Лучше не обвязывать шнурки вокруг ботинка. Лучше самой по видео урокам не обучаться, а заниматься с тренером или со знакомым вам человеком, у которого есть хорошый опыт или он когда-то работал тренером по ФК. Ноги надо сгибать сильнее на фонариках и уже их раздвигать, а то в шпагат резъедишся. Лучше смотреть назад через правое плечо так удобнее, даже если вы левша. Не едь против часовой стрелки! Есть ещё способ тормозить пяткой если кто не знал, и да в 3 способе не обизательно резко тормозить, а то упадëшь. Чтооо! Что за ужасное вращение в пистолетике! Надо сесть ниже! И дааа! Если ты научилась делать цапельку ТО ЭТО НЕ ЗНАЧИТ, ЧТО ТЫ ТЕПЕРЬ СТАЛА ТРЕНЕРОМ!!!
@melissa_pudenko15 днів тому
Я не позиционирую себя как тренера, а просто делюсь советами для начинающих. Так же, как Вы отметили «научилась делать цапельку и стала тренером» Я 6 лет профессионально занималась фигурным катанием в Хрустальном и у меня получен 2 юношеский разряд. Многие тренера на общественных катках полноценно работают с начинающими с такими же разрядами. Но спасибо за исправления!
@ytui_4517 днів тому
Как песня называется?
@Alex-im2ph17 днів тому
Опять дискач?! Как в прошлый раз??
@melissa_pudenko17 днів тому
Да-да, у нас часто такие тусовки. В этот раз спокойно😆
@arturspudenko206617 днів тому
Когда учиться будем?
@melissa_pudenko17 днів тому
🤷🏼♀️🤷🏼♀️🤷🏼♀️
@maksmaksAll17 днів тому
Был там 22 марта...
@arturspudenko206621 день тому
Что так скромно?
@melissa_pudenko21 день тому
🙊🙊🙊
@arturspudenko2066Місяць тому
А кто-то в это время учится, знания получает, а тут сплошные тусовки. 😂
@froalorivonaМісяць тому
Спасибо огромное!!! Супер полезное видео❤
@melissa_pudenkoМісяць тому
Спасибо!❤️
@paymxd3603Місяць тому
у меня у одной такая проблема?я когда катаюсь на коньках,у меня ноги заваливаются внутрь и ноги болят уже через полчаса.помогите,подскажите
@melissa_pudenkoМісяць тому
вы не одна! это распространенная проблема на прокатных коньках. для начала советую. максимально туго шнуровать коньки, чтобы они держали ногу. но а вообще, прокатные коньки чаще всего не самые хорошие и лучше попробовать покататься на коньках получше качества
@arturspudenko2066Місяць тому
Фанатики 😂
@melissa_pudenkoМісяць тому
😅
@user-nadya123Місяць тому
Спасибо большое, не спеша понятно обьяснили❤
@melissa_pudenkoМісяць тому
Спасибо🥰
@tasyaprkofevaМісяць тому
А на кросс роллах нужно же отталкиваться полностью лезвием, или зубцом?
@melissa_pudenkoМісяць тому
Полностью лезвие, если зубцом, то сразу завалитесь
@tasyaprkofevaМісяць тому
@@melissa_pudenko Спасибо большое
@AicreatoraiМісяць тому
Нормальные люди не ходят в школу
@melissa_pudenkoМісяць тому
Эх
@arturspudenko2066Місяць тому
Шпионят за тобой. Кругом враги 😂
@melissa_pudenkoМісяць тому
🙈🙈🙈🙈
@crazy_jonesМісяць тому
Го колабы ?)
@Julianna7788Місяць тому
Можно название кафе с видом на Исаакиевский собор?😍
@melissa_pudenkoМісяць тому
Ресторан Terrassa
@Julianna7788Місяць тому
Спасибо ⚘️
@Julianna7788Місяць тому
Ааа, это вид на Казанский собор) только дошло😅
@user-zc5dt3vf2j2 місяці тому
Здравствуйте. Только начала учиться кататься на коньках. У меня коньки цепляются зубцами за лед. Как научиться избегать этого? Спасибо.
@melissa_pudenko2 місяці тому
Здравствуйте, старайтесь не переносить вес на переднюю часть конька. Если в особенности есть такая проблема, даже специально создавайте больше давления назад.
