Самое главное о Full planche(Фул планш, горизонт ноги вместе)

2 роки тому

В этом видео я подробно разберу КАК и почему должен делаться и выглядеть горизонт ноги вместе\full planche\фуд планш.
Это не ролик с программой, и даже не ролик с упражнениями. Но это видео очень нужно мне для моей работы, а так же создает основу для СЕРИИ роликов о горизонтальных упоров.
С настоящего ♂mastera♂ по лайку.

КОМЕНТАРІ: 209

@user-tg1rn2vf4p 2 роки тому

Чувак , рад тебя видеть , ты для меня открыл ютуб, я первый раз в жизни нажал подписаться в году 2010 ещё будучи школотой

@BREDES 2 роки тому

Я тоже 🥳🙌давай питюню

@Dosifey08 2 роки тому

а щас ты кто?

@artem.krakhmalev 2 роки тому

Тоже самое ))

@saibers4989 2 роки тому

@@Dosifey08 а ты?

@Seven7seaS Рік тому

ля 100 лайков не хочу красивую цифру портить)

@alexeymahortov4242 2 роки тому

За первый скетч можно сразу лайк влепить, а тут ещё и разъяснение, причём как надо, очень крутой видос)

@user-du6pf7ju2k 6 місяців тому

Обязательно нужно видео и обычном горике и фуле! Ваш подход очень грамотный и самое главное - обоснованный, в соответствии с этими материалами пересмотрел свой тренировочный план и в принципе план изучения элементов! Спасибо огромное! С нетерпением ждём тру обучалки по горизонтам 😊

@user-mt1qs6of5k 2 роки тому

Большое спасибо за видео🔥 Стабильно очень полезно ☝️ Жду дальнейших полезных роликов 😌

@MUSA-ck6ic 2 роки тому

Довольно информативное видео, всегда задумывался почему многие делают горб во время фула. Спасибо за ответ )

@shellworkout5368 2 роки тому

Я рад тебя снова видеть😌 Буду ждать следующих видосов, ты крут😃

@sasha_static 2 роки тому

Познавательный контент, очень давно подписан на тебя Миша, будем с нетерпением ждать обучающий контент на горизонт✊🏻💪🏻

@AN-kw6yv Рік тому

Михаил! Смотрел еще в 2013 году, и тут ночью вспомнил, как-то и решил найти. Рад, что снимаешь до сих пор, мы уже не те, но ты продолжаешь нести свой месседж в массы, красавец.

@artemmassage64 2 роки тому

Какой топовый выпуск! Побольше таких интересных тем! очЕНЬ ЖДУ ВИДЕО ПРО ПЕРЕДНИЙ ВИС (нюансы, как сделать ровным и тд)

@Baratov 2 роки тому

Я вк (расскажу как стать моим "учеником") vk.com/gimbarr Инста: instagram.com/mikhailbaratov/ С КАЖДОГО ♂фулмастера♂ по лайку и комменту!

@user-es1wy3cb6g 2 роки тому

Ахахахахах

@user-es1wy3cb6g 2 роки тому

5:00 тут вопрос: выход силой на 2 получается упражнение? Или все-таки элемент

@indraaaaaaaaaa 2 роки тому

всегда потрясаюсь твоей скурпулезностью, ролик уникальный, спасибо за твою работу)

@eeexiled 2 роки тому

Ооооо, новый видос Баратова как бальзам на душу

@Iman_Invest 2 роки тому

Спасибо Вам и вашей команде за ваши труды и информационные шедевры🎯👏💨 Всем активным в благом Триллионократного воздаяния🚀✨

@arslanromazan6537 2 роки тому

Очень много получил полезной информации огромное спасибо. Буду ждать новый видос с упражнениями для фул планша

@rainbowsource6385 2 роки тому

Миша привет! Обожал смотреть твои видосы, когда учился в школе, уже почти 26, по сей день потихоньку занимаюсь, увидел тебя, прослезился! Качество контента у тебя стало значительно выше во всех смыслах. Жду твои следующие видео, лайк, подписка.

@Vikslucky 2 роки тому

Хотелось бы поставить тысячу лайков, как минимум 👏👏👏

@fulltrash6001 2 роки тому

Привет , очень рад тебя снова видеть и слышать , с детства смотрел школу турника и это были лучшие времена в моей жизни

@roman3771 2 роки тому

Спасибо за видео, стал знать и понимать больше 🦾🦾🦾🤣🤣🤣

@dobrubro_o 2 роки тому

Миша, надеюсь новые ролики не заставят себя ждать, уважуха тебе

@rave4130 Рік тому

Круто, что даже осознавая КРАЙНЮЮ непопулярность данного вида контента(относительно более ранних периодов), ты продолжаешь снимать!

