Если вам понравился урок подписывайтесь на канал и нажимайте на колокольчик и вы не пропустите новые уроки.

Я КМС по боксу и хочу сказать, что этот тренер очень хорошо объясняет. Все понятно и правильно.

очень понравилось грамотно обьясняет без лишней воды

Вот это тренер! Показывает и объясняет тонкости, казалось бы очевидных вещей, о которых многие тренеры и не говорят. Спасибо за ваши видеоуроки.

Я смотрел очень много видео в youtube как наносится боковой удар ,но только здесь все подробно объясняется шаг за шагом. Сейчас только за один-два часа и вот я начал выполнять боковые удары, слегка, без напряжения и в основном эффективно. Спасибо большое за ваши уроки, они чрезвычайно полезны для тех, кто хочет изучить основы искусства бокса

Отличный урок. Боковой долго не получался. Сейчас более менее бью, но постоянно учусь, дорабатываю. Нюансов очень много. Сергей, очень доходчиво обьясняешь. Спасибо за твои труды. Жду новых выпусков. Удачи.

очень-очень качественный ролик и передача информации! Благодарю Вас!

Красавчик ！Четкое объяснение , подписался, буду следить ！Успехов ！

Сергей, спасибо! Приятно посмотреть и послушать. Очень доступно и наглядно. Даже имея некоторые знания , всегда интересно смотреть на уроки профессионального тренера .

Самый крутой тренер которого я видел!!!! Красавчик, объяснение, техника все на высшем уровне!!! Очень приятно и понятно смотреть!!! СаламАлейкум из Казахстана!!! Смотрю все твои уроки!!

Люблю когда тренер может обьяснить что он делает СЛОВАМИ. Так лучше запоминается а не - ну вот так держишь руку а потом еще вот это.

Самое лучшее видео про боковые!!

Очень хорошее видео. Тренер - кравчик. Без воды и прочего все хорошо и грамотно рассказал. Однозначно лайк👍

Хороший парень адекватный , всё папулярно пояснил ,Жму руку Малодец

Вы классный тренер!

Классный тренер!) побольше видео с ним бы!)

Очень доходчиво объясняете. Спасибо!

Отличный канал и материал представлен качественно. Хотелось бы увидеть методики растяжки плечевого пояса на заминке.

Одно из лучших видео которое мне понравилось касательно бокса ..

Очень годно и доступно. Спасибо ребята , продолжайте 👍

...молодец Сергей! Хорошё объясняешь, главное правильно и без лишней болтавни...

Очень грамотно человек объясняет! Приятно смотреть!✊🏻

Благодарю, очень подробно и понятно!

Очень грамотно и по советской школе, такое можно увидеть только у старых тренеров в школах бокса, на видео это впервые, все посмотрел, все как сам делал.

Очень хороший мастер класс!!! Очень грамотно разложил

думающий тренер . хорошие аналогии

Очень хорошо объяснил и показал, по сути без лишнего.

Можна какие-то комбинации для новичков с розяснением как перемещатся на ногах при их исполнении,как делать нырки и тд. Спасибо за видео!очень круто.

Смотрю уже 30-й раз. Тренер отличный, очень понятно и доходчиво все показано. Спасибо!

Хоть один нормально объяснил!!! Спасибо брат!!!

Отличные видео. Грамотный тренер! Продолжайте в том же духе

большое спасибо, тренер очень доступно объяснил ))

Спасибо! Отличное видео. Все грамотно и доступно.

Сергей спасибо за видео. Продолжай в том же духе

Все грамотно объяснил, четко и понятно!

Спасибо, очень информативно. Было бы интересно видео на тему ближнего боя: способы входа, комбинации ударов, защита, клинчевание, выход из ближнего боя, упражнения для отработки элементов ближнего боя.

Отлично!!! Благодарю за урок!!! Хороший тренер.

Сергей, спасибо. Как всегда, все понятно и без лишней воды. Четко, обстоятельно.

Хороший тренер! Подписка!

Серёжа, как всегда красавчик. Техничен и прост.

Хороший тренер, понятно объясняет!

Сделайте пожалуйста урок по уходу после атаки, как правильно распределять вес тела. Вы грамотно и понятно объясняете!

Сергей спасибо большое всё чётко объяснил показал.

Красава!!! Грамотно объяснил! Спасибо!!!

