ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ОТ ВИКТОРА БЛУДА
Переглядів 2,151,326
5 років тому►ТУР СО МНОЙ НА БАЙКАЛ - blud.travel/
►СКИДКА 10 % НА МОЙ МЕРЧ ПО КОДУ BLUD10 - blud.shop/
►СКИДКА 10% НА ВСЕ МОИ КУРСЫ ПО КОДУ BLUD10 - blud.info/
►ЛАЙВ КАНАЛ - / @bluddaofficial
►Телеграмм 🛒🗿 - t.me/victorblud
Салют, Пироги! С Вами Виктор Блуд и сегодня я покажу вам идеальную программу для верха тела, которую можно выполнять на свежем воздухе! Как думаете, как можно прокачать весь верх за минимальное время? Смотрите видео до конца и узнаете. Приятного просмотра.
#программаТренировок #викторблуд #турники
----------------
Ссылки на соц сети:
Одежда Painkiller painkiller-apparel.com/catalog/
Инстаграм - / victorblud
Телеграм - t.me/victorblud
ВК - victorblud
Фейсбук - / v1ctorblud
На зубочистки (Яндекс Кошелек) - 410011531188825
@V1ctorblud 5 років тому
Салют, пироги! Пишите за сколько выполнили комплекс из видео💪🏻 Предыдущий выпуск: ukposts.info/have/v-deo/o52Fnoyom4CBxnk.html
@user-rg7vk8ss7k 5 років тому
Сильно мотивируешь .Спасибо
@user-es5pd3ro4b 5 років тому
Виктор Евгеньич, снимите видео про своё питание сейчас. Как раньше выживал мы знаем, продуктовую корзину видели, но давай ещё чё-нить интересное про свой режим, пж
@user-xn6fk1hr1s 5 років тому
Сними видео день из твоей жизни как просыпаешься что делаешь и т.д)
@user-jz7mv4xn8x 5 років тому
Виктор, посмотрел твои видео. поработай пожалуйста над звуком. ( или дай пизды оператору)))) ) тебя очень плохо слышно...
@kkbezbagoyinyi9309 5 років тому
Дядя Витя, сними видеоролик о тренировках мышц ног со своим весом. Пожалуйста)
@OlegKV_ 5 років тому
Пацаны хотите тренируйтесь хотите нет, но без усов и зубочистки даже не пытайтесь визуализировать..
@user-rl4kj8rf9u 5 років тому
:)
@OlegKV_ 5 років тому
@@user-rl4kj8rf9u 😁💪
@OlegKV_ 5 років тому
@@dimirovich9363 нет)
@OlegKV_ 5 років тому
@@user-om5cv5ds7n ему идут)
@ivakhnoAA 4 роки тому
зыгдыглеыфэлнцзщрйщуогфйпцйшшл
@user-fq5pw5ud7t 5 років тому
4-е правило бега - периодически делать ускорение, после плевка на проходящего мимо человека.
@codymcduff472 5 років тому
Ахахахх, в голос, братан😂😂😂😂
@user-bn3kx2cs9h 5 років тому
А если проходящий мимо человек достанет ствол и выполнит упражнение "бегущий кабан"?
@sobak11 5 років тому
Юрко 😂🤣🤣😂😂
@user-bn3kx2cs9h 5 років тому
@Черный плащ расскажешь об этом опарышам, когда приползут тебя есть в могилу)))
@m3mfist0 5 років тому
1-е правило бега - встать с дивана
@sekret354 4 роки тому
спс Виктор ,я начал работать над собой....отращиваю усы
@user-gv7bj4zk9u 4 роки тому
Хахахахаха
@user-dv3cv5hw4t 4 роки тому
Я для начала зубочистку взял, усы долго растут
@user-eo2kh8lv9v 4 роки тому
😂😂😂😂👍
@himera_aaa 3 роки тому
@@user-dv3cv5hw4t и я, меня еще и Виктор зовут
@tigranmarkosyan4339 3 роки тому
Зубачистку не забудь
@i-arthur-i2774 4 роки тому
Почему-то смотря именно программы тренировок от Вити чувствую уют, он так мягко и грамотно рассказывает,подробно объясняет что чувствуешь себя комфортно.
