При серьезном весе утяжеления - прямая кисть, удержание пронатора, малая амплитуда. Как по мне абсолютно правильная тренировка. Большие амплитуды берутся меньшим весом... а это уже совсем другая история)
@BorisRomov3 роки тому
я такого же мнения
@user-xe2xx2zp8y4 місяці тому
Так вот у кого Ларрат методику подрезал 😅
@BorisRomov4 місяці тому
это точно🤣😂
@user-pk2rf2ok3r3 місяці тому
Ларат поднимал на луч, а тут идёт подъем на само предплечье. Разница присутствует в данных видах подъёма.
@wanderer7053 місяці тому
@@user-pk2rf2ok3r Так что у Ларрата подьëм лучом и пронация практически в статике, что и у мужика в видео. Разница лишь в том, что Ларрат всë это еще и через большой палец делал, плюс более технично.
@swe17333 місяці тому
@@wanderer705 ахаха технично ой ору
@wanderer7052 місяці тому
@@swe1733 Если мы говорим о его рабочем весе, то да более технично. Начинал с рабочего угла, пронировал с центрального положения до выигрышного, а не просто в статике держал. Понятно, что максимальный вес на раз он поднимал как этот мужик (и то даже при подъëме на раз у него всë равно пронация была в Центральном положении, а у мужика на пару см всë таки ушла в проигрышное).
@damagestager35073 роки тому
Ну, даже просто в таком угле подержать 32 кг, не у каждого связки выдержат, а тут еще и с раскачкой
@BorisRomov3 роки тому
да,трудновато
@wanderer7053 місяці тому
Поднять на луч 32 кг не тяжело. Самое, что здесь впечатляющее, что он это через пронацию делал... Если хоть раз тренировал пронацию, то поймëшь насколько там выламывает кисть на больших весах.
@user-qs4dv5wb9f27 днів тому
@@wanderer705да и на луч поднять не так уж и легко
@MrPillgrimW4 роки тому
Мое почтение ! Здравия и Удачи !
@BorisRomov3 роки тому
спасибо,взаимно
@samsonmorozov94773 роки тому
Хорошее упражнение 👍
@BorisRomov3 роки тому
из любопытных комментариев....... это точно,пока не поборем страсти,которые извне,проходят внутрь нас(блуд,похоть,потребительство,злоба,мстительность,ложь и прочие),то не о каком космосе и мечтать не получится(хотя нет,мечтать можно)...дай Бог всем здоровья и благоразумия!
@Shepney3 роки тому
Полностью согласен
@BorisRomov2 роки тому
сон и есть лазейка в "мир иной",вот только единицам получается осознаться во сне(ОС)......дай Бог всем нам здоровья и благоразумия!
@vadim7131Рік тому
Победить страти внутри нас можно, эту силу даёт Бог, если мы примем его в свое сердце. Он за нас пострадал на кресте, умер, и воскрес, и Он тот в Ком мы можем найти наше истинное счастье
@milengavrylec46673 місяці тому
Позволю себе вас поправить, может будет в пользу вам. Страсти приходят не из вне, они исходят из нутри. «Посему, как одним человеком грех вошел в мир, и грехом - смерть, так и смерть перешла во всех человеков, потому что в нем все согрешили»
@BorisRomov3 місяці тому
@@milengavrylec4667 нынче я придерживаюсь очень любопытной теории.жизнь наша-это ИГРА.к тому же-игра без начала и конца.безпрерывная с точками входа и выхода.как временные изменения "квестов"-была.есть и будет.так как тело-смертно.а сознание вечно не прерывается ни на мгновение.так же оно(сознание-было.есть и будет и конечно все мф(люди)разные и у нас разная сила нашей энергии(жизненной силы).так что до скорого свидания-"там"после смерти тела!Бог со всеми!
@user-qp9pu9lk1f3 роки тому
Молодец ,богатырь!
@BorisRomov3 роки тому
спасибо
@durilka62153 роки тому
Супер !
@guliver86803 роки тому
Спасибо, автор!
@user-ow5tu1ws3l6 місяців тому
Вот где ларратт увидел упражнение😂
@BorisRomov6 місяців тому
шутник🙃
@user-hr8ol4ms2c3 роки тому
Не хотел бы я с вами встретиться где нибудь в подворотне!Молодец и моё почтение вам!
