📣Задавайте вопросы и предлагайте темы для уроков🥊

Все четко и по делу! Сергей очень грамотный тренер!

Предлагаю ,никого не обзывать,не ругаться. А просто смотреть и учиться . И благодарить тренера. Спасибо !

Хороший тренер, приятный и адекватный человек, сразу видно. Спасибо

Здравия! Супер урок, Сергею поклон за мастерство!!! Делайте с ним БОЛЬШЕ ВЫПУСКОВ, пожалуйста. Благодарю!

Всё очень четко, грамотно и доступно объяснили... сразу вспомнил свои спортивные годы, всё мог бить, а боковые не умел. Сейчас благодаря этому уроку и спустя 15 лет понял все свои ошибки. Сына буду учить уже правильно "работать". Спасибо вам за урок .. Сделайте урок по работе "в корпус". Объясните все важные "точки", т.к. многие, практически 80% боксеров, забывают о том, что умея "работать в корпус", положить соперника легче и проще, чем несколько раундов "работать" в голову. Солнечное сплетение, печень, лёгкие. Благодаря этому я не раз выиграл свой бой. Спасибо за внимание.

Очень грамотный тренер, всегда интересно смотреть

Сергей спасибо. Мне 42 года в жизни я был далёк от спорта. Стал смотреть ваши видео , и вникать в физиологию ударов уже год... Повесил мешок дома и так постукивал , смотрел, постукивал....... Конечно боец из меня не получиться я понимаю, но за год удар стал такой , что при попадании шансов у противника просто нет. Всё для самообороны я человек не конфликтный. Всё очень понятно и предельно ясно. И самое главное сказанная вами фраза в одном из роликов "..вам должно быть удобно при выполнении..." это 100% работает.

Большое спасибо за информацию! Успехов и здоровья всем спортсменам !

ОЧЕНЬ ХОРОШИЕ РАЗБОРЫ ТЕХНИКИ. БОЛЬШОЕ СПАСИБО!

Большое спасибо за Ваш труд тренер!

Отличные объяснения! Очень доходчиво и даже тембр голоса как у хорошего учителя школы! Спасибо тебе, Сергей!

Сергей, ты как всегда хорош !!!

Очень хороший тренер! Все детально и понятно!!! Спасибо

Класс, все очень толково пояснено, четко и с расстановкой акцентов.

Грамотно спасибо Сергей!!!!

Отличный тренер спасибо вам большое.

Огромное спасибо!! Вы прекрасный тренер!! Всегда смотрю с удовольствием.

Спасибо большое Сергей !

Сергей, отлично!!!!

Закончил сдюшор , баскетбол. Попал в места так скажем не очень отдаленные. Занимался после работы железом и решил попробовать себя и в боксерских тренировках , понял что координация и взрывные действия из баскетболе очень помогают , как и укрепленные кисти. Данные видео помогают нереально. Записываю многое на бумагу. В общем я это к чему. СПАСИБО Вам огромное за ваши обьяснения и пояснения , для людей кто не может ходить в зал , но хочет уметь защитить своих близкиз и себя ваша работа- безценна ! Еще раз большое спасибо. Уже отрабатываем и на лапах , так сказать по движищимся мишеням . Мешок лапы перчи мячик с резинкой сделал , но шлем шить не из чего (

Спасибо. Очень грамотно и доходчиво.

Спасибо огромное, очень понятно расстолковано!

Прекрасный разбор! Про все правильные и неправильные замахи (неправильное - с отведением руки назад), правильное и неправильное расположение кистей и предплечий, удачную и неудачную стойку - всё учтено, да и про защиту лица свободной рукой сказать не забыли. Поскольку сам же Сергей предлагает подбросить ему темы для новых выпусков, я бы попросил разобрать подробнее работу ног и синхронизацию движений рук, корпуса и ног, чтобы избежать таких смещений центра масс, которые мгновенно приводят к завалу корпуса и сразу ставят тебя в уязвимое положение. Или, если есть уже такой разбор (либо очень близкий по тематике), - дать ссылку. Вообще, хотелось бы очень подробно услышать про работу ног, про подшаг вперёд и отскок назад: например, можно ли переместиться назад не одним прыжком, а несколькими малыми шажками, подготовившись в итоге к контратакующему выпаду вперёд (и как осуществить такой выпад).

Снимите пожалуйста как проваливать,как контратаковать

Дистанцию подобрать это целое дело, особенно без регулярной практики, спасибо за видео, вы отличный тренер👍👊

Спасибо!!!Очень понятно.

Спасибо ! 👍👍👍

Все по полочкам разложил Красавчик

Приятно смотреть, умный парень, хорошо излогает.

Крутое видео,именно с вами)!А можно ещё такое-же видео только,,прямые,,!Ну а так это лучший ведущий канала!

Красава. Спасибо большое!

Благодарю 🤗. 💪💪💪💪

Спасибо!

Зачетно. Спасибо

Классный тренер!!🤘

Спасибо! Очень полезно!

Спасибо!!!

Всё доступно объясняет,спасибо

В детстве моя любимая двойка была,правый прямой и левый с боку в догонку на скачке.сейчас уже так быстро не получится.😀👍💪отлично разложил,доброй души человек💪занимайтесь спортом

Супер тренер

Спасибо.