@sevatau8035 5 років тому
Вооо Витя давай побольше таких видосов очень круто получается
@VsevolodOld 5 років тому
Мисье Виктор, отснимите видеофильм про тренировку ног! Благодарствую за труды!
@user-tx9cv9gh6k 5 років тому
Неплох бы был упор именно для взрывной силы (очень хорошо для баскетбола и волейбола бы было)
@Alexsey_1703 5 років тому
Сева Даа Поддерживаю)))
@dishwasher8774 5 років тому
Поддерживаю
@user-ig6xk6er7c 5 років тому
Обязательно нужно, предвкушаю пистолетики и запрыгивания
@justman5582 5 років тому
+++
@user-ey4tx7fy4d 4 роки тому
Приседания в стиле: между нами тает лёд 😂😂😂
@user-by4yo2oh8q 2 роки тому
Года три назад помню как в лагере на дискотеке приседали под эту песню 😂
@kennyleonhardt8558 4 роки тому
Hey colega! Deberías poner subtitulos en español a tus vídeos Hay mucha gente aquí en centroamérica y Sudamérica que te siguen 💪🏼 Incluyendome Te eh visto en las competencias de VORTEX SPORT y te admiro eres inspiración 💪💪
@user-xx2xc7jw4q 5 років тому
Про ноги интересно,ждём;)так же интересно про тренировку с резинками, да и вообще побольше бы видюх про тренировки с собственным телом
@1nspektrrr720 5 років тому
Евгений Платонов знаю я одну тренировку с резинками)))) Если ты конечно понимаешь о чем я)))))
@user-mh8cq8we9j 5 років тому
За мой 4-х летний опыт я выяснил одну ОЧЕНЬ важную деталь - Нельзя накачать ноги с собственным весом ; если есть люди, которые смогли накачать ноги с с.в, то напишите
@user-xx2xc7jw4q 5 років тому
@@user-mh8cq8we9j тоже интересно,может у кого результаты есть
@user-tr9ed4wv8s 5 років тому
@@user-mh8cq8we9j накачал бедра 86 на тортиках и пельменях с мазиком.
@Svarga444 5 років тому
@@user-mh8cq8we9j из физики формула физики сила равна произведению массы на ускорение,поэтому делай упражнения во взрывной манере,бег на скорость на короткие дистанции
@vizuovidt 5 років тому
Татуха гаечного ключа, легко сгибаемого в локте - гениально!
@sergeylyamin9514 3 роки тому
Виктор , доброго времени суток! Сделал согласно вашему видео упражнения, получилось 16 раз , на 10 подходе отжиматься правда стал с колен. Благодарю тебя за такие отличные видео! Желаю физического и творческого прогресса!
@Pavel0793 2 роки тому
С начала года тренировался по схеме : 5 подтягиваний - 10 отжиманий на брусьях - 15 приседаний. Притом, что прогу для себя придумал, а потом случайно увидел эту схему у Блуда. Вчера за 20 минут сделал 22 круга (между упражнениями 7 сек отдыха). Когда начинал (в январе) мог максимум сделать 6 кругов с отдыхом по 2 минуты. Выходил на площадку почти в любую погоду, в том числе зимой в минус 18, в дождь, в ветер. Тело стало гораздо атлетичнее, сбросил 13 кг, появился пресс.