@BorisRomov3 роки тому
ахах...благодарю
@j.k.mauglylc15215 місяців тому
Неплохо, дядь ))
@bobhawk22123 роки тому
Does that train grip?
@BorisRomov3 роки тому
sorry didn’t understand .... what does the train have to do with it?
@user-qs4dv5wb9f27 днів тому
Мощно👍💪
@BorisRomov27 днів тому
спасибо
@user-lz4np3vb9vРік тому
Березовский???
@user-og6ki5lg1cМісяць тому
Обязательно на кортах такое делать?
@BorisRomovМісяць тому
не обязательно
@BorisRomov3 роки тому
2276а главное,Бог терпелив и не скор на принятие решений(по нашей нерадивости).....дай Бог всем здоровья и благоразумия!
@BorisRomov3 роки тому
как тяжело,имея здоровье и полный достаток-справиться со страстями!!!!....дай Бог всем здоровья и благоразумия!....бвеё
@BorisRomov3 роки тому
не надо бежать(опасаясь опоздать "на поезд") и искать нуждающихся,живём смиренно,не причиняя никому тягот(помогая,по возможности кто неподалеку) и ближние рядом с нами,тоже постараются успокоиться от суеты!.....дай Бог всем здоровья и благоразумия!.....вг0а
Сильные слова А ты знаешь ты описал Всевышнего так как Он описал себя в Коране
@BorisRomov3 роки тому
@@gastgastin51 к сожалению,Коран не читал,хотя слушал иных толкователей Писания!
@user-hp1od7xf6o5 місяців тому
Красавчик
@carlosalbertotadeomezatorr18954 місяці тому
Tension dinamica👌👌👌✌️✌️✌️
@farmakosfarmakos44993 роки тому
Сколько вам лет? Каким спортом занимались в отрочестве?
@BorisRomov3 роки тому
57лет,пауэрлифтингом,армрестлингом
@farmakosfarmakos44993 роки тому
@@BorisRomov супер.
@BorisRomov3 роки тому
@@farmakosfarmakos4499 спасибо
@user-vb8tv4jw7c3 роки тому
Сколько вам лет
@BorisRomov3 роки тому
пока,57 лет
@user-nj9ir1zq1y3 місяці тому
Дядька молодец
@gandharv19697 днів тому
Молодца!
@BorisRomov7 днів тому
спасибо
@user-mg3jy7rm6s22 дні тому
Силён брат.
@BorisRomov22 дні тому
спасибо
@VADOS77443 місяці тому
👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿
@BorisRomov3 роки тому
из любопытных комментарив.......задумаемся,что как живём-так и умираем и предстаём пред Богом!!!!!...прости нас Боже!...дай Бог всем здоровья и благоразумия!
@BorisRomov3 роки тому
похоть и блуд в головах у людей,вот и сон плохой!......дай Бог всем здоровья и благоразумия!
@BorisRomov3 роки тому
скорее всего,убивая в "ветхом завете",люди преподносили это как якобы "божий посыл"..люди хитры и коварны и находят изворотливый путь для оправдания собственных мерзостей!..Иисус Христос и есть истинный путь человека и человечества,но некоторым это как "кость в горле"!..дай Бог всем здоровья и благословения!
@BorisRomov3 роки тому
я тоже был когда то атеистом,ничего,с возрастом это пройдёт!.. для нашего испытания ,многое нам позволено,но не всё нам полезно!...дай Бог всем здоровья и благоразумия!
@natalyascherbina92433 роки тому
Топ 1.Без слов.
@BorisRomov3 роки тому
ахах...ты явно преувеличиваешь,но всё равно,спасибо!
@natalyascherbina92433 роки тому
@@BorisRomov Я бы так не сказал, учитывая возраст, вес снаряда и саму технику выполнение именно топ 1!
@BorisRomov3 роки тому
@@natalyascherbina9243 спасибо ещё раз!
@user-ii7gn2ew7i3 роки тому
жесткий дядька)
@Incognito_20063 роки тому
Хаха согласен
@user-yp5id7id8xМісяць тому
И руки волосатые! Хорошее упражнение!
@justfightingchampionship50943 роки тому
ух блин есть еще порох в порохбнице
@BorisRomov3 роки тому
ахах..так остатки былого здоровья...
@sanyaozzy70753 місяці тому
Хорош,ай хорош
@BorisRomov3 місяці тому
спасибо
@armpapcity3 роки тому
мужииик, 32 держать на прона-луч, и еще махнуть нах.. :)))))) рукой, респектус, завтра попробую.