@user-jp2oq6nt4s 2 роки тому

Как всегда приятный видос)) качество очень хорошее)))

@kukushka322 2 роки тому

Михаил, юмор 20/10 от души поорал 😂😂😂

@user-su7wg1ii8i 2 роки тому

Спасибо за видос, в этот раз он был весёлым))

@saibers4989 2 роки тому

Я как раз приступил к его изучению. Из твоих слов я многое подчеркнул для себя. Уверен это мне пригодится.

@muromov Рік тому

Как же ты во всём прав, красиво высказался👍🏼

@user-gh6yn6ib9n 2 роки тому

О-о-о-о о-о-о-о да это то ради чего стоит ждать, спасибо за ролик)

@FunEntertainmentvideo 2 роки тому

Спасибо за контент, поорал в том числе с шуток) Буду ждать программу по фуллу

@user-yk5lf3ig7v 2 роки тому

атмосферный ролик, очень информативно

@CKKBMECTE 2 роки тому

7:40 Хорошее и правильное объяснение! Михаил, только на днях о тебе вспоминали и вот ты!) Молодец))

@Play-lo4vb 2 роки тому

Охотно верю. С логикой физики всё сходится. Буду ждать видео по горизонту. (эх, когда-нибудь я его выучу)

@raimul-ja7436 2 роки тому

Абсолютно верно сказано.👍🏻👍🏻💯

@WORKOUTSOCIETY Місяць тому

Почему-то золотую информацию мало кто смотрит, а волшебные ролики с кратким "разбором" все любят. Хотим достичь желаемого результата как можно быстрее)

@jekaadept6269 2 роки тому

После 1:40 оффнул, дальше неинтересно, спасибо за качественный контент наконец

@user-bm3mm8bm9p 2 роки тому

Недавно думал снять ролик на эту тему и тут такое. Респект, всегда интересно смотреть за тобой, а не за тысячами одинаковых собакодержащих планшей атлетов.

@user-ks1id5zr1w 2 роки тому

Михаил, буду ждать выпуск о изучении горизонта ноги врозь

@the_kanal 2 роки тому

скетч пушка, до слез просто) понимаю почему не об этом речь, но все равно интересно было бы узнать, что же там все-таки с вредом от округленной/неокругленной спины

@user-bx7qn2tu1p 2 роки тому

Красавчик. Лениться не получиться.

@user-jp2oq6nt4s 2 роки тому

Даааааа)))))) Очень жду видос с упражнениями

@user-kk5ox1xl2j 2 роки тому

Михаил, буду ждать видео о изучении горизонта

@V.MusicGul Рік тому

Наткнулся на ваш канал после фильма "изгой" вы очень хороший человек😁

@forest_of_memes 2 роки тому

Видос бомба, я держал гарик без горба и меня подкалывали друзья (у меня не получается держать его с горбом) но он идеально ровный и спина просто плоская, пойду покажу друзьям видео😂

@user-dm4sc5nu8c 2 роки тому

Спасибо! Очень интересно!

@IVMonc24 2 роки тому

Миша, спасибо за видео! Был рад принять участие :). Надеемся, что воркаутеры всех рангов (от новичков и до более опытных) поймут эти несложные факты. P.S. Ну и, конечно же, атлеты: чтобы не стать fucking slave - не делайте горбозонт!

@paintman9214 2 роки тому

Okay

@workout_melnik 2 роки тому

Лучший 🦍🙏💓

@VSG_McDesant 2 роки тому

С вами Михаил Баратов на сайте журнала Men's health...ааай ностальгия в глаз попала 🥲❤

@user-pv8on7fr8c 2 роки тому

Очень крутой 😍

@Pashatrener 2 роки тому

Михаил привет , надеюсь у тебя всё хорошо , олды помнят ✊🏻Согласен со всем что сказано в видео . Умею делать правильный фул и подтверждаю все рекомендации которые дал Михаил .

@artem.krakhmalev 2 роки тому

Ку

@artem.krakhmalev 2 роки тому

Давно фул делаешь?

@Pashatrener 2 роки тому

@@artem.krakhmalev 3 года

@evgeniikhomutov565 Рік тому

Спасибо за видео!

@student1478 2 роки тому

Годнейшее видео даже просто для любителя, интересующегося темой и желающего думать и разбираться

@user-sh1bf2lv4e 2 роки тому

Смотрю давно Много элементов научился по твоим видео

@WOLFRAM_EDITS 2 роки тому

Привет! Сейчас мне 14 лет и помню смотрел тебя в 6-9 лет. Тогда я и занимался воркаутом. В то время я каждый день занимался, даже в холодную зиму. Спасибо тебе, Михаил именно из-за тебя я начал заниматься воркаутом и я помню эти крутые времена ! Привет, Михаил!

