете задать вопросы или получить первичную консультацию написав мне по WhatsApp тел.: +7 903 662-50-50
@d1ce938
@d1ce938 3 місяці тому
А если бессонница на аоне тревожности ..тревога прошла и бессонница нет
@user-nx6wm4xs5v
@user-nx6wm4xs5v 3 місяці тому
У меня начались ПА после ковида, потом началась тревога, невролог выписала транквилизатор, но это мне не помог совсем.Через время я обратилась к гомеопату,и спасибо ей большое,успокоила мою нервную систему и я стала приходить в себя. Посмотрев ещё ваше видео я поняла, что мне нужно дальше делать. Вы меня прям заматевировали💪
@user-hx6ko7mi4s
@user-hx6ko7mi4s Місяць тому
ukposts.infotPE3e4kCqrs?si=DDfI46T1pPwdW0DS, тожкюе выкинула все свои транквилизаторы
@user-su7dm3ny2x
@user-su7dm3ny2x 3 місяці тому
Физическое переутомление.(пострадавший)
@user-qt1fc6cr9f
@user-qt1fc6cr9f 3 місяці тому
Здравствуйте, я уже знаю что со мной происходит, перечитала кучу книг, видео, тренинги, я сделала кучу анализов ничего страшного в сердце не находят, я боюсь экстросистол и они всегда какие то разные и более пугающие, иногда получается справиться с собой но в большинстве нет, я уже достала врачей они прописали уже антиаритмическое средства и успоительное я пью транквилизатор, мне легче с ними, прорабатываю мышление, но без таблеток никак и очень страшно.Как выйти из этого круга?
@d1ce938
@d1ce938 3 місяці тому
А если бессонница..как справиться..уже шесть лет не отступает..
@d1ce938
@d1ce938 3 місяці тому
Спасибо вам .вы меня описали..вы лучший доктор который меня успокоил да и рассмешил..подписка с меня..и тысяча лайков
@user-ic3mt8ps1r
@user-ic3mt8ps1r 3 місяці тому
Хорошо бы не думать и не зацикливаться, ВСД не даёт мне смотреть телевизор и быть в инете, сосуды сужаються начинает болеть голова и глаза.
@larisatiutiunenco947
@larisatiutiunenco947 3 місяці тому
ТАК ГОВОРИШЬ ПОТОМУ ЧТО У ТЕБЯ ЭТОГО НЕТУ. КАКОЙЮ МАРАФОН? ЛЕГКО ГОВОРИТЬ.
@psycholog_denis
@psycholog_denis 3 місяці тому
Да, у меня уже этого нет. Делать надо, работать над собой. И тогда и у вас этого не будет. Здоровья вам и хорошего настроения!
@Alexey1979able
@Alexey1979able 3 місяці тому
​@@psycholog_denisУ тебя этого и не было никогда.
@user-ng8rb3lg2o
@user-ng8rb3lg2o 3 місяці тому
Я поняла- при всех симптомах надо думать о розовом слоне. Урааа!
@psycholog_denis
@psycholog_denis 3 місяці тому
Феноменальный вывод! Спасибо за здоровый позитив :)
@Alexey1979able
@Alexey1979able 3 місяці тому
Ты не пиши глупости а радуйся что у тебя никаких симптомов нет, и не было.
@tatriche7547
@tatriche7547 4 місяці тому
Очень интересно. Я вспомнила фильм «Начало» с Л. ДиКаприо, где специалисты подселяли «нужную» мысль человеку во время сна. Только как это сделать самостоятельно, я вот предполагаю от чего у меня вегетативное расстройство. Но как убрать убеждения, если мне они с детства закладывались…
@psycholog_denis
@psycholog_denis 3 місяці тому
Самостоятельно сложно. Я этой темой занимаюсь с 2006 года. И каждый год нахожу новые приемы работы с фундаментальными верованиями. Это очень обширная тема. Ученые до сих пор не нашли ответа на вопрос: "что такое наше сознание".