@user-sr4ri7fc6f5 місяців тому
32 кг на угле! Машина👍
@user-ew7dl7tx2u3 роки тому
Нет такого упражнения
@Cminpact5 місяців тому
Ну я 20литр воды вообще немогу подянт атакт 10литр могу если обхват больше то и весь больше могу
@alexivanov52143 роки тому
А в чем фишка данного упражнения и как правильно его выполнять с Вашей точки зрения,Борис!Многие его стоя выполняют,ремень берут ,крепят гирю и тянут к себе. С Вашей точки зрения как правильно делать нужно? !
@BorisRomov3 роки тому
такое себе статическое упражнение,собственно говоря на видео всё показано,как я его выполняю...на резинке беру в руку и стараюсь удержать от разворота
@KotvLeonid2 роки тому
Это упражнение разве что в статике укрепляет пронатор, чтобы тебе крюковик не закрутил кисть, то есть развивает сопротивление от борьбы в крюк. Для активной борьбы верхом (для чего, собственно и тренируют пронатор предплечья) оно не подходит, лишь для сопротивления.
@Movies-lc8mp4 місяці тому
@@KotvLeonid вообще-то еще угол тренирует хорошо, чтоб тебе локоть не разжали
@wanderer7053 місяці тому
@@Movies-lc8mp Угол лучше отдельно тренировать (те же подьëмы на луч), так как чаще всего лимитирующим звеном при таком подьëме у людей становится пронация, а не луч и на отдельно луч они могли бы поднять куда больший вес.
@Alan-Osetin3 місяці тому
Упражнение супер…25 лет назад был в молодежной зборной России,брал Европу.
@BorisRomov3 місяці тому
молодец!
@Strongisgood132 місяці тому
жаль словарь не брал
@Margarita-54172 дні тому
И казань не брал...брехунишка😂😂
@user-ys5gp5sr2i3 роки тому
Это жесткий тип... Дай бог ему здоровья! Не хотел бы за столом с ним встретиться
@BorisRomov3 роки тому
ахах...спасибо за пожелания,дай Бог и тебе всего полезного!
@dimalopi47193 місяці тому
лайк поставлю, сейчас я пьяный, но гири тЯгаю, лайк поставил чтоб найти завтра и попробую 16 кг.., ВСЕМ ДОБРА
@BorisRomov3 місяці тому
спасибо
@artemivanov47613 роки тому
Благослови вас Бог православного человека очень рад что слова Господа вы распространяете.
@BorisRomov3 роки тому
спасибо,взаимное моё уважение!
@user-ow5tu1ws3l3 роки тому
А что в такой короткой амплитуде работает?
@BorisRomov3 роки тому
для армрестлинга,возможность удерживания определенного угла во время борьбы
@user-bc7rc2sq8v3 роки тому
Автор ролика видно не молодой, честно говоря заслуживает похвалы. Сколько лет Вам, если не секрет.
@BorisRomov3 роки тому
57 лет
@user-bc7rc2sq8v3 роки тому
@@BorisRomov Браво!
@BorisRomov3 роки тому
@@user-bc7rc2sq8v спасибо
@zyzyuz4 місяці тому
Любимая тема Ларрата
@BorisRomov4 місяці тому
подсмотрел у меня!🤣😂
@wanderer7053 місяці тому
Ларрат больший акцент делает на пронирование кисти максимально (прям насколько анатомически рука позволяет). То есть со стартового положения пронирует максимально в выигрышное (на видео это выглядит похоже, но результат от такого подъëма и подъëма Ларрат существенно отличаются). Это больше для защиты, а Ларрат тренирует именно атаку. Плюс Ларрат делает через большой палец, что укрепляет его и позволяет лучше использовать в борьбе.
@user-rw6hp5kp7b5 місяців тому
Там где Ларат учился, этот мужик преподавал
@BorisRomov5 місяців тому
ахах🤣😂
@user-jz5wy9vd7r2 місяці тому
😂
@BorisRomov3 роки тому
прими как данность и радуйся за осознания своего причастия к мирозданию!...тем более,что со смертью телесной ничего не заканчивается,а наоборот только всё начинается!.....дай Бог всем здоровья и благоразумия!
@user-yv2bz4ou4j3 роки тому
Я тоже так смогу.
@durilka62153 роки тому
упражнение отличное!