Вы лучший, объяснили очень четко, понял ошибку свою и теперь правильно бью благодаря Вам !!!!! До этого сколько других не смотрел не получалось , спасибо Вам.

Вообще классно объяснил просто я долго парился с боковым, посмотрел видос и все встало на свои места. Спасибо большое

Сергей хорошо объясняет, видео интересные, молодец

Настоящий тренер!

Привет с Якутии....очень грамотно и понятно показывает....

Класс, очень интересно рассказал. Благодарю!

Все правильно объясняет четко )) я тоже начал заниматься боксом пока только двоечку прямую научился бить )) тоже замечательный тренер у меня ) но взрослый )

Хороший парень, толковый и грамотный.

великолнпное видео понятно детализировано чекто по теме.Хотелось бы увидить все варианты согласованию работы ног и рук а двойке во время движения.А также пеоемещение с одиночными ударами.Много школ дают дают левый прямой при движении назад начиная с лөвой Но ги другие с правой перенос мас сы на заднюю или на переднюю.Опять же а правым прямым делать под шаг или под приставку правой основное вращение в правом или лөвом тазобедренном суставе.и.т.д.Внесите ясность у Вас это хорошо получается.Жду новых видео заранее благодарен успехов!

Блин 🤔 как это я пропустил это видео 🙄 Супер 👍👍👍 🥊🥊🥊 Жаль,что не снимаете больше видео 📽️ с Сергеем ☹️

Четко, понятно, по делу)

Спасибо за все по делу и все понятно , это не просто правильно и доходчиво объяснить!!

красавчик хорошо объясняешь 👍

Спасибо! Очень актуально для меня.

Спасибо! Всё понятно.

все круто расказал Александр, вот только если вес оставлять на дельней ноге, вторым ударом тяжело попасть задержка большая ))) а вот ,когда вес на передней ноге, шансы попадания дальней рукой в разы возрастают !!!!! да и как правило хватает) огромное спасибо за твой труд !!!! с уважением к тебе и тому что ты делаешь !!!!!

Офигенно простая подача супер

Спасибо тренеру легко и доступно обяснил

Классно, спасибо вам!

Супер урок! Спасибо!

Хороший тренер 👍✊🔥🔥🔥

Субботин лучше всех объясняет. Молочик!

Ой красавчик!!!! Спасибо за видос!!!!

Все четко и по делу.

Это самое лучшее объяснение о боковом которое я только видел

очень грамотно и крайне просто обьяснил .

одно из лучших видео

Четко и понятно 🤩💪

Спасибо ,научился правильно наносить удары .

большое спасибо , очень доходчиво.

Если соперник окажется опытный боец, а не уличный гопник-мешок, то любое малейшее движение назад (замах), он увидит на уровне инстинкта и уйдет от удара и также согласен с предыдущими постами, тут боковые больше смахивают на кроссы, но они также эффективны

Очень понравилось сделайте видео про комбинации и как их бить

Очень классно, спасибо

хорошо и просто ,без лишнего базара

очень познавательно ! спасибо

Согласен видос что надо спасибо

Спасибо Боюаксер Братан 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻👍🏻👍🏻👍🏻

Спаибо,отличный урок

СПАСИБО ! Очень полезно. Продвигайте канал в группы по ММА и боксу, вам необходимо развитие, очень грамотно и по делу все.

Серега четкий пацан, красава.

Сергей молодец)

Видно хороший человек 👍

Тренер супер!

Чётко и по делу

Супер, спасибо

Класс, меня тренер так и учит. Ещё боковой на отходе после левого прямого.

Классный тренер!

Ты классный тренер

Хорошо объясняете

Топ я 6 тысячный лайк поставил. Я на бокс пошел как раз вот потренеруюсь!

Отлично объясняет

Очень толково!

Спасибо!

Залипательное видео👍

Сергей,здравствуйте ! Большая просьба разобрать левый и правый боковой в работе на лапах на всех дистанциях. В сети хорошего разбора я так и не нашел. Спасибо большое заранее.

Отличное видео. Для начинающих, я думаю, будет крайне полезно сделать выпуск про перенос массы тела и координацию ног вообще. У многих путаница, при каких ударах куда переносить, и как вообще переносить массу. Вроде просто, казалось бы, но не все это понимаю.