@user-zw5qb4ut5f
@user-zw5qb4ut5f 4 місяці тому
Именно с самого рождения , генетический сбой . Берегите люди нервы , избегайте негатива , здоровый образ жизни и не позволяйте ни кому собой понукать ! Ни кому , ни когда и ни где ! Укрепляйте Иммунитет ! ✊
@Rezka_tv_
@Rezka_tv_ 4 місяці тому
Почему вы ртом дышите, йопани в рот?
@user-rc5os9rh9w
@user-rc5os9rh9w 4 місяці тому
Доктор подскажите пожалуйста какие обследования нужно пройти чтоб точно уже понимать невроз это или нет?
@user-zy5ew3sj5k
@user-zy5ew3sj5k 4 місяці тому
Фигня, сколько советчиков, ютуб забит, а толку 0!
@psycholog_denis
@psycholog_denis 4 місяці тому
Согласен, просмотр видео по правильной технике бега не делает из вас бегуна. Делать надо. В этом вся и сложность. Если сложно делать самому - делайте с наставником.
@artura4670
@artura4670 4 місяці тому
Легко сказать, трудно сделать.
@psycholog_denis
@psycholog_denis 4 місяці тому
Согласен, чтобы сделать нужно делать.
@user-pi5oi8sf1w
@user-pi5oi8sf1w 2 місяці тому
​@@psycholog_denisА что делать то?
@psycholog_denis
@psycholog_denis 2 місяці тому
Я в разных роликах рассказал, что нужно делать. Если не получается самостоятельно работать, то можно уточнить на консультации, какие приемы подойдут в вашем случае. Самое эффективное - пройти терапию с хорошим психологом. Некоторые приемы рассказаны в ролике ukposts.info/have/v-deo/r4h5bK2fgnqBkXk.html . Или вы можете написать мне по WhatsApp тел.: +7 903 662-50-50 @@user-pi5oi8sf1w
@olgapopova496
@olgapopova496 4 місяці тому
Я не понимаю что в этой ситуации делать😥Я могу лежать смотреть телевизор,или готовить кушать, или идти где то ,просто без причины плохо.Закружилась голова и сильно затошнит,рвота,всю трусит ,морозит ,отдышка,пульс 130-150,давление поначалу было 140 на 90,сейчас 160 на 120,еще и тяжело понизить.Колит сердце и болит левая рука,немеют конечности .На следующий день очень сильная слабость ,давление 95 на 58 ,потеря аппетита полная .Мне кажеться с каждым разом мне хуже .Приэтом букете мне 20 лет.Щитовидка здорова ,узи брюшной полости нормальное ,(у меня очень часто боли в животе сильные,возможно желудок и кишечник но это не связанно с давлением же)кардиограмма показала синусувую тахиркодию,узи сосудов головного мозга и шеи показал спазм в шее .Узи сердца ничего серьезного не показало .Пульс у меня с 12 примерно высокий.Температура постоянол от 37 -37,7.Анализы в норме ,кроме лимфоциты -50(но врач говорит ничего страшного)У меня хронический тонзилит).Воздуза постоянно мало,бывает аж закашливаюсь
@user-ux8os7bu4u
@user-ux8os7bu4u 4 місяці тому
Жить не могу от этого страха и паники.... Каждый день с утра и до ночи... Истерики бесконечные.... Всем надоела...
@psycholog_denis
@psycholog_denis 4 місяці тому
Сочувствую вам. Для этого мы и существуем, чтобы помогать в таких ситуациях.
@Mario-mo4xv
@Mario-mo4xv 4 місяці тому
Какой сон и питание при тревоге если не можешь ни спать, ни есть?
@user-nv8sx1zl8d
@user-nv8sx1zl8d 4 місяці тому
Здравстувуйте мне 34 мне мучаеть стук и сердцебиение в области шее в затильке слышу постоянное сердцебиение что мне делать?
@psycholog_denis
@psycholog_denis 4 місяці тому
В этом случае нужно работать со своим вниманием. Учиться им управлять.
@eldariell2173
@eldariell2173 5 місяців тому
"второй способ" эмммм чел ты первый способ не сказал. дизлайк
@psycholog_denis
@psycholog_denis 4 місяці тому
Первый способ был сказан на 0:11 секунде. Вы всегда можете оценивать видео по своему желанию. Желаю вам крепкого здоровья!