@RichardNoland-ss7fg5 місяців тому
С такой амплитудой😂..... Больше похоже на статику...... Она, вероятно, тоже нужна рукоборцам.....
@Sergey42RUS3 роки тому
Тапки огонь 🔥
@BorisRomov3 роки тому
ахах...
@EgorB-zs1jq4 місяці тому
Подъём Ларрата, до того как это стало мейнстримом)
@BorisRomov4 місяці тому
да.я очень давно использую это упражнение.в 1992году я выиграл абсолютку по арму в Украине(соревнования проходили во Львове!Бог свидетель!
@catalincristian35223 роки тому
YOU are constipated?
@BorisRomov3 роки тому
joker
@user-ko8mc7re3s4 місяці тому
Лорат 75 держит под таким же углом
@BorisRomov4 місяці тому
на то он и Лорат!
@AngelArMwReStLiNgA2 місяці тому
Стальные руки.
@BorisRomov2 місяці тому
спасибо!
@user-yp5id7id8xМісяць тому
Stato dinamics!
@BorisRomovМісяць тому
точно
@BorisRomov3 роки тому
ответ некоему......лукавите(лицемерите),дабы не потерять приходы!.....там Церковь,где хоть бы двое говорят о Иисусе Христе,там и Он среди них!
@BorisRomov3 роки тому
из любопытных комментариев в ютьюбе....самое главное не врать и лицемерить и постараться отказаться от блуда и похоти!!..дай Бог всем здоровья и благоразумия!
@BorisRomov3 роки тому
похоть и блуд,нужно бороться с данными телесными страстями,каждая женщина может иметь мужа и с ним удовлетворять свою эротику,но без пошлости...мы же не звери примитивные,смерть телесная отнимет у нас плоть и будет совестно потом за свою слабость к прелести!так что каемся в грехах и стараемся более не грешить!...дай Бог всем здоровья и благоразумия!
@BorisRomov3 роки тому
из любопытных комментариев в ютьюбе.........всё верно и "кто я такой" и "недостоин"....но нам всё дано для нашего же возрастания в морально-нравственном плане,тут на Земле мы временно,70-80 лет,а потом вечность,что важнее?...по смерти телесной все предстанем пред Богом,каждый в отдельности,вот там свою "смелость" и покажем,во всей красе...(тут начальника своего боимся,а на Бога "рычим" смело!......у каждого своя воля,данная нам Богом,вот и проявляемся!..и тем не менее всем здоровья и БЛАГОРАЗУМИЯ!
@BorisRomov3 роки тому
золотые слова!."Господи наш, Иисус Христос, Сын Божий ,прости.благослови и помилуй меня грешного(ую)".........которые рождают соответствующие действия!...дай Бог всем здоровья и благоразумия!
@BorisRomov3 роки тому
+133...633!28!114!30072021!......+150...683!.....!119!25.09.2023!))...........((статистика на 23.12.2023-146(ком).908лайков...+188подп
@neodim47923 роки тому
Молодец, возраст, не пукнул при этом, опасно, пукать надо, тяжелоатлеты все пускают.
@victoradamenja90326 місяців тому
😅 пук им дает реактивнуб силу
@Movies-lc8mp4 місяці тому
Еьать, тип мощный для своих годов. Я в 30 лет 30 кг гантелю таким образом еле держу, не то что качать ней
@user-rb1jh3zt5d3 роки тому
Самому себе комментарии писать- это как-то неестественно
@BorisRomov3 роки тому
если честно,это я пишу к другим видео,а себе оставляю в качестве статистики...
@amglait31565 місяців тому
Толку ноль от такого веса
@BorisRomov5 років тому
из комментариев в ютьюбе.......Бог в защите не нуждается,Он Бог и всё,что Он делает не поддаётся нашему изменению,это во первых!....второе,нет без вины пострадавших,от Бога,есть пострадавшие от безумия человеческого! в третьих,дети больные рождаются по вине самих же людей,причин множество и все они заключаются в несоблюдении заповедей Божиих(прописаны в Библии),например хотя бы элементарное зачатие происходит под воздействием алкоголя.сигарет.наркотиков,медикаментов каких либо и прочей внешней атрибутики...да хотя бы под воздействием злости к окружающим,!
@Jivi_vecno5 років тому
Привет Борис! 👋 Хорошо, а если родители в третьем поколении ведут здоровый образ жизни, живут в хороших условиях и у них рождается даун, как на это отвечает Библия?