Граммотный тренер . спасибо . Будем работать .

Грамотно , и доступно спасибо , а про удары с низу можете видос снять, еще раз спасибо

Хотелось бы увидеть видео-урок о работе с резинкой и гантелями

Молодец Серёга ты супер 💪👍👏

Этот человек умеет правильно и доходчиво объяснить - большой респект!!!

Спасибо

Спасибо.Хороший разбор ошибок новичка(меня🙂).Лайк👍

Грамотно. Хороший тренер.

Базара нет Братан🖒

Благодарю

))блин,просто слов нет.насколько спокойный и доходчивый голос

спасибо за совет учту!!!

Спасибо. Немного добавлю во время нанесения бокового удара, не отводить плечо от скулы. Тем самым происходит защита от встречного. И про опускание пятки, в ударе. Удачи. Удачи.

Красавчик Сег.

Очень круто.

Грамотно объяснил.

Моя больная тема , пойду отрабатывать . Спасибо !

Супер тренер.

Красавчик брат

Жаль я в Новосибирске,с удовольствием можно было бы послушать

Круто Молодец!

Класссно обьясняет молодчага 🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊

По поводу нисходящего удара - меня учили (да и получалось) именно так, более резкий и менее затратный для энергии удар, особенно хорошо вблизи, т.е. локоть и предплечье после удара мешает уже началу атаки оппонента. Акцент на плечи очень правилен, жаль, многие тренеры не акцентируют на этом, ведь иногда можно даже просто плечом бить - достаточно чувствительно, при этом опять же, не так энергозатратно.

Всё верно 👍👍👍🤝

благодарим....

Спасибо Сергей, вечная ошибка с запаздыванием удара при левом боковом)))

Класс!

Советская школа! Пожалуйста расскажите про прямые удары: в челноке, стоя, на отходе и сайд степ

Друзья, все очень нравится! Можно чтобы оператор захватывал ноги так, как не видно что происходит с ногами во время удара, а это же очень важно

Збс чётко!)

Ну очень крутое видео 👍⭐🥊 !!! Каждый раз смотрю видео с Сергеем и тянет сугубо боксом заняться 👊👊👊 спасибо 🙏

Сергей у меня вопрос такой,может немного не стандартный)Занимаюсь Киком,правша,но намного удобнее стоять в левше,естественно сильная сторона у меня правая,впереди стоящая рука и нога,мне больше сконцентрироваться на работа именно "передней стороной"?Хотел бы узнать ваше мнение на этот счет.

Здравствуйте снимите пожалуйста видео о том как бить серии из боковых ударов быстро и сильно и точно

👍🏼

Снять видео техники выполнения сайд степа, циркуля и круга можете,

Люблю бокс.

👍

Спасибо тренер. Меня учили, что самое безопасное место в ринге это на груди у соперника. Смысл в том, что чем ближе тем тяжелее сопернику нанести удар.

молодец класс

Согласен, правы боковой прекрасный. но на турнирах почти ненужный удар) Но, его можно использовать иногда, подкармливая противника левым боковым или прямым в качестве первого/встречного удара, а потом пустить нежданчик в виде правого бокового, либо использовать "даром №2/4 правый апперкот или крюк по корпусу, а в определенный момент зарядить правый боковой в голову. При всей своей мощи, правый боковой, мое мнение, один из самых медленных ударов, лично я его бил даже медленнее, чем левый боковой.

Покажите технику разработанный Кас Д´Амато на резких маятниковых движениях.

Круто

СПС, тренер

Подскажите,правый боковой в корпус лучше бить кружкой или классический?

хорошее видео , есть ли на канале видео о том как работать против того кто работает в челноке... ну подвижней тебя ??

Какие перчатки использует автор?

Респект тренеру, спасибо за внимание на ноги

Больше Субботина)

тренер лучший

Здравствуйте. Сделайте урок для ног, как развить быстроту ног? Как синхронизировать движение ног с ударами рук. Дело в том что не могу одновременно бить и правильно перестовлять ноги. Начинаю концентрироватся на ударе, начинаю запинатся, заваливатся. Начинаю правильно передвигаться на ногах, удары получаются вкривь и вкось. Благодарю.

Сергей, здравствуйте! Я новичок в боксе,тренируюсь 2 месяца, бил боковой удар кружкой и выбил кисть. Покажите, пожалуйста,как правильно бить боковой удар кружкой. При прямом ударе боль слегка ощутима,но работать можно,при боковом именно кружкой, то очень ощутимо,даже если удар на 30%

Сергей, как правильно провалить противника и как правильно делать сайд степ?

полезны совет : с подтягиванием заднеи ноги. и все остальные советы тоже.

Здравствуйте скажите для чего удар на вращение? Особенно справа? Он же более виден?

Лайк за то что вы в Нижнем Новгороде, привет землякам из Москвы. Смотрю видео клуба, хочу записаться к вам!

покажите пожалуйста урок на закручивание противника под разные руки. как это работает и как правильно выполнять.

Надо съездить в Нижней Новгород , из Питера ,как нибудь , и заглянуть в этот клуб

спасибо , жаль плюс только один можно поставить