@krolegr9099 Рік тому
А как часто тренировки устраивал? Заранее спасибо за ответ:)
@Pavel0793 Рік тому
@@krolegr9099 Если нужен результат и даешь телу восстановиться - 2 раза в день (утром и вечером) и таких дня 3 в неделю. Можешь например пнд - как следует сделать, в среду в 60% от объема, и в пятницу снова как следует сделать. Сами по себе занятия со своим весом не грузят ЦНС сильно, как железо, плюс это по сути пампинг, поэтому тело будет успевать восстанавливаться. А утром и вечером в один день заниматься лучше чем например 1 раз в понедельник и 1 раз во вторник. Потому что на следующий день мышцы будут болеть, кочаться станет не особо приятно.
@krolegr9099 Рік тому
@@Pavel0793 спасибо за развернутый ответ!
@pepsiman7743 5 років тому
Энергетические напитки, нарды, шахматы, бой с тенью, ору)))
@JD-nj3bn 5 років тому
Pepsi Man откуда эта фраза?)
@pepsiman7743 5 років тому
Эль Чапо 5:13
@JD-nj3bn 5 років тому
@@pepsiman7743 понял, а вообще из фильма?
@user-pu8fj5gp5y 5 років тому
Бой с тенью, бой с тенью, бой с тенью или игра с самим собой
@user-qf9oj8mo4b 5 років тому
Злодиус Злей нужен ксанекс
@sabbaticsantana3080 5 років тому
Использовал советы по бегу и добежал до обезьянника, В общем всем советую
@Supermraz 5 років тому
до мусаров что ли добежал???
@user-it8gp1vn5y 5 років тому
там же и площадка полтора на полтора
@BsjWw 4 роки тому
Поражаюсь твоей речью, она заставляет меня вдумываться в каждое слово. Твои видео - сплошная мотивация, после них хочется идти в зал и крушить все и всех. Спасибо тебе за такой контент, удачи и всех благ!
@user-og2wc5cg9s 4 роки тому
Помню тебя еще с 20к подписчиков, ты красавчик) быстро развиваешься
@Ruslan_Path 5 років тому
Про ноги интересно, конечно. Спасибо за видос!
@V1ctorblud 5 років тому
В трендах 🖤
@jwlanov1i623 5 років тому
Витя,что за трек на 4:40?
@user-nm9fu6bd6c 4 роки тому
Отличное видео! Без воды, реально полезное, видно что от души и проверено на себе! Спасибо что делишься такой инфой в такой доступной форме!
@patsan13 4 роки тому
Респект ещё раз Виктор! В очередной раз пробую, теперь 19 кругов. Я на этом не специализируюсь и вообще я простой водитель, но думаю хотябы на двадцати кругах закончу этот комплекс.
@Klinton-le3xp 5 років тому
Витя, мы все ждём ноги😎😎
@diazdiazov7422 5 років тому
Харизматичный колоритный . Хорошая дикция . И мощные силовые . Приятно всегда смотреть 👌😎
@phantom_did 5 років тому
а микрофон до сих пор тихий))
@omelayeduardo4719 3 роки тому
Спасибо за творчество,за упрожнения,красава!!!
@vitaliybilozor2954 4 роки тому
Спасибо, дядя Витя!👊🏼🔥Весело и информативно😎💯💣
@user-bn1km3zg2u 5 років тому
"Нарды, шахматы, бой с тенью..." 😂
@Tsysey 5 років тому
прихожу значит на турники, а там армяне в нарды играют
@NERIZ 5 років тому
Чай
@user-qi8wv8kc5g 5 років тому
Витя , скажи как или чем ты приклеиваешь свою зубочистку к щеке ? - Я стал брать с тебя пример и уже 2 проглотил когда отжимался . - Сегодня было больно делать пресс. Подскажи пожалуйста как этого избежать в будущем ? - Если я выживу ..
@user_8797 5 років тому
Он их выплевывает вырастает новая, как нос у пинокио
@YashaVlazhniu 5 років тому
дык она уже у него срослась с губой
@knuadx8482 5 років тому
Зубочистка часть его тело как палец или рука
@snakeyurga 5 років тому
@@knuadx8482 А видел ли Виктора без зубочистки?