@BorisRomov5 років тому
@@Jivi_vecno да в ветхом завете говорится,что родители могут наказываться до третьего и четвёртого поколения,но и милует бог намного более,всё не так просто и однозначно на самом деле.многое зависит от конкретного человека!..я так думаю!
@BorisRomov5 років тому
и тут я ещё выписал кое что.......Язык Священого Писания с трудом понимается современным читателем. Не потому, что это «язык шарад и загадок» (это совсем не так), а потому, что текст написан в категориях мышления и способах изъяснения, присущего людям, жившим в очень далекие от нас времена. Это, если хотите, «социо-лингвистический разрыв». Вот библейский текст, на который чаще всего ссылаются те, кто распространяют далекие от Библии мнения, что Бог карает детей за грехи родителей: «Господь, Господь, Бог человеколюбивый и милосердый, долготерпеливый и многомилостивый и истинный, сохраняющий милость в тысячи [родов], прощающий вину и преступление и грех, но не оставляющий без наказания, наказывающий вину отцов в детях и в детях детей до третьего и четвертого рода» (Исх.34:6-7 - см. так же Исх.20:5-6; Втор. 5: 9-10; Иер.32:18).
@Jivi_vecno5 років тому
Борис Ромов Привет Борис! 👋Спасибо за твоё старание понять Слово Бога. Но давай подумаем, как между собой ладят эти определения Бога? Например в Иезекииль 18:20 сказано, "Душа согрешающая, она умрет; сын не понесет вины отца, и отец не понесет вины сына, правда праведного при нем и остается, и беззаконие беззаконного при нем и остается." (Иез.18:20) А в Исход 34:7 кажется противоречие, "сохраняющий [правду и являющий] милость в тысячи родов, прощающий вину и преступление и грех, (но не оставляющий без наказания), (наказывающий вину отцов в детях и в детях детей до третьего и четвертого рода)." (Исх.34:7) Как же понять «Не оставляющий без наказания.» Некоторые задаются вопросом: если Иегова не потворствует неправедности, почему же тогда в современном мире так много зла и страданий? Однако отсутствие справедливости не дает нам повода сомневаться в праведности Иеговы. Многие страдания в этом злом мире происходят по причине греха, унаследованного от Адама. Несовершенные люди идут своим грешным путем, поэтому мир полон несправедливости. Но это не будет продолжаться бесконечно (Второзаконие 32:5). Хотя Иегова проявляет величайшее милосердие к тем, кто искренне ищет с ним дружбы, он не будет бесконечно терпеть положение, при котором позорится его святое имя (Псалом 73:10, 22, 23). Бог справедливости - не тот, над кем можно насмехаться; он не оставит без наказания тех, кто намеренно грешит, но воздаст каждому по его делам. Иегова - «Бог человеколюбивый и милосердный, медленный на гнев, великий в милости и истине... но не оставляющий без наказания» (Исход 34:6, 7, ПАМ). В согласии с этими словами Иегова в некоторых случаях считал необходимым произвести суд над теми, кто сознательно нарушал его праведные законы. Рассмотрим пример обращения Иеговы с древним народом Израиль. Израильтяне не перестали грешить и поступать вероломно даже после того, как овладели Обетованной землей. И хотя их нечестивое поведение сильно «прогневляло» Иегову, он не отверг их сразу же (Псалом 77:38-41). Вместо этого он проявил милосердие и сделал все возможное, чтобы помочь им стать на правильный путь. Он умолял их: «Не хочу смерти грешника, но чтобы грешник обратился от пути своего и жив был. Обратитесь, обратитесь от злых путей ваших; для чего умирать вам, дом Израилев?» (Иезекииль 33:11). Расценивая жизнь как драгоценность, Иегова неоднократно посылал своих пророков к израильтянам, побуждая их обратиться от злых дел. Однако в целом народ упорствовал в своих грехах: люди не вняли предупреждению и не раскаялись. Тогда, ради своего святого имени и всего, что с ним связано, Иегова предал израильтян в руки их врагов (Неемия 9:26-30). Пример обращения Иеговы с израильским народом может многому нас научить. Как мы убедились, всевидящее око Иеговы замечает любое беззаконие, и то, что Бог видит, глубоко затрагивает его сердце (Притчи 15:3). Как же утешительно знать, что Иегова всегда стремится проявлять милосердие, когда для этого есть основание! Он никогда не выносит поспешных решений. Многие ошибочно принимают долготерпение Иеговы за его нежелание наказывать злых людей. Но из примера древнего Израиля видно, что терпение Бога не безгранично. Нормы праведности Иеговы непоколебимы. В отличие от людей, которые часто уклоняются от осуществления правосудия, Бог всегда решительно выступает за праведность. Вот почему мужественный лев, как символ справедливости, упоминается, когда описывается присутствие Бога и его престолb (Иезекииль 1:10; Откровение 4:7). Это служит для нас гарантией того, что Иегова обязательно исполнит свое обещание и очистит землю от несправедливости. Обобщая, можно сказать, что в принятии судебных решений Иегова всегда руководствуется принципом: «Где необходимо - твердость; где возможно - милосердие» (2 Петра 3:9). b Интересно, что, осуществляя суд над неверным Израилем, Иегова сам сравнивает себя со львом (Иеремия 25:38; Осия 5:14).