@Alex-im2ph2 місяці тому
Москва ❤
@melissa_pudenko2 місяці тому
дааа💔🥹
@marijmm2 місяці тому
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
@melissa_pudenko2 місяці тому
💋💋💋💋
@Alex-im2ph2 місяці тому
надо было побольше вставить с катка видео, там самые изящные трюки от Мелиссы, ну и я в камеру тормозил))
@melissa_pudenko2 місяці тому
Ооооо, лучше, чтобы эти «изящные» трюки никто не видел на ютубе)
@user-jt8mv2lx8t2 місяці тому
Привет! А я живу в Петербурге. Хорошее видео 👍🙂
@melissa_pudenko2 місяці тому
Спасибо☺️
@user-jt8mv2lx8t2 місяці тому
Привет! Здорово, я тоже люблю на коньках кататься 😊👍
@melissa_pudenko2 місяці тому
☺️
@Anna_Ov2 місяці тому
Красота❤
@melissa_pudenko2 місяці тому
❤️
@alexanderkonev44562 місяці тому
Красота
@arinaleonidova98802 місяці тому
100%
@doshik11212 місяці тому
что делать если у меня ступни внутрь згибаются когда еду
@melissa_pudenko2 місяці тому
к сожалению, если у вас самые простые коньки из проката и вы катаетесь недавно, так и будет( я бы советовала поменять/попробовать другие коньки!
@doshik11212 місяці тому
@@melissa_pudenko Вы правы, спасибо большое за совет!)
@user-ng1lh4hs7l2 місяці тому
Ы Россия.
@user-rv6fv6lr7b2 місяці тому
Grapewein умеешь..
@marijmm2 місяці тому
💥💥💥💥💥💥
@melissa_pudenko2 місяці тому
🥹💋
@marijmm2 місяці тому
💋💋💋💥💥🔥🔥💥🔥🔥💥🔥💥🔥💥🔥💥🔥🔥🔥 я хочу в питер..
@KS_ksenia_12.312 місяці тому
6:33
@AnastasiaSo13222 місяці тому
ПЕРВО КОЛЕНО В ПЕРЕБЕЖКАХ!!!! ПРИ ПЕРЕБЕЖКАХ НАЗАДНАГА НЕ ПОДНЕМАЕТСЯ
@itigeim_Pasha2 місяці тому
Нет чере 5 мин -6лямов 😂
@melissa_pudenko2 місяці тому
Это тоже😂
@user-jk6nj2cv8j2 місяці тому
Как здорово! Вы отлично объясняете! Большое спасибо) ❤
@melissa_pudenko2 місяці тому
Спасибо!❤️
@user-jk6nj2cv8j2 місяці тому
Большое спасибо! Буду пробывать) ❤
@melissa_pudenko2 місяці тому
🥰
@user-en2bc6yj6i2 місяці тому
Спасибо! 😊
@melissa_pudenko2 місяці тому
☺️
@zibusisomakhathini84182 місяці тому
You r so pretty ❤
@melissa_pudenko2 місяці тому
☺️☺️☺️
@user-en2bc6yj6i2 місяці тому
Очень интересно посмотреть следующие видео. Скажите пожалуйста, насколько велика вероятность такой травмы, как повреждение мениска при катании на коньках? Очень каждый раз переживаю, как выхожу на лед, кататься научилась уже во взрослом возрасте и каждый раз, на льду, как в первый раз. Потому что, очень переживаю за свою коленочку, если вдруг поставлю например, не правильно ногу. Есть застарелое повреждение мениска, не связанное с коньками.
@melissa_pudenko2 місяці тому
Если вы катаетесь чисто для себя без огромных нагрузок все должно быть в порядке. Но риск получения любой травмы, к сожалению, есть всегда(
@Alex-im2ph3 місяці тому
Вау, блин, боже мой
@melissa_pudenko3 місяці тому
Боже мой ахахах)
@juulchik3 місяці тому
спасибо, было очень понятно! умею кататься, буду учиться делать вращения, не знала с чего начать
@melissa_pudenko3 місяці тому
спасибо, удачи!💗
@LizartLotte3 місяці тому
Спасибо большое за ролик) сегодня было примерно пятое катание на льду, и самое главное, что я усвоила: нужно качать ноги) балет очень хорошо помогает Завидую тем кто был уже физически подготовлен к моменту выхода на лед, наверное они такой кайф ловят 🥲
@melissa_pudenko3 місяці тому
Удачи вам! Да, хорошая физическая форма лишней точно не будет😅
@199223023 місяці тому
великолепное видео! так хорошо все показываете и объясняете!! еду в автобусе на каток и смотрю)) буду сегодня тренировать елочку, цапельку, циркуль и надеюсь наконец-то научусь тормозить))
@melissa_pudenko3 місяці тому
Спасибо большое💗Вам удачи!
@user-vt7vu2jl8v3 місяці тому
Спасибо за урок😊
@melissa_pudenko3 місяці тому
🤍
@white-pearl77773 місяці тому
А как это как ролики????
@melissa_pudenko3 місяці тому
Уточните вопрос😅 вне контекста сложно ответить..
@user-db3ty8di1c3 місяці тому
Спасибо за ролик. Прикольно и понятно. Завтра попробую сделать некоторые элементы. Я катаюсь на коньках, но просто ради удовольствия