@user-md2wd2rz9f 5 років тому
вообще тянуть в рот всякую хрень свойственно детям да бабам
@user-dv6yu9cg7l 4 роки тому
Отличное видео. Кроме отборной информации, вы дарите и настроение Виктор! Спасибо за старания)
@EgorDenisfamily 4 роки тому
Виктор, недавно совсем начал смотреть ваши видео! Впечатлён неимоверно!!!! Очень мотивируют Ваши тренировки! Спасибо за Ваш нелёгкий труд, за неравнодушие к спорту и здоровью людей!!!!!
@user-kc2mh9ov8h 5 років тому
Низкий поклон вам Виктор за этот видос. Будьте так любезны, запечатлеть тренировку, ног для простого люда
@user-tc3vd3ho2k 5 років тому
Бегал , бегал . Снял футболку , показал свой мамон , все начали смеяться . Потом сделал призерающее лицо , люди стали угарать еще больше . В финале решил бортануть чувака - он сломал мне лицо и пробежка закончилась . Спасибо , Витя , кстати ты похож на моего физрука)
@sergeiafanasev5025 5 років тому
На физрука похож усами?
@user-tc3vd3ho2k 5 років тому
@@sergeiafanasev5025 усами , прической и повязкой
@alexlapushkin1650 5 років тому
Сергей Муравьев это жиза дурень
@SmexDO 3 місяці тому
Спасибо за всё Ваши видео! Снимайте про все спортивные упражнения обязательно буду смотреть и смотрю все видео!!!❤
@user-nc9rd1mx9c 4 роки тому
Спасибо Виктор! Шикарный выпуск.
@pendos1127 5 років тому
Перед тренировкой не забудьте взять пару зубочисток
@arthell 5 років тому
Нужно быть верным одной зубочистке. Зачем пару.
@pendos1127 5 років тому
@@arthell Так сказать на экстренный случай
@user-xj7kc7ml7e 5 років тому
и накладные усы
@Team-gl7te 5 років тому
После еды вкусить зубочистку кстати сколько их за тренинг уходит
@bobbynocturnal9450 5 років тому
неопытные спортсмЭны могут умереть от такого, не надо тренироваться с зубочистками)) это не всем под силу
@ironlife151 5 років тому
7:50. Между нами тает лёд. Круто сказанул Блуд😂👍👍👍👍👍
@alialioglu4257 4 роки тому
"Надо думать, надо действовать бро"
@user-iq6fi4wg8f 3 роки тому
Не живём завтра, не смотрим вчера, топим к мечте
@Tcatchers 3 роки тому
Зелёный Лист не живём завтра,здесь в Испании в Риме
@Victor-gb3bj 3 роки тому
👆Ауф 👆
@user-iq6fi4wg8f 3 роки тому
@@Tcatchers ахах) Эт точно 😉
@kupinavoz 2 роки тому
@@user-iq6fi4wg8f "Я никогда не думал, что, заглядывая в объектив, я заглядываю в глаза зрителей", - Войтенко. "Брбрбрбр-брбрбрбр", - Войтенко
@bizon2868 4 роки тому
Побольше бы таких видео, с правильными упражнениями! Супер 👍
@user-jl4pf1re1o 5 років тому
Как же ахерено сделана съемка!!! Это топ Ты очень поднялся. Даже лучше топовых блогеров
@user-lq5cd4mt9k 5 років тому
хахахаха не смеши
@jinlo1964 5 років тому
@@user-lq5cd4mt9k ну он же частично прав
@soapy-7933 5 років тому
чем он хуже топовых блогеров?
@Arseniy-ku3de 5 років тому
@@soapy-7933 он и есть топовый блогер
@user-wg4nb7ly2p 5 років тому
Скорее так. Качество видео стало лучше.