@Violllllllllllla
@Violllllllllllla 5 місяців тому
Щитовидка, проверяйте щитовидку в первую очередь и кортизол суточный
@user-jh3qp6fr3t
@user-jh3qp6fr3t 5 місяців тому
Здраствуйте онлайн консултатция
@psycholog_denis
@psycholog_denis 5 місяців тому
Не совсем понял, о чем вы. Если вам нужна консультация, то напишите мне сообщение в WhatsApp +7 903 662-50-50.
@user-pc7lh8eu2s
@user-pc7lh8eu2s 5 місяців тому
Сколько видео посмотрела,такое чувство,будто все психологи прочитали одну и ту же книжку и галдят одно и то же
@psycholog_denis
@psycholog_denis 5 місяців тому
Представьте, если одну и туже болезнь каждый врач лечил бы собственным способом. Психологу главное подобрать индивидуальную методику для конкретного клиента. А общие рекомендации для всех будут схожими.
@mawakostenko4388
@mawakostenko4388 5 місяців тому
Если проблема не уходит , то ходи к психологу хотя каждый день , ничего это не даст. Если бы вместо мозга был компьютер, который бы можно отключить , тогда да.
@psycholog_denis
@psycholog_denis 5 місяців тому
Если проблема уходит сама, то и ходить к психологу не надо )
@user-qd4qx6mv9z
@user-qd4qx6mv9z 5 місяців тому
Ну это не работает.Можно лечь спать в абсолютно отличном настроении не думая о симптоматике и проснуться с ней же.Да и зацикливаться на ней не особо получается,ведь сегодня болит голова,завтра шея,а после завтра будешь жить в туалете.Кроме того есть дни когда игнорировать симптоматику вообще не получается.Многие врачи пытаются хакнуть это заболевание,а некоторые так вообще его не признают.А есть умники ,которые обещают избавить вас от всд за один сеанс.Правда одна-нам с этим г... жить,поэтому нужно адаптироваться к такому состоянию.
@psycholog_denis
@psycholog_denis 5 місяців тому
Согласен - не всем подходит один метод. Методы можно подбирать индивидуально. Для одних может работать одно, для других - другое.
@user-jg5gn6iz2z
@user-jg5gn6iz2z 5 місяців тому
Спасибо большое! Очень приятно было Вас смотреть и слушать, Вы очаровательный человек! Ну, как мне избегать постоянного желания сделать полный вздох во время приёма пищи? Отказаться от еды? Я делаю все, что могу и гимнастику, и диафрагмальное дыхание, и питание, а вздохнуть так и хочется, но не всегда можется 😊, Вы все правильно говорили, согласна, не думаю об этом вдохе, ем, а только этот сигнал не уходит, я уже книги читаю во время еды, отвлекаюсь, но без результата. Что делать? Жить и радоваться жизни 😂 спасибо, что вы есть!
@psycholog_denis
@psycholog_denis 5 місяців тому
Все зависит от того, насколько вам это мешает хорошо жить. Есть люди, которые зевают раз в минуту - им сильно мешает. Если мешает сильно, то нужно пробовать разные терапевтические методы. Смотреть, какой из них вам больше подойдет.
@BitchStewie_Dota2
@BitchStewie_Dota2 5 місяців тому
учитывая что ВСД - это даже не диагноз)
@psycholog_denis
@psycholog_denis 5 місяців тому
Вы правы, ВСД - это не диагноз. Название диагноза в международной классификации болезней МКБ10: Расстройства вегетативной [автономной] нервной системы (G90)
@user-ey5fb7ps5h
@user-ey5fb7ps5h 5 місяців тому
Диэнцефальный синдром, это паническая атака, теперь это так называется! Паническая атака не уходит совсем, но добиться долгой ремиссии можно! Но если вдруг будет снова стресс в виде гриппа, простуды, сильного нервного срыва, то панические приступы возвращаются! Надо следить за магнием в крови, магния должно быть много!