@ILnar61 2 роки тому

Ждем больше обучалок, новые видео!

@wan_ukun7838 Рік тому

Топ видео!

@user-mn7qr8vt1k 2 роки тому

О, кто-то сказал про шпагат) Михаил, можете сделать видео об основах растяжки? Думаю, многим будет полезно

@user-zu7le2ls5p 2 роки тому

Поищи на канале

@nozhov 2 роки тому

ура, новый ролик

@KON-cha228 Рік тому

Так рад что спустя год не вышло видео о планше

@taras5993 2 роки тому

Начало шедевр

@mlls7514 2 роки тому

бальзам для души

@sergeysaypin4233 2 роки тому

рад тебя видеть

@adward2007 Рік тому

Да уж, давно не видел тебя, Михаил!

@kirasunnight 2 роки тому

АХахахах, божественное вступление х)

@homeworkouts1674 2 роки тому

Прикольно видео, хороший текст, мне понравилось.

@muromov Рік тому

Ждём продолжения. И можно подобный разбор по переднему вису.

@aenaumov 2 роки тому

Михаил, Вы еще и перфекционист )))

@artem9754 2 роки тому

Лучшее начала обучаегощева видео

@DeathGWA 2 роки тому

Лайк, комментарий в поддержку канала

@sultanchotonov4220 2 роки тому

Спасибо большое учу горизонт уже месяц пока что прогресс идет

@icebergteam76 2 роки тому

АХААХХАХАХАХАХ огонь! Лайкос)))

@mer0zakyyy785 2 роки тому

Позновательно

@Ruslan_leon_sw 2 роки тому

9:21 просто убило 😹😹😹😹

@user-fe1jx4nt8o Рік тому

лайк не глядя

@Eugene756 2 роки тому

Начало топ😂😂😂

@skynet1230 2 роки тому

Ееееее, наконец-то появился этот видос. Просто тошнит от этих горбов, а люди на полном серьёзе считают это нормальным и даже, вообще пипец - красивым

@calisthenics4084 2 роки тому

Информативное видео

@---bh4zr 2 роки тому

Михаил , так когда ожидать ролик с упражнениями для горизонта ноги вместе ?

@Iman_Invest 2 роки тому

Thanks so much 😊

@CanaUtka 2 роки тому

Круто!!!

@trololokarim6742 Рік тому

Да! Жду видео об обучении горизонту ноги врозь, давай))

@TheGames125 2 роки тому

Топ 🔥🔥🙂

@Ruslan_leon_sw 2 роки тому

Красавчик

@user-rl6ei3uf8t 2 роки тому

мишаня лучший

@user-jp2oq6nt4s 2 роки тому

Балдеж

@user-gs4ec4it5l 2 роки тому

Михаил ещё выпускает ролики... Офигеть

@bogdanmironov4842 2 роки тому

Какой же это ахуенный скетч 10 /10

@GOODGOOD-kg1ik 2 роки тому

По факту бро!

@krna8102 2 роки тому

Долго ждал от тебя это видео. Еще после стрима, где n1k пояснял про собачие планши. А это видео, как я понял, ответка Виталию Павленко, кто не знает он там месяца 2 назад такую базу прогнал про самолеты и горизонты. Его послушать и окажется, что это у нас Диденко самолет держать не умеет, не включает глубокие мышцы спины. Крч, спасибо тебе Михаил,что поучаешь нас, а то аж больно смотреть, как парни калачиком сворачиваются, чтобы горизонт ноги врозь фиксануть, а че нам изисешерам.

@ignatglinnik324 2 роки тому

можешь пожалуйста скинуть ссылку на то видео со стрима, если есть? буду очень благодарен

@vlado.6ix 2 роки тому

@@ignatglinnik324 ukposts.info/have/v-deo/oX6ffZCDhGp7tIU.html

@user-sc1mb6nq1r 2 роки тому

Ооо хаххах Павленко кадр, за матчасть он по нулям шарит, но на уши присесть умеет, спорил с ним под видео на эту тему биомеханики горизонта и был честно говоря шокирован его позицией без каких-либо доводов и аргументов, по сути выдуманной самим им и подкрепленной его самооценкой и фразой по типу "а сколько людей я научил горизонту". Откуда были взяты эти магические циферки "75% глубокие мышцы спины, 20% плечи и 5% поясница" отстаётся только догадываться. Всё это выдуманно им же, либо, в лучшем случае, заимствовано у зарубежных коллег, и подкрепленно в сознаниях зрителей его авторитетом для них, поэтому почти никто не стал возражать на эту тему, все тупо хавали и удивлялись мол "а как так, а я не знал, а я думал там дельты работают, а ты прям глаза на мир открыл". Печально, когда человек не понимает элементарных вещей, но при этом преподносит материал на широкую публику.