@sssviksss 5 років тому
Виктор при беге по городу похож на Риддика)))
@user-fe8dc7pe8c 5 років тому
Только с усами как у бати
@user-is6xn1ks2d 5 років тому
на бронсона
@user-yc4wd1tp5k 2 роки тому
Огромное спасибо Виктор Евгеньевич, за такой мощный и информативный урок!!!
@mr.fit000kuzmich5 4 роки тому
Спасибо, все очень понятно объяснил, мне понравилось👍
@xfxfxf3859 5 років тому
Чтобы бежать быстро по центру города надо быть пранкером.
@blackyc9 5 років тому
И бежать от толпы ;)
@xfxfxf3859 5 років тому
Как у меня лайков больше чем у Вити.
@kirillmalikov7073 4 роки тому
Энергетические напитки, нарды, шахматы, бой с тенью, хаххахах, топ!)
@antoniu7022 4 роки тому
Тож понравилось))
@user-qr8cn6ng2b 4 роки тому
😂
@user-dg6td4je9s 3 роки тому
Что это значить ? Откуда это ? В чём прикол вообще ?
@evgeniyzloyzmey8434 Рік тому
Виктор приветствую, благодарю за Вашу "работу", все доступно, понятно!) Благодаря вашему каналу и соответствующей тематике, есть вариант привлечь больше как молодёжи так и людей постарше к здравой движухе!!! Успехов Вам и здоровья!
@user-vw6ji7py1o 4 роки тому
Виктор видос отличный 👌давай тренировку ног жду выпуск💪
@mamahuhu6565 5 років тому
Техника приседаний - неудержимая горилла) Виктор, а будет тренировка по шахматам, нардам и бою с тенью?
@user-gs8rf8bn2f 5 років тому
Витя,усы зачёт 👍👍👍тренировки класс
@ivanovich8684 4 роки тому
Витёк, ты вообще молодец, респект тебе)! Мотивируешь не слабо!!!! Уважаю, кто того же мнения, лайк!
@user-ge2xv5bi2n 4 роки тому
Спасибо Виктор за видео.
@Arseniy-ku3de 5 років тому
Ой дурак....Войтенко бы по 1000 эту программу продавал
@valerab2655 5 років тому
@@user-wo8xu9if3h Кто,кто?
@Democratt 5 років тому
@@valerab2655 хей ты палец я....
@graf9222 4 роки тому
Со скидкой)
@maxxx7981 5 років тому
Можно полностью раздеться? Пусть думают, что свистулька тоже от бега растет!
@nafichch Рік тому
После второго правила бега сразу поставил лайк. Спасибо за добрые советы и полезную программу!
@user-no5ij1mf8g 3 роки тому
Очень грамотно! Нам надо больше здоровых интеллектуалов! !
@ot_vinta1300 4 роки тому
с лицом ГЕРОЯ НАРОДА почти все девки не только бегают но и ходят, но чаще всего просто сидят
@jackhammer5683 4 роки тому
В пластиковые стаканчики хорошо жидкость наливают ещё. Умеют это
@user-jv8uk7oo8j 4 роки тому
Жопу накачала, получай героя народа. И неважно что тупая как пробка, главное что срака большая.
@deadpower9644 5 років тому
Все темы для роликов очень интересные) Ждём!
@Eder5837 4 роки тому
Víctor es la onda!!! Es fuerza, es genial! Wow... Que fuerza.
@ivv-pav1324 2 роки тому
Базару ноль 💪👩🌾🍵 Всех благ людских теб- вам
@gennady640 5 років тому
Спасибо Виктор, нормальный видос,много полезной информации.Просто и доступно.Спасибо! Ноги-обязательно нужно тренировать,поэтому ждем тренировку про ноги.
@podamasski 5 років тому
Только вернулся с 15ти суток. Оказывается нельзя голым бегать!
@YashaVlazhniu 5 років тому
podamasski рил?
@user-he8bm4zy6e 5 років тому
труселя нужно было натянуть всетаки
@OlegKV_ 5 років тому
Такую глупость написал! не стыдно?
