Отличная подборка, отдыхаешь и расслабляешся, спасибо!!!
@user-lt3id8iu3cДень тому
This song just never gets old, it's way ahead of it's time
@tanyapride____День тому
Тоже начинаю ☺️ День первый: ✅
@Abobys228-nd5kmДень тому
Ещё добавок вынеси ли
@Abobys228-nd5kmДень тому
Ребят ну я села на шпагат ну это невозможно вы когда вы уже хотите сесть на шпагат вы у вас смотреть вы когда меня вот так делаете как-то у вас болит тело да
@MaiklKorvenДень тому
Прекрасный комплекс, всё же проблемы с растяжкой таза не дадут до конца сесть, но всё же я рад что получается ^^ Спасибо за позитивное видео, в сто раз круче приложений для тренировок)
@user-py1vu5uc7dДень тому
Спасибо тебе я на училаась делать шпагат урааааааа,🍊
@cross.stitch9872День тому
Спасибо 🌹
@user-ro1gr1qd7xДень тому
Кто знает что делать если я могу сесть на шпагат с одной ноги а с другой немогу 😢
@tima0803День тому
Супер
@kotik89242 дні тому
На «разминке» мне стало жаль ваш шейный позвонок. Вы же тренер, вы не знаете, что нельзя так закидывать голову назад? Особенно, кто спортом никогда вообще не занимался. Я без негатива, просто слегка в шоке была))
@lollypopsweeties2 дні тому
Спасибо!!! Это супер!!!
@user-uz6ho1lp5x2 дні тому
Спасибо🙏💕 я тоже начинаю скоро 💪
@ArinaKrasnova-ke4ph2 дні тому
Мне 12, с самого рождения были проблемы со спиной, и после того как я начала делать эту зарядку СРАЗУ после сна, становлюсь бодрой, весёлой, и спина болит меньше!
@user-ie9mr1wz6o2 дні тому
Отличная зарядка, спасибо!!!
@user-ef3by8zq6h2 дні тому
У меня нечего не получилось
@margaritad.8392 дні тому
Какая потрясающая девушка! Так вкусно произносит «вдох» 😊 Очень понравилось
@user-qe5mx5hg92 дні тому
У меня нога до пола не могла даже дотронутся
@user-ok...2 дні тому
Лучше делать у стены. А не снизу подъём.
@tarotverusiia87812 дні тому
Каждый раз смотрю это видео, когда тело затекает и настроения нет. Всегда помогает прийти в себя, и спина расслабляется. Самое любимое видео про йогу
@user-ok...2 дні тому
Жаль, не оговариваются противопоказания. Раньше стояла на мостике, делала из положения стоя. Сейчас, спустя 20 лет, боюсь из за позвоночника.