@BorisRomov5 років тому
@@Jivi_vecno спасибо Сергей,всё очень доходчиво!
@BorisRomov6 місяців тому
тело смертно.сознание-вечно! во сне сознание перемещается в иное измерение и не исчезает.осознанные сновидения тому свидетельство! быстрый сон - это уже новое сознание нет нового сознания.сознание прежнее и вечное...Бог со всеми,все(и всё) из Бога,не было ничего.а Бог был!.есть и будет
@BorisRomov6 місяців тому
ответ некоему атеисту-и всё же.умрёт тело наше.а сознание-вечно.было.есть и будет!а жизнь есть-игра.не прерываемая.также-была.есть и будет!вечность(безконечность)тому 100% доказательство!если Бог вам не авторитет!
@BorisRomov6 місяців тому
меч взявший-мечом убит будет!и альтернативы нет и не будет!Иисус Христос!
@BorisRomov5 місяців тому
Бог всё создал,вот и весь секрет и все науки должны основываться на этом.тогда и будет всё по честному и без идиотизма!Бог всем в помощь!
@BorisRomov5 місяців тому
однако.1.братцы(и сестрицы)удаляемся от блуда.похоти.разврата.лжи.лицемерия и прочих телесных страстей.поверьте .на "том свете будет очень скверно от всех страстей телесных!Бог со всеми! и вообще...2..да.дурят нас "официалы"скрывают правду истинную и детей учат криво в школе.впрочем и нас тоже ложно учили.но благодаря альтернативщикам-есть возможность узнавать истинную историю и географию и прочие науки!
@BorisRomov5 місяців тому
однако.всё очень занимательно и одновременно загадочно.что есть Истина?...после смерти тел наших.в "том"мире(более совершенном и огромном)нам многое откроется и многое прояснится!всем до свидания "там"!Бог со всеми!и кстати---не блудить.не развратничать.не лицемерить-вот и есть основа истинного бытия!Бог свидетель!..
@BorisRomov3 роки тому
ахахаха..."эти крокодилы не эволюционировали",сказал комментатор....ни одного вида на планете нет,который хоть сколько нибудь эволюционировал,как Бог создал животное,таким оно и будет....атеисты.что с вас взять,вы суть -лжецы...не сердитесь и тем не менее,дай Бог всем здоровья и благоразумия!
@BorisRomov3 роки тому
1)на вопрос,"только Бог может создавать?,я ответил.....конечно,только Бог!...все остальные могут пользоваться элементарными квантами(порциями,частицами,волнами,а если еще точнее информационными составляющими окружающего пространства) и более сложными соединениями, в зависимости от собственной возможности(заложенной Богом)..2)...ещё одному "философу атеисту" ответил..... "распятая фигурка"как ты съязвил,,это символ ,показывающий,что обладая ВСЕМОГУЩЕСТВОМ,Бог не опустился до мщения и злобства и показал это на собственном примере,только милосердие.честность являются двигателем продвижения человека на пути совершенствования!
@Ost1ak3 місяці тому
Так и геммоор схлопотать можно
@BorisRomov3 місяці тому
гемморой(как и подавляющее большинство болезней) это следствии заражения организма патогенными грибками(а грибки проникают в организм человека от неосведомлённости(от безграмотности) и от блудодействий разных(разврат,похоть и тд).а не от каких то физических воздействий!
@Ost1ak3 місяці тому
@@BorisRomovчушь
@weliron56703 роки тому
И зачем внешнюю честь кисти травмировать таким коротким ремешком??