@archimag4498 5 років тому
@@OlegKV_ это называется шутка
@OlegKV_ 5 років тому
@@archimag4498 шутка для первоклашки
@sergjanglist2909 3 роки тому
топчик👍😂просто четко и с юморком🔥Витя Бест💪
@user-el5ud4xn4b Місяць тому
Класс комплекс 👍 Спасибо большое
@vasiliraby7973 5 років тому
Витя, ну почему всегда такой тихий звук голоса... дай +10db
@krasnovsergey694 4 роки тому
Если бы я на улице увидел как он бежит, с улыбкой до ушей. Я бы подумал, что Чарльз Бронсон с тюрьмы сбежал, вот и довольный.
@DmitriyWorkout 4 роки тому
Выполнил 18 кругов, очень крутой комплекс ! Побольше бы таких)
@azamatelemesov3317 4 роки тому
Витя, красавчик братан! Побольше таких видео!
@bromble_hc 4 роки тому
ништяк видео, спасибо) в особенности за вставку Биографии Кровостока - в тему
@leonidkalashnikov2684 4 роки тому
Момент с адептами Войтенко - в слёзы
@sanderret4010 5 років тому
Виктор Евгеньевич ,когда "Всратая кухня"?
@V1ctorblud 5 років тому
sander ret скоро будет.там жара)
@entyutyu 5 років тому
@@V1ctorblud , хотелось бы поскорее увидеть))
@giorgiocopchini7318 3 роки тому
4:53 если вы офисный работник, то о каких 10 подтягиваниях мы говорим. Парочку бы осилить:)
@katakanamoro1337 2 роки тому
Изи блять
@user-hd6gp2bp7o 2 роки тому
Если можешь хотя бы раз подтянуться, то дойти до 10 не составить труда
@user-yu1je3cm5c 2 роки тому
@@user-hd6gp2bp7o составит 😂 ещё как
@user-hd6gp2bp7o 2 роки тому
@@user-yu1je3cm5c если нету травмы или проблем со здоровьем, то единственная проблема это лень. Денег на это не надо, ведь есть площадка. Времени, тоже много не занимает,ведь из за маленького кол во подтягивание,время на отдых тоже уменьшается, от силы 4 подхода на макс уйдет 10-15 минут, если отдыхаешь по 2-3мин.А найти площадку, если ты не живешь в жопе мира, не составить труда.
@_Provod_ 2 роки тому
Блин,я еле-еле 11-ть кругов сделал,это очень сложно и дыхательно... Есть куда расти,буду тренить,спасибо за видео!
@slava560 5 років тому
Красава)) продолжай в том же духе! ждем продолжения!
@Sergei_korneplodov 4 роки тому
бесконечно могу смотреть как витек рофлит войтенко прям ору и нарезку моментов хочу сделать хD
@user-tt6uf5hr1q 4 роки тому
Старое доброе :чай, нарды-шахматы, энергетические напитки, бой с тенью
@user-ge1on8sj6r 4 роки тому
Тебя тень отпиздит!!!!
@emiremirov3178 4 роки тому
Энергетические напитки нарды шахматы бой с тенью
@timurkagabidullov4165 4 роки тому
18 кругов, кто повторил поймет, что воздуха не хватает, особенно в помещении. Спасибо за охиренный комплекс!
@user-en4fg3pf4e 4 роки тому
15 кругов, 15 с полвоиной минут, даже 20 минут не смог. На этом моя дыхалка все, самонадеянно было считать, что я с первого раза осилю 25 кругов за 20 минут)))
@user-oy1cg3mr2x 4 роки тому
90 подтягиваний - это недурно. Меня только и останавливает перед этим комплексом, что я дилетант в подтягиваниях.
@mr.fit000kuzmich5 3 роки тому
26 сделал😬
@user-ku1bj4nm2v 3 роки тому
Сколько лет вам?
@kostyafrompiter 3 роки тому
20 мин 18 кругов парни. Но в последних кругах рывки на турнике пошли - по чистому уже не тяну!
@user-xu7tf7hv1l 5 років тому
Виктор, побольше таких мотивирующих видосов. А саундтреки с Кровостоком прям класс, уважение!!!
@user-uo9qm6jy6v 4 роки тому
Мощно!Спасибо за мотивацию! Единствинное что я могу пока повторить,это начать отращивать усы)
@grungefather9104 4 роки тому
Ты и тут облажаешься)
@user-gv3eg7nr2v 2 роки тому
Качественный видос, по делу !
@andreymasunov3731 4 роки тому
всегда думал, что я спортивный. Бегаю раз в неделю по 10 км, за раз на турнике 20-25 раз подтягиваюсь. Но в режиме повторений я понял, что еще расти и расти...осилил только 10. Будет чем заняться на карантине
@gepacktragerlargehadroncol5713 5 років тому
Спасибо за видос, очень полезный. Хотелось бы побольше узнать о таких темах 😘
@AntonAr 5 років тому
Да, расскажи про ноги пожалуйста, я часто в командировках и не могу ходить в зал, хотелось бы их развивать...
@user-fy3ui5hv6o 3 роки тому
Витян, жестко орнул с "энергетические напитки, нарды, шахматы, бой с тенью", просто умора)
@atambov5397 3 роки тому
Хотелось бы больше видеть разных упражнений от Виктора! Все таки такой сильный чувак-мотиватор, лично меня мотивировали его победы в зарубах!
@user-nc4ik9jm8m 5 років тому
Годно🔥 спасибо за программу💪 надо попробовать, жду видео про ноги и комплекс👌
@cuthbertallgood7264 5 років тому
НОГИ!!!!.ВиктОр благодарю за информацию и за твой труд.
@user-ns7ix2xk7u 4 роки тому
Очень полезно и информатифно, пошёл пробовать
@whybivankenoby Рік тому
Спасибо Виктор за тренировку 💪 Твои видео очень мотивирует) Сделал 8 кругов за 20 минут И 21 раз стойку 21 отжимания 10 брусья Больше не смог тк занимаюсь месяц Дальше больше 💪
@user-ow5pp1ug5n 5 років тому
Бегите голый, через пару километров вас могут забрать на 15-суток
@user-bw4hd1zt2g 5 років тому
А в камере 15 дней делать бёрпи
@hajime_onelove2354 4 роки тому
Немного не понимаю. Объясни пожалуйста,за что?
@user-bw4hd1zt2g 4 роки тому
За нарушение общественного порядка.. извини браток, но это Россия с ебанутыми законами!
@hajime_onelove2354 4 роки тому
@@user-bw4hd1zt2g спорить не буду о том,что в России ебанутые законы. Теперь понял)
@love_gr4ss_hate_w4lls_coz_53 4 роки тому
Тип с голым торсом нельзя в общественных местах?!
@ivanbiryukov6353 4 роки тому
Рассказал больше чем Войтенко за всю жизнь. #харизма
@TheBongoBonk 4 роки тому
кстати, а почему Блуд Войтенко недолюбливает? ты не в курсе?
@ThePixelOld 4 роки тому
@@TheBongoBonk Чекни видосы Александра Никулина о Вайтенко.
@asinner4682 4 роки тому
Но, ты ,все равно продолжай топить брат,и взрывать свои мышцы каждый день😂😂😂😂
@magickinematograph 4 роки тому
@@ThePixelOld своего мнения нет?
@magickinematograph 4 роки тому
@@ThePixelOld Никулин ему в лицо ничего по факту не сказал.
@underinmyheart 4 роки тому
Вот богатырь русский, с таких пример надо брать! Тренеровку щас испробую)
@user-oj2xw2zt3j 4 роки тому
Очень содержательно, спасибо.
@user-zy2qc4yn2k 5 років тому
Про ноги интересно. Сложный комплекс тоже интересен. Формат видео очень понравился.