@BorisRomov3 роки тому
это резина
@weliron56703 роки тому
@@BorisRomov даже если резина, то рукоять и ли как точнее, упирается в кости кисти.
@BorisRomov3 роки тому
@@weliron5670 уже много лет делаю.пока,слава Богу -всё хорошо!
@weliron56703 роки тому
@@BorisRomov так велосипед давно изобрели и удобный..., а так каждый сам себе мастер... .
@BorisRomov3 роки тому
@@weliron5670 у меня тоже "велосипед"только с индивидуальными настройками...
@locmine86293 роки тому
виктор блуд такои мезинцом поднял
@captainamphetamine63993 роки тому
пятки отрываешь, пацанов не уважаешь
@catalincristian35223 роки тому
Wtf is this?
@potcot84365 годин тому
Не обманывайте себя. Встать ровно, расправить плечи, взять в правую руку гирю, согнуть руку до угла 90° и удерживать гирю хотя бы 20 секунд вы не сможете. У вас не развиты мышцы спины и рук. И судя по внешнему виду идёт возрастная потеря мышечной массы. Не надо баловаться, возраст не тот🤣🤣🤣 Пора уже переходить к ГЗТ, под контролем врача и думать о качестве жизни. Травмы в вашем возрасте плохо и долго восстанавливаются
@BorisRomov5 годин тому
ты "зашаблонен"!
@BorisRomov3 роки тому
....всё нам в назидание и обучение,Бог везде,нет ничего без Бога.......в своё время всё откроется!...............все предстанем пред Богом(по смерти телесной)и маньяки и абортированные и калеки,абсолютно все!!!!.....и каждый увидит свою Земную жизнь и то что он сделал и то чего не сделал,а смысл жизни(на Земле) не в балдеже,а в возрастании в морально нравственном плане ,ведь эта жизнь(плотская)временная,а жизнь следующая-вечная!!!.что важнее??? 70 лет на курортах и вечность в мерзости?????..или 70 лет борьбы со страстями телесными и вечность в соучастии с Божественным планом(ведь Вселенная необъятна(посмотри на небо ночью)и работы будет на триллионы-триллионов лет по исследованию и осваиванию всего,в новых телах,совершенных и бессмертных,как у Адама и Евы до грехопадения!!!!!!
@user-nr5qu3mu1t3 роки тому
И какой у Бога план?
@BorisRomov3 роки тому
@@user-nr5qu3mu1t великолепный.......я бы даже сказал,чудесный и единственно верный!
@user-nr5qu3mu1t3 роки тому
@@BorisRomov скажи мне, ты знаешь имя Бога
@BorisRomov3 роки тому
@@user-nr5qu3mu1t Иисус Христос называл Бога- Отцом и Отче наш!,по имени в человеческом понимании(например Виталий или Борис)не называл,в ветхом завете (торе) имеются около 70 слов претендующих на имя Божие!....я понимаю для каких целей ты задал вопрос,с лукавым подтекстом,избегай лукавства в общении с людьми,это очень плохо сказывается на самочувствии и духовном состоянии!....Бог в помощь!
@user-nr5qu3mu1t3 роки тому
@@BorisRomov лукагого где видишь? Говорить могу только, что Бог- есть слово. В начале было Слово, и Слово было у Бога, и Слово было Бог....
@user-tf3ei4vs1i2 роки тому
Всратца можно!!!.....1
@abruptumdeadlord76764 місяці тому
это упражнение на пронатор называется) и техника выполнения тут натуральный колхоз) нахера на кортах то сидеть) бутылку ещё под жопу подложи)
@shazam22963 роки тому
Ты что делаеш я думал это помагает срать по быстрее если у тебя запор асякую хрень придумываете
@hugo-boss77734 місяці тому
Привет геморрой
@user-jx3hb9mp5u3 місяці тому
Да это же Березовский
@user-pu9rm9dy3v3 роки тому
Если нет сил поднять два пуда на бицепс, то зачем подобное вытворять и выкладывать? Возьми полтора, с ним силу развивай, пока не дойдёшь до большего веса. И боги тут не помогут.
@emmanuilushka3 роки тому
причем тут бицепс? Это статическое упражнение для борьбы верхом
@wanderer7053 місяці тому
Это подъëм на луч через пронацию... Это упражнение нужно для того, чтобы тебе кисть верхом не раскрыли. При чëм тут бицепс вообще?