@user-dk4gh3ny4n 5 років тому
Дружищще, только изза тебя бросил бухать и пытаюсь заниматься. Мне 35 лет, раньше много чем занимался, но скатился. Буду стараться вернуть хоть часть формы. Сам из Питера, за тебя топлю! Удачи тебе побольше желаю. Помогай видосами с упражнениями для лузеров, буду делать их. Может и выйдет из меня чтото! Удачи друг!!!!!!!!! И спасибо тебе!
@chyrvak654 4 роки тому
А чего ты начал бухать ?
@MihailChepolino 4 роки тому
Попробуй из-за себя бросить бухать, а-то чужую жизнь живёшь, долго не получиться.
@MihailChepolino 4 роки тому
@@user-qh6rv5qr6k созависимый?
@MihailChepolino 4 роки тому
@@user-qh6rv5qr6k это ты я смотри лучше))
@kirill_m 4 роки тому
Александр Алтухов только не бросай спорт уверяю тебя даже за 2-3 месяца тренировок ты увидишь результат,а через полгода будет полноценный прогресс,даже если ты бегаешь и работаешь на сердечно-сосудистую систему,то будет все идеально со здоровьем и добавляй ещё стандартные движения из зала с железом потому что это нереальное и улетное ощущение от которых море эмоций + это сильные и крепкие мышцы,которые привлекают внимание девушек,даже если у тебя уровень подготовки на нуле,то начинать нужно с низов и после этого прогрессировать в весах)Пример: классические отжимания от пола,отжимания от брусьев,классические подтягивания дальше сам разберешься вообщем работа на пампинг!!!
@denysbolekhan 2 роки тому
Красава , спасибо за информацию 👍👍👍
@user-su3en2cj1s 4 роки тому
Виктор постоянно бываю в Питере, смотрю твои видео, хотелось бы увидеть в живую, пообщаться, на мой взгляд очень многого достиг и продолжаешь свой рост, я не спортсмен,но приятно смотреть на таких людей, которые и есть русские, которых знает весь мир
@Denys_Goncharov_ 5 років тому
Актуальная информация, все по делу!!!
@q1ww49 5 років тому
Конечно всё это круто,но до уровня Давидыча тебе далеко
@3btm909 5 років тому
Ха, тонко)
@Spectre332 5 років тому
Хахахахах
@elizondokamacho3955 5 років тому
Че за питушня тут
@user-ip3eg3ju7w 5 років тому
Хахаха да , дава его задавит как в прямом так и в других смыслах
@RomGeSem 5 років тому
Павидлыч в тренде нынче)
@DmytroKudriashov 4 роки тому
Интересный контент!спасибо!
@pupsghost6247 4 роки тому
Спасибо,просветил. Я не мог найти себе тренера который составит мне ряд тренировок,респект
@shadow_goblin3246 5 років тому
Как я понимаю что видос с Блудом: 1) Вижу в кадре Блуда 1% 2) Слышу Кровосток 99%
@chebupel1230 5 років тому
Boogie el Aceitoso воу, есть шарящие люди 🤔
@user-vi4sj5yy2m 5 років тому
Сними видео про ноги, чтобы максимально мяса нарастить, збли спички
@gusi_poleteli 4 роки тому
Московский привет! давно хотел разнообразить отсебятину своих уличных тренировок, спасибо! жду еще твоих видосов!
Ми - Україна
Переглядів 284 тис.
Євробачення Україна | Eurovision Ukraine official
Переглядів 264 тис.
Слідство.Інфо | Розслідування, репортажі, викриття
Переглядів 1,7 млн
Magovey Сергей Дубровский
Переглядів 14 тис.
derzko69
Переглядів 597 тис.
Denis Semenikhin
Переглядів 386 тис.
stand-FC
Переглядів 3,6 млн
TT_Life Artem Tikhonov
Переглядів 9 млн
UPL NEWS
Переглядів 78 тис.